Read Books Online and Download eBooks, EPub, PDF, Mobi, Kindle, Text Full Free.
Therapie Cognitivo Comportementale En Francais Cognitive Behavioral Therapy In French Comment Surmonter Lanxiete Linquietude La Peur Et La Depression
Download Therapie Cognitivo Comportementale En Francais Cognitive Behavioral Therapy In French Comment Surmonter Lanxiete Linquietude La Peur Et La Depression full books in PDF, epub, and Kindle. Read online Therapie Cognitivo Comportementale En Francais Cognitive Behavioral Therapy In French Comment Surmonter Lanxiete Linquietude La Peur Et La Depression ebook anywhere anytime directly on your device. Fast Download speed and no annoying ads. We cannot guarantee that every ebooks is available!
Book Synopsis Thérapie Cognitivo- Comportementale en français/ Cognitive- Behavioral Therapy in French: Comment Surmonter L'anxiété, L'inquiétude, La Peur, Et La Dépression by : Christopher Rothchester
Download or read book Thérapie Cognitivo- Comportementale en français/ Cognitive- Behavioral Therapy in French: Comment Surmonter L'anxiété, L'inquiétude, La Peur, Et La Dépression written by Christopher Rothchester and published by Christopher Rothchester. This book was released on 2023-07-23 with total page 139 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Avez-vous déjà eu le sentiment que votre vie était interrompue à cause d'une anxiété ou d'un stress extrême ? Souhaitez-vous vivre une vie exempte de toutes sortes d'obstacles ? Si oui, alors poursuivez votre lecture ! Tout au long de notre vie, nous sommes confrontés à divers types de situations qui déclenchent des réactions émotionnelles. De telles réactions sont susceptibles de provoquer un sentiment de peur et de confusion. Il est essentiel de bien évaluer la situation pour comprendre comment y faire face. Pour mener à bien votre vie, il vous faudra adopter les bonnes mesures qui vous aideront à briser les chaînes de la peur, de l'anxiété, du stress et de la dépression. Plusieurs autres facteurs peuvent vous bloquer et vous empêcher d'avancer dans la vie. Dans de tels cas, la TCC ou Thérapie Cognitivo-Comportementale peut se révéler salvatrice. Plusieurs autres thérapies ou options de traitement sont disponibles. Mais avec l'aide de la TCC, vous pouvez apprendre à prendre soin de vous par vous-même. Pour faire simple, vous pouvez être votre propre thérapeute. Si vous souhaitez en savoir plus sur la TCC, vous pouvez consulter le livre Thérapie Cognitivo-Comportementale : Comment Surmonter L'anxiété, L'inquiétude, La Peur Et La Dépression. L’objectif de ce livre est de vous proposer toutes sortes de conseils et de suggestions qui peuvent vous aider à vivre une vie exempte d'obstacles mentaux. Nous aborderons dans ce livre les principales causes des problèmes de santé mentale et vous apprendrons à les aborder de la manière appropriée. La TCC est un type de thérapie souvent considéré comme étant le traitement le plus efficace pour faire face aux soucis, à l'anxiété, au stress et à d'autres problèmes. Grâce à ce livre, vous pourrez maîtriser des méthodes de traitement utiles qui vous seront bénéfiques à long terme. Êtes-vous mal à l'aise dans vos relations avec les autres ? Pensez-vous sans cesse à vos soucis ? Avez-vous un sentiment d'insécurité ? Si vous répondez par l'affirmative, il est fort probable que vous souffriez d'un trouble anxieux. Et si je vous disais que vous pouvez vous empêcher de mener une vie misérable ? Que diriez-vous si vous pouviez mettre fin à toutes vos réactions émotionnelles négatives qui vous poussent sans cesse dans le mauvais pas ? Tout ceci est possible avec l'aide de la TCC. Voici un condensé de tous les éléments principaux que vous pouvez trouver dans ce livre – La dépression et ses causes Gestion de l'inquiétude et des crises de panique Comment se débarrasser de la honte et des regrets. Gestion de la colère Anxiété et TCC Prise en charge de la phobie sociale Stratégies d'auto-apaisement Autres conseils à garder à l'esprit La TCC se concentre sur un point : le fait que vous ayez de nombreux choix quant à la façon dont votre vie se déroule. En choisissant de penser différemment et de voir les choses sous un nouvel angle, vous pouvez apporter de nombreux changements positifs dans votre vie. Qu'attendez-vous donc ? Commencez la TCC et donnez une nouvelle définition à votre vie. Si vous désirez commencer à prendre soin de votre santé mentale et à gérer le stress et l'anxiété, remontez la page et cliquez sur le bouton d'achat maintenant.
Author :Ryan James Publisher :Createspace Independent Publishing Platform ISBN 13 :9781985039254 Total Pages :62 pages Book Rating :4.0/5 (392 download)
Book Synopsis La Thérapie Comportementale Cognitive by : Ryan James
Download or read book La Thérapie Comportementale Cognitive written by Ryan James and published by Createspace Independent Publishing Platform. This book was released on 2018-02-04 with total page 62 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Achetez la version imprimée de ce livre et obtenez la version eBook Kindle GRATUITEMENT! *Clause de non-responsabilité* Ce livre a été traduit à partir de l'anglais et peut contenir des phrases et une grammaire pas très correcte. En achetant ce livre, je suis conscient et je reconnais que j'achète une version traduite et qu'il pourrait y avoir des fautes de grammaire. Il y a beaucoup de gens qui souffrent de dépression, l'anxiété et les phobies. Ceux-ci peuvent avoir de graves effets négatifs sur leur vie et peuvent les rendre incapables de profiter pleinement de tout ce qu'ils devraient pouvoir profiter, mais les bonnes nouvelles sont qu'il ya beaucoup d'options pour les personnes qui ont ces troubles pour obtenir mieux du point qu'ils sont avec leur anxiété et la dépression. Que vous ayez demandé l'aide d'un thérapeute dans le passé, ont une anxiété sévère ou si vous voulez simplement en savoir plus sur le comportement cognitif, vous pouvez bénéficier de ce livre. Il vous donnera huit différentes techniques que vous pouvez apprendre comment faire face à l'anxiété, la dépression, les phobies et un tas d'autres problèmes de santé mentale. Nous ne pouvons pas promettre que vous serez par magie guéri à cause du livre, nous pouvons vous dire que vous serez en mesure d'apprendre beaucoup de techniques différentes pour vous aider à vous améliorer. Et en utilisant les outils et techniques fournis dans ces pages, vous serez bien sur votre chemin à la liberté de la dépression, l'anxiété, les phobies et d'autres maladies mentales. Alors, voyage avec moi à travers les pages de ce livre et, ensemble, nous allons découvrir comment vous pouvez avoir toutes les bonnes choses la vie a à offrir.
Author :Ryan James Publisher :Createspace Independent Publishing Platform ISBN 13 :9781985039148 Total Pages :72 pages Book Rating :4.0/5 (391 download)
Book Synopsis Thérapie Cognitive du Comportement by : Ryan James
Download or read book Thérapie Cognitive du Comportement written by Ryan James and published by Createspace Independent Publishing Platform. This book was released on 2018-02-04 with total page 72 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Achetez la version imprimée de ce livre et obtenez la version eBook Kindle GRATUITEMENT! *Clause de non-responsabilité* Ce livre a été traduit à partir de l'anglais et peut contenir des phrases et une grammaire pas très correcte. En achetant ce livre, je suis conscient et je reconnais que j'achète une version traduite et qu'il pourrait y avoir des fautes de grammaire. Thérapie cognitivo-comportementale Série Book # 1 Anxiétéet la dépression sont deux des maladies mentales les plus courantes dans le monde. Souvent, ils vont de pair avec l'autre, et, malheureusement, pour des milliers de personnes ces graves problèmes de santé mentale ne sont pas traitées. Peut-être vous ou un proche souffre d'anxiété ou de dépression. Je veux que vous sachiez qu'il ya de l'aide là-bas, et que peu importe comment les mauvaises choses peuvent sembler, sera demain un jour plus lumineux avec des solutions que vous pourriez ne pas voir en ce moment. L'anxiété et la dépression ont été une composante majeure de ma vie depuis plus de trente ans. Je suis un fervent adepte de la communauté médicale et regarder le changement de perspective sur la dépression et l'anxiété a été fascinante. Aujourd'hui, l'une des méthodes de pointe pour le traitement de l'anxiété et la dépression repose avec la thérapie cognitivo-comportementale. Mon objectif au cours de ce livre pour vous renseigner sur les causes profondes de la dépression et l'anxiété, et de fournir des conseils et d'aide pour les choses de tous les jours que vous pouvez faire minimiser les effets négatifs de ces problèmes de santé mentale. Mon expérience dans le domaine de la santé comportementale est pratique, et est livré avec des années de recherche, à la fois introspective et universitaire. Je veux vous fournir une boîte à outils pour traiter l'anxiété et la dépression, et de comprendre une partie de la cause racine. Commencez à lire et bientôt votre anxiété et la dépression seront mis en perspective; vous aurez une théorie de la cause de la dépression et l'anxiété à l'époque moderne, et vous aurez un ensemble de stratégies pour vous aider à faire face. Il n'y a aucune raison de laisser l'anxiété et la dépression se tiennent dans votre vie; commencer à lire et vous pouvez aussi briser l'emprise de ces graves problèmes de santé mentale. Dans ce livre, vous trouverez: Une théorie généralisée de la dépression et de l'anxiété à l'époque moderne, écrite par un expert, mais orienté vers les débutants. Des conseils, des conseils et des stratégies pour la façon de traiter l'anxiété et la dépression. Un guide pour résoudre votre anxiété et la dépression, y compris les stratégies que vous pouvez commencer à utiliser tout de suite. Explications et conseils écrits par une personne qui a souffert d'anxiété et de dépression depuis plus de vingt ans. Je ne peux pas vous offrir des remèdes instantanés, mais je peux vous proposer des solutions pratiques et des explications sincères des causes de ces maladies mentales. Et beaucoup plus... Cliquez sur Télécharger et découvrez les avantages de la thérapie cognitivo-comportementale aujourd'hui.
Book Synopsis Les thérapies cognitives by : Jean Cottraux
Download or read book Les thérapies cognitives written by Jean Cottraux and published by Retz. This book was released on 2011-11-10 with total page 293 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Près de 10 ans après sa sortie, voici la nouvelle édition mise à jour d'un ouvrage de référence. L'ouvrage de synthèse le plus à jour actuellement sur le marché, écrit par un des auteurs les plus médiatiques du livre noir de la psychanalyse. Depuis la première édition de ce livre, les thérapies cognitives connaissent un essor considérable dont témoigne chez Retz le succès des ouvrages des Dr Lamagnère, Cungi et Note... qui sont tous des élèves du Dr Cottraux. C'est le psychiatre A. T. Beck au début des années 60 qui a lancé les thérapies cognitives. C'est lui qui le premier a montré l'importance des systèmes de pensée, de croyance et d'interprétation de la réalité sur les émotions, les comportements et surtout la possibilité de modifier positivement leur fonctionnement. L'ouvrage du Dr Cottraux pose les bases théoriques et fait ressortir les spécificités de ces thérapies avant de dresser un panorama des différents domaines de soin où elles interviennent : - La dépression - L'anxiété - Les paniques et les agoraphobies - Les phobies - Les obsessions - Le stress post-traumatique - La boulimie... Ecrit dans un style vivant et d'une grande clarté, cet ouvrage est illustré de nombreux cas et exemples.
Author :Ryan James Publisher :Createspace Independent Publishing Platform ISBN 13 :9781985039414 Total Pages :74 pages Book Rating :4.0/5 (394 download)
Book Synopsis La Thérapie Comportementale Cognitive by : Ryan James
Download or read book La Thérapie Comportementale Cognitive written by Ryan James and published by Createspace Independent Publishing Platform. This book was released on 2018-02-04 with total page 74 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Achetez la version imprimée de ce livre et obtenez la version eBook Kindle GRATUITEMENT! *Clause de non-responsabilité* Ce livre a été traduit à partir de l'anglais et peut contenir des phrases et une grammaire pas très correcte. En achetant ce livre, je suis conscient et je reconnais que j'achète une version traduite et qu'il pourrait y avoir des fautes de grammaire. Thérapie cognitivo-comportementale Série Book # 3 Êtes-vous constamment en proie à des pensées négatives sur vous-même et d'autres? Voulez-vous que vous pourriez enfin être libre de ces questions, ou du moins apprendre à les gérer et à vivre une vie plus normale? Avec notre guide étape par étape pour recycler votre cerveau, vous pouvez apprendre à regarder la vie avec une perspective tout à fait différente. Il n'y aura plus besoin de cacher vos sentiments ou échapper à vos pensées négatives. , Vous apprendrez au lieu comment embrasser vos sentiments pour créer un avenir meilleur. Avec ces six étapes, vous aurez une meilleure compréhension des raisons pour lesquelles vous vous sentez que vous êtes et de les appliquer à changer vos habitudes de pensée. Étape # 1: Comprendre votre dépression, l'anxiété et les phobies Étape # 2: Face à l'ennemi Étape # 3: Pratiquer une étape par étape de récupération Étape 4: Contrôle de votre soliloque négatif Étape # 5: Réécrire le document final Étape 6: Création d'associations positives La première étape pour changer activement vos habitudes de pensée commence maintenant, avec l'achat de ce livre. vous apprendrez non seulement une approche étape par étape pour surmonter les déclencheurs négatifs dans votre vie, mais vous saurez quand et comment appliquer des stratégies spécifiques pour créer des expériences plus positives. Vous allez bientôt regarderez vos comportements et croyances avec une nouvelle perspective qui vous permettra d'atteindre votre meilleur.
Book Synopsis Thérapie Cognitivo Comportementale by : SELENE NIGHTSHADE
Download or read book Thérapie Cognitivo Comportementale written by SELENE NIGHTSHADE and published by SELENE NIGHTSHADE. This book was released on 2024-09-07 with total page 125 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Dans un monde moderne en évolution rapide, de plus en plus de personnes sont confrontées à un ensemble complexe de défis émotionnels, allant d’une anxiété accablante à une colère explosive, en passant par une dépression paralysante. Dans son nouveau livre, Thérapie cognitivo-comportementale : relever les défis émotionnels pour gérer l'anxiété, la colère et la dépression en développant des compétences pratiques pour une vie émotionnellement équilibrée, Selene Nightshade propose un guide pratique et approfondi pour aborder et gérer ces émotions difficiles. Grâce à l’approche puissante de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), l’auteur explore comment les pensées déformées et les comportements dysfonctionnels peuvent être reconnus, analysés et transformés, conduisant à un changement positif et durable. Nightshade emmène les lecteurs dans un voyage de conscience de soi, en présentant des stratégies concrètes pour développer des compétences efficaces en matière de gestion émotionnelle. Le livre se concentre sur la pratique de techniques qui peuvent être facilement intégrées dans la vie quotidienne, telles que la restructuration cognitive, la régulation émotionnelle et la gestion du stress. À travers une écriture accessible et engageante, l’auteur vous encourage à prendre le contrôle de votre vie émotionnelle, démontrant que le changement est possible, une fois que l’on a acquis les bonnes compétences. Êtes-vous prêt à adopter une nouvelle conscience et à découvrir le potentiel transformateur de la thérapie cognitivo-comportementale ?
Book Synopsis La thérapie cognitive et les troubles émotionnels by : Jean Cottraux
Download or read book La thérapie cognitive et les troubles émotionnels written by Jean Cottraux and published by De Boeck Supérieur. This book was released on 2017-07-01 with total page 349 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Dans ce livre fondateur, Aaron T. Beck retrace sa découverte des pensées automatiques, processus mentaux influençant l'entièreté de la perception mentale du patient, et de l'approche cognitive du traitement des troubles de la personnalité. Dans ce livre fondateur, Aaron T. Beck retrace le parcours thérapeutique qui l'a amené des limites de la psychanalyse aux fondements de la thérapie cognitive. Dans les années 1960, l'auteur aborde ainsi sa pratique sous un oeil nouveau, qui ne rejette plus la subjectivité fondamentale du patient, mais l'intègre à la thérapie au moyen d'un concept nouveau : les pensées automatiques. Ces processus mentaux, accessibles à force de concentration du patient, colorent l'entièreté de sa perception. Déceler, comprendre et corriger leur (dys)fonctionnement sont dès lors autant d'étapes dans le traitement des troubles émotionnels, dont plusieurs types sont ici évoqués d'un point de vue thérapeutique : dépression, névrose d'angoisse, phobies et obsessions... Cet ouvrage permettra à tout praticien ou étudiant de retourner aux fondements et aux fondamentaux de la thérapie cognitive pour en comprendre toutes les subtilités et évolutions actuelles.
Book Synopsis Stress, anxiété, dépression by : Jean-Luc Ducher
Download or read book Stress, anxiété, dépression written by Jean-Luc Ducher and published by Odile Jacob. This book was released on 2023-02-22 with total page 159 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Se sentir souvent déprimé, anxieux, stressé, connaître des baisses de moral régulières n’est pas une fatalité. Pour éviter de se laisser submerger par des pensées pessimistes, il est important de pouvoir soulager sa souffrance rapidement. Fort du travail fait avec ses patients, le docteur Jean-Luc Ducher propose une démarche accompagnée et accessible qui, à partir d’exercices pratiques issus des thérapies cognitivo-comportementales, vous aidera à mieux vous connaître et à mettre en lumière votre façon de réagir aux événements... L’objectif : apprendre à réguler votre fonctionnement psychique pour sortir du cercle vicieux des angoisses, du stress et de la fatigue mentale. Les techniques thérapeutiques expliquées dans ce livre seront d’une grande aide pour traverser les moments d’anxiété, en vous permettant de vous apaiser intérieurement, et ainsi de profiter d’une vie plus harmonieuse. Jean-Luc Ducher est médecin psychiatre. Clinicien, psychothérapeute, enseignant et chercheur dans le champ de la dépression et de l’anxiété, il est l’auteur chez Odile Jacob de La Dépression en 60 questions. Comment s’en sortir et de Vaincre son anxiété par soi-même qui sont de grands succès.
Book Synopsis Guérir l'anxiété, la dépression avec les thérapies cognitives et comportementales (TCC) by : Christine Padesky
Download or read book Guérir l'anxiété, la dépression avec les thérapies cognitives et comportementales (TCC) written by Christine Padesky and published by . This book was released on 2017-05-11 with total page 384 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: "Guérir l'anxiété et la dépression avec les TCC" est un livre-phénomène : il a déjà aidé plus d'un million de lecteurs à surmonter leur détresse émotionnelle. Il les a rendus plus heureux, plus sereins, plus confiants. Il est d'ailleurs recommandé par le ministère de la santé britannique. Basé sur les thérapies cognitives et comportementales (TCC), il propose une autothérapie extrêmement efficace pour vaincre dépression, anxiété, attaques panique, colère, culpabilité, honte, faible estime de soi, mais aussi troubles du comportement alimentaire, addictions et problèmes relationnels. Si ces troubles vous empoisonnent la vie, vous devez lire ce livre qui intègre les dernières recherches scientifiques mais surtout l'expérience des auteurs. Un principe simple : en apprenant à penser différemment, on brise le cercle vicieux du mal-être. Un programme pas à pas avec des exercices progressifs et personnalisés, à faire chez soi, à son rythme, pour analyser son problème, mieux se connaître, modifier ses pensées et ses comportements, en finir avec la souffrance. Des outils pour se fixer des objectifs, enregistrer ses progrès, et renforcer ses acquis. De nombreux cas cliniques qui aident à comprendre la démarche et la rendent plus efficace. Un accès en ligne illimité à tous les exercices du livre pour mener sa thérapie en totale autonomie.
Book Synopsis Les thérapies cognitives by : Jean Cottraux
Download or read book Les thérapies cognitives written by Jean Cottraux and published by . This book was released on 2001 with total page 283 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Ces dernières années, en France comme à l'étranger, les thérapies cognitives ont connu un essor considérable. Inscrites dans le courant des thérapies brèves, elles sont pratiquées par un nombre croissant de psychiatres et trouvent des applications non seulement en psychothérapie, mais aussi en développement personnel et en formation. Leur efficacité dans le traitement de l'anxiété, de la dépression, des obsessions et phobies, du stress quotidien, des dépendances, des troubles de la personnalité ou du comportement alimentaire fait l'objet d'une évaluation rigoureuse concourant à leur validation et à leur perfectionnement. Développées à partir des années soixante aux États-Unis sous la houlette du psychiatre A. T. Beck, les thérapies cognitives ont mis au jour l'importance des systèmes de pensées, de croyance, d'interprétation de la réalité sur les émotions et les comportements. Schématiquement, ce sont les pensées qui façonnent les émotions et non l'inverse ; en modifiant positivement les systèmes de pensée et de croyance, il est donc possible de modifier positivement les comportements qui font problème. Le Dr Jean Cottraux est l'un des tout premiers introducteurs des thérapies cognitives en France. Chercheur, praticien et formateur reconnu, il propose ici une synthèse magistrale d'une remarquable clarté qui s'adresse au lecteur non-spécialiste. Rappelant tout d'abord les bases théoriques et les fondements historiques de ces thérapies, il aborde ensuite les différents domaines de la pathologie où elles entrent en action, illustrant son propos de cas réels extrêmement éclairants.
Book Synopsis Transformer sa vie avec les thérapies comportementales et cognitives, c'est malin by : Boris Guimpel
Download or read book Transformer sa vie avec les thérapies comportementales et cognitives, c'est malin written by Boris Guimpel and published by Éditions Leduc. This book was released on 2015-02-02 with total page 119 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Acceptez vos émotions, apprenez à lâcher prise et domptez vos mauvaises habitudes pour mieux vivre ! Vaincre le stress, guérir une addiction, une phobie ou encore apprendre à s'affirmer en société, c'est possible. Basées sur des méthodes scientifiques prouvées et reconnues, les TCC proposent des solutions efficaces pour modifier rapidement les habitudes et les comportements qui vous gâchent la vie. Dans ce guide pratique, découvrez : - Les principales techniques TCC. - Comment voir la vie du bon côté grâce aux techniques de psychologie positive. - Comment vivre mieux avec les autres en apprenant à avoir les bonnes réactions dans chaque situation. - Et de nombreux exercices pratiques à réaliser quotidiennement pour maîtriser vos émotions. Des outils simples et efficaces pour reprendre rapidement le contrôle de votre vie et trouver le bonheur !
Book Synopsis La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience pour la dépression by : Jon Kabat-Zinn
Download or read book La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience pour la dépression written by Jon Kabat-Zinn and published by De Boeck Supérieur. This book was released on 2019-02-26 with total page 404 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: "Le manuel le plus précis et détaillé pour utiliser la Mindfulness avec les patients dépressifs." - Christophe André En France, l'Agence nationale de santé publique estime à près de 9 millions les personnes qui ont vécu ou vivront une dépression au cours de leur vie, soit une personne sur sept. Dans 50 à 80 % des cas, un premier épisode dépressif sera suivi d'une rechute. Pourtant, face à ce qui semble une fatalité, les programmes basés sur la pleine conscience ont fait preuve d'une efficacité prouvée par la recherche. Cliniciens reconnus, méditants expérimentés et chercheurs de premier plan, Z. Segal, M. Williams et J. Teasdale ont conçu un programme en huit séances, éprouvé scientifiquement, qui intègre la pleine conscience à l'approche cognitive (MBCT). La personne dépressive apprend, à travers de nombreux exercices, à changer sa relation aux pensées, sentiments et sensations corporelles et à éviter la spirale qui la fera retomber dans la dépression. Destiné à tous les psychothérapeutes et professionnels de la santé mentale confrontés à la rechute dépressive, ce manuel, première étape dans leur parcours de formation à la MBCT, décrit les bases théoriques de la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience et propose un descriptif de chaque séance du programme enrichi de plus de 10 années d'expérience. Riche de nombreux témoignages, fiches techniques et documents de travail pour instructeurs et participants, voici un incontournable du domaine thérapeutique, un outil pour soulager bien des souffrances...
Book Synopsis Les troubles anxieux by : Robert Ladouceur
Download or read book Les troubles anxieux written by Robert Ladouceur and published by Elsevier Masson. This book was released on 1999 with total page 236 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: L'anxiété est une émotion naturelle, éprouvée par chacun d'entre nous, mais qui varie en sévérité et en fréquence. L'appréhension d'événements pénibles suscite cette réaction émotive. Parfois, l'anxiété persiste sans raison apparente, se manifeste sous différentes formes et entrave le fonctionnement de la personne concernée. On parle alors d'anxiété anormale ou de troubles anxieux, principaux motifs psychologiques conduisant à une consultation médicale. Cet ouvrage a pour objectif de décrire chacun des différents troubles anxieux : la phobie spécifique, la phobie sociale, le trouble panique sans agoraphobie, le trouble panique avec agoraphobie, le trouble obsessionnel-compulsif, le trouble de stress post-traumatique et le trouble d'anxiété généralisée. Chaque chapitre contient la description clinique d'un trouble (épidémiologie, étiologie, critères diagnostiques du DSM-IV, diagnostics différentiels, comorbidité, etc.) ; les principales méthodes et instruments d'évaluation ; un ou plusieurs modèles explicatifs du trouble ; des stratégies thérapeutiques concrètes et efficaces ; les résultats les plus récents concernant les études contrôlées ; et enfin, la description et la gestion d'un cas. Ce volume s'adresse aux praticiens en santé mentale, psychologues, psychiatres, travailleurs sociaux, médecins généralistes et autres professionnels qui éprouvent le besoin de mieux connaître comment on évalue et traite les troubles anxieux.
Book Synopsis La thérapie cognitive et les troubles émotionnels by : Aaron T. Beck
Download or read book La thérapie cognitive et les troubles émotionnels written by Aaron T. Beck and published by De Boeck Supérieur. This book was released on 2010-03-17 with total page 302 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Le Dr Aaron T. Beck est le fondateur du courant de psychothérapie cognitive. Dans les années 1960, les recherches de ce psychanalyste américain le conduisent à un abord phénoménologique du fonctionnement psychique. Il formule alors son concept de départ, objet de ce livre : les pensées automatiques. Son approche jette un regard neuf sur la psychopathologie, en cherchant à identifier les anomalies dans la vision que le patient a de lui-même et du monde qui l’entoure, afin de pouvoir l’aider à les corriger. Cet ouvrage aborde les différents troubles émotionnels en précisant dans chaque cas la particularité de pensée, ainsi que les moyens thérapeutiques. Au travers de nombreux exemples de cas et d'extraits d'entretiens psychothérapiques, l'auteur décrit sa façon de soigner. Cet ouvrage peut être qualifié d'historique, en ce sens qu'y sont jetées les bases de la thérapies cognitive, dont de nombreux auteurs s'inspireront par la suite. La thérapie cognitive et les troubles émotionnels est destiné principalement à un public professionnel : non seulement les psychothérapeutes d’inspiration cognitivo-comportementale, mais aussi les psychanalystes et ceux issus d’autres écoles, tant médecins que psychologues, cliniciens et chercheurs.
Book Synopsis La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience pour la dépression by : Jon Kabat-Zinn
Download or read book La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience pour la dépression written by Jon Kabat-Zinn and published by De Boeck Supérieur. This book was released on 2024-05-17 with total page 386 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Près de 9 millions les personnes en France ont vécu ou vivront une dépression au cours de leur vie, soit une personne sur sept. Dans 50 à 80 % des cas, un premier épisode dépressif sera suivi d'une rechute. Pourtant, face à ce qui semble une fatalité, les programmes basés sur la pleine conscience ont fait preuve d'une efficacité prouvée par la recherche. Cliniciens reconnus, méditants expérimentés et chercheurs de premier plan, Z. Segal, M. Williams et J. Teasdale ont conçu un programme en huit séances, éprouvé scientifiquement, qui intègre la pleine conscience à l'approche cognitive (MBCT). La personne dépressive apprend, à travers de nombreux exercices, à changer sa relation aux pensées, sentiments et sensations corporelles et à éviter la spirale qui la fera retomber dans la dépression. Ce livre est un véritable manuel pour le professionnel et est la première étape dans leur parcours de formation à la MBCT. Il décrit et propose: les bases théoriques de la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience un descriptif de chaque séance du programme enrichi de plus de 10 années d'expérience. de nombreux témoignages, fiches techniques et documents de travail pour instructeurs et participants.
Book Synopsis Le grand livre des thérapies cognitives et comportementales by : Dennis Greenberger
Download or read book Le grand livre des thérapies cognitives et comportementales written by Dennis Greenberger and published by Thierry Souccar Éditions. This book was released on 2021-03-11 with total page 357 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Voici un livre phénomène : il a déjà aidé plus d'un million de lecteurs à surmonter leur souffrance émotionnelle. Il les a rendus plus heureux, plus sereins, plus confiants. Il est d'ailleurs recommandé par le ministère de la Santé britannique. Basé sur les thérapies cognitives et comportementales (TCC), il propose une autothérapie extrêmement efficace pour vaincre dépression, anxiété, attaques de panique, colère, culpabilité, honte, faible estime de soi, mais aussi troubles du comportement alimentaire, addictions et problèmes relationnels. Si ces troubles vous empoisonnent la vie, vous devez lire ce livre qui intègre les dernières recherches scientifiques mais surtout l'expérience des auteurs. - Un principe simple : en apprenant à penser différemment, on brise le cercle vicieux du mal-être. - Un programme pas à pas avec des exercices progressifs et personnalisés, à faire chez soi, à son rythme, pour : 1. analyser son problème, 2. mieux se connaître, 3. modifier ses pensées et ses comportements, 4. en finir avec la souffrance. - Des outils pour se fixer des objectifs, enregistrer ses progrès et renforcer ses acquis. - De nombreux cas cliniques qui aident à comprendre la démarche et la rendent plus efficace. - Un accès en ligne illimité à tous les exercices du livre pour mener sa thérapie en totale autonomie. Ce livre est une réédition de l'ouvrage Changez vos émotions, changez votre vie publié en 2017 chez Thierry Souccar Éditions. « Le livre le plus important dans le domaine des thérapies cognitives et comportementales. » - Association britannique des TCC
Book Synopsis Introduction aux thérapies comportementales et cognitives - 2e éd by : Cyrille Bouvet
Download or read book Introduction aux thérapies comportementales et cognitives - 2e éd written by Cyrille Bouvet and published by Dunod. This book was released on 2020-07-16 with total page 152 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Dans le champ des psychothérapies, les thérapies comportementales et cognitives (TCC) connaissent un succès grandissant en France, tant auprès des patients que des professionnels, des services hospitaliers, des universités de psychologie et des centres de formation qui les enseignent. Mais d’où viennent-elles ? Pourquoi ce succès ? Comment expliquent-elles les troubles psychiques ? Comment se déroule une thérapie ? Quelles sont les stratégies et techniques utilisées ? Quel type de relation ont ensemble thérapeute et patient ? En quoi ces approches sont-elles différentes des autres approches, comme la psychanalyse ? Les TCC sont-elles efficaces ? Chères ? Rapides ? Pourquoi dit-on qu’elles sont "scientifiques" ? Autant de questions auxquelles cette 2ème édition répond de manière claire et pédagogique.
