Stressbewaltigung Im Lehrerberuf

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Stress und Erschöpfung im Lehrerberuf: Burnout verstehen, erkennen und vorbeugen

Author : Tobias Nahrwold
Publisher : Diplomica Verlag
ISBN 13 : 3958506496
Total Pages : 101 pages
Book Rating : 4.9/5 (585 download)

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Book Synopsis Stress und Erschöpfung im Lehrerberuf: Burnout verstehen, erkennen und vorbeugen by : Tobias Nahrwold

Download or read book Stress und Erschöpfung im Lehrerberuf: Burnout verstehen, erkennen und vorbeugen written by Tobias Nahrwold and published by Diplomica Verlag. This book was released on 2014-11-01 with total page 101 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Der Begriff ‘Burnout’ hat sich abgenutzt. Das Phänomen ‘erschöpfter Lehrer’ aber besteht nach wie vor. Wann wird aus Stress Burnout? Was können Lehrer dagegen tun? Dieses Buch erklärt die Entstehung von Stress anhand bekannter Modelle, definiert den Begriff Burnout und beschreibt seine Ursachen, Symptome und Folgen. Es setzt sich mit den besonderen Anforderungen in personenbezogenen Dienstleistungen und speziell im Lehrerberuf auseinander. Außerdem werden die Ergebnisse einer Vielzahl von Studien zu Stress, Burnout und Gesundheit bei Lehrern kriterienorientiert zusammengefasst. Im letzten Teil gibt der Autor Empfehlungen, um Stress und Burnout im Lehrerberuf zu vermeiden - auf Basis der besprochenen Anforderungen, Modelle und Studien. Die Tipps gliedern sich in die drei Ebenen Schule als System (Landes-/Bezirksebene), Schule als Organisation (Einzelschule, Schulentwicklung) sowie den Lehrer als Individuum. Die Individuumsebene steht im Vordergrund, denn hier bestehen die meisten Möglichkeiten zum schnellen Stressabbau, z.B. offener Unterricht oder Abbau von Perfektionismus, um den Alltag stressfreier zu gestalten.

Stress und Stressbewältigung im Lehrerberuf. Präventions- und Interventionsmaßnahmen für die Lehrergesundheit

Author : Julia Engelhardt
Publisher : GRIN Verlag
ISBN 13 : 3656724164
Total Pages : 78 pages
Book Rating : 4.6/5 (567 download)

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Book Synopsis Stress und Stressbewältigung im Lehrerberuf. Präventions- und Interventionsmaßnahmen für die Lehrergesundheit by : Julia Engelhardt

Download or read book Stress und Stressbewältigung im Lehrerberuf. Präventions- und Interventionsmaßnahmen für die Lehrergesundheit written by Julia Engelhardt and published by GRIN Verlag. This book was released on 2014-08-20 with total page 78 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Masterarbeit aus dem Jahr 2012 im Fachbereich Psychologie - Arbeit, Betrieb, Organisation, Note: 1,3, Universität Potsdam, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Masterarbeit, die zur Erlangung des akademischen Grades Master of Education geschrieben wurde, befasst sich mit dem Thema Stress und Stressbewältigung im Lehrerberuf. Dabei sind zwei zentrale Leitfragen von großer Bedeutung: Welche Ursachen stecken dahinter, dass der Lehrerberuf mit hohem Stresserleben und Belastungen einhergeht und welche Präventions- und Interventionsmaßnahmen bestehen, um einer Beeinträchtigung des Wohlergehens vorzubeugen bzw. entgegenzuwirken? Um effektiv auf diese Fragen eingehen zu können, werden zunächst theoretische Grundlagen der Stress- und Belastungsforschung dargelegt. Diese umfassen einen Versuch zur Definition des Stressbegriffes und eine Darstellung verschiedener Stressmodelle, die im Laufe der letzten Jahrzehnte entwickelt wurden. Daran schließt sich eine Betrachtung der Stressreaktionen als Folge einer Stresssituation an. Ausgehend von diesen Grundlagen erfolgt eine Thematisierung des Stresserlebens im Lehrerberuf. Hierbei wird auf die vielseitigen und spezifischen Anforderungen und Tätigkeiten der Lehrkräfte und auf daraus resultierende Belastungsfaktoren auf verschiedenen Ebenen eingegangen. Ebenfalls wird die bedeutende Potsdamer Lehrerstudie, die die psychische Gesundheit im Lehrerberuf untersuchte, herangezogen, mithilfe derer und weiterer Studien allgemeine Befunde zur gesundheitlichen Verfassung von Lehrern beleuchtet werden. Im Anschluss an die dargelegte Realität im Lehrerberuf bezüglich des Stresserlebens und der Gesundheitszustände werden verschiedene Präventions- und Interventionsmaßnahmen im Mittelpunkt stehen. Im Zuge dieses Schwerpunktes der Arbeit werden neben der Stärkung der Ressourcen auf der individuellen Ebene, die der Stressbewältigung zugute kommen, gleichermaßen notwendige Veränderungen auf der Schul- und Schulsystemebene Beachtung finden, um Möglichkeiten zur Reduzierung von Belastungen aufzuzeigen.

Stress in der Schule für Schüler und Lehrer. Stressbewältigung aus psychologischer Sicht

Author : Niklas Bastian
Publisher : GRIN Verlag
ISBN 13 : 3668283869
Total Pages : 26 pages
Book Rating : 4.6/5 (682 download)

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Book Synopsis Stress in der Schule für Schüler und Lehrer. Stressbewältigung aus psychologischer Sicht by : Niklas Bastian

Download or read book Stress in der Schule für Schüler und Lehrer. Stressbewältigung aus psychologischer Sicht written by Niklas Bastian and published by GRIN Verlag. This book was released on 2016-08-25 with total page 26 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Studienarbeit aus dem Jahr 2009 im Fachbereich Didaktik - Allgemeine Didaktik, Erziehungsziele, Methoden, Note: 1,7, Johann Wolfgang Goethe-Universität Frankfurt am Main (Institut für pädagogische Psychologie), Veranstaltung: Stressbewältigung aus psychologischer Sicht, Sprache: Deutsch, Abstract: Ich möchte in dieser Arbeit zuerst untersuchen, was genau als Stress bezeichnet werden kann und in einem zweiten Schritt, wie sich das mit Stress in der Schule verhält. Sowohl auf Lehrer-, als auch auf Schülerseite. Immerhin wird Lehrern und Schülern immer nachgesagt, ein leichtes Leben zu haben, mit vielen Ferien und angenehmen Arbeitszeiten. Nichtsdestotrotz ließt und hört man immer wieder in den verschiedenen Medien von Problemen, die Schülern im Schulalltag durch Mobbing und Ähnliches widerfahren. Genauso gibt es sehr oft Berichte darüber, dass es kaum noch ein Lehrer bis zur altersbedingten Pensionierung „schafft“ und so lange durchhält. Viele Lehrer sind bereits vorher ausgebrannt. Wenn man Statistiken glaub, sind die Lehrer die Berufsgruppe, die sich am häufigsten in psychologischer Behandlung befindet, um mit ihrem Alltag zurechtzukommen, weil sie sich zunehmend überfordert, ausgebrannt und unter massivem Druck fühlen. Jedoch darf man auch die Seite der Schüler nicht vernachlässigen, die auch mit massivem Leistungsdruck im Schulalltag zu kämpfen haben können. Enge Zeitpläne, Zentralabitur, verkürztes Abitur und PISA sind nur einige wenige Punkte, die auch Schüler verständlicherweise unter Stress setzen können. Doch bevor ich mit dieser Ausführung fortfahre, möchten wir ich mich erst mal mit Stress an sich beschäftigen.

Stress und Stressverarbeitung im Lehrerberuf

Author : Tobias Neuhaus
Publisher : GRIN Verlag
ISBN 13 : 3640329619
Total Pages : 18 pages
Book Rating : 4.6/5 (43 download)

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Book Synopsis Stress und Stressverarbeitung im Lehrerberuf by : Tobias Neuhaus

Download or read book Stress und Stressverarbeitung im Lehrerberuf written by Tobias Neuhaus and published by GRIN Verlag. This book was released on 2009-05-22 with total page 18 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Studienarbeit aus dem Jahr 2009 im Fachbereich Pädagogik - Schulpädagogik, Note: 1,3, Universität Kassel, Veranstaltung: Stress und Stressverarbetiung in schulischem Kontext, Sprache: Deutsch, Abstract: 4. Was ist Stress? Der Stress setzt sich aus zwei wesentlichen Faktoren zusammen. Zum einen gibt es die Stressoren, die bei Menschen Stress verursachen, wie z.B. soziale Konflikte, zuviel Arbeitsaufträge und Zeitdruck. Zum anderen setzt sich das Individuum selbst unter Stress (= Stressverstärker), z.B. durch Ungeduld, Perfektionismus und Selbstüberforderung. Diese beiden Arten stehen in einer Wechselwirkung und es kommt anschließend zu einer Stress¬reaktion, die Symptome wie Denkblockaden, Unzufriedenheit oder Nervosität hervorrufen können. Ist eine längere Stressperiode vorhanden, so sind Erschöpfung oder Erkrankung nicht auszuschließen. Stress ist also ein schadhafter Umweltreiz, eine Reaktion auf Anforderungen des Menschen und eine Transaktion zwischen der Umwelt und dem Individuum. 5. Transaktionales Stressmodell Lazarus transaktionales Stressmodell beginnt mit der Bewertung einer Situation (= Anforderung). Diese wird anschließend bewertet und als Herausforderung, Bedrohung oder Verlust eingeordnet. In einer Wechselwirkung zwischen der Anforderung und den indivi¬duellen Ansprüchen, Erwartungen etc. wird dies von dem Subjekt unterschiedlich aufgefasst und es kommt zu Emotionen wie z.B. Interesse, Angst und Hilflosigkeit. Bei der Sekundärbewertung wird anschließend beurteilt, ob genug Ressourcen vorhanden sind, um die Situation zu bewältigen. Ressourcen sind u.a. Bildung, Kohärenzsinn, Optimis¬mus, Selbstvertrauen, soziale, emotionale, instrumentelle Unterstützung sowie körperliche Fitness, das allgemeine Körpergefühl bis hin zu Vermögen und dem eigenen Besitz. Sind diese Ressourcen nicht ausreichend, so kommt es zu einer Stressreaktion. Außerdem wird die Bewältigungskompetenz mit einbezogen, diese ist eine individuell abhän¬gige Strategie zur Problemlösung der jeweiligen Situation, die auch als so genanntes Coping bezeichnet wird. Das Coping, also die Bewältigung der Situation, lässt sich in drei große Teilbereiche gliedern. Erstens ist es möglich den Stressor selbst zu reduzieren oder zu beseitigen [...]

Stress und Belastungen im Lehrerberuf und deren Folgen

Author : Marcella Thamm
Publisher : GRIN Verlag
ISBN 13 : 3668758506
Total Pages : 25 pages
Book Rating : 4.6/5 (687 download)

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Book Synopsis Stress und Belastungen im Lehrerberuf und deren Folgen by : Marcella Thamm

Download or read book Stress und Belastungen im Lehrerberuf und deren Folgen written by Marcella Thamm and published by GRIN Verlag. This book was released on 2018-07-25 with total page 25 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Studienarbeit aus dem Jahr 2017 im Fachbereich Pädagogik - Pädagogische Psychologie, Note: 2,0, , Sprache: Deutsch, Abstract: Das Thema Belastung und Beanspruchung hat einen sehr hohen Stellenwert im Lehrerinnen und Lehrerberuf eingenommen. Zahlreiche Studien und Zeitungsartikel bestätigen dies. Belastung ist eng mit Stress verbunden. Das Thema Stress und Belastung in Bezug auf den pädagogischen Lehrberuf ist Kernpunkt der vorliegenden Hausarbeit. Jeder Mensch geht anders mit Stress um. Daher wird am Anfang dieser Arbeit die Problematik Stress näher betrachtet. Der Übergang zum transaktionalen Stressmodell nach Lazarus soll darstellen, dass verschiedene Bewältigungsmechanismen in der Stressverarbeitung eine wesentliche Rolle spielen. Der Lehrerinnen und Lehrerberuf mit seinen Anforderungen und Belastungen wird dargestellt. Wenn die Anforderungen steigen, die Belastung nicht mehr zu bewältigen ist, dann droht Gefahr zu erkranken.

Stressbewältigung bei Lehrern - Möglichkeiten und die Realität

Author : Alexandra Urbanowski
Publisher : GRIN Verlag
ISBN 13 : 3638373053
Total Pages : 27 pages
Book Rating : 4.6/5 (383 download)

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Book Synopsis Stressbewältigung bei Lehrern - Möglichkeiten und die Realität by : Alexandra Urbanowski

Download or read book Stressbewältigung bei Lehrern - Möglichkeiten und die Realität written by Alexandra Urbanowski and published by GRIN Verlag. This book was released on 2005-05-01 with total page 27 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Zwischenprüfungsarbeit aus dem Jahr 2004 im Fachbereich Psychologie - Persönlichkeitspsychologie, Note: 1,3, Universität Potsdam (Institut für Psychologie), Veranstaltung: Stressbewältigung, Sprache: Deutsch, Abstract: Einleitung „Also, den Weg zum Klassenzimmer habe ich als brutal empfunden. Das fing schon im Lehrerzimmer an. Ich rauchte noch eine Zigarette, und als es läutete, blieb ich einfach noch sitzen. Jede Minute, die verstreicht, muss ich nicht im Klassenzimmer sein. Schon beim Aufstehen spürte ich wackelige Beine. Auf dem Gang dann war ich ganz alleine, niemand begegnete mir, ich fühlte mich unheimlich allein. ... Als ich vor der Tür war, hatte ich ganz starkes Herzklopfen. Ich hielt die Türklinke lange in der Hand.“1 Diese Aussage einer Lehrerin ist keine Ausnahme oder ein Einzelfall, sondern es schildert die Lage vieler Lehrer. Das so genannte „Burnout-Syndrom“ ist schon beinah zu einer Berufskrankheit geworden und stellt ein zunehmendes Problem dar. Von dieser Krankheit sind Menschen aller gesellschaftlichen Schichten, jeden Alters und Geschlechts betroffen. Darunter Leiden sowohl erfolgreiche Manager als auch Hausfrauen und Mütter. Vor allem sind aber Menschen in den so genannten helfenden Berufen davon betroffen, wie z.B. Psychologen, Ärzte, Krankenpfleger und Drogenberater, doch vor allem Lehrer. „Das Ausbrennen ist das Resultat andauernder oder wiederholter emotionaler Belastung im Zusammenhang mit langfristig intensivem Einsatz für andere Menschen...“2 Durch andauernden Stress und den Mangel an Satisfaktion bewegen sich viele Lehrer im Verlauf ihrer Karriere auf den Endpunkt Burnout zu, der nicht selten in Berufsunfähigkeit ausgeht. Viele Lehrer lassen sich verfrüht pensionieren oder aber sind öfter krankgeschrieben als im Schulgebäude anwesend. Oft führt die Überforderung zum Missbrauch von Zigaretten, Alkohol oder Schlafmitteln und belastet somit auch oft das Privatleben, das im Idealfall einen Ausgleich zum Berufsstress bieten sollte, dann jedoch zur weiteren psychischen Belastung wird, wenn z.B. eine Ehe in die Brüche geht oder es Streit und Entfremdung verursacht. Hinzu kommt, dass das Burnout-Syndrom sich auch sehr negativ auf die Gesundheit auswirkt, was wiederum eine weitere Belastung darstellt. Häufige Krankheitsbilder sind Kopf- und Rückenschmerzen, Magen-Darm-Beschwerden, Einschlafstörungen, sexuelle Unlust usw. Doch das alles muss nicht sein. Als ich diese erschütternden Tatsachen als Lehramtstudentin kennen lernte, beschloss ich mit dem Wissen über die Gefahr nach vorbeugenden Maßnahmen zu suchen, denn ich wollte mich im meinen Wunsch, Lehrerin zu werden, nicht beirren lassen und dem Burnout-Syndrom so gut wie möglich vorbeugen...

Stress-Analyse im Lehrerberuf

Author : Gabriela Gabrhelová
Publisher :
ISBN 13 : 9783945862360
Total Pages : pages
Book Rating : 4.8/5 (623 download)

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Book Synopsis Stress-Analyse im Lehrerberuf by : Gabriela Gabrhelová

Download or read book Stress-Analyse im Lehrerberuf written by Gabriela Gabrhelová and published by . This book was released on 2020 with total page pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Stressbewältigung im Lehrerberuf

Author : Germaine Ritler
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : pages
Book Rating : 4.:/5 (14 download)

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Book Synopsis Stressbewältigung im Lehrerberuf by : Germaine Ritler

Download or read book Stressbewältigung im Lehrerberuf written by Germaine Ritler and published by . This book was released on 2014 with total page pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Lehrergesundheit

Author : Hillert, Andreas
Publisher : Schattauer Verlag
ISBN 13 : 3794531515
Total Pages : 278 pages
Book Rating : 4.7/5 (945 download)

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Book Synopsis Lehrergesundheit by : Hillert, Andreas

Download or read book Lehrergesundheit written by Hillert, Andreas and published by Schattauer Verlag. This book was released on 2016-02-25 with total page 278 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Gesundheit und Lehrerberuf – ein Widerspruch? Chronischer Berufsstress, psychische und körperliche Belastungen und ein Verlust der Lebensfreude – viele Lehrer erleben ihre Arbeit im wahrsten Sinne als kränkend und krank machend. Wie kann man solchen Konstellationen vorbeugen bzw. entgegenwirken? AGIL, „Arbeit und Gesundheit im Lehrerberuf“, ist ein auf die spezielle Situation von Lehrerinnen und Lehrern ausgerichtetes Präventions- und Interventionsprogramm. Es hilft, berufsspezifische Belastungsfaktoren zu erkennen, beruflichen Stress zu bewältigen und – wie wissenschaftliche Studien belegen – langfristig die Gesundheit und Lebensqualität zu verbessern. Die Module des Programms enthalten fundierte Informationen sowie praktische Anleitungen, Arbeitsblätter und Übungen zu dem Phänomen Stress und den Möglichkeiten der Präventionder Entwicklung individueller Stressbewältigungsstrategienhandlungsorientierten Lösungen von Problemsituationen im Schulalltagder Verbesserung der Erholungsfähigkeit Mit einem aktualisierten Praxisteil und ergänzt durch neue Ergebnisse aus einer großen Präventionsstudie ist diese Neuauflage ein praxiserprobtes Manual nicht nur für Kursleiter, sondern auch für Schulpsychologen, Psychotherapeuten, Supervisoren, Lehrerinnen und Lehrer.

Gesundheit und Wohlbefinden im Lehrerberuf

Author : Uta Klusmann
Publisher : Hogrefe Verlag GmbH & Company KG
ISBN 13 : 384092863X
Total Pages : 134 pages
Book Rating : 4.8/5 (49 download)

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Book Synopsis Gesundheit und Wohlbefinden im Lehrerberuf by : Uta Klusmann

Download or read book Gesundheit und Wohlbefinden im Lehrerberuf written by Uta Klusmann and published by Hogrefe Verlag GmbH & Company KG. This book was released on 2018-02-19 with total page 134 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Nicht nur Lehrerinnen und Lehrer selbst haben ein Interesse daran, mit Gesundheit, Wohlbefinden und Arbeitszufriedenheit durch das Berufsleben zu gehen. Auch für politische Entscheidungsträger, Verbände und Schulleitungen ist das Thema von hoher Relevanz, da die Bedeutung von Lehrkräften für die Qualität von Unterricht, Schule und dem Bildungssystem immer deutlicher wird. In der Forschung wird der Lehrerberuf – die belastenden, aber auch die gesundheitsförderlichen Faktoren – verstärkt in den Fokus genommen. So sind zahlreiche empirische Befunde zur Gesundheit von Lehrerinnen und Lehrern veröffentlicht worden. Aber auch in der Praxis wird die Berufsgruppe der Lehrerinnen und Lehrer als Zielgruppe erkannt, und es werden zunehmend speziell auf den beruflichen Kontext Schule ausgerichtete Angebote entwickelt. Dieses Buch hat den Anspruch, nicht nur die neusten Erkenntnisse aus Forschung und Praxis zum Thema Gesundheit im Lehrerberuf darzustellen, sondern auch der Vielschichtigkeit des Themenfelds gerecht zu werden. Das Buch bietet an der Schnittstelle zwischen pädagogisch-psychologischer Forschung und schulpsychologischer Beratungspraxis einen umfassenden Überblick über aktuelle theoretische Ansätze und empirische Befunde sowie ganz konkrete Handlungsmöglichkeiten für die Schulpraxis, u.a. zur Reflexion der beruflichen Rolle, erhöhter Achtsamkeit und Selbstfürsorge im Schulalltag, mehr Professionalität in schwierigen Arbeitssituationen, Möglichkeiten einer ausgewogeneren Work-Life-Balance sowie Anregungen für eine gesunde Schule.

Stress im Lehrerberuf. Was sind Präventions- und Interventionsmaßnahmen?

Author : Darja Baun
Publisher : GRIN Verlag
ISBN 13 : 3668945462
Total Pages : 26 pages
Book Rating : 4.6/5 (689 download)

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Book Synopsis Stress im Lehrerberuf. Was sind Präventions- und Interventionsmaßnahmen? by : Darja Baun

Download or read book Stress im Lehrerberuf. Was sind Präventions- und Interventionsmaßnahmen? written by Darja Baun and published by GRIN Verlag. This book was released on 2019-05-23 with total page 26 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Fachbuch aus dem Jahr 2016 im Fachbereich Didaktik - Allgemeine Didaktik, Erziehungsziele, Methoden, Note: 14, Johann Wolfgang Goethe-Universität Frankfurt am Main, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Arbeit beschäftigt sich mit dem Thema Stress und Stressbewältigung im Lehrerberuf sowie mit der Fragestellung, welche Maßnahmen im regulären Unterricht integriert werden können, um Stress vorzubeugen. Am Anfang der Arbeit werden zunächst wichtige Begriffe definiert. Im Folgenden werden mögliche Krankheitsfolgen von chronischem Stress genannt und in einer Tabelle dargestellt. Im Anschluss wird das Thema Stress aus der Perspektive des Lehrerberufs beleuchtet. Den wesentlichen Kern der Arbeit bilden Präventions- und Interventionsmaßnahmen sowie weitere Maßnahmen und Methoden, die sich im regulären Unterricht umsetzen lassen. Dabei werden arbeits- und organisationsbezogene Maßnahmen sowie individuelle Techniken erläutert. Als Beispiel eines präventiven Stressbewältigungstrainings für Lehrkräfte wird das Programm AGIL vorgestellt. Den Abschluss der Arbeit bildet eine kurze Diskussion.

Gegen Stress im Lehreralltag. Zur Notwendigkeit der Verbesserung der Lehrergesundheit

Author : Svea Michalec
Publisher : GRIN Verlag
ISBN 13 : 3668526842
Total Pages : 45 pages
Book Rating : 4.6/5 (685 download)

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Book Synopsis Gegen Stress im Lehreralltag. Zur Notwendigkeit der Verbesserung der Lehrergesundheit by : Svea Michalec

Download or read book Gegen Stress im Lehreralltag. Zur Notwendigkeit der Verbesserung der Lehrergesundheit written by Svea Michalec and published by GRIN Verlag. This book was released on 2017-09-18 with total page 45 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Studienarbeit aus dem Jahr 2016 im Fachbereich Pädagogik - Der Lehrer / Pädagoge, Note: 1,5, Pädagogische Hochschule Freiburg im Breisgau, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Arbeit befasst sich mit der aktuellen Thematik der Lehrerbelastung. Nicht nur die Medien greifen dabei die Problematik um die Lehrergesundheit auf, sondern auch in der populärwissenschaftlichen Literatur sowie in fachwissenschaftlichen Diskursen wird der Sachverhalt thematisiert. Die Grundlage hierzu bildet der allgemeine Wandel von Gesellschaft und Arbeitswelt, der aufgrund der vielen Veränderungen in den letzten Jahren einige neue Belastungsfaktoren entstehen lassen hat. Es ist wichtig, über mögliche Belastungsfaktoren Bescheid zu wissen und vor allem die Rolle der Ressourcen kennenzulernen. Gerade wegen der aktuellen sozialen und kulturellen Veränderungen ist der Beruf zu einem zentralen Lebensbereich geworden, der Auswirkungen auf das Leben und damit auch auf die Gesundheit jedes Einzelnen hat. Mit der Lehrerarbeit gehen auch Hoffnungen, Erwartungen und Wünsche an die Zukunft der nachfolgenden Generation einher. Im Vergleich zu anderen Berufsfeldern gibt es keine Spezialisierung und Konzentration auf definierte Schwerpunkte. Das Rollenspektrum hat in den letzten Jahren gravierend zugenommen, sich gewandelt und ist unbestimmter geworden. Da Lehrpersonen die zentralen Akteure im Bildungssystem darstellen, ist auch ihr Wohlbefinden bedeutsam für ihre berufliche Entwicklung sowie der Qualität von Schule und Unterricht. Daher ist es von großer Wichtigkeit, der Thematik eine breite Bedeutsamkeit beizumessen. Denn kommt es zu Einschränkungen der Lebensqualität, können die Betroffenen auch ihren beruflichen Anforderungen nicht mehr gerecht werden. Dies wiederum hat negative Folgen für Schülerinnen und Schüler und letztlich auch für die gesamte Gesellschaft. Innerhalb der Arbeit wird der Lehrerberuf charakterisiert und an die aktuelle Diskussion und Forschungsergebnisse der Lehrerbelastung angeknüpft. Diskutiert werden zudem die Hauptbelastungsfaktoren einer Lehrperson. Die verschiedenen Verhaltensmuster der Belastungsbegegnung werden in Kapitel 5 dargelegt; mögliche Folgen und Ressourcen schließen daran an, inklusive eines Einblickes in die Prävention der Lehrergesundheit. Dazu wird das Präventionsprogramm AGIL näher erläutert.

Stressbewältigung bei Lehrern mit Hilfe des HAPA-Modells

Author : Andrea Anders
Publisher : GRIN Verlag
ISBN 13 : 334640269X
Total Pages : 23 pages
Book Rating : 4.3/5 (464 download)

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Book Synopsis Stressbewältigung bei Lehrern mit Hilfe des HAPA-Modells by : Andrea Anders

Download or read book Stressbewältigung bei Lehrern mit Hilfe des HAPA-Modells written by Andrea Anders and published by GRIN Verlag. This book was released on 2021-05-06 with total page 23 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Studienarbeit aus dem Jahr 2018 im Fachbereich Gesundheitswissenschaften - Gesundheitspsychologie, Note: 1,3, Private Fachhochschule Göttingen, Sprache: Deutsch, Abstract: In dieser Ausarbeitung werden verschiedene Stressbewältigungsstrategien für Lehrkräfte vorgestellt und die Umsetzbarkeit mittels dem Health Action Process Approach (HAPA- Modell) diskutiert. Eingangs werden hierzu die Begrifflichkeiten Stress und das HAPA-Modell kurz erläutert sowie das Arbeitsumfeld Schule beschrieben. Da der Lehrerberuf zu den stressbelastetsten Tätigkeiten gehören soll, ist eine Unterstützung bei der Gesunderhaltung von besonderer Bedeutung. Hierbei wurde festgestellt, dass sich dieses Prozessmodell aufgrund seiner Komplexität hervorragend eignet, die nachfolgend aufgeführten Maßnahmen zur Stressbewältigung umzusetzen, aber ebenso für vielfältige Veränderungsprozesse und Präventionsmaßnahmen bestens geeignet ist. Auf die Selbstwirksamkeitserwartung wird in diesem Modell ein besonderes Augenmerk gelegt, da sie ausschlaggebend für eine erfolgreiche Umsetzung ist.

Stress und Stressbewältigung im Lehrerberuf

Author : Johanna Schlegel
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : pages
Book Rating : 4.:/5 (117 download)

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Book Synopsis Stress und Stressbewältigung im Lehrerberuf by : Johanna Schlegel

Download or read book Stress und Stressbewältigung im Lehrerberuf written by Johanna Schlegel and published by . This book was released on 2019 with total page pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Burnout im Lehrerberuf. Welche Maßnahmen zur Prävention und Intervention stehen Schulleitungen zur Verfügung?

Author : Tina Rödiger
Publisher : GRIN Verlag
ISBN 13 : 396487339X
Total Pages : 74 pages
Book Rating : 4.9/5 (648 download)

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Book Synopsis Burnout im Lehrerberuf. Welche Maßnahmen zur Prävention und Intervention stehen Schulleitungen zur Verfügung? by : Tina Rödiger

Download or read book Burnout im Lehrerberuf. Welche Maßnahmen zur Prävention und Intervention stehen Schulleitungen zur Verfügung? written by Tina Rödiger and published by GRIN Verlag. This book was released on 2021-10-04 with total page 74 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Lehrer sind in ihrem Arbeitsleben mit verschiedensten Herausforderungen konfrontiert: Intensive Korrekturarbeiten, besserwisserische Eltern und intellektuell und emotional förderbedürftige Schüler. Damit steigt neben dem institutionellen auch der psychische Druck auf Lehrer. Die Corona-Pandemie hat dies nur zusätzlich verstärkt. Doch können Schulen unternehmen, um das Burnout-Risiko zu senken und ihm vorzubeugen? Tina Rödiger untersucht, welche praktischen Ansätze die Schulleitung bereits umsetzen kann, um Burnouts bei Lehrpersonen zu verhindern. Dazu geht sie detailliert auf die Belastungsfaktoren des Berufsstandes ein. Die Autorin entwickelt ein praktisches Konzept, um der Überbelastung vorzubeugen und prüft es auf Effizienz und Umsetzbarkeit. Ihr Buch unterstreicht die Relevanz, Gesundheitsförderung an Schulen weiter voranzutreiben und gezielt Konzepte zu entwickeln, mit denen das Wohlbefinden der Lehrer gesteigert werden kann. Damit rückt es eine brisante Thematik in den Fokus, die im Zusammenhang mit der Corona-Pandemie zunehmend an Aktualität gewonnen hat. Aus dem Inhalt: - Lehrberuf; - Burnout-Phasen; - Potsdamer Trainingsmodell; - Bildungspolitik; - AGIL; - AVEM-Belastungsstudie; - Helfersyndrom

Der Anti-Stress-Trainer für Lehrer

Author : Stefanie Simone Klief
Publisher : Springer-Verlag
ISBN 13 : 3658159553
Total Pages : 116 pages
Book Rating : 4.6/5 (581 download)

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Book Synopsis Der Anti-Stress-Trainer für Lehrer by : Stefanie Simone Klief

Download or read book Der Anti-Stress-Trainer für Lehrer written by Stefanie Simone Klief and published by Springer-Verlag. This book was released on 2017-03-28 with total page 116 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Dieses Buch aus der Anti-Stress-Trainer-Reihe stellt das Thema Stress bei Lehrern in den Fokus. Lehrerinnen und Lehrer sind im Berufsalltag mit vielen Herausforderungen konfrontiert: schwierige Schüler, ein ständiger Lärmpegel, das Thema Mobbing und nicht zuletzt anstrengende Eltern und ein geringes gesellschaftliches Prestige können im Lehreralltag eine belastende Rolle spielen. All diese Stressfaktoren führen dazu, dass Burnout bei Lehrern immer häufiger auftritt. Doch es gibt Möglichkeiten diesem Stress frühzeitig und effizient entgegenzutreten. Dieses Buch zeigt solche Möglichkeiten in kompakter Form auf, indem es den Leser dabei unterstützt seine eigenen Belastungen zu identifizieren und erfolgreiche Strategien gegen Stress zu entwickeln. Ein sinnvolles und vor allem hilfreiches Buch für mehr Ausgeglichenheit im Lehreralltag.

Gesundheit im Lehrerberuf: Stresserleben sowie Präventions- und Interventionsmaßnahmen

Author : Julia Engelhardt
Publisher : Diplomica Verlag
ISBN 13 : 3958507573
Total Pages : 77 pages
Book Rating : 4.9/5 (585 download)

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Book Synopsis Gesundheit im Lehrerberuf: Stresserleben sowie Präventions- und Interventionsmaßnahmen by : Julia Engelhardt

Download or read book Gesundheit im Lehrerberuf: Stresserleben sowie Präventions- und Interventionsmaßnahmen written by Julia Engelhardt and published by Diplomica Verlag. This book was released on 2015-01-01 with total page 77 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Im Zentrum dieses Buches zum Thema Stress und Stressbewältigung im Lehrerberuf stehen zwei Leitfragen: Welche Ursachen stecken dahinter, dass der Lehrerberuf mit hohem Stresserleben und Belastungen einhergeht? Welche Präventions- und Interventionsmaßnahmen bestehen, um einer Beeinträchtigung des Wohlergehens vorzubeugen bzw. entgegenzuwirken? Ausgehend von theoretischen Grundlagen der Stress- und Belastungsforschung erfolgt eine Thematisierung des Stresserlebens im Lehrerberuf. Hierbei wird auf die vielseitigen und spezifischen Anforderungen und Tätigkeiten der Lehrer und auf daraus resultierende Belastungsfaktoren auf verschiedenen Ebenen eingegangen. Unter Heranziehung der Potsdamer Lehrerstudie und weiterer Studien werden allgemeine Befunde zur gesundheitlichen Verfassung von Lehrern beleuchtet. Im Anschluss an die dargelegte Realität im Lehrerberuf bezüglich des Stresserlebens stehen verschiedene Präventions- und Interventionsmaßnahmen im Mittelpunkt. Neben der Ressourcenstärkung auf der individuellen Ebene finden ebenfalls notwendige Veränderungen auf der Schul- und Schulsystemebene Beachtung, um Möglichkeiten zur Reduzierung von Belastungen aufzuzeigen.