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Stressbewaltigung Am Arbeitsplatz
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Book Synopsis Stress am Arbeitsplatz by : Matthias Bender
Download or read book Stress am Arbeitsplatz written by Matthias Bender and published by Kohlhammer Verlag. This book was released on 2020-10-07 with total page 232 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Immer mehr psychisch erkrankte Menschen klagen über berufliche Überlastungsreaktionen oder Erschöpfungszustände bis hin zum Burnout. PeBaS bietet hierfür einen & auch im akuten stationären Sektor bewährten & sinnvollen Baustein in der transdiagnostischen modularen Psychotherapie im Gruppensetting. Dieses Psychoedukationsprogramm zur Stressregulation berücksichtigt sowohl die krankheitsverursachenden als auch die krankheitsbedingten Probleme in der prägenden Lebenswelt Arbeit. Ziel ist es, die sinnstiftende Form der Arbeit als protektive Ressource im salutogenetischen Sinne nutzen zu können. Der Band bietet neben der inhaltlichen und didaktischen Anleitung durch fünf Kernmodule störungsspezifische Zusatzmodule zu Sucht am Arbeitsplatz und ADHS, ein Modul für Patienten mit Migrationshintergrund sowie vertiefende Exkurse zu Stresstheorien, Selbstmanagement, Betrieblichem Gesundheitsmanagement wie auch zu Homeoffice.
Book Synopsis Streß und Streßbewältigung : eine Spezialbibliographie deutschsprachiger psychologischer Literatur. 2. Streß und Streßbewältigung by : Jürgen Wiesenhütter
Download or read book Streß und Streßbewältigung : eine Spezialbibliographie deutschsprachiger psychologischer Literatur. 2. Streß und Streßbewältigung written by Jürgen Wiesenhütter and published by . This book was released on 1992 with total page 231 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Book Synopsis Stress bewältigen am Arbeitsplatz: IN 3 SCHRITTEN DEINEN STRESS BEWÄLTIGEN UND DAUERHAFT STRESSFREI ARBEITEN! Praxisbuch für entspanntes Arbeiten ohne Stress und Zeitdruck (Inkl. 3 Schritte Praxisprogramm zum Stress bewältigen im Job!) by : Mariana Seiler
Download or read book Stress bewältigen am Arbeitsplatz: IN 3 SCHRITTEN DEINEN STRESS BEWÄLTIGEN UND DAUERHAFT STRESSFREI ARBEITEN! Praxisbuch für entspanntes Arbeiten ohne Stress und Zeitdruck (Inkl. 3 Schritte Praxisprogramm zum Stress bewältigen im Job!) written by Mariana Seiler and published by epubli. This book was released on 2018-01-02 with total page 57 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: STRESS BEWÄLTIGEN AM ARBEITSPLATZ - PRAXISBUCH: Erfolg darf entspannt sein! Arbeiten auch! Und das wird es mit der 3 Schritte Methode aus diesem Buch! Stressbewältigung im Job ist wichtig - und eigentlich ganz einfach, wenn Du weisst, worauf es dabei wirklich ankommt. Auch dann, wenn Deine Arbeitsbedingungen nicht ideal sind. Lehne Dich also zurück, lies in aller Ruhe dieses Buch und arbeite in Zukunft lieber entspannt (und erfolgreich!) mit der 3 Schritte Methode, anstatt Dich noch länger in Deinem Job aufzureiben und Dich unter Druck setzen zu lassen. Denn dafür ist Dein Leben viel zu schade! Für eine dauerhafte Stressbewältigung im Job musst Du drei Fähigkeiten aufbauen: - Die Fähigkeit, richtig zu planen (denn gute Planung ist wichtiger als die Umsetzung) - die Fähigkeit, mit Unvorhergesehenem (also Dingen, die Du nicht planen kannst) umzugehen und - die Fähigkeit, aufkommenden Stress sofort abzubauen und Stresssituationen gelassen zu managen Diese drei Schritte zu beherrschen ist keine Typsache, sondern ein Handwerkszeug, das jeder erlernen kann. Und hier erfährst Du Schritt für Schritt, wie. Wenn Du dieses Buch gelesen hast, wirst Du wissen, wie Du sofort Deinen Stress im Job abbauen, den Zeit- und Energieaufwand für Deinen Beruf etwa halbieren und Deinen Job ab heute einfach, entspannt und in sehr kurzer Zeit mit gutem Ergebnis erledigen kannst! Doch nicht nur das. Dieses Buch ist ein Praxisbuch: Es führt Dich den entscheidenden Schritt in die Praxis in DEINEM Job! Du erhältst dafür eine Schritt für Schritt Anleitung zum sofort Umsetzen. Hole Dir jetzt diesen Ratgeber, lerne wie Du im Job sofort Deinen Stress bewältigen kannst und nutze die Macht der richtigen Arbeitsorganisation ab heute für Dich, Deinen Beruf und Dein Leben! Tags: stressfrei, Stressmanagement, Stress, Stress bewältigen, Stress abbauen, Zeitmanagement, Selbstorganisation, Selbstoptimierung, Produktivität, Stress am Arbeitsplatz)
Book Synopsis Stressbewältigung am Arbeitsplatz: PRAXISBUCH ZUR STRESSBEWÄLTIGUNG IM JOB! Wie Du in 3 Schritten Deinen Stress im Beruf abbaust, Unvorhergesehenes managst und mit perfekter Planung stressfrei arbeitest! Für dauerhafte Stressbewältigung im Job! by : Jan Laumer
Download or read book Stressbewältigung am Arbeitsplatz: PRAXISBUCH ZUR STRESSBEWÄLTIGUNG IM JOB! Wie Du in 3 Schritten Deinen Stress im Beruf abbaust, Unvorhergesehenes managst und mit perfekter Planung stressfrei arbeitest! Für dauerhafte Stressbewältigung im Job! written by Jan Laumer and published by epubli. This book was released on 2021-11-01 with total page 52 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: STRESSBEWÄLTIGUNG AM ARBEITSPLATZ - DAS PRAXISBUCH! Erfolg darf entspannt sein! Arbeiten auch! Und das wird es mit der 3 Schritte Methode aus diesem Buch! Stressbewältigung im Job ist wichtig - und eigentlich ganz einfach, wenn Du weisst, worauf es dabei wirklich ankommt. Auch dann, wenn Deine Arbeitsbedingungen nicht ideal sind. Lehne Dich also zurück, lies in aller Ruhe dieses Buch und arbeite in Zukunft lieber entspannt (und erfolgreich!) mit der 3 Schritte Methode, anstatt Dich noch länger in Deinem Job aufzureiben und Dich unter Druck setzen zu lassen. Denn dafür ist Dein Leben viel zu schade! Für eine dauerhafte Stressbewältigung im Job musst Du drei Fähigkeiten aufbauen: - Die Fähigkeit, richtig zu planen (denn gute Planung ist wichtiger als die Umsetzung) - die Fähigkeit, mit Unvorhergesehenem (also Dingen, die Du nicht planen kannst) umzugehen und - die Fähigkeit, aufkommenden Stress sofort abzubauen und Stresssituationen gelassen zu managen. Diese drei Schritte zu beherrschen ist keine Typsache, sondern ein Handwerkszeug, das jeder erlernen kann. Und hier erfährst Du Schritt für Schritt, wie. Wenn Du dieses Buch gelesen hast, wirst Du wissen, wie Du sofort Deinen Stress im Job abbauen, den Zeit- und Energieaufwand für Deinen Beruf etwa halbieren und Deinen Job ab heute einfach, entspannt und in sehr kurzer Zeit mit gutem Ergebnis erledigen kannst! Doch nicht nur das. Dieses Buch ist ein Praxisbuch: Es führt Dich den entscheidenden Schritt in die Praxis in DEINEM Job! Du erhältst dafür eine Schritt für Schritt Anleitung zum sofort Umsetzen. Hole Dir jetzt diesen Ratgeber, lerne einfache Stressbewältigung im Job und nutze die Macht der richtigen Arbeitsorganisation ab heute für Dich, Deinen Job und Dein Leben! Tags: Stressbewältigung, Stressmanagement, Stress bewältigen, Zeitmanagement, Arbeitsorganisation, Selbstorganisation, Stress am Arbeitsplatz, Stress, Selbstmanagement
Book Synopsis Stressbewältigung am Arbeitsplatz by : Valerie O'Hara
Download or read book Stressbewältigung am Arbeitsplatz written by Valerie O'Hara and published by . This book was released on 1997 with total page 227 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Book Synopsis Stressbewältigung am Arbeitsplatz by : Andreas Hillert
Download or read book Stressbewältigung am Arbeitsplatz written by Andreas Hillert and published by . This book was released on 2012 with total page 157 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Gruppentherapie zur Stressbewältigung am Arbeitsplatz ist hilfreich.
Book Synopsis Stressfrei arbeiten by : Fabian Pscherer
Download or read book Stressfrei arbeiten written by Fabian Pscherer and published by epubli. This book was released on 2024-08-06 with total page 59 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Stress am Arbeitsplatz ist ein Phänomen, das du wahrscheinlich schon einmal erlebt hast. Es handelt sich um die Reaktion deines Körpers und Geistes auf die Anforderungen und Belastungen, die mit deiner beruflichen Tätigkeit verbunden sind. Diese Art von Stress kann aus verschiedenen Quellen stammen und sich auf vielfältige Weise manifestieren. Lass uns genauer betrachten, was Stress am Arbeitsplatz ist, wie er entsteht und welche Auswirkungen er auf dich haben kann. Ursachen von Stress am Arbeitsplatz Eine der häufigsten Ursachen für Stress am Arbeitsplatz ist die Arbeitsbelastung. Wenn du ständig unter Zeitdruck stehst, viele Aufgaben gleichzeitig bewältigen musst oder unrealistische Deadlines einhalten sollst, kann dies schnell zu einem Gefühl der Überforderung führen. Ein überfüllter Terminkalender und das ständige Jonglieren von Prioritäten können dich in einen Zustand permanenter Anspannung versetzen. Ein weiterer wichtiger Faktor ist die fehlende Kontrolle und Autonomie. Wenn du das Gefühl hast, dass du wenig Einfluss auf deine Arbeitsweise oder Entscheidungen hast, kann das zu Frustration und Stress führen. Micromanagement, bei dem jeder deiner Schritte überwacht wird, oder das Fehlen von Mitspracherechten bei wichtigen Entscheidungen können deine Zufriedenheit und dein Wohlbefinden erheblich beeinträchtigen. Zwischenmenschliche Konflikte am Arbeitsplatz sind ebenfalls eine häufige Stressquelle. Streitigkeiten mit Kollegen, Kommunikationsprobleme oder ein angespanntes Verhältnis zu deinem Vorgesetzten können die Arbeitsatmosphäre belasten und zu emotionalem Stress führen. Mobbing oder Diskriminierung sind extreme Formen solcher Konflikte, die schwerwiegende psychische Auswirkungen haben können.
Book Synopsis Praktische Strategien zur Bewältigung von Stress am Arbeitsplatz by : Weslen Carvalho
Download or read book Praktische Strategien zur Bewältigung von Stress am Arbeitsplatz written by Weslen Carvalho and published by Weslen Lucas Eredes Carvalho. This book was released on 2024-03-17 with total page 17 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Entdecken Sie praktische und effektive Strategien zur Bewältigung von Stress im Berufsumfeld mit diesem Schnellleitfaden. Erforschen Sie handlungsorientierte Tipps zur Identifizierung von Stressquellen, zur Entwicklung von Selbstmanagementfähigkeiten und zur Stärkung zwischenmenschlicher Beziehungen am Arbeitsplatz. Dieses E-Book bietet wertvolle Einblicke und einfache Lösungen, um ein Gleichgewicht zwischen Ihrer Karriere und Ihrem persönlichen Leben zu finden, damit Sie den Herausforderungen der Berufswelt mit Zuversicht und Gelassenheit begegnen können. Ideal für diejenigen, die einen direkten und praktischen Ansatz zur Stressbewältigung suchen, ist dieser Schnellleitfaden ein unverzichtbares Werkzeug für alle, die im Beruf erfolgreich sein wollen, während sie das Wohlbefinden an erster Stelle behalten.
Book Synopsis Aspekte des Einflusses von Resilienz auf die Stressbewältigung am Arbeitsplatz by : Alexandra F.
Download or read book Aspekte des Einflusses von Resilienz auf die Stressbewältigung am Arbeitsplatz written by Alexandra F. and published by GRIN Verlag. This book was released on 2017-07-25 with total page 22 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Studienarbeit aus dem Jahr 2017 im Fachbereich Psychologie - Arbeit, Betrieb, Organisation, Note: 2,7, FOM Essen, Hochschule für Oekonomie & Management gemeinnützige GmbH, Hochschulleitung Essen früher Fachhochschule, Veranstaltung: Gesundheitspsychologie, Sprache: Deutsch, Abstract: Vielen Menschen fehlen die richtigen Strategien oder Hilfsmittel, um gut mit den Herausforderungen in Beruf und Alltag umzugehen. Aber es gibt auch Menschen, denen Krisen und hohe Belastungen offenbar nichts anhaben können. Diese „Stehauf-Menschen“ scheinen für jede Herausforderung die richtige Antwort zu haben und gehen offenbar gestärkt aus Krisen hervor. Ziel der zugrunde liegenden Arbeit ist es, einen Überblick über den Einfluss von Resilienz auf die Stressbewältigung am Arbeitsplatz zu bekommen.
Book Synopsis Stress am Arbeitsplatz. Möglichkeiten der Identifikation und Intervention by : Ferry Schütz
Download or read book Stress am Arbeitsplatz. Möglichkeiten der Identifikation und Intervention written by Ferry Schütz and published by GRIN Verlag. This book was released on 2018-09-13 with total page 33 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Studienarbeit aus dem Jahr 2017 im Fachbereich Psychologie - Klinische Psychologie, Psychopathologie, Prävention, Note: 1,0, SRH Hochschule Riedlingen, Sprache: Deutsch, Abstract: Im Rahmen dieser Hausarbeit soll anhand eines fiktiv erdachten-, jedoch durchaus realitätsnahem praktischen Beispiel das arbeits- und gesundheitspsychologische Konstrukt „Stress“ näher untersucht werden. Das konkrete Fallbeispiel lautet hierbei wie folgt: „Ein Arbeitskollege beschwert sich über den hohen Arbeitsaufwand, den Zeitdruck und den damit verbundenen Stress bei der Ausführung bestimmter Arbeitstätigkeiten.“ Ziel dieser Hausarbeit ist es, anhand des gewählten Beispiels zu erläutern, wie Stress am Arbeitsplatz entsteht und welche Maßnahmen dazu beitragen können, potentielle Stressoren zu erkennen und auszuschalten oder zumindest zu minimieren. Hierbei sollen insbesondere auf das transaktionale Stressmodell von Richard Lazarus (1999) sowie auf Methodiken der Stressbewältigung eingegangen werden. Dadurch kann und soll diese Hausarbeit durch die in ihr enthaltenen theoretischen Grundlagen zum Thema Stress und deren beispielhafte Anwendung einen weiteren Beitrag zur Aufklärung, Prävention und Intervention leisten.
Book Synopsis Streß und Streßbewältigung by : Udo Wolff
Download or read book Streß und Streßbewältigung written by Udo Wolff and published by . This book was released on with total page 164 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Book Synopsis Ursachen und Gefahren von Stress am Arbeitsplatz by : Lisa Menzel
Download or read book Ursachen und Gefahren von Stress am Arbeitsplatz written by Lisa Menzel and published by GRIN Verlag. This book was released on 2019-09-09 with total page 22 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Studienarbeit aus dem Jahr 2018 im Fachbereich Soziologie - Medizin und Gesundheit, Note: 1,0, MSB Medical School Berlin - Hochschule für Gesundheit und Medizin, Sprache: Deutsch, Abstract: Die Arbeit deckt mögliche Gefahren und Gründe, die Stress am Arbeitsplatz auslösen kann, auf. Zunächst wird darauf eingegangen, welche Reize als Stressor von Arbeitnehmern empfunden werden können und wo die Ursachen für den Anstieg des Stresses in der Arbeitswelt liegen. Anschließend konzentriert sich der Autor auf die Leitfrage, welche negativen Auswirkungen Stress auf den Körper haben kann. Die möglichen Konsequenzen werden aufgeschlüsselt und in vier grundlegende Stress-ebenen unterteilt. Es werden außerdem mögliche chronische Auswirkungen und die daraus folgenden potenziellen chronischen Erkrankungen aufgeführt. Abschließend wird aufgezeigt, wie der Arbeitnehmer versuchen kann, sich präventiv zu schützen.
Book Synopsis Stress am Arbeitsplatz by : Marcel Allenspach
Download or read book Stress am Arbeitsplatz written by Marcel Allenspach and published by . This book was released on 2005 with total page 160 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Drei Viertel aller Stress-Situationen ereignen sich am Arbeitsplatz. Doch was ist arbeitsbedingter Stress überhaupt? Wieso sind wir gestresst? Was sind die Folgen von Stress? Wie lässt sich Stress am Arbeitsplatz kurzfristig bewältigen? Wie lässt er sich langfristig vermeiden? Andrea Brechbühler und Marcel Allenspach zeichnen in "Stress am Arbeitsplatz" ein eindrückliches Bild des Phänomens "Stress". Sie erklären fundiert und gut verständlich die etablierten wissenschaftlichen Theorien, katalogisieren die möglichen Ursachen und Folgen von Stress und zeigen anhand von praxisnahen Beispielen, zahlreichen Check-Listen zur Selbsteinschätzung und Arbeitshilfen wirksame und zeitgemäße Bewältigungsstrategien auf. Sie führen unter anderem vor, warum sich Arbeitssucht für niemanden lohnt, was Mobbing wirklich bedeutet, was am Begriff "Work-Life-Balance" eigentlich falsch ist und was ein "Sabbatical" tatsächlich bewirken kann. In Zeiten, in denen an Arbeitgebende und Arbeitnehmende hohe Anforderungen gestellt werden und der Leistungsdruck täglich steigt, ist dieses kompakte Handbuch eine wertvolle Hilfe zur Verbesserung der persönlichen Arbeitssituation.
Book Synopsis Stressbewältigung am Arbeitsplatz by : W. Langosch
Download or read book Stressbewältigung am Arbeitsplatz written by W. Langosch and published by . This book was released on 1984 with total page 197 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Book Synopsis Stress am Arbeitsplatz. Einflussfaktoren bei deutschen Arbeitnehmern by : Maria Löpke
Download or read book Stress am Arbeitsplatz. Einflussfaktoren bei deutschen Arbeitnehmern written by Maria Löpke and published by GRIN Verlag. This book was released on 2016-01-13 with total page 75 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Forschungsarbeit aus dem Jahr 2015 im Fachbereich Arbeitswissenschaft / Ergonomie, Note: 1,0, Fachhochschule der Wirtschaft Dresden (Fachhochschule), Sprache: Deutsch, Abstract: Der Begriff Stress ist heutzutage allgegenwertig. Es scheint normal zu sein, Stress zu empfinden, aber eine differenzierte Betrachtung des Begriffs findet kaum Beachtung. Durch die Normalität, die Stress in unserer heutigen Gesellschaft angenommen hat, besteht zu wenig Bewusstsein über die große Problematik, die mit diesem, so leichtfertig verwendetem Begriff einhergehen kann. Mittlerweile stimmen Psychologie und Medizin überein, dass Stress oft der Auslöser für die Entstehung von körperlichen und psychischen Erkrankungen ist (vgl. Allenspach/Brechbühler, 2005: 14). Zudem betrachtet auch die Weltgesundheitsorganisation Stress als eines der größten Gesundheitsrisiken in unserer modernen Zeit (vgl. Litzcke/Schuh, 2010: 2). Die heutige Leistungsgesellschaft ist geprägt von wachsenden Anforderungen und Veränderungen. Insbesondere bezogen auf die Arbeitswelt bedeutet dies anpassungsfähig und flexibel zu sein, um somit stetig auf neue Anforderungen reagieren zu können. (Eppel, 2007: 27) Das Ergebnis der Studie der Techniker Krankenkasse von 2013 belegt, dass der Job ein maßgeblicher Auslöser für Stress ist. Demnach sind 70 Prozent der deutschen zumindest manchmal oder häufig im stress. (Techniker Krankenkasse, 2013: 6) Dennoch ist anzumerken, dass Stress nicht gleich krank macht, sondern es im Gegenteil durchaus Stress gibt, der sich positiv auf den Menschen auswirkt, ihn fordert und dessen Leistungspotenzial zum Ausdruck bringt. (vgl. Litzcke/Schuh, 2010: 2 f.) In der vorliegenden Arbeit soll es jedoch um den negativen Einfluss von Stress am Arbeitsplatz gehen. Ziel ist es, anhand der Ergebnisse des erstellten Fragebogens und der Einbeziehung ausgewählter Fachliteratur der Forschungsfrage nachzugehen, welche Faktoren das Stressverhalten deutscher Arbeitnehmer beeinflussen.
Book Synopsis Einfluss individueller Resilienz auf das subjektive Stresserleben am Arbeitsplatz. Anwendung von Stressmanagement-Methoden by : Anna Rüttger
Download or read book Einfluss individueller Resilienz auf das subjektive Stresserleben am Arbeitsplatz. Anwendung von Stressmanagement-Methoden written by Anna Rüttger and published by GRIN Verlag. This book was released on 2018-07-17 with total page 93 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Bachelorarbeit aus dem Jahr 2018 im Fachbereich Psychologie - Arbeit, Betrieb, Organisation, Note: 1,0, FOM Essen, Hochschule für Oekonomie & Management gemeinnützige GmbH, Hochschulleitung Essen früher Fachhochschule, Sprache: Deutsch, Abstract: Die Arbeit verfolgte primär das Ziel, herauszufinden, ob eine negative Korrelation zwischen Resilienz und dem individuellen Stresserleben am Arbeitsplatz besteht und ob ein möglicher Zusammenhang Unterschiede in der Belastbarkeit von Mitarbeitern erklären kann. Da Stressmanagement-Methoden im Hinblick auf Prävention und Intervention von Stress zunehmend in den Vordergrund rücken und Resilienz erweiterbar ist, wurde ebenso untersucht, welche Rolle die Anwendung von Stressmanagement-Methoden einnimmt und in welcher Beziehung Stressmanagement zu Resilienz und individuellem Stresserleben steht. Darüber hinaus wurden auf Basis der gewonnenen Erkenntnisse Ansätze zur Stressbewältigung am Arbeitsplatz abgeleitet, um kurz- und langfristige Stressfolgen weitestgehend beseitigen zu können oder gar nicht erst entstehen zu lassen. Diese Handlungsempfehlungen richten sich besonders an Unternehmen beziehungsweise Arbeitgeber, da die vorliegende Arbeit sich mit Stress am Arbeitsplatz beschäftigt, welcher primär durch arbeitsbezogene Einflüsse ausgelöst wird.
Book Synopsis Stressmanagement bei der Arbeit by : Géraldine de Radiguès
Download or read book Stressmanagement bei der Arbeit written by Géraldine de Radiguès and published by 50Minuten.de. This book was released on 2019-04-09 with total page 28 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Alles über Stress im Beruf in nur 50 Minuten – in nur 50 Minuten Sie fühlen sich von Ihrer Arbeit überfordert und Ihnen wird alles zu viel? Bestimmte Situationen lösen in Ihnen Stress aus? Oder arbeiten Sie mit einer gestressten Person zusammen? Stress ist ein ganz natürlicher Mechanismus des Menschen, der uns hilft, auf unangenehme Situationen zu reagieren. Wenn man seine Ursachen erkennt, kann man erfolgreich langfristig gegen ihn vorgehen und seine innere Anspannung ablegen. Dabei helfen verschiedene Methoden – vor allem sollte man sich aber besser kennenlernen und mit sich und seinen Empfindungen eins werden. Nach 50 Minuten können Sie: • Stress und seine Symptome erkennen • herausfinden, was hinter Ihrem Stress steckt • effektiv mit einem gestressten Kollegen umgehen Starten Sie mit diesen praktischen Tipps voll durch! Über 50MINUTEN.DE | Für die Arbeitswelt Was bringt Sie im Job weiter? Die Serie Für die Arbeitswelt der Reihe 50Minuten ist für alle geeignet, die sich – egal auf welchem Abschnitt ihrer Karriere – neue persönliche und berufliche Kompetenzen aneignen, ihr Potenzial optimal ausschöpfen oder einfach ihre Work-Life-Balance hinterfragen wollen. Unsere kompakten Titel enthalten nicht nur eine von Experten erstellte Übersicht über die relevante Theorie, sondern auch konkrete Anleitungen, die von zahlreichen Beispielen unterstützt werden. Die einfache und leicht verständliche Formulierung der komplexen Sachverhalte ist somit der ideale Ausgangspunkt für Angestellte, Arbeitgeber und Arbeitssuchende.
