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Sophrologie Pour Les Enfants
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Book Synopsis Sophrologie pour les enfants by : Marc Bourgeois
Download or read book Sophrologie pour les enfants written by Marc Bourgeois and published by BoD - Books on Demand. This book was released on 2021-01-12 with total page 134 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La Sophrologie est particulièrement adaptée à l'enfant et à son bien-être, pour répondre à ses besoins fondamentaux et faire face aux défis et problématiques de l'enfance. Encore faut-il disposer des exercices adaptés, et de contes à lire. Ce livre comprend : - Une première partie théorique permet de faire le point sur la sophrologie et son intérêt pour l'enfant. - Les exercices reprennent ensuite différentes situations (colère, timidité, difficultés à s'endormir, troubles de l'attention...) avec des méthodes de relaxation, visualisation, ou respiration, propres à la Sophrologie. - Les 12 contes du livre sont à lire et relire, notamment comme rituels d'histoires du soir. Votre enfant pourra ensuite se remémorer ces contes et exercices, pour se relaxer et mieux respirer, en grandissant. Pratique et concret, ce livre vous permettra d'aider votre enfant à grandir, au contact de la sophrologie. Ce guide pratique devient une référence pour apporter le meilleur de la sophrologie aux enfants. A noter, ce livre n'est pas illustré, pour conserver un prix de vente abordable. Olivier Remole Editions est l'éditeur de la médecine douce et des thérapies alternatives.
Book Synopsis Aider son enfant a bien grandir grâce à la sophrologie by : Carole Serrat
Download or read book Aider son enfant a bien grandir grâce à la sophrologie written by Carole Serrat and published by Éditions Leduc. This book was released on 2018-11-20 with total page 136 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Vos enfants ne dorment pas bien ? Ils piquent souvent des crises ? Ils sont nerveux, agités, et manquent de concentration ? Leur travail à l’école s’en ressent ? Vous êtes désemparés voire stressés face à ces problèmes ? Voici le premier ouvrage complet qui vous propose 50 séances courtes et ludiques, des conseils pratiques pour vous aider à accompagner vos enfants vers un mieux-être au quotidien, en leur permettant : - de se calmer - de se concentrer - de s’endormir tranquillement - de surmonter leurs émotions (peurs, colères, tristesse...) - de développer leur imagination et leur créativité - de se sentir bien dans leur corps. - 50 pratiques ludiques de bien-être et un conte musical relaxant et interactif, Petit Tom au pays de Séréna, qui inclut des exercices en chansons. Diplômée de sophrologie et auteure de nombreux ouvrages, Carole Serrat est aujourd’hui experte bien-être du magazine Top santé, et animatrice sur la chaîne de télévision MCS bien-être. Elle intervient et consulte à la maternité des Lilas, à la Clinique de la Muette ainsi qu’en entreprise. Elle fait aujourd’hui référence en matière de gestion du stress. Elle a notamment publié chez les éditions Leduc.s La sophrologie, c'est malin (32 000 ex. vendus), Ma méthode de sophrologie pour les enfants (6 000 ex. vendus), Ma méthode de sophrologie pour bien dormir (7 000 ex. vendus).
Book Synopsis Sophrologie et activités ludiques pour les 3-12 ans by : Christelle Thirion
Download or read book Sophrologie et activités ludiques pour les 3-12 ans written by Christelle Thirion and published by Fleurus. This book was released on 2017-01-31T00:00:00+01:00 with total page 196 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Grâce à la sophrologie ludique, aidez vos enfants à se sentir mieux, à connaître leur corps et leurs limites, à mieux appréhender leurs peurs, leurs colères et leurs angoisses. Rendez-les tout simplement plus autonomes en tout confiance et en toute sécurité ! L'auteur, sophrologue spécialiste de l'enfant, a souhaité rendre accessibles à tous les parents des activités très simples pouvant être pratiquées chez soi, à n'importe quel moment de la journée. Parce qu'il n'est pas toujours simple d'être parent, elle vous donne également les clefs pour apprendre à vous détendre en même temps que vos enfants. Véritable moment de bien-être pour toute la famille, ces séances de relaxation et de jeux vous permettront de dépasser les petits tracas du quotidien et de profiter de l'instant présent. Découvrez ainsi une nouvelle manière de se ressourcer auprès de vos enfants.
Book Synopsis La sophrologie avec les enfants, ça marche by : Clotilde Audin
Download or read book La sophrologie avec les enfants, ça marche written by Clotilde Audin and published by Courrier du Livre. This book was released on 2017-12-08 with total page 158 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Un manuel pratique et ludique pour accompagner l'enfant à apprivoiser ses peurs, à accueillir ses erreurs ou ses échecs, comme une fabuleuse possibilité d'évoluer, de grandir, de gagner en autonomie et de se dépasser.
Book Synopsis Ma méthode de sophrologie pour les enfants (livre + CD) by : Carole Serrat
Download or read book Ma méthode de sophrologie pour les enfants (livre + CD) written by Carole Serrat and published by Leduc.s éditions. This book was released on 2015-09-07 with total page 192 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: 50 pratiques ludiques de bien-être et un conte musical relaxant et interactif pour aider petits et grands à gérer leurs émotions Vos enfants ne dorment pas bien ? Ils piquent souvent des crises ? Ils sont nerveux, agités, et manquent de concentration ? Leur travail à l'école s'en ressent ? Vous êtes désemparés voire stressés face à ces problèmes ? Voici le premier ouvrage complet qui vous propose 50 séances courtes et ludiques, des conseils pratiques pour vous aider à accompagner vos enfants vers un mieux-être au quotidien, en leur permettant : de se calmer, de se concentrer, d'avoir davantage confiance en eux, de s'endormir tranquillement, de surmonter leurs émotions (peurs, colères, tristesse…) de développer leur imagination et leur créativité, de se sentir bien dans leur corps. Ce livre est accompagné d'un conte musical relaxant et interactif, Petit Tom au pays de Séréna, qui inclut des exercices en chansons.
Book Synopsis 21 jours de relaxation pour les enfants by : Stéphanie Couturier
Download or read book 21 jours de relaxation pour les enfants written by Stéphanie Couturier and published by Marabout. This book was released on 2020-08-26 with total page 164 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Pas facile de trouver des solutions lorsque les enfants ont des problèmes de sommeil, des pleurs inexpliqués, des peurs et des angoisses. Ce livre propose aux parents de guider leurs enfants, pas à pas, vers plus de douceur et de lâcher prise. Grâce à des exercices de respiration et des « balades imaginaires », les petits pourront apprendre à se relaxer, à canaliser leurs émotions négatives, pour en sortir plus forts. Le programme qui est évolutif et adapté à un public enfantin, propose: -des informations pour comprendre les émotions des enfants et y faire face; -des exercices de respiration imagés pour les apaiser; -des textes de visualisation pour accompagner une émotion particulière ou atteindre un objectif (peur, colère, sommeil, confiance en soi, etc.). Pour parfaire le programme, l’ouvrage contient des flashcodes avec plus d’une heure d’enregistrement audio qui reprennent les textes de visualisation dits par l’auteure. À écouter en famille pour plus de sérénité !
Book Synopsis La Sophrologie destinée aux enfants by : Corinne Boulanger
Download or read book La Sophrologie destinée aux enfants written by Corinne Boulanger and published by Editions Publibook. This book was released on 2009 with total page 112 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Book Synopsis L'enfant & la sophrologie by : Isabelle Lefèvre-Vallée
Download or read book L'enfant & la sophrologie written by Isabelle Lefèvre-Vallée and published by . This book was released on 2015-10-03 with total page 272 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Dans la nouvelle édition de cet ouvrage de référence, Isabelle Lefèvre-Vallée revient sur 20 années d'expériences au cours desquelles elle a revisité à sa manière les fondements de la sophrologie pour les adapter aux difficultés rencontrées par les enfants. La sophrologie permet de les aider, de les encourager et de les soutenir dans de nombreux cas du quotidien. Les enfants sont en effet dans une période où on leur en demande toujours davantage. Certains vivent des choses difficiles, merveilleuses, et n'arrivent parfois plus à exister, que ce soit à l'école ou à la maison. L'auteure revisite les techniques de la sophrologie pour les adapter au monde de l'enfance sous forme de séances dédiées à des cas concrets comme le manque d'attention, de concentration ou de mémoire, les problèmes de sommeil, d'angoisses, etc. Destiné aussi bien aux parents désireux de soutenir leurs enfants, aux professionnels de l'enfance, aux pédagogues curieux qu'aux sophrologues professionnels, cet ouvrage adapte le vocabulaire et la méthode sophrologique pour les rendre accessibles à tous.
Book Synopsis Mettre du Soleil Dans Son Petit Coeur - Sophrologie Pour Enfants by : Lulu Press, Inc.
Download or read book Mettre du Soleil Dans Son Petit Coeur - Sophrologie Pour Enfants written by Lulu Press, Inc. and published by . This book was released on 2016-01-23 with total page 66 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: « Mettre du soleil dans son petit coeur » a vu le jour en format audio pour la première fois en 2014. Créé à la va-vite dans le jardin de mes voisins, cet exercice de sophrologie est parti d'un élan : la vie.A cette époque, je vivais une situation très compliquée : sous l'emprise d'un choc émotionnel, je ne me reconnaissais plus. Les adultes qui m'entouraient, non plus.Alors j'ai décidé de laisser parler l'enfant qui est en moi et de le laisser prendre le relais pour apporter la joie, la naïveté, la surprise, la spontanéité à nouveau dans ma vie. Une multitude de bulles qui volent au vent mélangées à l'odeur de bonbons à la fraise.Je vous souhaite bonne lecture de ce conte, de cet hymne à la vie, de cet exercice à pratiquer au quotidien.Rocky Canelle « Merci beaucoup Séraphine. Mes filles m'ont dit : oh maman c'est trop bien. Je veux en faire tous les soirs. »* Mettre du soleil dans son petit coeur* Exercice de sophrologie pour les enfants malades* La graine de confiance en soi
Book Synopsis Sophrologie avec mon enfant by : Christelle Thirion
Download or read book Sophrologie avec mon enfant written by Christelle Thirion and published by . This book was released on 2021-07-02 with total page 39 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Book Synopsis Zen comme un zèbre by : Christel Beaurenaut
Download or read book Zen comme un zèbre written by Christel Beaurenaut and published by Desclée De Brouwer. This book was released on 2020-01-22 with total page 336 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Malgré leur intelligence, les enfants à haut potentiel, souvent désignés comme des «zèbres », ont parfois du mal à apprendre et à bien vivre en société. Certains les considèrent comme des enfants agités et difficiles. La sophrologie est un outil extraordinaire pour les aider à faire face aux situations qu'ils rencontrent, à gérer leurs émotions, et à apprendre à se concentrer. Ce livre s'adresse donc aux parents, mais aussi aux éducateurs et aux professionnels, pour les aider à accompagner ces enfants différents. Au fil de l'année, ce programme aborde des thématiques comme « je maîtrise mon corps et mes émotions » ; « je suis unique, je développe mon identité » ; ou « moi avec les autres ». Il est construit de façon ludique et propose des ateliers à faire en solo mais aussi à plusieurs, pour s'amuser en classe ou avec toute la famille. Pour des petits zèbres épanouis et bien dans leur peau ! Christel Beaurenaut est sophrologue depuis dix ans, après avoir été infirmière puéricultrice. Elle accompagne parents et enfants dans la construction de leur équilibre familial, en cabinet et en milieu scolaire, notamment auprès d'enfants à hauts potentiels. Elle a été formatrice sur ce sujet en école de sophrologie (CEAS).
Book Synopsis L'Enfant et la Sophrologie by : Monique Gilet
Download or read book L'Enfant et la Sophrologie written by Monique Gilet and published by Desclée De Brouwer. This book was released on 2017-04-15 with total page 130 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Bien des enfants se trouvent démunis pour surmonter les conflits parentaux, maîtriser l'énurésie, les peurs et les échecs scolaires. Bien des parents et des éducateurs aimeraient leur apporter une aide en ce sens. Pour soigner petits et grands maux, Monique Gillet propose ici une technique éprouvée et efficace : elle adapte pour les enfants la méthode sophrologique, les exercices de relaxation et de visualisation jusqu'alors réservés aux adultes. Une série de dessins en couleur, tracés en fin de séance, illustrent l'éveil de chaque enfant. Ce livre propose tour à tour une série d'études de cas significatifs, détermine de manière rigoureuse la demande familiale et l'enfant, et expose en finale la conduite d'une prise en charge.
Book Synopsis Comment tu te sens ? by : Véronique Jeanne
Download or read book Comment tu te sens ? written by Véronique Jeanne and published by De Boeck Supérieur. This book was released on 2020-10-16 with total page 160 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Les comportements de défi, les colères incontrôlables ou, au contraire, le repli sur soi et le manque de confiance, sont souvent l'expression d'un mal-être que l'enfant ne sait pas exprimer autrement. Pour y remédier, une seule solution : lui apprendre à apprivoiser ses émotions. Grâce aux exercices de sophrologie de Véronique Jeanne, votre enfant prend conscience de ses émotions et parvient à les canaliser avant qu'elles ne le submergent. Vous, parents, êtes les mieux placés pour aider votre enfant à prendre conscience de ses propres ressources. Ce livre vous guidera pour lui apprendre à utiliser les techniques sophrologiques (respiration, faire le vide, etc.) et à comprendre ses émotions. Petit à petit, grâce aux exercices et aux enregistrements sonores accessibles depuis ce livre, votre enfant pourra revenir aux exercices en toute autonomie.
Book Synopsis Sophrologie pour les enfants by : Paule Vern
Download or read book Sophrologie pour les enfants written by Paule Vern and published by Vivez Soleil. This book was released on 2002 with total page 220 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Cet ouvrage, destiné aux jeunes enfants, aux adolescents et aux adultes, traite de la psychologie de l'enfant et propose l'entraînement, adapté aux différents âges, de la Relaxation Dynamique Actualisée énergétique. Il sera utile aux enfants dès 18 mois, à leurs parents, aux éducateurs et à toute personne ayant l'esprit ludique, pour une meilleure concentration. L'attitude originale de la sophrologie caycédienne, exposée dans cet ouvrage, est de proposer une méthode de groupe généreuse, pour soi, pour l'autre. L'élève acquiert le contrôle sa respiration, des rythmes corporels, de ses mouvements, enfin de son esprit. Il apprend le sens de sa responsabilité, le respect de l'autre et du faire avec l'autre. Les nombreux exercices proposés, accompagnés de photographies explicites, permettront aux parents, aux éducateurs, de respecter l'enfant comme une personne, de lui laisser des initiatives et de connaître ensemble une renaissance, une éducation à la vie active et efficace.
Book Synopsis Petit manuel de sophrologie pour enfants by : Margaux Zambelli
Download or read book Petit manuel de sophrologie pour enfants written by Margaux Zambelli and published by . This book was released on 2021 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Book Synopsis On ramène le calme à la maison by : Anne-Laure Mahé
Download or read book On ramène le calme à la maison written by Anne-Laure Mahé and published by Editions Eyrolles. This book was released on 2018-04-12 with total page 179 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: « Calme-toi ! », « Arrête de t'agiter comme ça ! », « N'aie pas peur ! », « Cesse de crier ! » ... Emplois du temps surchargés, conflits entre frères et soeurs, devoirs à effectuer, le quotidien familial est survolté. Apaiser les enfants agités est une nécessité, mais nous-mêmes, en tant que parents, ne sommes-nous pas responsables du stress et de l'agitation qui règnent à la maison ? Dans cet ouvrage, la sophrologue Anne-Laure Mahé donne aux parents les clés pour anticiper les crises et les angoisses. Elle offre une foule d'outils à appliquer au quotidien, afin de désamorcer le stress de chacun et ramener le calme à la maison. Ce livre propose : Des outils pour comprendre les émotions des uns et des autres Des réponses aux questions de parents Des exercices de sophrologie pour petits et grands afin de libérer les tensions Des témoignages sur ce qui fonctionne, et pourquoi Des pages détachables pour poursuivre les activités
Book Synopsis Mon cours de relaxation pour les enfants by : Stéphane Couturier
Download or read book Mon cours de relaxation pour les enfants written by Stéphane Couturier and published by . This book was released on 2015-01-07 with total page 139 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Tous les enfants font face à des problèmes de sommeil, à des pleurs inexpliqués, à des angoisses que les parents ont parfois du mal à gérer. Malgré tous leurs efforts, il n'est pas facile pour les parents de trouver des solutions. Ils se retrouvent souvent démunis devant le malaise de leurs enfants. Face à ces situations de crise, Stéphanie Couturier a mis en place dans ce livre des exercices de respiration et des balades imaginaires dont le but est de relaxer les enfants en leur apprenant à canaliser leurs émotions négatives, pour en sortir plus forts. L'ouvrage s'accompagne d'un CD sur lequel elle raconte elle-même ces balades imaginaires, afin de permettre aux parents de les écouter avec leurs enfants.
