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Risques Pour La Sante Encourus Par Le Randonneur De Haute Montagne
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Book Synopsis Risques pour la santé encourus par le randonneur de haute montagne by : Théophile Kollmann
Download or read book Risques pour la santé encourus par le randonneur de haute montagne written by Théophile Kollmann and published by . This book was released on 2015 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La randonnée est une activité en plein essor depuis le milieu du XXème siècle. Ainsi, en 2013, le Ministère des Sports répertorie 36 millions de marcheurs parcourant pas moins de 180.000 km de sentiers balisés. La haute montagne est un milieu privilégié pour la pratique de cette activité sportive, mais un milieu pouvant également se montrer parfois dangereux pour les randonneurs. Le cadre, l'isolement, les conditions climatiques et le manque de ressources peuvent présenter de nombreux risques pour la santé du randonneur de haute montagne. Ces risques sont multiples - Le risque infectieux par voie orale est réel avec l'utilisation de l'eau de montagne pour l'hydratation et la consommation de baies sauvages, mais aussi par les piqûres de tiques. - Le risque climatique est imprévisible, en allant de l'insolation à l'hypothermie. - Les blessures en tout genre ne sont pas spécifiques à la randonnée, mais fractures, entorses, coupures et ampoules sont tout aussi fréquents. - Les morsures et piqûres d'animaux sauvages ne sont pas non plus à négliger parmi les risques potentiels. - Le mal des montagnes quanta lui est bien spécifique est lié à l'altitude et au manque d'oxygène. Néanmoins, ces risques pourront être minimisés par une bonne préparation physique et mentale, un bon équipement et une trousse à pharmacie complète. L'eau des ruisseaux pourra être consommée à condition d'être traitée de manière chimique ou physique par des microfiltres. Les répulsifs et les vêtements adéquats pourront prévenir les piqûres de. tiques. La crème solaire quant à elle protégera des UV. Les ampoules pourront être traitées avec des pansements hydrocolloides... il n'est pas possible de présenter une liste exhaustive des risques encourus et des traitements pouvant s'avérer nécessaires, mais il est possible de sélectionner les éléments les plus indispensables.
Book Synopsis Tout savoir sur la santé en montagne by : Jean-Paul Richalet
Download or read book Tout savoir sur la santé en montagne written by Jean-Paul Richalet and published by Favre Sa. This book was released on 2003 with total page 138 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Les montagnes sont longtemps restées des territoires hostiles où l'on ne s'aventurait guère. L'imaginaire collectif les décrivait comme la demeure des démons et le théâtre de terribles catastrophes. Seules les armées en conquête osaient braver leurs froids intenses, les avalanches et les précipices, sans encore parler de leur air trop " subtil ". La curiosité des premiers alpinistes, au XVIIIe siècle, puis l'élan scientifique du XIXe siècle ouvrirent la voie des montagnes les plus hautes, d'abord dans les Alpes, puis dans l'Himalaya. Curieusement, des médecins ou des hommes de science étaient souvent associés aux premières ascensions. La montagne fournit en effet un modèle remarquable des capacités d'adaptation de l'Homme à son environnement. De nos jours, un large public la fréquente : du tourisme culturel à Lhassa, à l'himalayiste qui gravit l'Everest sans oxygène, en passant par le randonneur estival dans les Alpes ou le sportif de haut niveau qui utilise l'altitude comme lieu d'entraînement. Dès lors, des questions essentielles se posent : Le " bon air des montagnes " est-il vraiment bénéfique pour la santé ? Comme il contient moins d'oxygène, à partir de quand devient-il dangereux si l'on ne prend pas le temps de s'y acclimater ? Est-il vrai que l'on fabrique des globules rouges en altitude ? L'organisme peut-il se protéger naturellement du froid ? Ce sont quelques questions auxquelles cet ouvrage répond, en se basant sur l'expérience accumulée par des médecins et des chercheurs, théoriciens et pratiquants de la montagne. Des études réalisées au cours d'expéditions en haute altitude ou même de façon simulée en laboratoire ont permis de proposer des règles simples de prévention.
