Resilienz Die Strategie Der Stehauf Menschen

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Resilienz – die Strategie der Stehauf-Menschen

Author : Monika Gruhl
Publisher : Verlag Herder GmbH
ISBN 13 : 3451826887
Total Pages : 145 pages
Book Rating : 4.4/5 (518 download)

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Book Synopsis Resilienz – die Strategie der Stehauf-Menschen by : Monika Gruhl

Download or read book Resilienz – die Strategie der Stehauf-Menschen written by Monika Gruhl and published by Verlag Herder GmbH. This book was released on 2022-02-14 with total page 145 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Die emotionale Stärke, die uns durch Krisen trägt, heißt Resilienz. Gerade in unserer aktuellen Zeit sind wir auf diese innere Widerstandskraft angewiesen, welche uns Hindernisse überwinden lässt. Die Resilienztrainerin Monika Gruhl zeigt, dass jeder Mensch ein Stehauf-Mensch sein kann. Denn Resilienz ist lernbar. Die Autorin erläutert, welche Grundhaltungen und Fähigkeiten uns resilient machen und wie wir diese erwerben können. Mit einem Sonderkapitel zur Überforderungsfalle und vielen praktischen Übungen für den Alltag. Damit wir Schicksalsschläge verkraften und gestärkt aus ihnen hervorgehen können.

Resilienz - die Strategie der Stehauf-Menschen

Author : Monika Gruhl
Publisher :
ISBN 13 : 9783451033568
Total Pages : 288 pages
Book Rating : 4.0/5 (335 download)

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Book Synopsis Resilienz - die Strategie der Stehauf-Menschen by : Monika Gruhl

Download or read book Resilienz - die Strategie der Stehauf-Menschen written by Monika Gruhl and published by . This book was released on 2022-02-14 with total page 288 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Die Strategie der Stehauf-Menschen

Author : Monika Gruhl
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : pages
Book Rating : 4.:/5 (123 download)

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Book Synopsis Die Strategie der Stehauf-Menschen by : Monika Gruhl

Download or read book Die Strategie der Stehauf-Menschen written by Monika Gruhl and published by . This book was released on 2013 with total page pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Was ist das Geheimnis der Menschen, die auch aus großen Krisen gestärkt hervorgehen? Wie schaffen es manche, den alltäglichen Stress so gelassen zu bewältigen? Sie verfügen über eine zentrale Kraft: Resilienz - innere emotionale Stärke, die durch Krisen trägt. Eine konkrete Einführung mit Beispielen und vielen Anregungen, wie diese innere Kraft sofort umsetzbar ist. Resilienz als zentrale Kraft im Leben 1. Was Resilienz bedeutet 2. Wofür Sie Resilienz brauchen 3. Wie Resilienz funktioniert 4. Was Resilienz für Sie und Ihr Leben bedeutet 5. Resilienz als Prozess 6. Das Zusammenspiel der Merkmale Das Leben meistern - Übungsfelder im Alltag 7. Wege zu mehr Optimismus 8. Wege zu mehr Akzeptanz 9. Wie Sie mehr Einfluss auf Ihre Zukunft nehmen können Gesamtspielzeit: ca. 78 Minuten

Die Strategie der Stehauf-Menschen

Author : Monika Gruhl
Publisher :
ISBN 13 : 9783451297991
Total Pages : 190 pages
Book Rating : 4.2/5 (979 download)

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Book Synopsis Die Strategie der Stehauf-Menschen by : Monika Gruhl

Download or read book Die Strategie der Stehauf-Menschen written by Monika Gruhl and published by . This book was released on 2008 with total page 190 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Die Strategie der Steh-auf-Menschen

Author : Monika Gruhl
Publisher :
ISBN 13 : 9783783134445
Total Pages : 195 pages
Book Rating : 4.1/5 (344 download)

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Book Synopsis Die Strategie der Steh-auf-Menschen by : Monika Gruhl

Download or read book Die Strategie der Steh-auf-Menschen written by Monika Gruhl and published by . This book was released on 2010 with total page 195 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Das Geheimnis starker Menschen

Author : Monika Gruhl
Publisher : Verlag Herder GmbH
ISBN 13 : 3451803062
Total Pages : 200 pages
Book Rating : 4.4/5 (518 download)

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Book Synopsis Das Geheimnis starker Menschen by : Monika Gruhl

Download or read book Das Geheimnis starker Menschen written by Monika Gruhl and published by Verlag Herder GmbH. This book was released on 2014-11-04 with total page 200 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Sie sind stark, diese Männer und Frauen, im Beruf, in der Familie, im Ehrenamt, sie setzen sich ein, sind für andere da, haben die Dinge im Griff und halten die Bälle in der Luft - unablässig, bis zur Erschöpfung oder zum Burnout. Monika Gruhl macht die Mechanismen deutlich, wie gerade resiliente Menschen in die Selbstüberforderungsfalle geraten können, und zeigt, wie man gegensteuern kann. Zahlreiche Übungen und Impulse für die praktische Anwendung im Alltag weisen Starken einen Weg, wie sie stark bleiben können.

Victims

Author : Svenja Goltermann
Publisher : Oxford University Press
ISBN 13 : 0192897721
Total Pages : 225 pages
Book Rating : 4.1/5 (928 download)

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Book Synopsis Victims by : Svenja Goltermann

Download or read book Victims written by Svenja Goltermann and published by Oxford University Press. This book was released on 2024-01-19 with total page 225 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Classifying people as 'victims' is a historical phenomenon with remarkable growth since the second half of the 20th century. The term victim is widely used to refer both to those who have died in wars and to people who have experienced some form of physical or psychological violence. Moreover, victimhood has become a shorthand for any injustice suffered. This can be seen in many contexts: in debates on social justice, when claims for compensation are made, human rights are defended, past crimes are publicly commemorated, or humanitarian intervention is called for. By adopting a history of knowledge approach, Victims takes a fresh look at the phenomenon of classifying people as victims. It goes beyond existing narratives to provide a new and comprehensive explanation of the complex genealogy of modern concepts of victimhood. In order to reveal the fundamental shifts in perceptions and interpretations of harm, this book reconstructs the emergence of the figure of the victim from the late 18th century to the present. Focusing on Western Europe, it shows that neither the World Wars nor the Holocaust were the only reasons for this shift. Instead, changing power relations and new knowledge, especially in medicine and law, fundamentally altered perceptions and interpretations of death and suffering, of legitimate and illegitimate violence. Today, the debate takes another turn with the widespread criticism of victim attribution and the increasing delegitimisation of the term. Svenja Goltermann tells this story with brilliant clarity - without subscribing to the new denigration of the victim.

30 Minuten Resilienz

Author : Ulrich Siegrist
Publisher : GABAL Verlag GmbH
ISBN 13 : 3869362634
Total Pages : 97 pages
Book Rating : 4.8/5 (693 download)

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Book Synopsis 30 Minuten Resilienz by : Ulrich Siegrist

Download or read book 30 Minuten Resilienz written by Ulrich Siegrist and published by GABAL Verlag GmbH. This book was released on 2011 with total page 97 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Machen wir uns nichts vor: Widrigkeiten wie der Verlust des Arbeitsplatzes, eine finanziell angespannte Situation, persönliche Angriffe, gesundheitliche Einschränkungen oder Stress lassen sich nicht immer vermeiden. Die Auswirkungen können niederdrückend sein. Sie können aber auch dazu dienen, das Leben neu auszurichten. Wenn Sie zu den Menschen gehören wollen, die Krisen unbeschadet überstehen und gestärkt aus ihnen hervorgehen, dann sollten Sie sich mit dem Konzept der Resilienz vertraut machen und Ihre innere Widerstandskraft trainieren. Dieser Ratgeber hilft Ihnen, Ihr eigenes Resilienzkonzept zu entdecken und weiterzuentwickeln. Lassen Sie sich inspirieren und treten Sie ein in den Kreis der Stehaufmenschen! • Psychische und mentale Widerstandskraft aufbauen • Krisen erfolgreich bewältigen • Mit Selbstcheck: das eigene Resilienz-Profil

Resilienz. Wie Menschen Persönlichkeitseigenschaften zur Bewältigung von Krisen nutzen

Author : Lennard Kehrein
Publisher : GRIN Verlag
ISBN 13 : 3668939624
Total Pages : 20 pages
Book Rating : 4.6/5 (689 download)

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Book Synopsis Resilienz. Wie Menschen Persönlichkeitseigenschaften zur Bewältigung von Krisen nutzen by : Lennard Kehrein

Download or read book Resilienz. Wie Menschen Persönlichkeitseigenschaften zur Bewältigung von Krisen nutzen written by Lennard Kehrein and published by GRIN Verlag. This book was released on 2019-05-17 with total page 20 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Facharbeit (Schule) aus dem Jahr 2019 im Fachbereich Pädagogik - Allgemein, Note: sehr gut, , Sprache: Deutsch, Abstract: Ziel dieser Facharbeit ist es zu untersuchen welche persönlichen Eigenschaften Menschen resilient machen. Der Fokus liegt auf den persönlichen Eigenschaften des Menschen, die erkannt und beeinflusst werden können. Die Einflüsse der nicht unwesentlichen Faktoren Umwelt, Neurobiologie, Genetik und Epigenetik werden in dieser Arbeit nur hinsichtlich ihrer Verbindungen zur Persönlichkeit beachtet. Zudem soll hervorgehoben werden, wie diese Eigenschaften entstehen und sich im Laufe der Zeit verändern. Zur Beantwortung der aufgeworfenen Fragestellung wird in dieser Arbeit wie folgt vorgegangen: Zunächst folgt die Erläuterung des Begriffes Resilienz und seiner Funktionen im weitesten Sinne. Im folgenden Teil geht es um die Persönlichkeitseigenschaften, durch die Resilienz entsteht, und ihre Entwicklung. Die Arbeit schließt mit einer Zusammenfassung der gesammelten Erkenntnisse.

Resilienz ist erlernbar

Author : Birgit Eberle
Publisher : BookRix
ISBN 13 : 3748717105
Total Pages : 182 pages
Book Rating : 4.7/5 (487 download)

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Book Synopsis Resilienz ist erlernbar by : Birgit Eberle

Download or read book Resilienz ist erlernbar written by Birgit Eberle and published by BookRix. This book was released on 2019-10-04 with total page 182 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Resilienz – wer sich für eine gesunde und gelassene Lebensführung interessiert, stößt heute unweigerlich auf diesen Begriff. Resilienz bezeichnet die seelische Widerstandskraft, die es Menschen erlaubt, Krisen zu überwinden und gestärkt aus ihnen hervorzugehen. Damit sind nicht nur schicksalhafte Katastrophen gemeint, sondern auch der alltägliche Stress, der uns zuweilen an den Rand eines Burn-Out bringt. Trauer zulassen, aber nicht in Resignation verharren, sondern das (Selbst-)Vertrauen zum Weitermachen finden – das können Menschen mit hoher „Stehaufmännchen-Kompetenz“. Doch was besitzen resiliente Menschen, was andere nicht haben? Diese Frage stellt sich die Wissenschaft seit den 1950er Jahren und konnte bislang eine Handvoll Umwelt- und Persönlichkeitsmerkmale identifizieren. Die frohe Botschaft: Resilienz ist für jeden Menschen erlernbar! Birgit Eberle gibt nicht nur Einblicke in die Resilienzforschung, bekannte Längsschnittstudien und Erkenntnisse der Epigenetik – sie benennt mit „7 Säulen der Resilienz“ die zentralen Eigenschaften, die eine Persönlichkeit flexibler und widerstandsfähiger gegenüber den täglichen Belastungen und den Schicksalsschlägen machen. Selbstwirksamkeit, Optimismus und Akzeptanz bilden darunter wichtige Merkmale, die nicht angeboren sind, sondern sich gezielt trainieren lassen. Hier hilft ein vielfältiger Werkzeugkasten, der Tools aus NLP, Selbstmanagement und Achtsamkeitstraining entlehnt. „Resilienz ist erlernbar“ bietet Lesern, die sich für wissenschaftliche Hintergründe interessieren und solchen, die praktische Anwendungsmöglichkeiten suchen, gleichermaßen Fakten und Anregungen. Prüfen Sie selbst mithilfe des Buches Ihr Potenzial in puncto Resilienzfähigkeit und lernen Sie, Ihre seelischen Abwehrkräfte zu trainieren!

Project Management Handbook

Author : Jürg Kuster
Publisher : Springer
ISBN 13 : 3662453738
Total Pages : 445 pages
Book Rating : 4.6/5 (624 download)

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Book Synopsis Project Management Handbook by : Jürg Kuster

Download or read book Project Management Handbook written by Jürg Kuster and published by Springer. This book was released on 2015-06-08 with total page 445 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: This practical handbook offers a comprehensive guide to efficient project management. It pursues a broad, well-structured approach, suitable for most projects, and allows newcomers, experienced project managers and decision-makers to find valuable input that matches their specific needs. The Project Management Compass guides readers through various sections of the book; templates and checklists offer additional support. The handbook’s innovative structure combines concepts from systems engineering, management psychology, and process dynamics. This international edition will allow to share the authors' experience gained in many years of project work and over 2,000 project management and leadership seminars conducted for BWI Management Education in Zurich, Switzerland. This is an excellent handbook for practical project management in today’s world. Prof. Dr. Heinz Schelle, Honorary Chairman of the GPM (German Project Management Association)The authors’ many years in practical experience in setting up, implementing and managing projects shines through in this book. The book also reflects the current trend towards increased social competence. I am therefore pleased to recommend this book as a basis for certification in project management. Dr. Hans Knöpfel, Honorary President of the SPM (Swiss Project Management Association)

Anthropocene Encounters: New Directions in Green Political Thinking

Author : Frank Biermann
Publisher : Cambridge University Press
ISBN 13 : 1108481175
Total Pages : 261 pages
Book Rating : 4.1/5 (84 download)

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Book Synopsis Anthropocene Encounters: New Directions in Green Political Thinking by : Frank Biermann

Download or read book Anthropocene Encounters: New Directions in Green Political Thinking written by Frank Biermann and published by Cambridge University Press. This book was released on 2019-02-07 with total page 261 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Explores the significance of the Anthropocene for environmental politics, analysing political concepts in view of contemporary environmental challenges.

Deutsche Nationalbibliografie

Author : Die deutsche Nationalbibliothek
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 830 pages
Book Rating : 4.6/5 (438 download)

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Book Synopsis Deutsche Nationalbibliografie by : Die deutsche Nationalbibliothek

Download or read book Deutsche Nationalbibliografie written by Die deutsche Nationalbibliothek and published by . This book was released on 2008 with total page 830 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Liberating Voices

Author : Douglas Schuler
Publisher : MIT Press
ISBN 13 : 0262693666
Total Pages : 619 pages
Book Rating : 4.2/5 (626 download)

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Book Synopsis Liberating Voices by : Douglas Schuler

Download or read book Liberating Voices written by Douglas Schuler and published by MIT Press. This book was released on 2008 with total page 619 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Inspired by the vision and framework outlined in Christopher Alexander's classic 1977 book, A Pattern Language, Schuler presents a pattern language containing 136 patterns designed to meet these challenges. Using this approach, Schuler proposes a new model of social change that integrates theory and practice by showing how information and communication (whether face-to-face, broadcast, or Internet-based) can be used to address urgent social and environmental problems collaboratively. Each of the patterns that form the pattern language (which was developed collaboratively with nearly 100 contributors) is presented consistently; each describes a problem and its context, a discussion, and a solution. The pattern language begins with the most general patterns ("Theory") and proceeds to the most specific ("Tactics"). Each pattern is a template for research as well as action and is linked to other patterns, thus forming a single coherent whole.

Deep Smarts

Author : Dorothy Leonard
Publisher : Harvard Business Review Press
ISBN 13 : 1633690377
Total Pages : 304 pages
Book Rating : 4.6/5 (336 download)

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Book Synopsis Deep Smarts by : Dorothy Leonard

Download or read book Deep Smarts written by Dorothy Leonard and published by Harvard Business Review Press. This book was released on 2005-01-11 with total page 304 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Deep smarts are the engine of any organization as well as the essential value that individuals build throughout their careers. Distinct from IQ, this type of expertise consists of practical wisdom: accumulated knowledge, know-how, and intuition gained through extensive experience. How do such smarts develop? And what happens when people with deep smarts leave a particular job or the organization? Can any of their smarts be transferred? Should they be? Basing their conclusions on a multi-year research project, Dorothy Leonard and Walter Swap argue that cultivating and managing deep smarts are critical parts of any leader's job. The authors draw on examples from firms of all sizes and types to illustrate the connection between deep smarts and organizational viability and continuous innovation. Leonard and Swap describe the origins and limits of deep smarts and outline processes for cultivating and leveraging them across the organization. Developing an experience repertoire and receiving strategic guidance from wise coaches can help individuals move up the ladder of expertise from novice to master. Addressing a topic of increasing importance as the Boomer generation retires, Deep Smarts challenges leaders to take a hands-on approach to managing the experience-based knowledge shaping the future of their organizations.

Transcultural Cinema

Author : David MacDougall
Publisher : Princeton University Press
ISBN 13 : 1400851815
Total Pages : 329 pages
Book Rating : 4.4/5 (8 download)

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Book Synopsis Transcultural Cinema by : David MacDougall

Download or read book Transcultural Cinema written by David MacDougall and published by Princeton University Press. This book was released on 2021-07-13 with total page 329 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: David MacDougall is a pivotal figure in the development of ethnographic cinema and visual anthropology. As a filmmaker, he has directed in Africa, Australia, India, and Europe. His prize-winning films (many made jointly with his wife, Judith MacDougall) include The Wedding Camels, Lorang's Way, To Live with Herds, A Wife among Wives, Takeover, PhotoWallahs, and Tempus de Baristas. As a theorist, he articulates central issues in the relation of film to anthropology, and is one of the few documentary filmmakers who writes extensively on these concerns. The essays collected here address, for instance, the difference between films and written texts and between the position of the filmmaker and that of the anthropological writer. In fact, these works provide an overview of the history of visual anthropology, as well as commentaries on specific subjects, such as point-of-view and subjectivity, reflexivity, the use of subtitles, and the role of the cinema subject. Refreshingly free of jargon, each piece belongs very much to the tradition of the essay in its personal engagement with exploring difficult issues. The author ultimately disputes the view that ethnographic filmmaking is merely a visual form of anthropology, maintaining instead that it is a radical anthropological practice, which challenges many of the basic assumptions of the discipline of anthropology itself. Although influential among filmmakers and critics, some of these essays were published in small journals and have been until now difficult to find. The three longest pieces, including the title essay, are new.

Picturing Culture

Author : Jay Ruby
Publisher : University of Chicago Press
ISBN 13 : 9780226730998
Total Pages : 358 pages
Book Rating : 4.7/5 (39 download)

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Book Synopsis Picturing Culture by : Jay Ruby

Download or read book Picturing Culture written by Jay Ruby and published by University of Chicago Press. This book was released on 2000-08-15 with total page 358 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Here, Jay Ruby—a founder of visual anthropology—distills his thirty-year exploration of the relationship of film and anthropology. Spurred by a conviction that the ideal of an anthropological cinema has not even remotely begun to be realized, Ruby argues that ethnographic filmmakers should generate a set of critical standards analogous to those for written ethnographies. Cinematic artistry and the desire to entertain, he argues, can eclipse the original intention, which is to provide an anthropological representation of the subjects. The book begins with analyses of key filmmakers (Robert Flaherty, Robert Garner, and Tim Asch) who have striven to generate profound statements about human behavior on film. Ruby then discusses the idea of research film, Eric Michaels and indigenous media, the ethics of representation, the nature of ethnography, anthropological knowledge, and film and lays the groundwork for a critical approach to the field that borrows selectively from film, communication, media, and cultural studies. Witty and original, yet intensely theoretical, this collection is a major contribution to the field of visual anthropology.