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Psychologie Positive Pour Aller Bien La
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Book Synopsis La Psychologie positive : pour aller bien by : Yves-Alexandre Thalmann
Download or read book La Psychologie positive : pour aller bien written by Yves-Alexandre Thalmann and published by Odile Jacob. This book was released on 2011-10-10 with total page 258 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Bonne nouvelle : il existe enfin une branche de la psychologie qui s’intéresse spécifiquement au bien-être ! Cette nouvelle discipline scientifique, baptisée psychologie positive, étudie davantage les pistes concrètes pour dynamiser votre bonheur (comment faire pour être heureux ?) que les causes de votre mal-être (pourquoi vais-je mal ?). Destiné à toutes celles et tous ceux qui vont bien et qui désirent aller encore mieux, ce livre se veut un véritable manuel de psychologie positive : il résume les principales découvertes sur le bonheur tout en proposant une multitude d’exercices pratiques et ciblés visant l’épanouissement. Qu’attendez-vous pour être plus heureux ? Le livre qui rend plus heureux. Yves-Alexandre Thalmann est docteur en sciences naturelles et diplômé en psychologie. D’orientation cognitive et comportementale, il exerce comme clinicien en pratique privée, formateur en entreprises et professeur de psychologie. Il est l’auteur de plusieurs ouvrages de développement personnel. La moitié des droits d’auteur est reversée à l’association Happylab.
Book Synopsis Psychologie positive : pour aller bien (La) by : Yves-Alexandre Thalmann
Download or read book Psychologie positive : pour aller bien (La) written by Yves-Alexandre Thalmann and published by Odile Jacob. This book was released on 2011-10-06 with total page 256 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Bonne nouvelle : il existe enfin une branche de la psychologie qui s’intéresse spécifiquement au bien-être ! Cette nouvelle discipline scientifique, baptisée psychologie positive, étudie davantage les pistes concrètes pour dynamiser votre bonheur (comment faire pour être heureux ?) que les causes de votre mal-être (pourquoi vais-je mal ?). Destiné à toutes celles et tous ceux qui vont bien et qui désirent aller encore mieux, ce livre se veut un véritable manuel de psychologie positive : il résume les principales découvertes sur le bonheur tout en proposant une multitude d’exercices pratiques et ciblés visant l’épanouissement. Qu’attendez-vous pour être plus heureux ? Le livre qui rend plus heureux. Yves-Alexandre Thalmann est docteur en sciences naturelles et diplômé en psychologie. D’orientation cognitive et comportementale, il exerce comme clinicien en pratique privée, formateur en entreprises et professeur de psychologie. Il est l’auteur de plusieurs ouvrages de développement personnel. La moitié des doits d’auteur est reversée à l’association Happylab.
Book Synopsis Les fabuleux pouvoirs de la psychologie positive by : Yves-Alexandre Thalmann
Download or read book Les fabuleux pouvoirs de la psychologie positive written by Yves-Alexandre Thalmann and published by Éditions Jouvence. This book was released on 2013-06-26 with total page 58 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La pensée positive nous promet, via la Loi d’Attraction, de réaliser nos moindres souhaits et ainsi de nous offrir une vie plus épanouie. Mais la satisfaction de nos désirs, nous enseigne la psychologie positive ou science du bonheur, ne nous rend plus heureux que brièvement. Pour un bonheur durable, il s’agit d’apprendre à apprécier ce que nous avons, plutôt que de souhaiter davantage, et vivre dans un esprit de gratitude ! Pour la première fois, un texte qui allie les principes de la pensée positive et les connaissances scientifiques de la psychologie positive. Yves-Alexandre Thalmann est psychologue et spécialiste en développement personnel. Titulaire d’un doctorat en physique, il se fait un point d’honneur à appliquer la même rigueur scientifique dans son travail avec les relations humaines. Passionné de psychologie positive, il est l’auteur de Petit Cahier d’Exercices d’entraînement au bonheur (Éditions Jouvence) et de La psychologie positive : pour aller bien (Éditions Odile Jacob). À lire aussi de toute urgence : Au diable la culpabilité ! et Petit cahier d’exercices pour vivre libre et cesser de culpabiliser (Éditions Jouvence).
Book Synopsis Petit cahier d'exercices de psychologie positive by : Jean Augagneur
Download or read book Petit cahier d'exercices de psychologie positive written by Jean Augagneur and published by Éditions Jouvence. This book was released on 2017-09-27 with total page 82 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Ces exercices, mises en situation, citations, tests et autres dessins, vous aideront à incorporer ce que la science du bonheur, soit la psychologie positive, a découvert comme moyens directs et efficaces pour être heureux ! La psychologie positive est une récente discipline de la psychologie scientifique. Elle s’intéresse spécifiquement à l’épanouissement et au bien-être des gens et des organisations, plutôt qu’à leurs problèmes et leurs pathologies. Elle ne vise pas à apaiser le mal-être de celles et ceux qui souffrent psychiquement, mais elle se fixe comme but d’aider toutes les personnes qui vont déjà bien... à aller encore mieux. Plaisir, émotions agréables, bonheur, satisfaction, sérénité, etc., autant de thèmes qui forment le cœur de cette science. Car le bonheur, comme vous le découvrirez dans ce petit cahier, c’est bien plus que l’absence de malheur ! Et il est à votre portée... Encore un petit cahier de notre auteur chouchou Yves-Alexandre Thalmann qui vous portera loin !
Author : Publisher :Odile Jacob ISBN 13 :2738181090 Total Pages :258 pages Book Rating :4.7/5 (381 download)
Download or read book written by and published by Odile Jacob. This book was released on with total page 258 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Book Synopsis I FEEL GOOD : 5 étapes pour activer le pouvoir des émotions positives by : Sarah Allart
Download or read book I FEEL GOOD : 5 étapes pour activer le pouvoir des émotions positives written by Sarah Allart and published by Larousse. This book was released on 2022-01-12 with total page 225 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Stress, morosité, fatigue, tensions... ou juste irrésistible envie d’aller (encore) mieux ? Et si notre principal problème était le manque d’émotions positives ? Joie, sérénité, confiance, gratitude, émerveillement, amour... Ces émotions sont un puissant antidote au stress et sont au cœur de notre bien-être. Elles impactent même notre espérance de vie ! Quels que soient votre personnalité et vos besoins, ce livre vous permettra de changer votre état d’esprit et vos habitudes pour faire encore plus de place au positif ! Grâce à une méthode puissante, des histoires inspirantes et de précieux rituels feel good, vous allez : · Découvrir les incroyables pouvoirs des émotions positives ; · Comprendre ce qui au quotidien vous fait vibrer ; · Apprendre à réguler le négatif et amplifier le positif ; · Enclencher une véritable métamorphose émotionnelle ; · Rayonner, diffuser, partager !
Book Synopsis Le grand livre de la psychologie positive by : Guila Clara Kessous
Download or read book Le grand livre de la psychologie positive written by Guila Clara Kessous and published by Editions Eyrolles. This book was released on 2020-03-19 with total page 242 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Préface de Tal Ben-Shahar Nous sommes tous à la recherche du bonheur : mais qu'est-ce que le bonheur ? Comment l'atteindre ? Notre idéal de vie heureuse est-il un désir réalisable ? La psychologie positive, aussi appelée "science du bonheur", permet de mettre en perspective les différents facteurs de notre existence afin de favoriser un épanouissement. En identifiant ce qui nous rend heureux, cette discipline scientifique décortique les mécanismes du bien-être et crée des outils capables de développer notre sérénité et notre joie. Plusieurs leviers sont possibles (adopter un prisme positif, donner du sens à nos actions, choisir des relations de qualité...) ; c'est leur combinaison et leur régularité qui offrent des résultats. Comprendre les origines de la méthode. Intégrer les mécanismes du bonheur via des explications et des exemples. Pratiquer soi-même la psychologie positive grâce à des outils détaillés. Accessible à tous, cet ouvrage révèle les secrets de la psychologie positive et livre une boîte à outils du bien-être. Avec la collaboration de Natalie Boccadoro, thérapeute.
Book Synopsis La Pensée positive Pour les Nuls by : Béatrice Milletre
Download or read book La Pensée positive Pour les Nuls written by Béatrice Milletre and published by Pour les nuls. This book was released on 2010-10-14 with total page 288 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Apprenez à rendre votre vie souriante ! Pourquoi la vie semble sourire à certains quand d'autres font désespérément grise mine ? La clé réside dans l'approche de la psychologie ou plus simplement de la pensée positive. Loin des approches habituelles et historiques de la psychologie qui explorent l'être humain dans ses comportements les plus sombres (dépression, anxiété, psychose, etc.), la psychologie positive est une école de pensée orientée vers le développement personnel et le changement social. Trois dimensions y sont valorisées pour leurs composants favorables au bonheur : les émotions et expériences subjectives positives, le caractère et les comportements associés, les organisations sociales et les valeurs appliquées. La psychologie positive s'intéresse ainsi à ce qui arrime l'individu à sa vie et au monde. Elle présente en cela des affinités avec certaines psychothérapies, comme la logothérapie (thérapie par le sens), les TCC (Thérapies Cognitives et Comportementales) ou encore la gestion des émotions, et s'est rapidement développée, dans le monde entier, ces dix dernières années. Dans La Pensée positive pour les Nuls, les lecteursdécouvriront toutes les informations sur les origines de cette posture thérapeutique, les aspects théoriques, mais aussi et surtout la pratique et les résultats de la psychologie positive. Comment comprendre ce qui vous atteint ? Comment aiguiser vos émotions positives ? Et comment utiliser la pensée positive pour réussir dans sa vie personnelle et professionnelle ? Autant de questions auxquelles chacun aimerait pouvoir répondre pour rebondir et aller bien !
Book Synopsis Psychologie positive – Les 4 piliers du bonheur by : David Heimbacher
Download or read book Psychologie positive – Les 4 piliers du bonheur written by David Heimbacher and published by via tolino media. This book was released on 2024-03-11 with total page 108 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Transformez votre bonheur en pure joie de vivre grâce aux 4 piliers de la psychologie positive ! Lorsque les pensées négatives commencent à dominer votre vie, que la frustration semble être un compagnon constant, et que le malheur chronique est devenu un sentiment familier... C’est l’heure du changement ! Il est temps de transformer votre vie intérieure. Il est temps de la transformer en une vie remplie de bonheur, de joie et de confiance en soi ! Vous ne croyez pas encore à cette transformation ? Pas de problème ! Lisez ce guide unique et apprenez à... - réguler votre bien-être à l’aide de stratégies simples. - construire progressivement votre confiance en vous. - identifier les causes de vos émotions négatives et les réorienter. - rompre durablement les cycles toxiques. - créer un environnement propice au bonheur. Bien sûr, la transformation ne se fait pas du jour au lendemain, mais vous y parviendrez pas à pas ! L'auteur, David Heimbacher, sera votre coach et vous motivera à devenir un peu plus heureux chaque jour. Il vous soutiendra et vous poussera dans les moments difficiles. En fin de compte, vous serez en mesure de vivre la vie dont vous avez toujours rêvé. Une vie remplie de rires, d'excellentes relations avec vos amis, votre famille et vos proches, et la confiance en soi nécessaire pour repousser la négativité. Prenez les mesures nécessaires pour vous créer une nouvelle vie - le bonheur vous attend !
Book Synopsis Heureux chaque jour, avec la psychologie positive by : Catherine de Voghel
Download or read book Heureux chaque jour, avec la psychologie positive written by Catherine de Voghel and published by Ixelles Editions. This book was released on 2012-04-18 with total page 159 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Se lever le matin en chantant n’est pas donné à tout le monde ! Est-ce un trait de caractère ou une attitude face à la vie que nous pouvons développer ? Préoccupés par notre passé, assaillis sous une avalanche d’informations négatives, soucieux de notre avenir et de celui de notre famille, nous prenons rarement le temps de faire une évaluation objective de notre situation réelle. Pour vous aider, la psychologie positive propose d’identifier votre capacité à être heureux et les moyens pour le devenir ici et maintenant. • Le bonheur est-il accessible à tous ? • Quelles conditions remplir pour être heureux ? • Peut-on positiver en toutes circonstances ? Ce livre répond à ces questions et donne différentes pistes à suivre pour plus de bonheur au quotidien. Ainsi, l’application de nouveaux modes de pensée et l’adaptation de nos émotions aux situations que nous rencontrons augmentent notre bien-être physique et psychologique. Être plus présent à soi et au monde permet de chasser les idées négatives et les ruminations mentales... Aussi difficile que puisse être parfois l’existence, la psychologie positive met en perspective les événements qui vous rendent plus heureux, chaque jour. N'attendez pas, la vie est trop courte ! Dès aujourd’hui, influencez positivement le cours de votre vie. A propos de l'auteur Catherine de Voghel est psychologue, diplômée en communication et en anthropologie sociale. Un livre publié par Ixelles éditions Retrouvez-nous sur www.ixelles-editions.com Contactez-nous à l'adresse [email protected]
Book Synopsis Mieux vivre grâce à la pensée positive by : Barbara Frederickson
Download or read book Mieux vivre grâce à la pensée positive written by Barbara Frederickson and published by Larousse. This book was released on 2021-04-07 with total page 224 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Comment libérer les forces qui sont en nous pour surmonter les crises ? La psychologie positive peut améliorer notre relation aux autres dans la vie privée et professionnelle et constituer une aide dans la lutte contre la dépression et le mal de vivre. De plus, ses effets bénéfiques sur la prévention des maladies et de la santé sont désormais vérifiés.
Book Synopsis S'épanouir en temps de crise by : Thierry Nadisic
Download or read book S'épanouir en temps de crise written by Thierry Nadisic and published by Editions Eyrolles. This book was released on 2021-01-21 with total page 201 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Activez vos ressources ! En période difficile, il est essentiel de repérer ses ressources et de les développer au quotidien. C’est ce que propose ce guide pratique à travers 21 techniques pour vous épanouir, applicables dans votre vie pe
Book Synopsis La face cachée de la psychologie positive by : Michel Hansenne
Download or read book La face cachée de la psychologie positive written by Michel Hansenne and published by Mardaga. This book was released on 2021-09-02 with total page 336 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La psychologie positive : instrument du bonheur ou simulacre naïf ? Depuis quelques années, la psychologie positive, ou « science du bonheur », connaît un succès important auprès du grand public. Cultivant les aspects positifs des individus, elle permet à chacun de mener une vie épanouissante et pleine de sens. Tout le monde aspire à être heureux, et la psychologie positive fournit des méthodes claires et concrètes pour mener à bien cette quête du bonheur. Mais est-ce réellement si facile ? Malgré l’engouement qu’il suscite, de nombreuses études pointent les failles méthodologiques et théoriques de ce paradigme psychologique : ses imprécisions et la relative efficacité de ses interventions le rendent très contestable sur le plan scientifique. Michel Hansenne met en exergue ses imperfections, son caractère profondément naïf et ses dérives parfois dangereuses. S’appuyant sur son expérience dans le domaine de la personnalité et des émotions, ainsi que sur diverses recherches scientifiques, l’auteur questionne notre quête effrénée du bonheur et de l’amélioration de soi tout en nous sensibilisant aux enjeux sociétaux de la psychologie positive et à ses alternatives. Tout ce qu’on ne vous a jamais dit sur la psychologie positive, au travers d’une analyse critique, rigoureuse et argumentée ! CE QU'EN PENSE LA CRITIQUE "Cet ouvrage est enfin l'occasion d'avoir cette réflexion sur la psychologie positive, qu'on a un peu tendance à nous vendre à toutes les sauces." - Véronique Thyberghien, Tendances Première "La publication en français d’une étude critique des tenants et aboutissants de la psychologie positive se faisait attendre. C’est désormais chose faite." - Thierry Jobard, Sciences Humaines "Alors que la psychologie positive s’enorgueillit de sortir du modèle médical en proposant de s’axer sur les forces des personnes plutôt que de guérir une maladie, on assiste à une forme déguisée de médicalisation du bonheur." - Raphaël Duboisdenhien, Daily Science À PROPOS DE L'AUTEUR Michel Hansenne est docteur en psychologie et professeur ordinaire à la Faculté de Psychologie, Logopédie et Sciences de l’Éducation de l’Université de Liège, où il dirige le service de psychologie de la personnalité et des différences individuelles. Membre de l’unité de recherche PsyNCog, il est l’auteur de plus d’une centaine d’articles scientifiques publiés dans des revues internationales. Ses recherches portent principalement sur la psychobiologie de la personnalité, les relations entre la personnalité et les émotions, l'intelligence émotionnelle, et l'empathie.
Book Synopsis Psychologie positive by : Justine Chabanne
Download or read book Psychologie positive written by Justine Chabanne and published by Vuibert. This book was released on 2022-10-03 with total page 196 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Pour retrouver de la satisfaction et engagement dans votre travail, apprenez à identifier et activer les leviers qui vous animent. Qu'est-ce qui vous pousse à avancer, être créatif, vous sentir plein d'énergie ? Issue des dernières recherches scientifiques, la psychologie positive présentée dans cet ouvrage s'appuie sur une expérience terrain et offre une palette de solutions simples. À travers 10 séances d'autocoaching, vous développerez les compétences clés pour (re)prendre possession de votre travail et vous motiver durablement : accentuer votre vitalité, renforcer votre flexibilité mentale et votre vision positive, vivre des relations épanouissantes, faire de vos émotions vos alliées... Découvrez votre motivation grâce à : Un quiz pour vous auto-évaluer Un carnet de bord pour vous mettre en situation Des conseils pour progresser positivement dans votre vie !
Book Synopsis L'ABC de la psychologie positive by : Veronique Mercié
Download or read book L'ABC de la psychologie positive written by Veronique Mercié and published by BoD - Books on Demand. This book was released on 2020-01-07 with total page 177 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Comprendre et appliquer la psychologie positive pour améliorer sa vie de chaque jour ! C'est possible ! Je partage 50 années de passion, de compréhension... Une méthodologie mise au point tout au long de ces printemps de recherche vous procure une vision nouvelle de la Loi d'Attraction. La Loi d'Attraction comme vous en n'avez jamais entendu parler ! Cela fonctionne vraiment ! D'une jeunesse totalement envoûtée par cette compréhension qui m'a éloigné de ma famille en passant par le RSA à auteure, conférencière, coach, formatrice @learning, Psychothérapeute en EFT et en médecine quantique, conseillère en fleurs de Bach, il n'y avait qu'un pas... Des résultats dès les premiers jours de mise en application, un livre qui vous dévoile tout, y compris les coulisses cachées de cette loi merveilleuse. Modifiez votre vie facilement et durablement et faites la rencontre de votre guide, de votre double, de votre Paire... Un pair fabuleux, que l'on confond peut-être avec le Père... Une Trinité bien mérité.
Book Synopsis La Psychologie positive Pour les Nuls by : Averil Leimon
Download or read book La Psychologie positive Pour les Nuls written by Averil Leimon and published by Pour les nuls. This book was released on 2014-05-28 with total page 227 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Po-si-ti-vez ! Pourquoi la vie semble-t-elle sourire à certains quand d'autres font décidément grise mine ? Est-ce " la faute à pas de chance " ? Et s'il s'agissait d'une approche particulière de la vie et de la psychologie ? Ne perdez plus votre temps à ruminer et à vous encombrer de mille questions tortueuses : plongez plutôt dans La Psychologie positive pour les Nuls et osez cette aventure hors du commun ! La psychologie positive – ou pensée positive – est une science qui étudie pensées et comportements humains pour mettre en lumière les recettes permettant d'améliorer votre vie. Faites vraiment connaissance avec vous-même au fil des expériences proposées, en voyageant dans le passé pour mieux avancer, en apprenant à (vous) pardonner, en revisitant le plaisir et la légèreté... Glissées dans votre poche, ces pages vous guident pour traverser la vie autrement : un zeste d'exercices, un zeste de malice, un zeste de délice pour découvrir la pensée positive !
Book Synopsis Et n’oublie pas d’être heureux by : Christophe André
Download or read book Et n’oublie pas d’être heureux written by Christophe André and published by Odile Jacob. This book was released on 2014-01-23 with total page 419 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: « N’aie pas peur d’être heureux. Ne t’inquiète pas de savoir si ton bonheur cessera un jour : il cessera. Mais ne te désespère pas : il reviendra, toujours. Ne t’inquiète donc pas et savoure plutôt chaque instant de ta vie. Souris, fais de ton mieux, et surtout : n’oublie pas d’être heureux. » C. A. Dans cet ouvrage très personnel, Christophe André nous accompagne sur le chemin d’une vie plus épanouie, plus heureuse et plus sage, pour mieux traverser les hivers et les étés de notre existence. Parcouru de conseils et d’exercices, cet abécédaire constitue une méthode passionnante et convaincante pour apprendre à vivre heureux. Christophe André est médecin psychiatre à l’hôpital Sainte-Anne, à Paris. Il est l’auteur de très grands succès, en France et à l’étranger : Imparfaits, libres et heureux, Les États d’âme, Psychologie de la peur et bien d’autres encore.
