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Mon Suivi Minceur 90 Jours
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Book Synopsis Mon Agenda Minceur 90 Jours by : Mimi publishing
Download or read book Mon Agenda Minceur 90 Jours written by Mimi publishing and published by . This book was released on 2021-03-14 with total page 134 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Mon Agenda minceur 90 jours Carnet pré-rempli pour 90 jours de suivi de votre régime, avec un bilan complet à faire chaque semaine pour évaluer votre progression Grâce à ce carnet très complet à remplir, spécial régime sur 90 jours, suivez, planifiez et préparez vos propres programmes alimentaires hebdomadaires. Reportez quotidiennement tous les détails de votre alimentation et autres informations utiles pour plus de motivation (petit déjeuner, dinner, snacks, activité sportif, degré de satisfaction, poids) Détails du journal : ✓ carnetl à remplir ✓ Vos mensurations au départ ✓ 134 pages décorées ✓ 17.78 cm x 25.4 cm broché ✓ Papier intérieur blanc qualité supérieur
Book Synopsis MON AGENDA MINCEUR 90 JOURS - Je Passe à L'action !!! by : Mes cahiers minceur Editions
Download or read book MON AGENDA MINCEUR 90 JOURS - Je Passe à L'action !!! written by Mes cahiers minceur Editions and published by . This book was released on 2020-10-23 with total page 100 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: CET AGENDA MINCEUR est un moyen pratique pour suivre l'évolution de votre programme minceur sur 90 jours ! Vous y trouvez à l'intérieur : ✔un contrat d'engagement à remplir ✔ 90 jours de suivi à cocher au fur et à mesure ✔ Vos objectifs ✔Vos mensurations au départ puis à la fin de chaque mois ✔une fiche par jour à compléter pour le suivi de votre régime ✔en bonus : une fiche recette de pâte à tartiner sans sucres Ce journal alimentaire est l'outil parfait pour prendre perdre du poids, changer vos habitudes alimentaires et vous motiver pour atteindre vos objectifs. Caractéristiques: ◆ Couverture cartonnée brillante souple de haute qualité ◆ Papier crème 90g/m2 qualité extra ◆ Format 6x9 pouces -15,24x22,86 cm - très pratique 90 JOURS POUR REUSSIR A ATTEINDRE VOTRE POIDS IDEAL !!! Pour jeter un coup d'oeil au contenu, en utilisant un PC ou un MAC, parcourez ce journal en cliquant sur "Feuilleter". N'hésitez pas à nous faire part de vos commentaires pour nous aider à améliorer ce journal.
Book Synopsis Mon Agenda Minceur 90 Jours by : Mimi publishing
Download or read book Mon Agenda Minceur 90 Jours written by Mimi publishing and published by . This book was released on 2021-03-14 with total page 134 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Mon Agenda minceur 90 jours Carnet pré-rempli pour 90 jours de suivi de votre régime, avec un bilan complet à faire chaque semaine pour évaluer votre progression Grâce à ce carnet très complet à remplir, spécial régime sur 90 jours, suivez, planifiez et préparez vos propres programmes alimentaires hebdomadaires. Reportez quotidiennement tous les détails de votre alimentation et autres informations utiles pour plus de motivation (petit déjeuner, dinner, snacks, activité sportif, degré de satisfaction, poids) Détails du journal : ✓ carnetl à remplir ✓ Vos mensurations au départ ✓ 134 pages décorées ✓ 17.78 cm x 25.4 cm broché ✓ Papier intérieur blanc qualité supérieur
Book Synopsis Agenda minceur 90 jours - mon suivi alimentaire détaillé by : Agenda Minceur V7 Editions
Download or read book Agenda minceur 90 jours - mon suivi alimentaire détaillé written by Agenda Minceur V7 Editions and published by . This book was released on 2019-11-17 with total page 102 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Le journal de suivi sur 90 jours indispensable pour un régime bien mené ! Grâce à ce carnet de bord très complet à remplir, spécial régime sur 90 jours, suivez, planifiez et préparez vos propres programmes alimentaires hebdomadaires. Enregistrez quotidiennement vos progrès et vos expériences ainsi que vos états d'esprit. Vous trouverez dans ce carnet différentes pages pour documenter votre alimentation quotidienne sur 90 jours et atteindre vos objectifs: Faite le point de vos mensurations (bras, poitrine, taille, ventre, fesses, hanches, poids, IMC) au départ puis à 30, 60 et 90 jours grâce aux fiches de "siutation" Reportez quotidiennement tous les détails de votre alimentation et autres informations utiles pour plus de motivation (petit déjeuner, dinner, snacks, eau, protéines, degré de satisfaction, poids, horaires, ect...) sur les fiches "journée". Reportez votre activité physique quotidienne Resté concentrer sur ses objectifs Faire ses menus à l'avance Détails du journal: journal à remplir 101 pages décorées 17,78 cm x 25,4 cm broché Papier intérieur blanc qualité supérieur Couverture souple, finition mate Cliquer sur le bouton "Feuilleter" pour avoir un aperçu de l'intérieur du cahier.
Book Synopsis Agenda minceur 90 jours - mon suivi alimentaire détaillé by : Agenda Minceur V9 Editions
Download or read book Agenda minceur 90 jours - mon suivi alimentaire détaillé written by Agenda Minceur V9 Editions and published by . This book was released on 2019-11-17 with total page 102 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Le journal de suivi sur 90 jours indispensable pour un régime bien mené ! Grâce à ce carnet de bord très complet à remplir, spécial régime sur 90 jours, suivez, planifiez et préparez vos propres programmes alimentaires hebdomadaires. Enregistrez quotidiennement vos progrès et vos expériences ainsi que vos états d'esprit. Vous trouverez dans ce carnet différentes pages pour documenter votre alimentation quotidienne sur 90 jours et atteindre vos objectifs: Faite le point de vos mensurations (bras, poitrine, taille, ventre, fesses, hanches, poids, IMC) au départ puis à 30, 60 et 90 jours grâce aux fiches de "siutation" Reportez quotidiennement tous les détails de votre alimentation et autres informations utiles pour plus de motivation (petit déjeuner, dinner, snacks, eau, protéines, degré de satisfaction, poids, horaires, ect...) sur les fiches "journée". Reportez votre activité physique quotidienne Resté concentrer sur ses objectifs Faire ses menus à l'avance Détails du journal: journal à remplir 101 pages décorées 17,78 cm x 25,4 cm broché Papier intérieur blanc qualité supérieur Couverture souple, finition mate Cliquer sur le bouton "Feuilleter" pour avoir un aperçu de l'intérieur du cahier.
Book Synopsis Agenda minceur 90 jours - mon suivi alimentaire détaillé by : Agenda Minceur V4 Editions
Download or read book Agenda minceur 90 jours - mon suivi alimentaire détaillé written by Agenda Minceur V4 Editions and published by . This book was released on 2019-11-17 with total page 102 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Le journal de suivi sur 90 jours indispensable pour un régime bien mené ! Grâce à ce carnet de bord très complet à remplir, spécial régime sur 90 jours, suivez, planifiez et préparez vos propres programmes alimentaires hebdomadaires. Enregistrez quotidiennement vos progrès et vos expériences ainsi que vos états d'esprit. Vous trouverez dans ce carnet différentes pages pour documenter votre alimentation quotidienne sur 90 jours et atteindre vos objectifs: Faite le point de vos mensurations (bras, poitrine, taille, ventre, fesses, hanches, poids, IMC) au départ puis à 30, 60 et 90 jours grâce aux fiches de "siutation" Reportez quotidiennement tous les détails de votre alimentation et autres informations utiles pour plus de motivation (petit déjeuner, dinner, snacks, eau, protéines, degré de satisfaction, poids, horaires, ect...) sur les fiches "journée". Reportez votre activité physique quotidienne Resté concentrer sur ses objectifs Faire ses menus à l'avance Détails du journal: journal à remplir 101 pages décorées 17,78 cm x 25,4 cm broché Papier intérieur blanc qualité supérieur Couverture souple, finition mate Cliquer sur le bouton "Feuilleter" pour avoir un aperçu de l'intérieur du cahier.
Book Synopsis Agenda minceur 90 jours - mon suivi alimentaire détaillé by : Agenda Minceur V6 Editions
Download or read book Agenda minceur 90 jours - mon suivi alimentaire détaillé written by Agenda Minceur V6 Editions and published by . This book was released on 2019-11-17 with total page 102 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Le journal de suivi sur 90 jours indispensable pour un régime bien mené ! Grâce à ce carnet de bord très complet à remplir, spécial régime sur 90 jours, suivez, planifiez et préparez vos propres programmes alimentaires hebdomadaires. Enregistrez quotidiennement vos progrès et vos expériences ainsi que vos états d'esprit. Vous trouverez dans ce carnet différentes pages pour documenter votre alimentation quotidienne sur 90 jours et atteindre vos objectifs: Faite le point de vos mensurations (bras, poitrine, taille, ventre, fesses, hanches, poids, IMC) au départ puis à 30, 60 et 90 jours grâce aux fiches de "siutation" Reportez quotidiennement tous les détails de votre alimentation et autres informations utiles pour plus de motivation (petit déjeuner, dinner, snacks, eau, protéines, degré de satisfaction, poids, horaires, ect...) sur les fiches "journée". Reportez votre activité physique quotidienne Resté concentrer sur ses objectifs Faire ses menus à l'avance Détails du journal: journal à remplir 101 pages décorées 17,78 cm x 25,4 cm broché Papier intérieur blanc qualité supérieur Couverture souple, finition mate Cliquer sur le bouton "Feuilleter" pour avoir un aperçu de l'intérieur du cahier.
Book Synopsis Agenda minceur 90 jours - mon suivi alimentaire détaillé by : Agenda Minceur V3 Editions
Download or read book Agenda minceur 90 jours - mon suivi alimentaire détaillé written by Agenda Minceur V3 Editions and published by . This book was released on 2019-11-17 with total page 102 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Le journal de suivi sur 90 jours indispensable pour un régime bien mené ! Grâce à ce carnet de bord très complet à remplir, spécial régime sur 90 jours, suivez, planifiez et préparez vos propres programmes alimentaires hebdomadaires. Enregistrez quotidiennement vos progrès et vos expériences ainsi que vos états d'esprit. Vous trouverez dans ce carnet différentes pages pour documenter votre alimentation quotidienne sur 90 jours et atteindre vos objectifs: Faite le point de vos mensurations (bras, poitrine, taille, ventre, fesses, hanches, poids, IMC) au départ puis à 30, 60 et 90 jours grâce aux fiches de "siutation" Reportez quotidiennement tous les détails de votre alimentation et autres informations utiles pour plus de motivation (petit déjeuner, dinner, snacks, eau, protéines, degré de satisfaction, poids, horaires, ect...) sur les fiches "journée". Reportez votre activité physique quotidienne Resté concentrer sur ses objectifs Faire ses menus à l'avance Détails du journal: journal à remplir 101 pages décorées 17,78 cm x 25,4 cm broché Papier intérieur blanc qualité supérieur Couverture souple, finition mate Cliquer sur le bouton "Feuilleter" pour avoir un aperçu de l'intérieur du cahier.
Book Synopsis Mon Carnet OBJECTIF MINCEUR en 90 Jours by : Mes cahiers minceur Editions
Download or read book Mon Carnet OBJECTIF MINCEUR en 90 Jours written by Mes cahiers minceur Editions and published by . This book was released on 2020-10-23 with total page 100 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: CET AGENDA MINCEUR est un moyen pratique pour suivre l'évolution de votre programme minceur sur 90 jours ! Vous y trouvez à l'intérieur : ✔un contrat d'engagement à remplir ✔ 90 jours de suivi à cocher au fur et à mesure ✔ Vos objectifs ✔Vos mensurations au départ puis à la fin de chaque mois ✔une fiche par jour à compléter pour le suivi de votre régime ✔en bonus : une fiche recette de pâte à tartiner sans sucres Ce journal alimentaire est l'outil parfait pour prendre perdre du poids, changer vos habitudes alimentaires et vous motiver pour atteindre vos objectifs. Caractéristiques: ◆ Couverture cartonnée brillante souple de haute qualité ◆ Papier crème 90g/m2 qualité extra ◆ Format 6x9 pouces -15,24x22,86 cm - très pratique 90 JOURS POUR REUSSIR A ATTEINDRE VOTRE POIDS IDEAL !!! Pour jeter un coup d'oeil au contenu, en utilisant un PC ou un MAC, parcourez ce journal en cliquant sur "Feuilleter". N'hésitez pas à nous faire part de vos commentaires pour nous aider à améliorer ce journal.
Book Synopsis Agenda minceur 90 jours - mon suivi alimentaire détaillé by : Agenda Minceur V5 Editions
Download or read book Agenda minceur 90 jours - mon suivi alimentaire détaillé written by Agenda Minceur V5 Editions and published by . This book was released on 2019-11-17 with total page 102 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Le journal de suivi sur 90 jours indispensable pour un régime bien mené ! Grâce à ce carnet de bord très complet à remplir, spécial régime sur 90 jours, suivez, planifiez et préparez vos propres programmes alimentaires hebdomadaires. Enregistrez quotidiennement vos progrès et vos expériences ainsi que vos états d'esprit. Vous trouverez dans ce carnet différentes pages pour documenter votre alimentation quotidienne sur 90 jours et atteindre vos objectifs: Faite le point de vos mensurations (bras, poitrine, taille, ventre, fesses, hanches, poids, IMC) au départ puis à 30, 60 et 90 jours grâce aux fiches de "siutation" Reportez quotidiennement tous les détails de votre alimentation et autres informations utiles pour plus de motivation (petit déjeuner, dinner, snacks, eau, protéines, degré de satisfaction, poids, horaires, ect...) sur les fiches "journée". Reportez votre activité physique quotidienne Resté concentrer sur ses objectifs Faire ses menus à l'avance Détails du journal: journal à remplir 101 pages décorées 17,78 cm x 25,4 cm broché Papier intérieur blanc qualité supérieur Couverture souple, finition mate Cliquer sur le bouton "Feuilleter" pour avoir un aperçu de l'intérieur du cahier.
Book Synopsis Mon Journal Alimentaire Objectif 90 Jours by : Passion evasion créations
Download or read book Mon Journal Alimentaire Objectif 90 Jours written by Passion evasion créations and published by . This book was released on 2021-09-06 with total page 190 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Vous voulez entamer un régime ? Vous voulez surveiller votre alimentation ? Agenda Minceur est l'outil adapter pour vous, ce journal de bord prérempli vous accompagnera au quotidien tout au long de 90 Jours. Le Cahier Alimentaire est simple d'utilisation avec plusieurs sections organiser comme suit: Une fiche de renseignement a remplir avec vos coordonnés pour être contacter en cas de perte . Un Planner pour les 90 Jours a cocher au fil de votre régime . Une fiche a remplir avec vos mensurations avant pendant et après le régime pour voir votre progression et vous donner le motivation nécessaire . Une fiche journalière a remplir pour un total de 90 Jours avec plusieurs sections telle que les repas / les calories / les heures de sommeil et de réveil etc. La section notes pour noter vos expériences positives et négatives ainsi que vos objectifs. le Carnet Alimentaire est de format compact il se glisse facilement dans votre sac ou cartable, pour être avec vous durant toute la journée.
Book Synopsis Agenda minceur 90 jours - mon suivi alimentaire détaillé by : Agenda Minceur V10 Editions
Download or read book Agenda minceur 90 jours - mon suivi alimentaire détaillé written by Agenda Minceur V10 Editions and published by . This book was released on 2019-11-17 with total page 102 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Le journal de suivi sur 90 jours indispensable pour un régime bien mené ! Grâce à ce carnet de bord très complet à remplir, spécial régime sur 90 jours, suivez, planifiez et préparez vos propres programmes alimentaires hebdomadaires. Enregistrez quotidiennement vos progrès et vos expériences ainsi que vos états d'esprit. Vous trouverez dans ce carnet différentes pages pour documenter votre alimentation quotidienne sur 90 jours et atteindre vos objectifs: Faite le point de vos mensurations (bras, poitrine, taille, ventre, fesses, hanches, poids, IMC) au départ puis à 30, 60 et 90 jours grâce aux fiches de "siutation" Reportez quotidiennement tous les détails de votre alimentation et autres informations utiles pour plus de motivation (petit déjeuner, dinner, snacks, eau, protéines, degré de satisfaction, poids, horaires, ect...) sur les fiches "journée". Reportez votre activité physique quotidienne Resté concentrer sur ses objectifs Faire ses menus à l'avance Détails du journal: journal à remplir 101 pages décorées 17,78 cm x 25,4 cm broché Papier intérieur blanc qualité supérieur Couverture souple, finition mate Cliquer sur le bouton "Feuilleter" pour avoir un aperçu de l'intérieur du cahier.
Book Synopsis Objectif Minceur - Je Retrouve la Forme en 90 Jours by : Mes cahiers minceur Editions
Download or read book Objectif Minceur - Je Retrouve la Forme en 90 Jours written by Mes cahiers minceur Editions and published by . This book was released on 2020-10-23 with total page 100 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: CET AGENDA MINCEUR est un moyen pratique pour suivre l'évolution de votre programme minceur sur 90 jours ! Vous y trouvez à l'intérieur : ✔un contrat d'engagement à remplir ✔ 90 jours de suivi à cocher au fur et à mesure ✔ Vos objectifs ✔Vos mensurations au départ puis à la fin de chaque mois ✔une fiche par jour à compléter pour le suivi de votre régime ✔en bonus : une fiche recette de pâte à tartiner sans sucres Ce journal alimentaire est l'outil parfait pour prendre perdre du poids, changer vos habitudes alimentaires et vous motiver pour atteindre vos objectifs. Caractéristiques: ◆ Couverture cartonnée brillante souple de haute qualité ◆ Papier crème 90g/m2 qualité extra ◆ Format 6x9 pouces -15,24x22,86 cm - très pratique 90 JOURS POUR REUSSIR A ATTEINDRE VOTRE POIDS IDEAL !!! Pour jeter un coup d'oeil au contenu, en utilisant un PC ou un MAC, parcourez ce journal en cliquant sur "Feuilleter". N'hésitez pas à nous faire part de vos commentaires pour nous aider à améliorer ce journal.
Book Synopsis Mon Programme Minceur | 90 Jours de Rééquilibrage Alimentaire | Journal à Compléter |Carnet de Suivi de Régime by : Mes petits carnets de forme
Download or read book Mon Programme Minceur | 90 Jours de Rééquilibrage Alimentaire | Journal à Compléter |Carnet de Suivi de Régime written by Mes petits carnets de forme and published by . This book was released on 2020-12-11 with total page 101 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: 🏋️🥑90 jours pour retrouver la forme !Plus qu'un simple carnet de régime vous pourrez suivre votre activité physique. Vous aurez ainsi unsuivi complet de votre programme de ré équilibrage alimentaire. Peut être démarré à tout moment de l'année. ce carnet constitue une véritable aide pour maximiser vos chances de perte de poids et garder la motivation grâce au bilan tous les 30 jours. Carnet qui facilite la suivi avec votre diététicien 🥑🏋️ Vous trouverez dans ce carnet : 🥑 Une page contrat avec moi même 🥑 Une page pour détailler mes objectifs 🥑 Une page en début puis tous les mois pour noter mes mensurations 🥑 90 pages pour Noter mes repas, les calories consommées et brûlées, l'eau consommée durant la journée, l'activité sportive réalisée. 🥑 Un indicateur de motivation journalière 🥑 Une recette bonus 🥑 Format pratique de 15,5 x 22,5 cm (6 x 9 pouces) 🏋️Cadeaux idéal à se faire pour soi même ou à offrir ! Booster votre motivation et les résultats seront au rendez vous. Alors foncez acheter le votre et à vos objectifs !
Book Synopsis Agenda Minceur 90 Jours by : Mon Petit Carnet Minceur Editions
Download or read book Agenda Minceur 90 Jours written by Mon Petit Carnet Minceur Editions and published by . This book was released on 2020-09-02 with total page 99 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: 📚 Agenda Minceur 90 Jours 💪 Journal Alimentaire à compléter sur 90 jours pour garder un suivi complet de votre alimentation et de vos activités physiques. Maximisez vos chances de perdre du poids grâce à un suivi alimentaire complet, focalisez-vous sur vos objectifs, adoptez un style de vie plus sain et gardez la motivation en voyant vos résultats tous les 30 jours 💪 ✔️ Notez vos mensurations au début puis, tous les 30 jours afin de suivre votre évolution : Tour de poitrine, de taille, de ventre, de fesses, etc. ✔️ Notez tous vos repas, les calories consommées et brulées, l'eau que vous consommez durant la journée, l'activité sportive réalisée et le temps d'exécution, etc. ✔️ Surveillez votre poids et votre temps de sommeil chaque jour. ✔️ Un indicateur de satisfaction journalier afin de garder un niveau de motivation optimal. ✔️ Format pratique de 15,5 x 22,5 cm (6 x 9 pouces) 📚 L'agenda minceur parfait pour commencer à perdre du poids rapidement 💪
Book Synopsis Agenda Minceur 90 Jours - Mon Suivi Alimentaire Détaillé by : Jade Hugson Editions
Download or read book Agenda Minceur 90 Jours - Mon Suivi Alimentaire Détaillé written by Jade Hugson Editions and published by . This book was released on 2020-12-05 with total page 101 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Le journal de suivi sur 90 jours indispensable pour un régime bien mené ! Grâce à ce carnet de bord très complet à remplir, spécial régime sur 90 jours, suivez, planifiez et préparez vos propres programmes alimentaires hebdomadaires. Enregistrez quotidiennement vos progrès et vos expériences ainsi que vos états d'esprit. Vous trouverez dans ce carnet différentes pages pour documenter votre alimentation quotidienne sur 90 jours et atteindre vos objectifs : Faite le point de vos mensurations (bras, poitrine, taille, ventre, fesses, hanches, poids, IMC) au départ puis à 30, 60 et 90 jours grâce aux fiches de "siutation" Reportez quotidiennement tous les détails de votre alimentation et autres informations utiles pour plus de motivation (petit déjeuner, dinner, snacks, eau, protéines, degré de satisfaction, poids, horaires, ect...) sur les fiches "journée". Reportez votre activité physique quotidienne Resté concentrer sur ses objectifs Faire ses menus à l'avance Détails du journal : journal à remplir 101 pages décorées 17,78 cm x 25,4 cm broché Papier intérieur blanc qualité supérieur Couverture souple, finition brillante Cliquer sur le bouton "Feuilleter" pour avoir un aperçu de l'intérieur du cahier.
Book Synopsis Mon Cahier Agenda Minceur by : Pepitoo Note
Download or read book Mon Cahier Agenda Minceur written by Pepitoo Note and published by . This book was released on 2020-07 with total page 102 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Journal personnel qui vous aidera à perdre du poids. Le compagnon ultime de régime amincissant à compléter au jour le jour. Vous voulez tirer le meilleur parti de votre régime amincissant ? Dans ce cas, une documentation ciblée concernant votre régime minceur est indispensable ! Seuls ceux qui surveillent de près leurs activités quotidiennes, leur alimentation, leurs objectifs et leurs progrès seront assurés d'atteindre les résultats qu'ils se sont fixés dans un avenir proche.... Les éléments à faire tous les jours font en sorte que vous buvez suffisamment d'eau, consommez suffisamment de protéines et dormez suffisamment. Ce sont des éléments importants dans un régime amincissant. De plus, vous avez la possibilité d'enregistrer quotidiennement vos progrès et vos expériences ainsi que vos états d'esprit et de santé. . Les objectifs du journal minceur sont : Concentrer les objectifs Maximiser le succès de la perte de poids grâce à une documentation ciblée Plus de motivation et de discipline Un style de vie plus sain et plus vital
