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Author : Sophie Lacoste
Publisher :
ISBN 13 : 9782849391631
Total Pages : 64 pages
Book Rating : 4.3/5 (916 download)
Download or read book Mon cahier de baumes aux huiles essentielles written by Sophie Lacoste and published by . This book was released on 2019-10-15 with total page 64 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Françoise Couic-Marinier
Publisher : Solar
ISBN 13 : 2263185178
Total Pages : 223 pages
Book Rating : 4.2/5 (631 download)
Download or read book Mon cahier Huiles essentielles NED written by Françoise Couic-Marinier and published by Solar. This book was released on 2023-07-20 with total page 223 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Les Mon cahier font peau neuve ! Opération total relooking des couvertures avec de nouvelles illustrations au dessin plus inclusif ET une maquette rafraichie avec une pagination augmentée pour plus de respiration. Par Françoise Couic-Marinier, un cahier aromathérapie pour déstresser, booster son bien-être et sa forme ! Un cahier pour se chouchouter ! On se concocte des petites recettes naturelles pour la santé et la forme, des cosmétiques home made, des soins bien-être ou minceur, et on déstresse avec de la diffusion... Toutes les formules cocooning DIY au quotidien en 20 huiles ! Au programme : 20 huiles essentielles must-have, pas plus, qui permettront de faire toutes les recettes du cahier, et des flashcodes pour voir certaines formules en version vidéo. Toutes les astuces pour soigner ses petites baisses de forme (fatigue, déprime), ses petits bobos (maux de ventre, de tête, petits rhumes, problèmes de peau) Des produits de beauté home made et naturels, pour sublimer ses cheveux, sa peau et ses ongles, avec des DIY de crème hydratante, antispots, gel douche et shampoing, lotion antipelliculaire, soin pour cheveux colorés... Les recettes minceur avec les huiles essentielles, pour éliminer la cellulite, drainer, se détoxifier, et même se concocter des coupe-faim ! Les méthodes pour déstresser et créer une atmosphère agréable, saine et apaisante avec l'aromathérapie en diffusion dans la maison.
Author : Sophie Lacoste
Publisher :
ISBN 13 : 9782849391181
Total Pages : 63 pages
Book Rating : 4.3/5 (911 download)
Download or read book Mon cahier de recettes aux huiles essentielles written by Sophie Lacoste and published by . This book was released on 2015-11-06 with total page 63 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: "Mon cahier de Recettes aux huiles essentielles Pour faire ses remèdes et soins de beauté aux huiles essentielles Et si vous faisiez vous-même vos huiles de massage, vos formules pour le bain, vos mélanges à diffuser ? Dans ce cahier, Sophie Lacoste vous propose des recettes à réaliser vous-même et vous invite à améliorer les mélanges selon vos goûts et vos besoins. Vous toussez, vous êtes de mauvais poil, vous vous endormez après les repas, vous êtes angoissé, vous avez la peau sèche, vous avez mal au dos, à la tête... ? Classées par ordre d'affections, pour répondre à un souci de santé ou de beauté, les recettes permettent aussi bien de soigner un début de rhume que de faire disparaître quelques petits boutons. Il s'agit toutefois de recettes aux huiles essentielles : il faut donc respecter les dosages et faire preuve de prudence, car ces extraits végétaux sont de véritables concentrés de plantes, surpuissants, très efficaces, mais à employer avec discernement. Ce cahier vous permet de bénéficier de leurs propriétés sans prendre de risque et en vous amusant ! Pratique, un sommaire par affection et par huile essentielle vous aide à trouver facilement la recette la plus indiquée dans chaque cas, pour fabriquer une huile de beauté ou de massage, un mélange pour bain, une tisane, une inhalation ou un mélange à diffuser dans l'air ambiant. Et quelques emplacements vous sont réservés pour que vous notiez vos propres formules. C'est un cahier et il ne faut pas hésiter à écrire dessus !"
Author : Françoise Couic Marinier
Publisher :
ISBN 13 : 9782263150746
Total Pages : 94 pages
Book Rating : 4.1/5 (57 download)
Download or read book Mon cahier huiles essentielles written by Françoise Couic Marinier and published by . This book was released on 2017-08-24 with total page 94 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: L'aroma feel good, c'est possible ! Le cahier doudou qui va prendre soin de vous ! Que ce soit un petit massage, une potion magique, une inhalation, une diffusion atmosphérique ou un bain aromatique, par tous les moyens les huiles essentielles vont vous cocooner, vous rebooster et vous faire mincir. Des amours ! Avec Mon cahier Huiles essentielles : Constituez votre petite trousse aroma, avec 20 huiles essentielles must-have, pas plus, pour vous chouchouter des pieds à la tête sans vous ruiner. Boostez votre peps et soignez vos petites baisse de forme (fatigue, déprime, stress), vos bobos de santé ou de sportive. Sublimez-vous avec des cosmétiques home made et naturels, pour prendre soin de vos cheveux et de votre peau, grâce à des DIY de crème hydratante, antispots, shampooing... Mincissez avec les huiles essentielle grâce à une semaine de menus détox, des astuces coupe-faim, des formules anticellulite ! Déstressez, apaisez vos émotions et créez une atmosphère bienfaisante, avec des mélanges aromatiques à respirer ou à diffuser quelles que soient vos envies.
Author : Françoise Couic Marinier
Publisher :
ISBN 13 : 9782263159510
Total Pages : 94 pages
Book Rating : 4.1/5 (595 download)
Download or read book Mon cahier huiles essentielles written by Françoise Couic Marinier and published by . This book was released on 2019-01-03 with total page 94 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Danièle Festy
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 64 pages
Book Rating : 4.0/5 (285 download)
Download or read book Mon cahier huiles essentielles written by Danièle Festy and published by . This book was released on 2017-04-14 with total page 64 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: En seulement quelques leçons et des formules simplissimes, vous avez toutes les clés en main pour vous initier aux huiles essentielles. Dans ce cahier : 9 leçons pour apprendre à utiliser les huiles essentielles : constituer son bar aromatique, savoir préparer ses formules d'automassage magiques... Arbre à thé, citron, lavande, menthe, romarin : les 5 huiles les plus essentielles. 31 formules simples, faciles et sans danger : miels aroma qui soignent, grogs antitout, diffusions, bains aux super-pouvoirs, huiles de massage...
Author : Virginie Peytavi
Publisher : Solar
ISBN 13 : 2263185526
Total Pages : 210 pages
Book Rating : 4.2/5 (631 download)
Download or read book Mon cahier Soins au naturel written by Virginie Peytavi and published by Solar. This book was released on 2023-09-07 with total page 210 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Les Mon cahier font peau neuve ! Opération total relooking des couvertures avec de nouvelles illustrations au dessin plus inclusif ET une maquette rafraichie avec une pagination augmentée pour plus de respiration. Pour soigner les petits bobos du quotidien et se chouchouter au naturel toute l'année ! Le secret d'une bonne santé ? La prévention toute l'année ! Et pour ça, la nature a déjà tout ce qu'il nous faut : plantes, huiles essentielles, hydrolats, produits de la ruche... Et autant de trésors bons pour la santé et l'éclat du corps ! Des petits problèmes de peau (coupure, brulure, peaux grasses...) aux maux d'hiver, il est temps de recycler les recettes 100 % green de nos grand-mères pour prendre soin de soi en toute saison. Au programme : Les fondamentaux pour soigner les petits maux du quotidien et saisonniers : un abécédaire des soins naturels et différentes techniques (aroma, phyto...), des remèdes simples pour soulager le quotidien (rhume, allergies, coupures, insomnies...) Les traitements et conseils pour prendre soin de la sphère ORL et booster son immunité Les remèdes et astuces pour chouchouter son microbiote et favoriser la digestion : la top-list des pro et prébiotiques, les bons produits pour booster le système digestif... Les gestes efficaces pour apaiser l'esprit (stress, fatigue, l'anxiété...) Les soins et rituels beauté du corps : Masques, crèmes... pour le soin de la peau, des ongles et des cheveux...
Author : Alexia Blondel
Publisher :
ISBN 13 : 9782263161698
Total Pages : 94 pages
Book Rating : 4.1/5 (616 download)
Download or read book Mon cahier huiles essentielles au féminin written by Alexia Blondel and published by . This book was released on 2019-09-05 with total page 94 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Les huiles essentielles sont girl power ! Quand on veut être en phase avec sa féminité, écouter son corps et ses émotions qui fluctuent tout au long du cycle, les huiles essentielles sont magiques ! Elles soignent les baisses de forme et les bobos menstruels, font de super produits de beauté et apaisent les émotions : tout pour faire d'elles le doudou des filles !
Author : Mélanie Colleaux
Publisher : Éditions Jouvence
ISBN 13 : 2889056511
Total Pages : 118 pages
Book Rating : 4.8/5 (89 download)
Download or read book Je crée mes cosmétiques à base d'huiles essentielles written by Mélanie Colleaux and published by Éditions Jouvence. This book was released on 2018-09-18 with total page 118 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Créer vos propres produits cosmétiques avec les bienfaits des huiles essentielles, c'est simple, ludique, économique et accessible à tous. Ce livre très complet vous apportera toutes les connaissances nécessaires pour une utilisation des huiles essentielles adaptées à votre peau et à vos cheveux, en toute sécurité. Découvrez sans plus attendre les recettes de Mélanie adaptables pour toute la famille : baumes, savons, shampoings et huiles de soins, autant d'idées créatives pour prendre soin de votre corps. En bonus : toutes les étapes et le savoir indispensable pour animer un atelier avec des enfants !
Author : Françoise COUIC-MARINIER
Publisher : Solar
ISBN 13 : 2263169202
Total Pages : 570 pages
Book Rating : 4.2/5 (631 download)
Download or read book Huiles essentielles : Le guide complet pour toute la famille written by Françoise COUIC-MARINIER and published by Solar. This book was released on 2019-09-26 with total page 570 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Du bébé au senior, soignez toute la famille en toute sécurité avec les huiles essentielles ! Dans ce guide de référence, Françoise Couic-Marinier livre toute son expertise d'aromathérapeute et de pharmacienne et vous propose pour chaque âge et chaque besoin des formules adaptées, soigneusement conçues à partir des données scientifiques les plus actuelles, pour vous accompagner au quotidien. • Soignez tous les maux du quotidien Plus de 100 pathologies décryptées, de l'angine au zona, en passant par l'hyperactivité et le manque de concentration, les troubles digestifs ou la chute de cheveux : la description précise des symptômes et des causes, les bons gestes au quotidien, les conseils personnalisés et les traitements les plus efficaces pour chaque profil. • Familiarisez-vous avec l'aromathérapie pour une utilisation optimale Plus de 500 formules complètes et accessibles, clairement expliquées pour chaque pathologie : l'huile essentielle star, les vertus des huiles essentielles proposées et celles de leurs synergies, une huile essentielle de remplacement pour un usage simple et pratique. • Utilisez les huiles essentielles en toute sécurité Les 50 huiles essentielles de la pharmacie familiale : la carte d'identité de chaque huile essentielle et ses propriétés, un mode d'emploi détaillé pour une utilisation appropriée à chaque âge et un maximum de sécurité. • Composez votre trousse familiale Les 6 trousses aroma, bébé, enfant, adolescent, adulte, femme enceinte ou allaitante et senior : pour chaque âge, les conseils adaptés, les contre-indications et les précautions spécifiques, le meilleur des hydrolats et le top 5 des huiles essentielles. • Découvrez les meilleures synergies entre huiles essentielles et huiles végétales Les 20 huiles végétales incontournables et leurs utilisations.
Author : Sylvie Hampikian
Publisher : Marabout
ISBN 13 : 2501154177
Total Pages : 130 pages
Book Rating : 4.5/5 (11 download)
Download or read book Mes petites routines - Huiles essentielles pour tout soigner written by Sylvie Hampikian and published by Marabout. This book was released on 2020-03-11 with total page 130 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Pas facile de s’y retrouver parmi les centaines d’huiles essentielles proposées sur le marché ! Pour mettre en place de bonnes habitudes avec ces petits trésors qu’offre la nature, 25 huiles essentielles ont été sélectionnées et sont présentées. Mais il ne suffit pas d’aligner les flacons dans son armoire à pharmacie, encore faut-il savoir les utiliser ! Pour cela, 25 recettes classées en fonction du type d’utilisation – santé, sport/activité physique/bien-être, petits bobos, beauté, cuisine, maison/vêtements, sont proposées chaque saison. Ainsi, vous pourrez prendre soin de votre corps, mais aussi de votre intérieur, simplement, en intégrant les huiles essentielles à votre quotidien. Qu’il s’agisse de tisanes, de baumes, d’huiles de massage, de spray, de sachets parfumés, etc., toutes les préparations sont faciles à réaliser. Elles vous permettront d’anticiper et de soigner tous les petits soucis rencontrés à chaque période de l’année.
Author : Françoise Couic-Marinier
Publisher : Solar
ISBN 13 : 2263177736
Total Pages : 296 pages
Book Rating : 4.2/5 (631 download)
Download or read book Les huiles essentielles pour les enfants et les adolescents written by Françoise Couic-Marinier and published by Solar. This book was released on 2021-09-09 with total page 296 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La nouvelle collection de référence des huiles essentielles pour soigner toute la famille, avec un guide dédié à chaque âge et chaque besoin. Dans ce guide destiné aux enfants et adolescents, 100 pathologies décryptées, plus de 500 formules aroma adaptées, et les bons gestes au quotidien pour se soigner en toute sécurité. Par un grand nom de l'aromathérapie. Un nez qui coule, une bosse ou un bleu, des maux de ventre, des cauchemars pour les plus jeunes, un stress avant les examens... :face aux petits bobos du quotidien, les huiles essentielles sont très efficaces pour soulager enfants et ados, mais aussi pour stimuler leur immunité et agir sur les émotions. Dans ce guide dédié aux enfants (à partir de 3 ans) et aux adolescents, Françoise Couic-Marinier livre toute son expertise d'aromathérapeute et de pharmacienne et propose des formules adaptées à leur âge, soigneusement conçues à partir des données scientifiques les plus actuelles, pour les accompagner en toute sécurité. Une centaine de pathologies décryptées, de l'angine au zona, en passant par les maux de tête, les piqures, ou encore le stress : la description précise des symptômes, les bons gestes au quotidien, et les traitements les plus efficaces. Des formules complètes et accessibles, clairement expliquées pour chaque pathologie : l'huile essentielle star, les vertus des HE proposées et celles de leurs synergies, une huile essentielle de remplacement pour un usage simple et pratique. Une utilisation des huiles essentielles en toute sécurité : des adaptations posologiques ainsi que des précautions d'emploi et des voies d'administration spécifiques aux enfants et aux adolescents. La trousse aroma des enfants et adolescents avec le top 5 des HE et des hydrolats aromatiques : leurs principales utilisations et les contrindications.
Author : chama atlati
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 122 pages
Book Rating : 4.5/5 (7 download)
Download or read book Mes Recettes d'huiles Essentielles written by chama atlati and published by . This book was released on 2021-05-19 with total page 122 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Vous aimez ce qui est naturel, bio ? Avez-vous repéré une recette de soins de la peau et de beauté et l'avez-vous écrite sur un morceau de papier sans la trouver ? Vous aimez fabriquer vos propres cosmétiques ou vos produits ménagers, et vous souhaitez répertorier vos créations ? Notre cahier Mes recettes d'huiles essentielles, répond à vos besoins pour inscrire et structurer vos idées 120 fiches comprenant: lesingrédients, le dosage, les applications, la préparation, les précautions d'usage, notes .... Une magnifique couverture souple et mat Format 15,24 x 22,86 cm ( 6 x 9po)
Author : Solange Cousin
Publisher : Éditions Jouvence
ISBN 13 : 2889056392
Total Pages : 105 pages
Book Rating : 4.8/5 (89 download)
Download or read book Émotions et huiles essentielles written by Solange Cousin and published by Éditions Jouvence. This book was released on 2018-10-09 with total page 105 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Vous vous sentez chahuté dans votre vie ? Vous aimeriez installer un peu plus de confort, de fluidité, de bien-être dans votre quotidien ? Vous aspirez à dépasser vos blocages ou vos comportements limitants ? C'est ce à quoi vous convient les huiles essentielles à travers ce guide : une immersion dans un univers olfactif si bienveillant que vos défenses ou vos résistances habituelles ne pourront pas se mettre en place. Offrez-vous ce fabuleux voyage vers vous-même en puisant dans l'âme des plantes : 30 recettes à réaliser pour cheminer vers l'acceptation, la réconciliation et la libération.
Author : Nature & bienfaits Edition
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 124 pages
Book Rating : 4.6/5 (535 download)
Download or read book Mon Journal de Soins Naturels written by Nature & bienfaits Edition and published by . This book was released on 2020-06-12 with total page 124 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Créez vos propres recettes naturelles avec des plantes ou des huiles essentielles ! Passionnés d'aromathérapie, ce cahier à remplir de vos recettes préférées vous aidera à organiser vos huiles/ plantes et à déterminer celles dont vous avez besoin pour créer vos propres recettes. Que ce soit pour la diffusion, la lessive, l'usage externe/ interne du corps, pour vos soins de santé, ce journal aide à classer en fonction de des bienfaits apportés. Une idée de cadeau parfait pour les amateurs d'huiles essentielles, d'aromathérapie. Ce journal comprend : Une page descriptive (nom, bénéfice, propriété, utilisation) et un espace pour écrire vos recettes. Un index Taille 15.25 x 22.85 cm 120 pages blanches lignées pour 60 recettes Papier 90g / page Couverture en papier souple avec finition brillante
Author : Naomi Renevey
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 129 pages
Book Rating : 4.7/5 (32 download)
Download or read book Mes Recettes d'huiles Essentielles written by Naomi Renevey and published by . This book was released on 2021-02-03 with total page 129 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Le carnet de recettes pour vos préparations maison d'huiles essentielles, afin de rendre votre quotidien plus naturel et plus sain. Ce cahier vous permettra de classer, noter et organiser vos recettes à votre guise. Les premières pages de ce carnet vous expliqueront comment l'utiliser au mieux et avoir vos recettes classées à portée de main, de manière lisible. C'est le carnet pour vos remèdes naturels à base d'huiles essentielles et végétales pour une médecine douce. Un carnet pratique à remplir pour votre santé, votre bien-être et vos soins beauté. L'aromathérapie pour soigner vos proches et vous-même de manière naturelle. Le cahier comprend : 1 page explicative 5 pages d'index pour vous retrouver 120 pages à remplir de vos recettes préférées + 1 accès à du contenu bonus digital (des fiches explicatives sur les huiles essentielles) Le cahier, c'est aussi : Une technique d'organisation Un contenu tangible Une impression sur du papier de qualité Une couverture couleur avec une finition mate Le tout pour un format agréable (6,69 x 9,61 pouces, soit 16,99 x 24,41 cm) La technique de classement des recettes : Nom Voie d'utilisation Niveau de difficulté Ingrédients Dosages Préparation Utilisation Indication Notes particulières Il convient aussi bien au débutant(e)s découvrant le monde de l'aromathérapie que des passionné(e)s ou expert(e)s. Avec lui, fini les recherches récurrentes sur Internet pour retrouver votre synergie naturelle et bio favorite, il suffit de la noter dans une des nombreuses pages prévues à cet effet. A noter que la première page et la quatrième page sont en couleur, et le reste du contenu est disponible en noir et blanc pour le moment.
Author : Nelly Grosjean
Publisher : Editions Eyrolles
ISBN 13 : 2212740182
Total Pages : 225 pages
Book Rating : 4.2/5 (127 download)
Download or read book Les huiles essentielles written by Nelly Grosjean and published by Editions Eyrolles. This book was released on 2021-05-20 with total page 225 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Ce guide vous invite à découvrir les vertus préventives et curatives des huiles essentielles. Reconnues désormais pour leurs bienfaits et utilisées de plus en plus fréquemment, elles permettent de soigner les inconforts de la vie quotidienne : ins
