Mindfulness Para Padres E Hijos

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MINDFULNESS PARA PADRES E HIJOS

Author : WILLARD, DR. CHRISTOPHER
Publisher : EDITORIAL SIRIO S.A.
ISBN 13 : 841968578X
Total Pages : 255 pages
Book Rating : 4.4/5 (196 download)

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Book Synopsis MINDFULNESS PARA PADRES E HIJOS by : WILLARD, DR. CHRISTOPHER

Download or read book MINDFULNESS PARA PADRES E HIJOS written by WILLARD, DR. CHRISTOPHER and published by EDITORIAL SIRIO S.A.. This book was released on 2024-01-11 with total page 255 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Introducir mindfulness en la vida de nuestros niños y adolescentes es el mejor regalo que podemos brindarles. Esta técnica desarrolla la inteligencia emocional, aumenta la felicidad, alimenta la curiosidad y el compromiso, reduce la ansiedad y canaliza las emociones complejas y las experiencias traumáticas. Independientemente de cómo lo practiquemos, ofrece el don de la calma y la claridad cuando llegan tiempos difíciles, algo que inevitablemente sucederá, más allá de lo firmemente que intentemos proteger a nuestros hijos. Mindfulness para padres e hijos es la guía definitiva para que madres, padres y educadores empleen las herramientas de la atención plena y puedan criar niños seguros y felices, con resiliencia. Más de 75 ejercicios prácticos, sencillos y divertidos para: Potenciar la imaginación, el juego y la creatividad. Realizar ejercicios corporales de atención plena. Hacer un uso consciente de las nuevas tecnologías. Desarrollar las respuestas atenta y amistosa ante el estrés. Practicar mindfulness en entornos como colegios o empresas. Etc.

Mindfulness Para Padres E Hijos

Author : Christopher Willard
Publisher :
ISBN 13 : 9788417030193
Total Pages : 0 pages
Book Rating : 4.0/5 (31 download)

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Book Synopsis Mindfulness Para Padres E Hijos by : Christopher Willard

Download or read book Mindfulness Para Padres E Hijos written by Christopher Willard and published by . This book was released on 2017 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Introducir mindfulness en la vida de nuestros niños y adolescentes es el mejor regalo que podemos brindarles. Esta técnica desarrolla la inteligencia emocional, aumenta la felicidad, alimenta la curiosidad y el compromiso, reduce la ansiedad y canaliza las emociones complejas y las experiencias traumáticas. Independientemente de cómo lo practiquemos, ofrece el don de la calma y la claridad cuando llegan tiempos difíciles, algo que inevitablemente sucederá, más allá de lo firmemente que intentemos proteger a nuestros hijos. Mindfulness para padres e hijos es la guía definitiva para que madres, padres y educadores empleen las herramientas de la atención plena y puedan criar niños seguros y felices, con resiliencia. Más de 75 ejercicios prácticos, sencillos y divertidos para: Potenciar la imaginación, el juego y la creatividad. Realizar ejercicios corporales de atención plena.Hacer un uso consciente de las nuevas tecnologías. Desarrollar las respuestas atenta y amistosa ante el estrés. Practicar mindfulness en entornos como colegios o empresas. Etc.

Respirad

Author : Eline Snel
Publisher : Editorial Kairos
ISBN 13 : 9788499884431
Total Pages : 0 pages
Book Rating : 4.8/5 (844 download)

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Book Synopsis Respirad by : Eline Snel

Download or read book Respirad written by Eline Snel and published by Editorial Kairos. This book was released on 2016-07 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Los adolescentes son divertidos, frágiles, imprevisibles y, a veces, difíciles. Anhelan independencia, pero a menudo todavía no pueden afrontarla; y esto requiere mucha energía, tanto de los propios adolescentes como de los adultos con quienes tratan. "Respirad" está escrito tanto para padres de adolescentes como para terapeutas y profesores. Se incluye un CD con 13 meditaciones para padres. Para los adolescentes hay ejercicios descargables en nuestra web.

Niños atentos y felices con mindfulness

Author : Teresa Moroño
Publisher : GRIJALBO
ISBN 13 : 8417338799
Total Pages : 255 pages
Book Rating : 4.4/5 (173 download)

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Book Synopsis Niños atentos y felices con mindfulness by : Teresa Moroño

Download or read book Niños atentos y felices con mindfulness written by Teresa Moroño and published by GRIJALBO. This book was released on 2019-01-24 with total page 255 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¡ Mindfulness para peques! Enseña a tus hijos a gestionar sus emociones y a escucharse a ellos mismos. Ejercitar la mente de nuestros hijos debería ser tan importante como cuidar su cuerpo. Este libro nos ayudará a enseñar a nuestros hijos una nueva manera de ver el mundo para controlar sus emociones, a través de técnicas de mindfulness adaptadas a su edad y a los problemas y personalidad de cada niño. Sin darnos cuenta, el frenético ritmo del día a día afecta de manera devastadora al desarrollo emocional de nuestros hijos. Por un lado, conductas como las rabietas y los celos y, por otro, la incapacidad de los pequeños para desarrollar la atención son el reflejo de nuestros hábitos dictados por el estrés. Con el fin de ayudar a nuestros hijos a gestionar las emociones, conocer sus propios sentimientos y mejorar su capacidad de atención, Teresa Moroño, tras años impartiendo cursos a niños y adolescentes, nos guiará por el viaje del mindfulness a través de cuentos y explicaciones prácticas y sencillas para el día a día. Además, Teresa incluye capítulos especiales para situaciones más difíciles como el bullying. A partir de sus indicaciones, el lector podrá crear su propio programa de mindfulness adaptado para cada niño. Los pequeños aprenderán a buscar la felicidad en su interior y a jerarquizar sus pensamientos para centrar el foco en el aquí y el ahora.

Inteligencia emocional para padres

Author : Paloma Hornos Redondo
Publisher : Editorial Almuzara
ISBN 13 : 8417828028
Total Pages : 159 pages
Book Rating : 4.4/5 (178 download)

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Book Synopsis Inteligencia emocional para padres by : Paloma Hornos Redondo

Download or read book Inteligencia emocional para padres written by Paloma Hornos Redondo and published by Editorial Almuzara. This book was released on with total page 159 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Descubre clave a clave, herramienta a herramienta, cómo conectar con tus hijos de corazón a corazón ¿Quieres enseñar a tu hijo la importancia de gustarse, de quererse, de creer en sí mismo? ¿Necesitas proporcionarle herramientas para gestionar las emociones y desarrollar su empatía? ¿Sabes cómo guiarle para «dejar de preocuparse y empezar a ocuparse»? ¿Reconoces la importancia de aprender a escucharle como él necesita ser escuchado? ¿Deseas ayudarle a crecer como alguien independiente y autónomo, seguro a la hora de trazar su propio camino? En resumen: ¿Quieres que tus hijos lleguen a ser adultos felices? Solemos cuestionarnos si, como padres, lo estaremos haciendo bien, cuando lo verdaderamente útil para nosotros sería dar a nuestros pensamientos un toque de humildad y preguntarnos: ¿Soy el adulto que desearía que mi hijo fuera el día de mañana? Si te sientes identificado con todas estas cuestiones, esta guía práctica es sin duda para ti. En ella no vas a encontrar la receta para ser la madre o el padre perfecto; no la vas a encontrar porque no existe. Pero encontrarás algo muchísimo mejor: a lo largo de sus páginas, Paloma Hornos te acompañará en la aventura de aprender sobre ti mismo y sobre tu faceta de madre o padre; aprenderás a ser consciente, cercano, aprenderás a escuchar y a entender, aprenderás a aceptarte tal y como eres para, desde ahí, aceptar a tu hijo, que quizá no es como esperabas que fuera, pero no por ello deja de merecer lo mejor de ti. Nuestros hijos se miran en nosotros para convertirse en adultos y, nos guste o no, copian todas nuestras actitudes, nuestras opiniones, nuestras expresiones, y lo que es más importante: copian nuestra forma de afrontar la vida. Ser la persona que más influye en nuestros hijos supone que todo lo que sale de nosotros va directo a su corazón; no podemos fallarles

Atentos y contentos (Edición mexicana)

Author : Ramiro Calle
Publisher : Diana México
ISBN 13 : 6070747445
Total Pages : 139 pages
Book Rating : 4.0/5 (77 download)

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Book Synopsis Atentos y contentos (Edición mexicana) by : Ramiro Calle

Download or read book Atentos y contentos (Edición mexicana) written by Ramiro Calle and published by Diana México. This book was released on 2018-03-15 with total page 139 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿QUÉ PADRES NO DESEAN LA MÁXIMA FELICIDAD PARA SUS HIJOS Y PODER AYUDARLOS A CONCENTRARSE EN TODO AQUELLO QUE HACEN? Muchas veces nuestros hijos se distraen o desconcentran sin aparente razón, lo cual es una fuente continua de disgusto y preocupación. En Atentos y contentos, Ramiro Calle nos enseña cómo ayudar al niño a desarrollar su atención para sacar el máximo provecho de ella. De esta manera, verá favorecidos su mente y su carácter, y logrará una mejor relación con los demás. La atención es la lámpara de la mente que ilumina cualquier acto en la vida, y los sencillos ejercicios y técnicas que se explican en estas páginas le permitirán mejorar en sus estudios, en su día a día, a tener más energía, a sentirse mejor, a controlar sus frustraciones, a enriquecer su autoestima y, sobre todo, a lograr más equilibrio y armonía.

Mindfulness para niños

Author : Paloma Sainz Martínez Vara de Rey
Publisher :
ISBN 13 : 9786075692340
Total Pages : 0 pages
Book Rating : 4.6/5 (923 download)

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Book Synopsis Mindfulness para niños by : Paloma Sainz Martínez Vara de Rey

Download or read book Mindfulness para niños written by Paloma Sainz Martínez Vara de Rey and published by . This book was released on 2022-05-20 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Mindfulness para niños está pensado para que tanto los padres como los niños puedan acercarse a la meditación y ponerla en práctica en su día a día. A través de ejercicios muy sencillos, y una práctica diaria, aprenderemos a conectar con nuestra respiración y nuestro cuerpo, a practicar la atención plena y a tomar distancia de nuestros pensamientos y emociones. Así, con una mente clara y un corazón abierto, mejoraremos nuestra capacidad de empatía y compasión, nuestra concentración y podremos ver las cosas con más claridad y hacer elecciones más acertadas hacia una vida más auténtica.

Salud Mental: Una Guia Para Padres (Edición Primaria)

Author : Christine Ditrano
Publisher : National Professional Resources, Inc.
ISBN 13 : 1949961184
Total Pages : 6 pages
Book Rating : 4.9/5 (499 download)

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Book Synopsis Salud Mental: Una Guia Para Padres (Edición Primaria) by : Christine Ditrano

Download or read book Salud Mental: Una Guia Para Padres (Edición Primaria) written by Christine Ditrano and published by National Professional Resources, Inc.. This book was released on 2021-09-01 with total page 6 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Especially with the deleterious impact of Covid 19 on students' mental health and social emotional wellbeing, schools need to help parents and caregivers understand and address the issues that can affect their children's mental health. This concise yet comprehensive Spanish-language guide provides parents of secondary students with quick and easy access to critical information, including factors that affect children’s mental health; warning signs that may indicate their child is suffering from a mental health issue; strategies they can employ to develop their child’s self-esteem and resilience; a handy mental health checklist as a reference for monitoring children's mental health.

Mindfulness para familias : una maravillosa expedición con miles de estrellas

Author : Belén Colomina Sempere
Publisher :
ISBN 13 : 9788433029317
Total Pages : 208 pages
Book Rating : 4.0/5 (293 download)

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Book Synopsis Mindfulness para familias : una maravillosa expedición con miles de estrellas by : Belén Colomina Sempere

Download or read book Mindfulness para familias : una maravillosa expedición con miles de estrellas written by Belén Colomina Sempere and published by . This book was released on 2017-09 with total page 208 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

El niño atento : mindfulness para ayudar a tu hijo a ser más feliz, amable y compasivo

Author : Susan Kaiser Greenland
Publisher :
ISBN 13 : 9788433026743
Total Pages : 256 pages
Book Rating : 4.0/5 (267 download)

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Book Synopsis El niño atento : mindfulness para ayudar a tu hijo a ser más feliz, amable y compasivo by : Susan Kaiser Greenland

Download or read book El niño atento : mindfulness para ayudar a tu hijo a ser más feliz, amable y compasivo written by Susan Kaiser Greenland and published by . This book was released on 2013-11 with total page 256 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Eficacia de un programa de mindful parenting para padres de niños con problemas de conducta

Author : Liz M. Betancourt Betancourt
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 400 pages
Book Rating : 4.:/5 (13 download)

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Book Synopsis Eficacia de un programa de mindful parenting para padres de niños con problemas de conducta by : Liz M. Betancourt Betancourt

Download or read book Eficacia de un programa de mindful parenting para padres de niños con problemas de conducta written by Liz M. Betancourt Betancourt and published by . This book was released on 2021 with total page 400 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Las selecciones de crianza y las actitudes de los padres tienen un impacto en el desarrollo psicosocial de los hijos y en el bienestar de la familia. Los padres pueden influir de forma positiva o negativa en el desarrollo de las capacidades y las habilidades psicológicas y sociales de los niños. Debido a la alta incidencia de niños con problemas de conducta y la relación que se ha establecido entre el estrés parental y las conductas de crianza mal adaptativa que afectan el desarrollo de los niños, así como el bienestar psicológico de los padres, se hace necesario repensar los programas dirigidos a los padres.

Inteligencia emocional para padres: guía práctica para enseñar a tus hijos a ser felices

Author :
Publisher :
ISBN 13 : 9788417057831
Total Pages : 224 pages
Book Rating : 4.0/5 (578 download)

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Book Synopsis Inteligencia emocional para padres: guía práctica para enseñar a tus hijos a ser felices by :

Download or read book Inteligencia emocional para padres: guía práctica para enseñar a tus hijos a ser felices written by and published by . This book was released on with total page 224 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Atentos y contentos

Author : Ramiro A. Calle
Publisher :
ISBN 13 : 9786070747427
Total Pages : 151 pages
Book Rating : 4.7/5 (474 download)

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Book Synopsis Atentos y contentos by : Ramiro A. Calle

Download or read book Atentos y contentos written by Ramiro A. Calle and published by . This book was released on 2018 with total page 151 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: "Muchas veces nuestros hijos se distraen o desconcentran sin aparente razón, lo cual es una fuente continua de disgusto y preocupación. En Atentos y contentos, Ramiro Calle nos enseña cómo ayudar al niño a desarrollar su atención para sacar el máximo provecho de ella. De esta manera, verá favorecidos su mente y su carácter, y logrará una mejor relación con los demás. La atención es la lámpara de la mente que ilumina cualquier acto en la vida, y los sencillos ejercicios y técnicas que se explican en estas páginas le permitirán mejorar en sus estudios, en su día a día, a tener más energía, a sentirse mejor, a controlar sus frustraciones, a enriquecer su autoestima y, sobre todo, a lograr más equilibrio y armonía"--Back cover.

Escuela para Ser Madres y Padres Conscientes

Author : Alicia Chica García
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 367 pages
Book Rating : 4.4/5 (24 download)

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Book Synopsis Escuela para Ser Madres y Padres Conscientes by : Alicia Chica García

Download or read book Escuela para Ser Madres y Padres Conscientes written by Alicia Chica García and published by . This book was released on 2022-01-14 with total page 367 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Sabes que la relación que tienes con tu hijo/a repercutirá directamente en su futuro? ¿Deseas que lo que más quieres en tu vida se convierta en una persona adulta emocionalmente sana y feliz? Educar de forma consciente conlleva actuar teniendo en cuenta que todo lo que haces y dices repercutirá directamente en la persona que tu hijo llegará a ser. No ser conscientes de esto supone ponerse una venda en los ojos o mirar para otro lado. Tu trabajo a jornada completa como madre o como padre es el más importante que vas a realizar en tu vida y nadie te ha enseñado cómo hacerlo. Tu responsabilidad sagrada será la de formarte para ser el guía que tu hijo/a necesita. Este libro te ofrece un programa completo de 10 sesiones en el que aprenderás las claves para llevar a la práctica una maternidad o una paternidad consciente. La metodología combina la atención plena, la disciplina positiva y técnicas de psicología para la gestión emocional y de pensamientos, que te ayudarán a mantener la serenidad y el autocontrol, aun en situaciones desbordantes. Cuando finalices el programa, habrás aprendido a: ★ Llevar a cabo una educación efectiva para hacer frente a las situaciones cotidianas, con calma y respeto, manteniendo la armonía familiar. ★ Realizar ejercicios de mindfulness para mantener la serenidad. ★ Gestionar las emociones y ayudar a nuestros hijos gestionar las suyas. ★ Expresar nuestras necesidades desde la comunicación no violenta. ★ Mejorar la comunicación para que sea fluida y haya comprensión y respeto. ★ Fomentar el vínculo sano y reparador con nuestros hijos. ★ Poner límites y normas coherentes, desde el amor. ★ Establecer las consecuencias de no seguir las normas sin utilizar castigos. ★ Gestionar tu tiempo para atender lo verdaderamente importante, sin estrés. ★ Fomentar en nuestros hijos la resiliencia y una autoestima sana. Este libro también es ideal si eres un profesional que acompaña a madres y padres en talleres o de forma individualizada, de modo que puedes aplicar el programa completo, paso a paso, con explicaciones detalladas, prácticas vivenciales y ejercicios para realizar entre sesiones. Sobre la autora: Alicia Chica García es psicóloga y madre de una niña y un niño. Su evolución personal se ha visto influenciada por el aprendizaje de la metodología Montessori, la disciplina positiva y por la vivencia del Mindfulness. En el trabajo diario, en su centro de psicología FamiliarMente de Granada, ayuda a personas a aprender a gestionar sus pensamientos y emociones. Alicia ha combinado todas estas herramientas mencionadas en este programa práctico, del cual ya se han beneficiado muchas familias en su Escuela de Madres y Padres Conscientes, que imparte en su centro de forma presencial. Ahora tú también puedes acceder a esta escuela de forma personal a través de este libro donde se recoge, sesión a sesión, todo lo que necesitas aprender y poner en práctica para ser una mamá o un papá consciente. Por la felicidad de tu hijo/a, por la tuya y la de toda tu familia...

Niños mindfulness

Author : Whitney Stewart
Publisher :
ISBN 13 : 9788484457459
Total Pages : pages
Book Rating : 4.4/5 (574 download)

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Book Synopsis Niños mindfulness by : Whitney Stewart

Download or read book Niños mindfulness written by Whitney Stewart and published by . This book was released on 2018 with total page pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Visión Cumplida

Author : Juan Lajarin Cano
Publisher : Circulo Rojo
ISBN 13 :
Total Pages : 926 pages
Book Rating : 4./5 ( download)

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Book Synopsis Visión Cumplida by : Juan Lajarin Cano

Download or read book Visión Cumplida written by Juan Lajarin Cano and published by Circulo Rojo . This book was released on 2021-06-16 with total page 926 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Te cuesta llevar a cabo tus estrategias y gestionar el caos organizativo? ¿Tienes la sensación de no controlar tu proyecto de organización en el día a día? ¿Te gustaría ganar consciencia, enfoque y claridad en tu liderazgo? ¿Te gustaría vivir tu vida personal y profesional de forma más libre? A todas estas cuestiones te doy respuesta en este libro. Este libro es para todos aquellos que buscan dejar de ser empujados por una inercia que no controlan, y con ello tomar las riendas de sus visiones, para llevarlas al campo de la acción. Es para todos aquellos que buscan la libertad, la coherencia y la presencia en la gestión. Es para todos aquellos que quieren abrir definitivamente su vida y sus organizaciones a una nueva forma de percibir, de pensar, de sentir, de hacer y de ser. Una nueva forma de liderar más consciente, más organizada, más constante en su esfuerzo, más enfocada, más saludable, y al final, más rentable. Menos estresada y sufrida. En este libro te propongo el Modelo Ejecutivo de Liderazgo, el primer modelo diseñado desde el conocimiento neuropsicológico de la inteligencia ejecutiva y sus funciones. En este libro te desvelo las claves para entender la parte ejecutiva de la inteligencia humana, y el cómo aplicarlo al día a día de liderar. Porque necesitamos un conjunto de competencias nuevas, que nos ayuden a dirigir la inteligencia en todas sus funciones: desde la percepción, hasta el paso a la acción. Doce funciones para liderar un futuro mejor. Visión Cumplida es para todas aquellas personas que desean transformar la inteligencia de sus organizaciones, y convertirlas en sistemas que evolucionan y se preadaptan a las necesidades de su contexto interno y externo actuales y futuros. La inteligencia de los líderes nunca antes se ha enfrentado a una complejidad, volatilidad y multiplicidad de opciones de pensamiento y acción como las actuales. Y, en medio de todo esto, tiene un gran reto: construir y seguir una visión mejor. Solo construyendo mejores visiones, y moviéndonos hacia ellas, conseguiremos evolución. Este fue siempre el fin último de la inteligencia.

Applied Technologies

Author : Miguel Botto-Tobar
Publisher : Springer Nature
ISBN 13 : 303124978X
Total Pages : 432 pages
Book Rating : 4.0/5 (312 download)

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Book Synopsis Applied Technologies by : Miguel Botto-Tobar

Download or read book Applied Technologies written by Miguel Botto-Tobar and published by Springer Nature. This book was released on 2023-01-27 with total page 432 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: This three-volume set CCIS 1755-1757 constitutes the refereed proceedings of the 4th International Conference on Applied Technologies, ICAT 2022, held in Quito, Ecuador, in November 2022. The 112 full papers included in this book were carefully reviewed and selected from 415 submissions. They were organized in topical sections as follows: human computing and information science, IT financial and business management.