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Author : Paulino Padial Puche
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 99 pages
Book Rating : 4.:/5 (432 download)
Download or read book Metodología práctica de fundamentos del entrenamiento deportivo written by Paulino Padial Puche and published by . This book was released on 1999 with total page 99 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : José María González Ravé
Publisher : Wanceulen S.L.
ISBN 13 : 8498235200
Total Pages : 315 pages
Book Rating : 4.4/5 (982 download)
Download or read book Fundamentos del entrenamiento deportivo written by José María González Ravé and published by Wanceulen S.L.. This book was released on 2010-08-12 with total page 315 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Este libro se ha escrito por un motivo fundamental: actualizar y recoger la síntesis de todos los aspectos más relevantes en cuanto al entrenamiento deportivo y su verificación científica, ya que muchos de los conceptos que han sido publicados en torno a ella por los grandes metodólogos del entrenamiento provienen en la mayoría de los casos de la especulación y la propia práctica empírica (lo que otorgaría una baja credibilidad a estos trabajos, salvo por el hecho que dichas prácticas empíricas han proporcionado numerosas medallas en Campeonatos del Mundo y Juegos Olímpicos). El reto merecía la pena, tres años de reflexión y redacción de éste, leyendo, viendo los últimos trabajos científicos que merecían ser incluidos, revisión y crítica por parte de Fernando y Manolo, todo ello hace que cada capítulo haya tenido un tratamiento y un cariño especial por parte de cada uno de nosotros. Por otro lado, el trabajo en el Laboratorio de Entrenamiento Deportivo evaluando deportistas, y las amenas conversaciones con sus entrenadores siempre llegaban al mismo punto, hay que actualizar los conocimientos en torno al entrenamiento deportivo. Todo ello quedaba ratificado por las demandas de los estudiantes de doctorado que una y otra vez nos reclamaban alguna publicación que fusionara los conceptos entrenamiento e investigación desde una perspectiva más actualizada. Desde estas líneas quiero agradecer el esfuerzo que Manuel Delgado Fernández. PROFESOR (con mayúsculas, si) de la Universidad de Granada ha hecho, para mi siempre ha sido un placer y un honor inmerecido trabajar a su lado, y me permito la libertad de destacar en este prólogo no solo su profesionalidad y honestidad, sino también su humanidad y buen hacer, que es mucho mayor que su capacidad científica. Dentro de las Ciencias del Deporte el Doctor Manuel Delgado constituye un referente muy importante para muchos de nosotros. La otra persona que forma parte de la redacción de alguno de los capítulos del texto que tienen en sus manos es un gran MAESTRO, el profesor Fernando Navarro, con el cual he compartido la asignatura Teoría y Práctica del Entrenamiento Deportivo en la Facultad de Ciencias del Deporte de Toledo hasta hoy. Creo que su trayectoria y currículum profesional es sobradamente conocido por aquellos que pertenecemos al mundo de las Ciencias del Deporte, por lo tanto, no voy a tratar de resumir ni destacar nada porque probablemente olvidaría muchas cosas, lo cual sería imperdonable para mi. Además, una trayectoria tan dilatada y exitosa como la suya me permite afirmar que sus aportaciones han sido valiosísimas para que este libro adquiera consistencia científica. Mención aparte merece el capítulo de fuerza: Nano, el Dr. José Manuel García, casi toda la vida dedicada al deporte como practicante y como entrenador, y siempre investigando en el ámbito de la fuerza, un investigador como él merecía que nos impregnara de su sabiduría en torno a esta cuestión en la que es un experto cualificado y creo que ha dado en este libro una lección. Pero volviendo al libro que tienen en sus manos, cuando vean el índice verán que tiene dos partes bien definidas, la primera establece los fundamentos conceptuales del entrenamiento deportivo desglosado en los siguientes apartados. En primer lugar hablaremos como no podía ser de otra forma, del origen histórico del entrenamiento, a continuación definiremos conceptualmente el entrenamiento deportivo, la desglosaremos en sus componentes más importantes y la analizaremos desde una perspectiva sistémica y procesual. Posteriormente veremos los conceptos de carga, adaptación y principios de entrenamiento y continuaremos analizando la periodización del entrenamiento deportivo, la investigación en este ámbito y veremos finalmente el capítulo dedicado al control del entrenamiento deportivo. La segunda parte desarrolla la metodología del entrenamiento de dos capacidades de prestación deportiva: velocidad y fuerza. Esperemos que los contenidos que desarrolla el libro satisfaga las expectativas de los entrenadores, estudiantes de grado y doctorado relacionados con la actividad física y el deporte; realmente es lo que se ha pretendido hacer desde el primer párrafo.
Author : Dietrich Martin
Publisher : Paidotribo
ISBN 13 : 8499109160
Total Pages : 468 pages
Book Rating : 4.4/5 (991 download)
Download or read book Manual de metodología del entrenamiento deportivo written by Dietrich Martin and published by Paidotribo. This book was released on 2019-10-14 with total page 468 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: El entrenamiento deportivo es un proceso complejo de actividades, dirigido al desarrollo planificado de ciertos estados de rendimiento deportivo y a su exhibición en situaciones de verificación deportiva, especialmente en la actividad competitiva. El propósito de este libro es mostrar las reglas del entrenamiento más importantes para los distintos ámbitos en que éste se aplica; asimismo, se exponen los conocimientos científicos que sirven de base a estas reglas. El libro trata del entrenamiento en el deporte de competición, en particular en el ámbito del alto rendimiento, en el deporte de jóvenes y en el deporte para todos o de tiempo libre, principalmente bajo la forma del deporte de mantenimiento de la salud. Antes de describir las leyes naturales, las experiencias prácticas y las reglas (teorías) para cada uno de los cometidos del entrenamiento, el manual presenta el significado de los siguientes conceptos clave: entrenamiento deportivo, ciencia del entrenamiento, metodología del entrenamiento y rendimiento deportivo.
Author : García García, Angélica María
Publisher : Editorial Universidad de Caldas
ISBN 13 : 9587591828
Total Pages : 246 pages
Book Rating : 4.5/5 (875 download)
Download or read book Metodología del entrenamiento deportivo written by García García, Angélica María and published by Editorial Universidad de Caldas. This book was released on 2018-11-07 with total page 246 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Los procesos que se llevan a cabo en el entrenamiento deportivo, generalmente son orientados y desarrollados por los profesores y entrenadores que tienen a su cargo grupos de deportistas que confían en ellos, no sólo en lo deportivo, sino también en lo cognoscitivo y cognitivo, lo social, lo familiar, etc. Es por ello que la preparación del deportista debe ser un proceso sustentado en una sólida formación, educación e instrucción del profesor o entrenador con el fin de que pueda propiciar el óptimo y adecuado rendimiento de su deportista. Este libro constituye un aporte de los investigadores a las comunidades deportivas, académicas y sociales, en procura de mejorar, en el contexto latinoamericano, los futuros resultados deportivos y, por ende, la calidad de vida de los deportistas. También busca contribuir y beneficiar directa o indirectamente a las autoridades que tienen en su mano el proceso y desarrollo de los deportes de rendimiento como: entes territoriales del deporte, organismos del deporte asociado y a los entrenadores-profesores, deportistas y miembros de estos estamentos como responsables directos del proceso de entrenamiento deportivo.
Author : Germán Ruiz Tendero
Publisher :
ISBN 13 : 9788499932521
Total Pages : 222 pages
Book Rating : 4.9/5 (325 download)
Download or read book Manual de entrenamiento deportivo para el EEES : fundamentos, metodología y planificación written by Germán Ruiz Tendero and published by . This book was released on 2012-01 with total page 222 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Carles Los Santos i Poquet
Publisher : Wanceulen S.L.
ISBN 13 : 8496382648
Total Pages : 157 pages
Book Rating : 4.4/5 (963 download)
Download or read book Preparación física. Teoría, aplciaciones y metodología práctica written by Carles Los Santos i Poquet and published by Wanceulen S.L.. This book was released on 2004-07-31 with total page 157 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Afortunadamente las ciencias aplicadas al ejercicio físico y al entrenamiento se han sumado, en los últimos años, a la metodología de la investigación científica. Métodos y sistemas de entrenamiento han ido fundamentándose en base a los resultados aportados por múltiples estudios. La presente obra representa un manual de referencia para todos aquellos profesionales que se relacionen con el ejercicio físico como herramienta de trabajo y requieran de unos conocimientos bien estructurados. Técnicos, monitores y entrenadores encontraran las bases para el desarrollo de las diferentes Capacidades Físicas Básicas, los fundamentos del entrenamiento deportivo así como propuestas concretas para su valoración.
Author :
Publisher : LIB DEPORTIVAS ESTEBAN SANZ
ISBN 13 : 9788440113917
Total Pages : 340 pages
Book Rating : 4.1/5 (139 download)
Download or read book Fundamentos Del Entrenamiento Deportivo written by and published by LIB DEPORTIVAS ESTEBAN SANZ. This book was released on 1980 with total page 340 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Juan José González Badillo
Publisher : INDE
ISBN 13 : 9788487330384
Total Pages : 334 pages
Book Rating : 4.3/5 (33 download)
Download or read book Fundamentos del entrenamiento de la fuerza written by Juan José González Badillo and published by INDE. This book was released on 2002 with total page 334 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Una de las principales fuentes de error al planificar y llevar a la práctica el entrenamiento de cualquier cualidad es la falta de un conocimiento suficiente sobre los efectos del entrenamiento y sobre su evaluación. Estos problemas se acentúan cuando se trata de obtener un efecto de entrenamiento acumulado, por la aplicación de diferentes estímulos orientados a un objetivo común, pero con cada uno de estos estímulos actuando de forma relativamente opuesta a la de los demás. Otra de las consecuencias derivadas de esta situación es el temor en algunos casos a utilizar sobrecargas en los entrenamientos porque pueden influir negativamente en todo: la velocidad, la resistencia, la habilidad..., agarrotan, dan peso, “te ponen lento”..., mientras que otros lo quieren solucionar todo a través del empleo de cargas cuanto más intensas y voluminosas mejor. En este texto se aborda toda esta problemática tratando de establecer una línea de conexión entre los conocimientos generados en el laboratorio, los estudios experimentales realizados con deportistas de competición y la práctica del entrenamiento diario. Y todo esto se orienta hacia el objetivo prioritario de que la fuerza y su entrenamiento se ubiquen en el lugar exacto y se le dé la importancia justa que tienen en la mejora de los resultados deportivos. En este sentido, se aporta una información actualizada y útil que abarca, fundamentalmente, los siguientes aspectos: concepto de fuerza erróneamente entendido en muchos casos-, fundamentos biológicos en los que se basa el desarrollo y manifestación de la fuerza, una metodología de entrenamiento útil para adaptarla a las necesidades del alto rendimiento deportivo, la relación entre la fuerza y la velocidad y la resistencia, la evaluación de los efectos de los entrenamientos y sus consecuencias, así como algunos principios básicos de planificación.
Author : Yury Verkhoshansky
Publisher : Paidotribo
ISBN 13 : 8499108644
Total Pages : 426 pages
Book Rating : 4.4/5 (991 download)
Download or read book Teoría y metodología del entrenamiento deportivo written by Yury Verkhoshansky and published by Paidotribo. This book was released on 2019-06-19 with total page 426 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Dividido en cuatro partes: Características biomecánicas del sistema locomotor del deportista, Organización de la acción motora compleja, Capacidad de trabajo especial del deportista y Capacidades motoras del hombre, el libro proporciona una explicación detallada de los principales problemas de la actual teoría y metodología científica del entrenamiento deportivo. Sólo, a partir del conocimiento de la teoría y de la práctica, el entrenador podrá construir una sólida base de información y ampliar su abanico de posibilidades de selección y optar por la mejor solución en cada caso.
Author : Tsvetan Zhelyazkov
Publisher : Paidotribo
ISBN 13 : 8499108601
Total Pages : 390 pages
Book Rating : 4.4/5 (991 download)
Download or read book Bases del entrenamiento deportivo written by Tsvetan Zhelyazkov and published by Paidotribo. This book was released on 2019-06-19 with total page 390 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: En este libro se exponen ciertos aspectos básicos teórico-metodológicos y de aplicación del entrenamiento deportivo moderno con deportistas altamente cualificados. Éstos reflejan el carácter interdisciplinario de la actividad cognoscitiva y práctica en la esfera del gran deporte y la necesidad de una sólida preparación metodológica de estos profesionales. Este libro se presenta dividido en tres partes. La primera parte introduce al lector en las funciones sociales del deporte moderno y en las bases metodológicas del entrenamiento deportivo. Esta parte dedica una especial atención a ciertas cuestiones discutibles sobre los criterios de la forma deportiva y las posibilidades de optimizarla. La segunda parte está dedicada a algunos problemas teórico-metodológicos y prácticos de la preparación física, técnica, táctica y psíquica. La tercera parte presenta y utiliza los datos de investigaciones científicas de destacados especialistas de la esfera de las ciencias pedagógicas, médico-biológicas y psicosociales, así como también ejemplos de los sistemas líderes de preparación deportiva en los países de la Europa del Este.
Author : Véronique Billat
Publisher : Editorial Paidotribo
ISBN 13 : 9788480196277
Total Pages : 208 pages
Book Rating : 4.1/5 (962 download)
Download or read book FISIOLOGÍA Y METODOLOGÍA DEL ENTRENAMIENTO. De la teoría a la práctica written by Véronique Billat and published by Editorial Paidotribo. This book was released on 2002-03 with total page 208 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Esta obra, que trata de las bases fisiológicas de la marca deportiva humana, acerca, tanto en el fondo como en la forma, la andadura científica y técnica y la metodología del entrenamiento deportivo. Cada uno de los seis capítulos (la marca y los aspectos bioenergéticos, muscular, ventilatorio, ambiental y el entrenamiento) consta de dos partes. En una se exponen los datos teóricos sobre fisiología, en la otra se ponen en práctica dichos conocimientos. El objetivo final de esta obra es permitir al lector elaborar las cargas de entrenamiento (intensidad, duración, forma) a partir del conocimiento de las respuestas fisiológicas producidas en el plano metabólico, cardiorrespiratorio y muscular. Para ello se basa en los datos experimentales más actuales y en los artículos fundadores de la fisiología del ejercicio, extraídos de la literatura científica internacional. Este libro, que llena un vació entre la ciencia y los conocimientos del análisis de la marca deportiva para mejorar los métodos de entrenamiento, se dirige a los estudiantes, a los médicos del deporte, a los entrenadores y a los propios deportistas. Véronique Billat Profesora de la Facultad de Ciencias del Deporte de la Universidad de Lille 2, es autora de numerosos artículos en revistas científicas internacionales. Defiende la idea de que la formación científica debe dirigirse a cualquier deportista así como a las personas que forman parte de su entorno.
Author : Carlos Guzman-Colon
Publisher : Createspace Independent Publishing Platform
ISBN 13 : 9781535403191
Total Pages : 0 pages
Book Rating : 4.4/5 (31 download)
Download or read book Iniciacion Deportiva: Metodologia Del Entrenamiento written by Carlos Guzman-Colon and published by Createspace Independent Publishing Platform. This book was released on 2016-07-20 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Es una herramienta para la formación de los entrenadores con un enfoque para ser aplicado en la iniciación deportiva y el entrenamiento infanto-juvenil. El libro expone los fundamentos y principios de la metodología del entrenamiento deportivo. Se discute la dosificación de las cargas de entrenamiento, como los diferentes componentes de la preparación deportiva (técnica, táctica y física). Es una guía para la elaboración de la sesión de entrenamiento. Este libro es parte de la colección Entrenamiento Deportivo: INICIACIÓN DEPORTIVA (Nivel 1 y 2) DESARROLLO DEPORTIVO (Nivel 1 y 2) ALTO RENDIMIENTO DEPORTIVO (Nivel 1 y 2)
Author : Germán Ruiz Tendero
Publisher : Wanceulen S.L.
ISBN 13 : 8499932533
Total Pages : 223 pages
Book Rating : 4.4/5 (999 download)
Download or read book Manual de entrenamiento deportivo para el Espacio Europeo de Educación Superior written by Germán Ruiz Tendero and published by Wanceulen S.L.. This book was released on 2012-11-18 with total page 223 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Los contenidos teóricos que se presentan en este libro están relacionados con las materias vinculadas al entrenamiento deportivo y acondicionamiento físico que puedan encontrarse en los nuevos planes de estudios en los grados en Ciencias de la Actividad y Física y del Deporte. El autor se centra en la metodología para el desarrollo de las diferentes capacidades condicionales, en conceptos fundamentales como son la carga y la adaptación y en explicar brevemente las estructuras básicas de planicación. Son los prpios alumnos los que han de integrar el conocimiento asociado a la preparación técnico-táctica, factores sociológicos y aspectos psicológicos y emocionales de la preparación deportiva, por citar sólo algunos de losmás relevantes para el rendimiento. En este sistema se apuesta por el entrenador como eje vertebrador y en constante comunicación con aquellos aspectos que determinan el rendimiento personal y deportivo de sus atletas. Además el manual recoge una serie de prácticas de aula, o talleres, y también prácticas de campo, sin las cuales no tendría sentido una materia tan aplicada como es el entrenamiento deportivo.
Author :
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 288 pages
Book Rating : 4.:/5 (125 download)
Download or read book Teoría del entrenamiento deportivo written by and published by . This book was released on 2009 with total page 288 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Jürgen Weineck
Publisher : Editorial Paidotribo
ISBN 13 : 9788480198059
Total Pages : 696 pages
Book Rating : 4.1/5 (98 download)
Download or read book ENTRENAMIENTO TOTAL written by Jürgen Weineck and published by Editorial Paidotribo. This book was released on 2005-02-11 with total page 696 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Este libro presenta, con un enfoque fundamentalmente práctico, los diferentes métodos de entrenamiento desde el punto de vista de la medicina del deporte y de la fisiología del rendimiento. Se tratan problemas específicos de las capacidades de carga y de trabajo en el ámbito de entrenamiento infantil y juvenil, y se ofrecen múltiples sugerencias –tanto para el entrenador y deportista de elite como para el profesor de educación física en el ámbito escolar– que permitirán optimizar el entrenamiento deportivo. Asimismo, se proporciona, para todo aquel interesado en su salud, un amplio abanico de ayudas para programar el entrenamiento según los diferentes objetivos y necesidades individuales. La obra se divide en: PARTE I: Introduce los fundamentos generales de la teoría del entrenamiento. PARTE II: Trata el entrenamiento de las principales capacidades motoras –resistencia, fuerza, velocidad y movilidad–. PARTE III: Desarrolla el entrenamiento de la técnica y la táctica deportiva. PARTE IV: Explica los métodos de entrenamiento psicológico que ayudan a mejorar la capacidad de rendimiento deportivo. PARTE V: Examina los factores que influyen sobre la capacidad de rendimiento deportivo –calentamiento, recuperación, regeneración, nutrición–. PARTE VI: Presenta el entrenamiento para conservar la salud y como método preventivo y rehabilitador de enfermedades cardiovasculares o debidas a la carencia de movimiento. Jürgen Weineck, doctor en Medicina, es profesor de medicina del Deporte en la Universidad Erlangen-Nuremberg. Es autor de numerosos libros entre los que se encuentran publicados por Paidotribo: Salud, ejercicio y deporte, La anatomía deportiva, Fútbol total y Entrenamiento y práctica deportiva escolar, este último en coautoría con el Dr. Horst Rusch.
Author : Mariano García-Verdugo Delmas
Publisher : Paidotribo
ISBN 13 : 9788480199094
Total Pages : 0 pages
Book Rating : 4.1/5 (99 download)
Download or read book RESISTENCIA Y ENTRENAMIENTO. Una metodología práctica (Libro + CD) written by Mariano García-Verdugo Delmas and published by Paidotribo. This book was released on 2007-01-05 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Esta obra desarrolla los conceptos necesarios para planificar, programar y ejecutar un entrenamiento de la resistencia utilizando la bioenergía. El entrenador será capaz de determinar, de manera más aproximada a la realidad del entrenamiento, las diferentes características de las cargas con las implicaciones en la capacidad de resistencia u otras capacidades que deben ser trabajadas teniendo en cuenta el consumo de energía. Así, podrá elaborar un entrenamiento adecuado para cada deportista al ubicar cada carga en el plano bioenergético. El libro va acompañado con un CD-ROM que contiene el test DIPER el cual permite establecer las zonas y los niveles para diseñar un plano bioenergético individualizado. Mariano García Verdugo es Director del Área de deportes de la Universidad de Santiago de Compostela (España) y Responsable Nacional de las Pruebas de Medio Fondo de la Real Federación Española de Atletismo.
Author : Vladimir N. Platonov
Publisher : Editorial Paidotribo
ISBN 13 : 9788480190039
Total Pages : 416 pages
Book Rating : 4.1/5 (9 download)
Download or read book LA PREPARACIÓN FÍSICA written by Vladimir N. Platonov and published by Editorial Paidotribo. This book was released on 2007-06-14 with total page 416 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Este libro se fundamenta en numerosas investigaciones realizadas durante los últimos decenios en los mejores laboratorios científicos del mundo, en la experiencia de la preparación de deportistas que lograron los mejores resultados en los campeonatos de Europa, del Mundo y en los Juegos Olímpicos. La particularidad específica de este libro consiste en que, junto al análisis de los fundamentos biológicos de las cualidades físicas para desarrollar la fuerza, la flexibilidad, la velocidad, la coordinación y la resistencia, se presentan también diferentes ejercicios utilizados en la práctica deportiva para desarrollar dichas cualidades. Se ofrecen ejercicios de preparación general que constituyen la base para la preparación del deportista, así como ejercicios específicos para desarrollar las cualidades motoras teniendo en cuenta las particularidades para su demostración en las distintas modalidades. Según la variedad de cada modalidad deportiva y cada una de sus disciplinas, el enorme arsenal de medios de la preparación física, es natural que no se pueda presentar un material que satisfaga totalmente a los especialistas de todas las modalidades. Basta con decir que la cantidad total de ejercicios especiales para la preparación física de todas las modalidades olímpicas alcanza los 10.000-12.000. Por ello, esta obra presenta los ejercicios más importantes y más característicos que permiten revelar los principios para su elección cuando se planifica la preparación física de los deportistas. Sobre dicha base, el entrenador puede hacer fácilmente el programa para desarrollar las distintas cualidades motoras par una modalidad deportiva concreta y para un grupo determinado de deportistas. La principal particularidad del presente libro, que lo distingue de otras obras dedicadas a la preparación física, es que el problema se analiza a distintos niveles. El primer nivel, el nivel de base, expone las bases biológicas para demostrar y desarrollar las cualidades motoras; el segundo presenta las bases teóricas y pedagógicas de la preparación física de los deportistas; el tercero se refiere a los medios concretos para desarrollar la fuerza, la velocidad, la flexibilidad, la coordinación y la resistencia en el deporte moderno de alto nivel; el cuarto nivel presenta los medios materiales y técnicos para la preparación física y para controlar su eficacia. La interrelación entre el contenido y el equilibrio de todos los niveles mencionados constituyen la novedad de la presente obra, y abren excelentes perspectivas para plasmar su contenido en la práctica más amplia.
