Mediter Avec Les Enfants

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Méditer avec ses enfants

Author : Isabelle Mante
Publisher : Éditions Jouvence
ISBN 13 : 2889056201
Total Pages : 68 pages
Book Rating : 4.8/5 (89 download)

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Book Synopsis Méditer avec ses enfants by : Isabelle Mante

Download or read book Méditer avec ses enfants written by Isabelle Mante and published by Éditions Jouvence. This book was released on 2018-10-16 with total page 68 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Le rythme de vie actuelle nous amène à être le plus souvent hyper connectés, sur-sollicités par les médias, mais aussi par notre travail, nos loisirs. Nos enfants sont aussi souvent embarqués dans ce tourbillon incessant. En méditant avec eux, vous pouvez retrouver, ensemble, des moments de calme, de précieux instants pour vous relier les uns aux autres, créant ainsi une nouvelle façon d’aborder les événements de la vie. Ces instants partagés aux quotidien, changeront véritablement la relation que vous entretenez avec vos enfants, votre conjoint, vos proches, la rendant plus douce, plus attentive, plus bienveillante.

Méditation pour enfants

Author : Juliette Tronel-Mélois
Publisher : Hachette Pratique
ISBN 13 : 2011172519
Total Pages : 82 pages
Book Rating : 4.0/5 (111 download)

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Book Synopsis Méditation pour enfants by : Juliette Tronel-Mélois

Download or read book Méditation pour enfants written by Juliette Tronel-Mélois and published by Hachette Pratique. This book was released on 2018-01-17 with total page 82 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La mindfulness, terme que l’on traduit par « méditation de pleine conscience », nous invite à vivre le moment présent, à accueillir l’expérience de l’instant avec bienveillance, et cela, à tout moment de la journée. Que l’on soit enfant ou adulte, la méditation nous permet de développer notre capacité à être attentif, à ressentir nos émotions et les accepter, à mieux nous connaître et être bienveillant envers nous-mêmes et les autres. Zoom sur le principe et la façon de pratiquer la méditation avec son enfant; 12 méditations immobiles et en action à faire en famille, selon l’âge de votre enfant, l’humeur du moment et l’émotion vécue. Transformez votre quotidien et renforcez le lien avec votre enfant en 7 minutes de méditation par jour.

Mes premières méditations avec Petit Bambou

Author : Petit Bambou
Publisher : Marabout
ISBN 13 : 2501162307
Total Pages : 225 pages
Book Rating : 4.5/5 (11 download)

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Book Synopsis Mes premières méditations avec Petit Bambou by : Petit Bambou

Download or read book Mes premières méditations avec Petit Bambou written by Petit Bambou and published by Marabout. This book was released on 2021-01-13 with total page 225 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: À la maison ou à l’école, la pratique de la méditation de pleine conscience est un outil qui peut aider les enfants, dès 4 ans, à mieux se connaître et se comprendre, et donc à être plus attentifs et plus sereins. Elle se révèle précieuse au quotidien pour reconnaître ses émotions, pour faciliter le sommeil et pour nourrir la confiance en soi. Pour accompagner votre enfant dans cette découverte de la méditation, suivez le programme développé par Petit BamBou ! C’est une méthode ludique qui met en scène deux personnages, Aïna et Clément. Au cours de douze épisodes, représentant près de trois mois de suivi, votre enfant pourra vivre des expériences aux objectifs ciblés – éveil des cinq sens, scan corporel, attention à la respiration, etc. – pour un apprentissage progressif. Pour chaque épisode, retrouvez : - un récit pour s’embarquer dans les aventures d’Aïna et Clément ; - une expérience pour prendre conscience de son corps et de ses émotions ; - des pistes pour échanger après la séance et pour aller plus loin.

La méditation, c'est bon pour les enfants

Author : Steven Laureys
Publisher : Odile Jacob
ISBN 13 : 2415006726
Total Pages : 115 pages
Book Rating : 4.4/5 (15 download)

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Book Synopsis La méditation, c'est bon pour les enfants by : Steven Laureys

Download or read book La méditation, c'est bon pour les enfants written by Steven Laureys and published by Odile Jacob. This book was released on 2024-04-10 with total page 115 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Dans ce nouveau livre, Steven Laureys souhaite s’adresser aux parents et aux enfants. Oui, la méditation, c’est bon aussi pour les enfants ! Steven Laureys et son épouse, Vanessa Charland-Laureys, psychologue, proposent un livre illustré permettant d’en découvrir tous les bienfaits. Neuf histoires captivantes à raconter montrent comment la méditation peut adoucir les émotions liées aux situations de la vie quotidienne en famille. Votre enfant est en colère ou triste, effrayé ou nerveux ? il se sent seul, peu sûr de lui ou malheureux ? Tous ces sentiments sont normaux. Mais vous, parents, pouvez l’aider à les apaiser par la méditation. Ce livre à partager avec votre enfant vous guide pour y parvenir. Après le succès international de La méditation, c’est bon pour le cerveau, un livre ludique pour initier les enfants à la méditation. Le professeur Steven Laureys est titulaire de la chaire d’excellence en recherche du Canada sur la neuroplasticité au centre de recherche CERVO à l’Université Laval, professeur invité à l’Université Harvard et directeur de recherche au Fonds de la recherche scientifi que à l’Université de Liège. Il a cofondé le centre de neuromodulation BRAIN-NM à Anvers et Amsterdam et la fondation internationale Mind Care. Il est l’auteur de livres qui sont des best-sellers mondiaux : Un si brillant cerveau, La méditation, c’est bon pour le cerveau, Méditer avec le Dr Steven Laureys et Le sommeil, c’est bon pour le cerveau. Vanessa Charland-Laureys est psychologue, docteur en sciences médicales, coach de pleine conscience, spécialisée dans la méditation pour les jeunes.

4 saisons de méditation avec les enfants

Author : Valérie Marchand
Publisher :
ISBN 13 : 9782501149549
Total Pages : 218 pages
Book Rating : 4.1/5 (495 download)

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Book Synopsis 4 saisons de méditation avec les enfants by : Valérie Marchand

Download or read book 4 saisons de méditation avec les enfants written by Valérie Marchand and published by . This book was released on 2020-08-19 with total page 218 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Tu médites avec moi ? La méditation de pleine conscience pour les enfants et accompagnants

Author : Carine Deloire
Publisher : Editions Ellipses
ISBN 13 : 234005513X
Total Pages : 208 pages
Book Rating : 4.3/5 (4 download)

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Book Synopsis Tu médites avec moi ? La méditation de pleine conscience pour les enfants et accompagnants by : Carine Deloire

Download or read book Tu médites avec moi ? La méditation de pleine conscience pour les enfants et accompagnants written by Carine Deloire and published by Editions Ellipses. This book was released on 2021-05-11 with total page 208 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Cet ouvrage en couleur est un outil pratique de méditation de pleine conscience (mindfulness) adapté au soin et destiné aux enfants de la naissance à l’âge adulte, à leurs accompagnants et aux soignants. Son intention est de faciliter la pratique de la méditation pour que le jeune patient et ses accompagnants adultes deviennent acteurs de ses soins, avec : 4 contes mettant en scène des situations de soins, des partages d’expérience de situations du quotidien du soin,des témoignages,des explications concrètes et accessibles.

La méditation avec les enfants

Author : Sandrine Jacquemin
Publisher :
ISBN 13 : 9782501149488
Total Pages : 128 pages
Book Rating : 4.1/5 (494 download)

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Book Synopsis La méditation avec les enfants by : Sandrine Jacquemin

Download or read book La méditation avec les enfants written by Sandrine Jacquemin and published by . This book was released on 2021-02-03 with total page 128 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Mon enfant médite en pleine conscience

Author : Ilios Kotsou
Publisher : Éditions Jouvence
ISBN 13 : 2889056902
Total Pages : 150 pages
Book Rating : 4.8/5 (89 download)

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Book Synopsis Mon enfant médite en pleine conscience by : Ilios Kotsou

Download or read book Mon enfant médite en pleine conscience written by Ilios Kotsou and published by Éditions Jouvence. This book was released on 2019-03-12 with total page 150 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Et si vous proposiez à votre enfant d'embarquer pour un voyage d'exploration sur le continent de la pleine conscience ? Ce continent, composé de 6 pays, lui permettra de découvrir l'importance de la respiration, du corps, des cinq sens, des émotions, des pensées et du bien vivre ensemble. 6 pays dans lesquels se cachent un trésor à découvrir au fil des pages, des exercices et des méditations guidées. Ce livre s'apparente alors à un manuel qu'utilisent les explorateurs en quête de trésors cachés à l'autre bout du monde ou sur une île déserte. À la différence près que le trésor à découvrir ici se cache à l'intérieur de nous et qu'il est important de le partager avec les autres. Grâce à ce joli livre illustré, apprenons ensemble, petits et grands, à faire de notre planète un endroit où il fait bon vivre pour tout le monde !

Méditer avec les enfants

Author : Clarisse Gardet
Publisher : Le Livre de Poche
ISBN 13 : 2253192570
Total Pages : 160 pages
Book Rating : 4.2/5 (531 download)

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Book Synopsis Méditer avec les enfants by : Clarisse Gardet

Download or read book Méditer avec les enfants written by Clarisse Gardet and published by Le Livre de Poche. This book was released on 2016-03-02 with total page 160 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La méditation offre de véritables bénéfices pour l'équilibre et le développement de l’enfant. Elle lui permet de se poser, d’apprivoiser ses émotions, et de développer ses capacités d’attention. En favorisant une meilleure qualité de présence, elle donne aussi la possibilité d’apprendre autrement. En famille comme dans le cadre scolaire, elle accorde un moment rare de simplicité sans autre objectif pour chacun que de trouver le meilleur chemin pour se construire et construire sa vie. Clarisse Gardet propose une approche bienveillante, joyeuse et simple de la méditation. Cet ouvrage très pratique est le fruit de ses nombreuses années d’expérience et de ses qualités de pédagogue. Ce livre vous guidera pas à pas pour : – acquérir les principes de base de la méditation ; – avoir toutes les clés pour les mettre en pratique avec les enfants ; – savoir guider les premières fois et progresser au bon rythme ; – mener des ateliers avec des moyens didactiques adaptés : jeux, histoires, méditations thématiques, et des témoignages d’enfants et conseils pratiques pour vous orienter. « Voilà enfin un livre qui va permettre à tous les parents et enseignants de transmettre la pratique de la méditation aux enfants. [...] Puisse-t-il permettre à des milliers d’enfants de trouver de la paix et de la joie et d’entrer dans la confiance. » Fabrice Midal.

Tout est là, juste là

Author : Jeanne Siaud-Facchin
Publisher : Odile Jacob
ISBN 13 : 273817177X
Total Pages : 384 pages
Book Rating : 4.7/5 (381 download)

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Book Synopsis Tout est là, juste là by : Jeanne Siaud-Facchin

Download or read book Tout est là, juste là written by Jeanne Siaud-Facchin and published by Odile Jacob. This book was released on 2014-04-17 with total page 384 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: « La méditation de pleine conscience, c’est apprendre à être vraiment présent. Être présent à ce que l’on vit. Au moment où on le vit. Juste maintenant. C’est cela qui change tout. Pour chacun d’entre nous, pour les enfants et les ados aussi ! J’ai aimé écrire ce livre, ce livre pour vous, parents, enseignants, thérapeutes... Pour aider nos enfants à grandir, à s’épanouir, à vivre mieux, à résister à la dispersion, à être moins stressés, plus concentrés. Pour leur permettre de se relier, à chaque instant, à toutes leurs ressources. Tout est là, juste là, pour ne pas se faire engloutir par le flot de ce monde. Ainsi pourront-ils devenir des adultes bien dans leur tête, dans leur cœur, dans leur vie, en accord profond avec ce qu’ils sont... Dans ce livre, vous trouverez mille et un exercices, une panoplie d’idées et de ressources, pour pratiquer avec eux, à la maison, à l’école, à chaque instant de vie. Et bien sûr les programmes détaillés de pleine conscience pour les enfants et les adolescents, et un CD, pour guider les méditations. » J. S.-F. Jeanne Siaud-Facchin est psychologue clinicienne, psychothérapeute, fondatrice des centres Cogito’Z. Elle pratique et enseigne la méditation de pleine conscience à Paris et à Marseille. Spécialiste reconnue des surdoués, elle est l’auteur notamment de L’Enfant surdoué, Aider l’enfant en difficulté scolaire, Trop intelligent pour être heureux ? et Comment la méditation a changé ma vie... qui ont tous été d’immenses succès.

Méditation et relaxation pour mon enfant

Author : Gilles Diederichs
Publisher :
ISBN 13 : 9782412025550
Total Pages : 160 pages
Book Rating : 4.0/5 (255 download)

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Book Synopsis Méditation et relaxation pour mon enfant by : Gilles Diederichs

Download or read book Méditation et relaxation pour mon enfant written by Gilles Diederichs and published by . This book was released on 2017-06-29 with total page 160 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Pour (re)trouver calme et bien-être, faites entrer la méditation et la relaxation à la maison ! Au quotidien, la vie de famille s'apparente parfois à une course effrénée, et les enfants sont souvent trop sollicités et stressés. Prenez du temps pour vous et vos enfants. Aide à la concentration, endormissement, pleine conscience, retour aux choses simples... Découvrez dans ce Petit Livre des exercices faciles et efficaces pour vos enfants, à utiliser au quotidien ou plus ponctuellement, au fil des besoins. Pour que vos enfants profitent sereinement de la vie !

La méditation pour les enfants

Author : Bernard Baudouin
Publisher :
ISBN 13 : 9782733913253
Total Pages : 196 pages
Book Rating : 4.9/5 (132 download)

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Book Synopsis La méditation pour les enfants by : Bernard Baudouin

Download or read book La méditation pour les enfants written by Bernard Baudouin and published by . This book was released on 2015-03-31 with total page 196 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Dans un monde où tout va trop vite, où l'on est sans cesse dispersé entre de nombreuses activités, la méditation n'est pas seulement bénéfique aux adultes mais également aux enfants qui sont eux aussi confrontés aux multiples pressions du monde moderne. Chez tout enfant il est donc vital d'instaurer au plus tôt un équilibre essentiel à son développement, qui l'aidera à grandir et à se développer, conscient de ses propres ressources pour avancer dans la vie. De récentes études scientifiques démontrent que les jeunes enfants ont par nature, dès 5 ans, une ouverture d'esprit et une conscience originelle tout à fait réceptives aux principes de la méditation. Bernard Baudouin propose ici une trentaine de séances de méditation pour les enfants, à réaliser à l'école ou à la maison. Proposées par l'enseignant dans le cadre du travail scolaire, elles apprendront aux enfants à être vraiment présents pendant une leçon et à se concentrer sur ce qu'ils font dans l'instant, sans peur de ne pas y arriver, sans comparer. En outre, la pratique collective de la méditation va booster l'implication et la motivation de chaque élève et contribuer à une ambiance plus sereine et des relations de confiance entre les enfants et vis-à-vis de l'enseignant. A la maison, la méditation se fait avec l'aide des parents et permet à l'enfant de donner du sens à ses moindres perceptions et d'apprendre à gérer ses émotions. Il en retire alors une stabilité émotionnelle et un équilibre comportemental garantissant une ambiance familiale reposant sur l'écoute et les échanges, plutôt que sur les conflits ou les affrontements.

Ecoute le silence

Author : Reinhard Brunner
Publisher :
ISBN 13 : 9782904616877
Total Pages : 118 pages
Book Rating : 4.6/5 (168 download)

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Book Synopsis Ecoute le silence by : Reinhard Brunner

Download or read book Ecoute le silence written by Reinhard Brunner and published by . This book was released on 1994 with total page 118 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Dans notre monde, l'image de la sérénité est rare. Rare parce que des valeurs fondamentales nous échappent et cela dès l'enfance. Ainsi en est-il de la méditation, totalement reléguée à l'arrière-plan de nos préoccupations. Pour un mieux-être, ce livre qui s'adresse aux parents, aux éducateurs et bien sûr aux enfants et jeunes adolescaents propose des éléments capitaux afin de mettre fin à une situation de tension continuelle. Il faut le reconnaître, notre socièté pousse les enfants à adopter une attitude critique, compétitive et exige d'eux un comportement essentiellement marqué par un amour-propre qui les coupe d'une relation harmonieuse avec le monde. Les conséquences d'une telle éducation ne doivent plus être négligées : peu d'enfants sont capables de rester concentrés sur une tâche, beaucoup manifestent une attitude dénuée d'amour envers eux-même et leur prochain. Enfin leurs comportements impatients et agressifs augmentent. Voilà pourquoi ce livre propose un certain nombre d'exercices agréables et simples visant à offrir une solution satisfaisante à cet état de fait. Outil pédagogique indispensable, la méditation-détente telle qu'elle est abordée ici favorise l'aptitude de l'enfant à s'accepter, à retrouver confiance et équilibre puis enfin répondre avec attention à ses proches et à son environnement.

Author :
Publisher : Odile Jacob
ISBN 13 : 2738180280
Total Pages : 335 pages
Book Rating : 4.7/5 (381 download)

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Book Synopsis by :

Download or read book written by and published by Odile Jacob. This book was released on with total page 335 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Mes Méditations avec Wisdom

Author : Better Kids
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 46 pages
Book Rating : 4.7/5 (15 download)

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Book Synopsis Mes Méditations avec Wisdom by : Better Kids

Download or read book Mes Méditations avec Wisdom written by Better Kids and published by . This book was released on 2021-02-17 with total page 46 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Ce livre a été créé pour aider les enfants à développer une compétence sociale et émotionnelle essentielle: la pleine conscience. À travers des méditations et des réflexions, votre enfant se sentira plus calme, plus confiant(e) et plus motivé(e). Chaque méditation est classée selon les besoins de votre enfant: s'il(elle) se sent anxieux(se), en colère, démotivé(e) ou submergé(e)par ses émotions. Les questions de réflexion peuvent ensuite être complétées par votre enfant seul(e) ou avec l'aide d'un adulte.Vous pouvez continuer à développer les compétences sociales et émotionnelles de votre enfant à travers d'autres activités de pleine conscience. Elles aideront votre enfant à mieux se connaître et à tisser des liens positifs et bienveillants avec celles et ceux qui l'entourent ! Ce livre est basé sur le jeu digital Wisdom: Le Monde des Émotions, disponible sur iOS et Android. À travers une série de jeux interactifs, vos enfants gagneront des super pouvoirs qui sont autant d'outils pour mieux identifier et gérer leurs émotions. Démarrez votre essai gratuit sur iOS: https: //apps.apple.com/us/app/wisdom-the-world-of-emotions/id1182494093 et sur Android https: //play.google.com/store/apps/details?hl=en&id=com.WisdomEnglishunlockA.ipa Retrouvez plus d'informations sur les compétences sociales et émotionnelles sur notre site web: https: //betterkids.education/

La pleine conscience pour les enfants

Author : Marieke Buschmann
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 0 pages
Book Rating : 4.2/5 (233 download)

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Book Synopsis La pleine conscience pour les enfants by : Marieke Buschmann

Download or read book La pleine conscience pour les enfants written by Marieke Buschmann and published by . This book was released on 2023-08-08 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La pleine conscience est actuellement sur toutes les lèvres et de nombreuses personnes sont en train de passer d'un rythme effréné à la décélération et à la prise de conscience. Les adultes commencent à méditer et à vivre leur quotidien de manière plus consciente et à être plus attentifs à eux-mêmes, à leur corps et à leurs semblables. C'est une bonne chose. Mais la pleine conscience peut également être un mode de vie judicieux pour les enfants et leur apporter de nombreux effets positifs. Dans ce livre, vous trouverez donc tout d'abord quelques informations générales sur la pleine conscience, ce qu'elle signifie, d'où elle vient et quelle attitude intérieure est utile pour cela.

Méditer avec les enfants

Author : Clarisse Gardet
Publisher :
ISBN 13 : 9782253187622
Total Pages : 153 pages
Book Rating : 4.1/5 (876 download)

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Book Synopsis Méditer avec les enfants by : Clarisse Gardet

Download or read book Méditer avec les enfants written by Clarisse Gardet and published by . This book was released on 2016-03-02 with total page 153 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La méditation offre de véritables bénéfices pour l'équilibre et le développement de l'enfant. Elle lui permet de se poser, d'apprivoiser ses émotions, et de développer ses capacités d'attention. En favorisant une meilleure qualité de présence, elle donne aussi la possibilité d'apprendre autrement. En famille comme dans le cadre scolaire, elle accorde un moment rare de simplicité sans autre objectif pour chacun que de trouver le meilleur chemin pour se construire et construire sa vie. Clarisse Gardet propose une approche bienveillante, joyeuse et simple de la méditation. Cet ouvrage très pratique est le fruit de ses nombreuses années d'expérience et de ses qualités de pédagogue. Ce livre vous guidera pas à pas pour : acquérir les principes de base de la méditation ; avoir toutes les clés pour les mettre en pratique avec les enfants ; savoir guider les premières fois et progresser au bon rythme ; mener des ateliers avec des moyens didactiques appropriés : jeux, histoires, méditations thématiques ; orienter les séances grâce à des témoignages d'enfants et des conseils adaptés. 10 méditations progressives guidées sont enregistrées par l'auteur sur un CD.