Meditation Pour Enfants

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La méditation, c'est bon pour les enfants

Author : Steven Laureys
Publisher : Odile Jacob
ISBN 13 : 2415006726
Total Pages : 115 pages
Book Rating : 4.4/5 (15 download)

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Book Synopsis La méditation, c'est bon pour les enfants by : Steven Laureys

Download or read book La méditation, c'est bon pour les enfants written by Steven Laureys and published by Odile Jacob. This book was released on 2024-04-10 with total page 115 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Dans ce nouveau livre, Steven Laureys souhaite s’adresser aux parents et aux enfants. Oui, la méditation, c’est bon aussi pour les enfants ! Steven Laureys et son épouse, Vanessa Charland-Laureys, psychologue, proposent un livre illustré permettant d’en découvrir tous les bienfaits. Neuf histoires captivantes à raconter montrent comment la méditation peut adoucir les émotions liées aux situations de la vie quotidienne en famille. Votre enfant est en colère ou triste, effrayé ou nerveux ? il se sent seul, peu sûr de lui ou malheureux ? Tous ces sentiments sont normaux. Mais vous, parents, pouvez l’aider à les apaiser par la méditation. Ce livre à partager avec votre enfant vous guide pour y parvenir. Après le succès international de La méditation, c’est bon pour le cerveau, un livre ludique pour initier les enfants à la méditation. Le professeur Steven Laureys est titulaire de la chaire d’excellence en recherche du Canada sur la neuroplasticité au centre de recherche CERVO à l’Université Laval, professeur invité à l’Université Harvard et directeur de recherche au Fonds de la recherche scientifi que à l’Université de Liège. Il a cofondé le centre de neuromodulation BRAIN-NM à Anvers et Amsterdam et la fondation internationale Mind Care. Il est l’auteur de livres qui sont des best-sellers mondiaux : Un si brillant cerveau, La méditation, c’est bon pour le cerveau, Méditer avec le Dr Steven Laureys et Le sommeil, c’est bon pour le cerveau. Vanessa Charland-Laureys est psychologue, docteur en sciences médicales, coach de pleine conscience, spécialisée dans la méditation pour les jeunes.

Méditation pour enfants

Author : Juliette Tronel-Mélois
Publisher : Hachette Pratique
ISBN 13 : 2011172519
Total Pages : 82 pages
Book Rating : 4.0/5 (111 download)

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Book Synopsis Méditation pour enfants by : Juliette Tronel-Mélois

Download or read book Méditation pour enfants written by Juliette Tronel-Mélois and published by Hachette Pratique. This book was released on 2018-01-17 with total page 82 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La mindfulness, terme que l’on traduit par « méditation de pleine conscience », nous invite à vivre le moment présent, à accueillir l’expérience de l’instant avec bienveillance, et cela, à tout moment de la journée. Que l’on soit enfant ou adulte, la méditation nous permet de développer notre capacité à être attentif, à ressentir nos émotions et les accepter, à mieux nous connaître et être bienveillant envers nous-mêmes et les autres. Zoom sur le principe et la façon de pratiquer la méditation avec son enfant; 12 méditations immobiles et en action à faire en famille, selon l’âge de votre enfant, l’humeur du moment et l’émotion vécue. Transformez votre quotidien et renforcez le lien avec votre enfant en 7 minutes de méditation par jour.

Tout est là, juste là

Author : Jeanne Siaud-Facchin
Publisher : Odile Jacob
ISBN 13 : 273817177X
Total Pages : 384 pages
Book Rating : 4.7/5 (381 download)

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Book Synopsis Tout est là, juste là by : Jeanne Siaud-Facchin

Download or read book Tout est là, juste là written by Jeanne Siaud-Facchin and published by Odile Jacob. This book was released on 2014-04-17 with total page 384 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: « La méditation de pleine conscience, c’est apprendre à être vraiment présent. Être présent à ce que l’on vit. Au moment où on le vit. Juste maintenant. C’est cela qui change tout. Pour chacun d’entre nous, pour les enfants et les ados aussi ! J’ai aimé écrire ce livre, ce livre pour vous, parents, enseignants, thérapeutes... Pour aider nos enfants à grandir, à s’épanouir, à vivre mieux, à résister à la dispersion, à être moins stressés, plus concentrés. Pour leur permettre de se relier, à chaque instant, à toutes leurs ressources. Tout est là, juste là, pour ne pas se faire engloutir par le flot de ce monde. Ainsi pourront-ils devenir des adultes bien dans leur tête, dans leur cœur, dans leur vie, en accord profond avec ce qu’ils sont... Dans ce livre, vous trouverez mille et un exercices, une panoplie d’idées et de ressources, pour pratiquer avec eux, à la maison, à l’école, à chaque instant de vie. Et bien sûr les programmes détaillés de pleine conscience pour les enfants et les adolescents, et un CD, pour guider les méditations. » J. S.-F. Jeanne Siaud-Facchin est psychologue clinicienne, psychothérapeute, fondatrice des centres Cogito’Z. Elle pratique et enseigne la méditation de pleine conscience à Paris et à Marseille. Spécialiste reconnue des surdoués, elle est l’auteur notamment de L’Enfant surdoué, Aider l’enfant en difficulté scolaire, Trop intelligent pour être heureux ? et Comment la méditation a changé ma vie... qui ont tous été d’immenses succès.

Tu médites avec moi ? La méditation de pleine conscience pour les enfants et accompagnants

Author : Carine Deloire
Publisher : Editions Ellipses
ISBN 13 : 234005513X
Total Pages : 208 pages
Book Rating : 4.3/5 (4 download)

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Book Synopsis Tu médites avec moi ? La méditation de pleine conscience pour les enfants et accompagnants by : Carine Deloire

Download or read book Tu médites avec moi ? La méditation de pleine conscience pour les enfants et accompagnants written by Carine Deloire and published by Editions Ellipses. This book was released on 2021-05-11 with total page 208 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Cet ouvrage en couleur est un outil pratique de méditation de pleine conscience (mindfulness) adapté au soin et destiné aux enfants de la naissance à l’âge adulte, à leurs accompagnants et aux soignants. Son intention est de faciliter la pratique de la méditation pour que le jeune patient et ses accompagnants adultes deviennent acteurs de ses soins, avec : 4 contes mettant en scène des situations de soins, des partages d’expérience de situations du quotidien du soin,des témoignages,des explications concrètes et accessibles.

Méditation et relaxation pour mon enfant

Author : Gilles Diederichs
Publisher :
ISBN 13 : 9782412025550
Total Pages : 160 pages
Book Rating : 4.0/5 (255 download)

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Book Synopsis Méditation et relaxation pour mon enfant by : Gilles Diederichs

Download or read book Méditation et relaxation pour mon enfant written by Gilles Diederichs and published by . This book was released on 2017-06-29 with total page 160 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Pour (re)trouver calme et bien-être, faites entrer la méditation et la relaxation à la maison ! Au quotidien, la vie de famille s'apparente parfois à une course effrénée, et les enfants sont souvent trop sollicités et stressés. Prenez du temps pour vous et vos enfants. Aide à la concentration, endormissement, pleine conscience, retour aux choses simples... Découvrez dans ce Petit Livre des exercices faciles et efficaces pour vos enfants, à utiliser au quotidien ou plus ponctuellement, au fil des besoins. Pour que vos enfants profitent sereinement de la vie !

Méditasoins - Petites méditations pour grands maux de l'enfant

Author : Tu-Anh Tran
Publisher : Thierry Souccar Éditions
ISBN 13 : 2365493688
Total Pages : 165 pages
Book Rating : 4.3/5 (654 download)

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Book Synopsis Méditasoins - Petites méditations pour grands maux de l'enfant by : Tu-Anh Tran

Download or read book Méditasoins - Petites méditations pour grands maux de l'enfant written by Tu-Anh Tran and published by Thierry Souccar Éditions. This book was released on 2019-09-26 with total page 165 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Une méthode simple, naturelle et puissante pour soulager votre enfant Le professeur Tran, chef de service de pédiatrie au CHU de Nîmes, utilise depuis plus de 10 ans la méditation pour soigner ses jeunes patients. Chaque jour, il s'émerveille de la puissance de cette méthode non-médicamenteuse qu'il a voulu partager dans ce livre. Maladies chroniques, douleurs, phobies, troubles alimentaires, hyperactivité, anxiété, difficultés scolaires, troubles du sommeil... Dans toutes ces situations, la méditation abaisse le stress et ramène le calme intérieur. À chaque fois elle soulage ou guérit. Les résultats sont spectaculaires : les enfants ont moins de douleurs, leurs symptômes régressent, ils ont besoin de moins de médicaments, contrôlent mieux leurs émotions et acquièrent une plus grande confiance en eux. Au travers de 20 cas cliniques, le professeur Tran montre la marche à suivre. Il explique comment apprendre aux enfants à méditer et donne les outils de base : 14 méditations simples à pratiquer à tout moment, allongé, assis, debout, en marchant... Pour faciliter l'apprentissage, les 10 méditations les plus importantes sont guidées par la voix de l'auteur grâce à une version audio téléchargeable. La méditation est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à un enfant malade ou en souffrance. Parents, personnel soignant, éducateurs et enseignants, ne perdez plus de temps et laissez-vous guider par ce livre inspirant Le Pr Tu-Anh Tran est professeur de pédiatrie, spécialiste des maladies inflammatoires de l’enfant. Il exerce au centre hospitalier universitaire (CHU) de Nîmes. Lui-même adepte de la méditation, il est à l’origine de la création d’un des premiers diplômes universitaires de méditation en France, à la faculté de médecine de Montpellier-Nîmes.

Mon enfant médite en pleine conscience

Author : Ilios Kotsou
Publisher : Éditions Jouvence
ISBN 13 : 2889056902
Total Pages : 150 pages
Book Rating : 4.8/5 (89 download)

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Book Synopsis Mon enfant médite en pleine conscience by : Ilios Kotsou

Download or read book Mon enfant médite en pleine conscience written by Ilios Kotsou and published by Éditions Jouvence. This book was released on 2019-03-12 with total page 150 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Et si vous proposiez à votre enfant d'embarquer pour un voyage d'exploration sur le continent de la pleine conscience ? Ce continent, composé de 6 pays, lui permettra de découvrir l'importance de la respiration, du corps, des cinq sens, des émotions, des pensées et du bien vivre ensemble. 6 pays dans lesquels se cachent un trésor à découvrir au fil des pages, des exercices et des méditations guidées. Ce livre s'apparente alors à un manuel qu'utilisent les explorateurs en quête de trésors cachés à l'autre bout du monde ou sur une île déserte. À la différence près que le trésor à découvrir ici se cache à l'intérieur de nous et qu'il est important de le partager avec les autres. Grâce à ce joli livre illustré, apprenons ensemble, petits et grands, à faire de notre planète un endroit où il fait bon vivre pour tout le monde !

4 saisons de méditation avec les enfants

Author : Valérie Marchand
Publisher :
ISBN 13 : 9782501149549
Total Pages : 218 pages
Book Rating : 4.1/5 (495 download)

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Book Synopsis 4 saisons de méditation avec les enfants by : Valérie Marchand

Download or read book 4 saisons de méditation avec les enfants written by Valérie Marchand and published by . This book was released on 2020-08-19 with total page 218 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Petites méditations pour les enfants

Author : Gilles Diederichs
Publisher : Fleurus
ISBN 13 : 2317025785
Total Pages : 100 pages
Book Rating : 4.3/5 (17 download)

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Book Synopsis Petites méditations pour les enfants by : Gilles Diederichs

Download or read book Petites méditations pour les enfants written by Gilles Diederichs and published by Fleurus. This book was released on 2020-04-14T00:00:00+02:00 with total page 100 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: - 30 méditations aux illustrations inspirantes, parfaitement adaptées aux tout-petits. - 4 thématiques et un code couleur très clair pour que parent et enfant s’approprient les histoires de façon ludique. - Un livret expliquant comment la méditation aide les enfants à comprendre et accepter leurs propres émotions, tout en les initiant dès leur plus jeune âge aux techniques de relaxation. + 60 minutes de sons de la nature pour accompagner les méditations et faciliter la détente, l’observation et la concentration.

Mes premières méditations avec Petit Bambou

Author : Petit Bambou
Publisher : Marabout
ISBN 13 : 2501162307
Total Pages : 224 pages
Book Rating : 4.5/5 (11 download)

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Book Synopsis Mes premières méditations avec Petit Bambou by : Petit Bambou

Download or read book Mes premières méditations avec Petit Bambou written by Petit Bambou and published by Marabout. This book was released on 2021-01-13 with total page 224 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: À la maison ou à l’école, la pratique de la méditation de pleine conscience est un outil qui peut aider les enfants, dès 4 ans, à mieux se connaître et se comprendre, et donc à être plus attentifs et plus sereins. Elle se révèle précieuse au quotidien pour reconnaître ses émotions, pour faciliter le sommeil et pour nourrir la confiance en soi. Pour accompagner votre enfant dans cette découverte de la méditation, suivez le programme développé par Petit BamBou ! C’est une méthode ludique qui met en scène deux personnages, Aïna et Clément. Au cours de douze épisodes, représentant près de trois mois de suivi, votre enfant pourra vivre des expériences aux objectifs ciblés – éveil des cinq sens, scan corporel, attention à la respiration, etc. – pour un apprentissage progressif. Pour chaque épisode, retrouvez : - un récit pour s’embarquer dans les aventures d’Aïna et Clément ; - une expérience pour prendre conscience de son corps et de ses émotions ; - des pistes pour échanger après la séance et pour aller plus loin.

Calme et Attentif Comme une Grenouille

Author : Eline Snel
Publisher : Transcontinental (Editions)
ISBN 13 : 9782894726372
Total Pages : 134 pages
Book Rating : 4.7/5 (263 download)

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Book Synopsis Calme et Attentif Comme une Grenouille by : Eline Snel

Download or read book Calme et Attentif Comme une Grenouille written by Eline Snel and published by Transcontinental (Editions). This book was released on 2013-01 with total page 134 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Destiné aux enfants de 5 à 12 ans et à leurs parents, cet ensemble propose de brefs exercices de méditation pour tous les jours. [SDM].

Les 365 Meditations

Author : Francois Akoa-Mongo
Publisher : Xlibris Corporation
ISBN 13 : 1462858740
Total Pages : 582 pages
Book Rating : 4.4/5 (628 download)

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Book Synopsis Les 365 Meditations by : Francois Akoa-Mongo

Download or read book Les 365 Meditations written by Francois Akoa-Mongo and published by Xlibris Corporation. This book was released on 2011-04-13 with total page 582 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Le Rév. Dr. François Kara Akoa-Mongo est né et a grandi au Cameroun. Il est le 7ième enfants des feux Pasteur François Akoa Abômô, et de Djômô Essômba Suzanne. Après son ordination en 1967, il a servi l'Eglise Presbytérienne Camerounaise en plusieurs qualités avant et après ses etudes aux Etats Unis jusqu'en 1987, date a laquelle il est définitivement rentré aux Etats-Unis avec toute sa famille. Pendant 21 ans, il a enseigné le français, d'Espagnol, le Latin et les Sciences Sociales comme professeur certifié aux lycées de Washington Academy et de Narraguagus. Il enseignait aussi à l'Université du Maine à Machias à titre de vacataire. Lui et sa femme Kathérine ont élevé leurs 9 enfants qui vivent dans les villes de la région de New England. Depuis 20 ans, il est Pasteur d'une paroisse de l'Eglise Congregationnelle à Machiasport, Maine. Akoa-Mongo a une Maîtrise en Théologie, une autre dans l'Enseignement des Langues, et un Ph. D. en Education de l'Université du Maine à Orono. Autres livres publiés par Akoa-Mongo, The life of Akoa-Mongo Kara from Africa to the United States, Maine, 125 sermons preached from the pulpit of Machiasport, et dans bientôt Le Rév. François Akoa Abômô, l'homme et l'oeuvre. François Akoa-Mongo, Kara et sa femme Kathy vivent à Machiasport, Maine.

La méditation pour les enfants

Author : Bernard Baudouin
Publisher :
ISBN 13 : 9782733913253
Total Pages : 196 pages
Book Rating : 4.9/5 (132 download)

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Book Synopsis La méditation pour les enfants by : Bernard Baudouin

Download or read book La méditation pour les enfants written by Bernard Baudouin and published by . This book was released on 2015-03-31 with total page 196 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Dans un monde où tout va trop vite, où l'on est sans cesse dispersé entre de nombreuses activités, la méditation n'est pas seulement bénéfique aux adultes mais également aux enfants qui sont eux aussi confrontés aux multiples pressions du monde moderne. Chez tout enfant il est donc vital d'instaurer au plus tôt un équilibre essentiel à son développement, qui l'aidera à grandir et à se développer, conscient de ses propres ressources pour avancer dans la vie. De récentes études scientifiques démontrent que les jeunes enfants ont par nature, dès 5 ans, une ouverture d'esprit et une conscience originelle tout à fait réceptives aux principes de la méditation. Bernard Baudouin propose ici une trentaine de séances de méditation pour les enfants, à réaliser à l'école ou à la maison. Proposées par l'enseignant dans le cadre du travail scolaire, elles apprendront aux enfants à être vraiment présents pendant une leçon et à se concentrer sur ce qu'ils font dans l'instant, sans peur de ne pas y arriver, sans comparer. En outre, la pratique collective de la méditation va booster l'implication et la motivation de chaque élève et contribuer à une ambiance plus sereine et des relations de confiance entre les enfants et vis-à-vis de l'enseignant. A la maison, la méditation se fait avec l'aide des parents et permet à l'enfant de donner du sens à ses moindres perceptions et d'apprendre à gérer ses émotions. Il en retire alors une stabilité émotionnelle et un équilibre comportemental garantissant une ambiance familiale reposant sur l'écoute et les échanges, plutôt que sur les conflits ou les affrontements.

Mon Moment Relax - enfants

Author : Lili White
Publisher : Librinova
ISBN 13 :
Total Pages : 105 pages
Book Rating : 4.0/5 (262 download)

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Book Synopsis Mon Moment Relax - enfants by : Lili White

Download or read book Mon Moment Relax - enfants written by Lili White and published by Librinova. This book was released on 2019-02-25T00:00:00Z with total page 105 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Et si on apprenait à être heureux ? Nos enfants sont des trésors incroyables. De vraies graines de super-héros modernes pleins de ressources parfois insoupçonnées et soumis à des tourbillons d’émotions intenses. Ce livre est fait pour entretenir ces graines et les faire pousser. Cultiver son bonheur, c’est aussi simple que de respirer... le tout c’est de pratiquer ! Ce livre inclut des outils pratiques pour faire germer les petites graines de bonheur déjà présentes en chacun de nous. Dans ce livre, vous trouverez : -Des outils pratiques à mettre en place à la maison - 15 méditations simples et ludiques - Une appli vers les ressources audio - Des bonus De 3 à 133 ans

Méditation et relaxation pour mon enfant

Author : Gilles Diederichs
Publisher :
ISBN 13 : 9782412093092
Total Pages : 0 pages
Book Rating : 4.0/5 (93 download)

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Book Synopsis Méditation et relaxation pour mon enfant by : Gilles Diederichs

Download or read book Méditation et relaxation pour mon enfant written by Gilles Diederichs and published by . This book was released on 2024-01-04 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

La méditation guidée pour les enfants

Author : Stéphanie Ruyer
Publisher :
ISBN 13 : 9782815311151
Total Pages : 95 pages
Book Rating : 4.3/5 (111 download)

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Book Synopsis La méditation guidée pour les enfants by : Stéphanie Ruyer

Download or read book La méditation guidée pour les enfants written by Stéphanie Ruyer and published by . This book was released on 2018-03-16 with total page 95 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: L'enfant est naturellement spontané et heureux ; la pleine conscience est un peu comme une seconde nature chez lui, mais, en grandissant, il perd cette part de fluidité. Ecole, activités, écrans... les enfants sont pris dans un rythme effréné qui ne laisse plus de place au temps libre, à la rêverie et à l'imagination. Ils en perdent leur capacité naturelle au lâcher prise. Au travers d'exercices simples et ludiques créés et imaginés par Stéphanie Ruyer dans le cadre de cours de sophro-relaxation en écoles primaires, vous découvrirez des outils pratiques (respirations, exercices sensoriels, relaxation et méditation) pour aider votre enfant à se détendre. Grâce au CD de 26 minutes, accompagnez votre enfant dans la découverte de ces exercices. Ce sera l'occasion d'un moment de complicité et de partage en famille !

Méditer avec les enfants

Author : Clarisse Gardet
Publisher : Le Livre de Poche
ISBN 13 : 2253192570
Total Pages : 160 pages
Book Rating : 4.2/5 (531 download)

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Book Synopsis Méditer avec les enfants by : Clarisse Gardet

Download or read book Méditer avec les enfants written by Clarisse Gardet and published by Le Livre de Poche. This book was released on 2016-03-02 with total page 160 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La méditation offre de véritables bénéfices pour l'équilibre et le développement de l’enfant. Elle lui permet de se poser, d’apprivoiser ses émotions, et de développer ses capacités d’attention. En favorisant une meilleure qualité de présence, elle donne aussi la possibilité d’apprendre autrement. En famille comme dans le cadre scolaire, elle accorde un moment rare de simplicité sans autre objectif pour chacun que de trouver le meilleur chemin pour se construire et construire sa vie. Clarisse Gardet propose une approche bienveillante, joyeuse et simple de la méditation. Cet ouvrage très pratique est le fruit de ses nombreuses années d’expérience et de ses qualités de pédagogue. Ce livre vous guidera pas à pas pour : – acquérir les principes de base de la méditation ; – avoir toutes les clés pour les mettre en pratique avec les enfants ; – savoir guider les premières fois et progresser au bon rythme ; – mener des ateliers avec des moyens didactiques adaptés : jeux, histoires, méditations thématiques, et des témoignages d’enfants et conseils pratiques pour vous orienter. « Voilà enfin un livre qui va permettre à tous les parents et enseignants de transmettre la pratique de la méditation aux enfants. [...] Puisse-t-il permettre à des milliers d’enfants de trouver de la paix et de la joie et d’entrer dans la confiance. » Fabrice Midal.