Ma Cuisine Aux Huiles Essentielles

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Ma cuisine aux huiles essentielles

Author : Danièle Festy
Publisher : Éditions Leduc
ISBN 13 :
Total Pages : 202 pages
Book Rating : 4.0/5 (285 download)

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Book Synopsis Ma cuisine aux huiles essentielles by : Danièle Festy

Download or read book Ma cuisine aux huiles essentielles written by Danièle Festy and published by Éditions Leduc. This book was released on 2017-02-28 with total page 202 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Tous les bienfaits de l'aromathérapie dans votre assiette ! - Insomniaque ? Essayez la marinade de sardines saute-mouton - Stressé ? Noyez vos nerfs dans un soda à la mandarine ! - Digestion lente ? Plus rapide avec la soupe Vichy au thym - Fringales ? Matez-les avec la crème de banane au citron - Spasmophile ? Tranquille grâce au taboulé à l'estragon - Bouffées de chaleur ? Goûtez le freez œuf à la sauge Lorsque les huiles essentielles entrent en cuisine, jouer avec les saveurs et les parfums devient un jeu d'enfant. Une goutte de géranium ici, une autre de vanille là, et hop ! Goûtez nos recettes très faciles, souvent express, pour une cuisine bien-être au quotidien. Grâce à ce livre, 1er guide pratique de cuisine aromatique bien-être et santé, découvrez : - Les 30 meilleures huiles essentielles (gingembre, mélisse, cannelle...) et leur utilité - Avec quels aliments les marier : le poulet ? le saumon ? le riz ? les oranges ? - Comment les doser sans se tromper - Le mode d'emploi pour profiter à 100 % de leurs propriétés santé - Les 6 huiles végétales (argan, olive, sésame...) qui vous sont le plus adaptées - Mes 12 meilleures infusions aromatiques santé

Ma cuisine aux huiles essentielles

Author : Danièle Festy
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 208 pages
Book Rating : 4.0/5 (285 download)

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Book Synopsis Ma cuisine aux huiles essentielles by : Danièle Festy

Download or read book Ma cuisine aux huiles essentielles written by Danièle Festy and published by . This book was released on 2017-02-07 with total page 208 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Insomniaque ? Essayez la marinade de sardines saute-mouton. Stressé ? Noyez vos nerfs dans un soda à la mandarine ! Digestion lente ? Plus rapide avec la soupe Vichy au thym. Fringales ? Matez-les avec la crème de banane au citron. Spasmophile ? Tranquille grâce au taboulé à l'estragon. Bouffées de chaleur ? Goûtez le freez oeuf à la sauge. Lorsque les huiles essentielles entrent en cuisine, jouer avec les saveurs et les parfums devient un jeu d'enfant. Une goutte de géranium ici, une autre de vanille là, et hop ! Goûtez nos recettes très faciles, souvent express, pour une cuisine bien-être au quotidien. Grâce à ce livre, 1er guide pratique de cuisine aromatique bien-être et santé, découvrez : les 30 meilleures huiles essentielles (gingembre, mélisse, cannelle) et leur utilité ; avec quels aliments les marier (le poulet ? le saumon ? le riz ? les oranges ?) ; comment les doser sans se tromper ; le mode d'emploi pour profiter à 100% de leurs propriétés santé ; les 6 huiles végétales (argan, olive, sésame) qui vous sont le plus adaptées ; mes 12 meilleures infusions aromatiques santé.

Les 6 huiles essentielles indispensables, c'est malin

Author : Catherine Dupin
Publisher : Éditions Leduc
ISBN 13 :
Total Pages : 75 pages
Book Rating : 4.0/5 (285 download)

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Book Synopsis Les 6 huiles essentielles indispensables, c'est malin by : Catherine Dupin

Download or read book Les 6 huiles essentielles indispensables, c'est malin written by Catherine Dupin and published by Éditions Leduc. This book was released on 2017-11-08 with total page 75 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: S'initier à l'aromathérapie ! Quand les huiles essentielles s'échappent de l'armoire à pharmacie, c'est tout notre bien-être qui en profite. Beauté, ménage, jardin, et bien sûr, santé, chacune met ses vertus à notre service, avec des recettes aussi efficaces que futées. Découvrez dans ce livre : - 6 huiles essentielles pour tout faire : arbre à thé, citron, lavande, menthe, romarin et rose. Leur CV et leurs meilleures missions. - Comment être belle et en forme grâce à elles : nos bonnes recettes santé (angine, digestion lente, angoisses, insomnie, hypertension, arthrose...) et centre de beauté (massages, bains, soins des pieds, masques, etc.). - Comment entretenir sa maison et son jardin : des produits ménagers maison pour parfumer et assainir. Finies les puces sur Minet ou les mites dans les placards, adieu parasites sur vos belles plantes ! 300 BONNES RAISONS D'UTILISER LES HUILES ESSENTIELLES AU QUOTIDIEN

Ma bible des huiles essentielles

Author : Danièle Festy
Publisher : Éditions Leduc
ISBN 13 :
Total Pages : 863 pages
Book Rating : 4.0/5 (285 download)

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Book Synopsis Ma bible des huiles essentielles by : Danièle Festy

Download or read book Ma bible des huiles essentielles written by Danièle Festy and published by Éditions Leduc. This book was released on 2018-05-24 with total page 863 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Nouvelle édition augmentée entièrement mise à jour Cette bible unique, indispensable et pratique, réunit toutes les informations pour mieux vivre. - Apprivoisez les 79 huiles essentielles les plus efficaces : arbre à thé, lavande, romarin, gaulthérie, hélichryse, ylang-ylang... à chacune ses propriétés. - Utilisez les voies d'administration les plus appropriées pour un maximum d'efficacité et de sécurité. - Visualisez les zones d'application grâce à nos illustrations claires et adoptez les bons gestes complémentaires. - Constituez votre trousse aromathèque personnalisée, pour avoir toujours sous la main vos flacons indispensables. Enfants, ados, adultes, futures mamans, seniors : à chacun ses « essentiels ». - Glissez dans votre sac à main 3 huiles essentielles d'urgence : anti-mal de tête et digestion facile (menthe poivrée), antistress (camomille romaine), pour lutter contre le rhume/refroidissement/grippe (ravintsara). Inclus : une table de traduction français/latin, latin/français pour identifier facilement n'importe quelle huile essentielle, les composants biochimiques de chacune... Réédition enrichie et mise à jour de Ma bible des huiles essentielles, parue en juin 2008.

La cuisine aux huiles essentielles

Author : Aymeric Pataud
Publisher : Ambre
ISBN 13 : 9782846390507
Total Pages : 128 pages
Book Rating : 4.3/5 (95 download)

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Book Synopsis La cuisine aux huiles essentielles by : Aymeric Pataud

Download or read book La cuisine aux huiles essentielles written by Aymeric Pataud and published by Ambre. This book was released on 2004 with total page 128 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Associées à une alimentation saine, les huiles essentielles sont synonymes de bien-être et de créativité. Leur utilisation dans la cuisine est une pratique ludique et passionnante permettant de créer de nouvelles saveurs, de nouvelles textures. Utiliser les huiles essentielles c'est préserver votre santé. Mais c'est avant tout leur valeur aromatique qui est mise en évidence dans ce livre et non leur aspect thérapeutique. Vous y trouverez quelques quatre-vingts recettes, accompagnées de très belles photos. Soutenu et accompagné par des professionnels reconnus de l'aromathérapie, l'auteur a écrit cet ouvrage pédagogique et ludique dédié à la cuisine aux huiles essentielles.

Mes petites recettes magiques aux huiles essentielles

Author : Danièle Festy
Publisher : Leduc.s éditions
ISBN 13 :
Total Pages : 192 pages
Book Rating : 4.0/5 (285 download)

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Book Synopsis Mes petites recettes magiques aux huiles essentielles by : Danièle Festy

Download or read book Mes petites recettes magiques aux huiles essentielles written by Danièle Festy and published by Leduc.s éditions. This book was released on 2015-10-16 with total page 192 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Minceur, antirhume, bonne pour la circulation, antistress… à chaque huile essentielle ses vertus thérapeutiques. Et ses saveurs ! Un vrai passeport pour une cuisine bien-être au quotidien, simplissime et savoureuse. Dans ce livre de référence, augmenté et actualisé, découvrez : Tout ce qu'il faut savoir sur les huiles essentielles en cuisine, comment les utiliser, quelle quantité prévoir par personne… Les 26 huiles essentielles utilisées dans les recettes et pour chacune : son pouvoir magique, son goût, son parfum et dans quel plat l'utiliser (viande, poisson…). Et bien sûr, 100 recettes faciles et efficaces pour profiter de l'aromathérapie en toute gourmandise : une crème de carottes au cumin antioxydante (la recette en couverture), des blancs de poulet épicés pour un ventre plat, des pennes toutes vertes anti-rétention d’eau… À chaque plat ses vertus santé !

Je cuisine aux huiles essentielles

Author : Philippe Chavanne
Publisher :
ISBN 13 : 9782359343960
Total Pages : 128 pages
Book Rating : 4.3/5 (439 download)

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Book Synopsis Je cuisine aux huiles essentielles by : Philippe Chavanne

Download or read book Je cuisine aux huiles essentielles written by Philippe Chavanne and published by . This book was released on 2015-11-19 with total page 128 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Les huiles essentielles font désormais partie de notre quotidien. Elles sont utilisées dans d'innombrables circonstances, contribuent au bien-être général, sont utilisées à des fins thérapeutiques, aussi bien pour l'hygiène corporelle que pour les soins de beauté. Elles trouvent également leur utilité dans le cadre de l'entretien de la maison ou du jardin. Elles contribuent aussi à créer une cuisine dans l'air du temps, raffinée, goûteuse et d'une agréable légèreté. Il est donc logique de créer une association saine et savoureuse entre la cuisine dans ce qu'elle a de plus plaisant et les huiles essentielles dans ce qu'elles ont de plus bénéfique. Cette association est d'autant plus enrichissante que les huiles essentielles parfument et aromatisent merveilleusement les ingrédients qu'elles accompagnent, qu'elles soient issues de fleurs (lavande, ...), d'épices (cannelle, ...) ou d'herbes (romarin, ...). Elles permettent aussi de remplacer avantageusement certains ingrédients à limiter, notamment le sel ou le sucre. Enfin, même en cuisine, leurs vertus thérapeutiques peuvent pleinement s'exprimer, pour le plus grand bénéfice des gourmets. Cet ouvrage vise un double objectif et se veut tout à la fois théorique et pratique.

Mes petites recettes magiques aux huiles essentielles

Author : Danièle Festy
Publisher : Leduc.s éditions
ISBN 13 : 9782848994390
Total Pages : 208 pages
Book Rating : 4.9/5 (943 download)

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Book Synopsis Mes petites recettes magiques aux huiles essentielles by : Danièle Festy

Download or read book Mes petites recettes magiques aux huiles essentielles written by Danièle Festy and published by Leduc.s éditions. This book was released on 2011-02-01 with total page 208 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Minceur, antirhume, bonne pour la circulation, antistress… à chaque huile essentielle ses vertus thérapeutiques. Et ses saveurs ! Un vrai passeport pour une cuisine bien-être au quotidien, simplissime et savoureuse. Dans ce livre, découvrez : Tout ce qu’il faut savoir sur les huiles essentielles en cuisine : où les acheter, comment les utiliser, quelle quantité prévoir par personne, toutes les précautions à prendre… Les 26 huiles essentielles utilisées dans les recettes et pour chacune : son pouvoir magique, son goût, son parfum et dans quel plat l’utiliser (viande, poisson…). Et bien sûr, 100 recettes faciles et efficaces pour profiter de l’aromathérapie en toute gourmandise : une crème de carottes au cumin antioxydante (la recette en couverture), des blancs de poulet épicés pour un ventre plat, des penne toutes vertes anti-rétention d’eau, une crème dessert antistress à la mandarine… À chaque plat ses vertus santé ! Prenez soin de votre santé et de votre ligne grâce à la cuisine aromatique !

Ma bible des huiles essentielles

Author : Danièle Festy
Publisher : Leduc.s éditions
ISBN 13 : 9782848992426
Total Pages : 552 pages
Book Rating : 4.9/5 (924 download)

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Book Synopsis Ma bible des huiles essentielles by : Danièle Festy

Download or read book Ma bible des huiles essentielles written by Danièle Festy and published by Leduc.s éditions. This book was released on 2008-09-01 with total page 552 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Découvrez le fabuleux potentiel des huiles essentielles pour votre santé, votre beauté, votre bien-être, pour une maison plus saine et plus agréable, et une cuisine plus digeste et plus parfumée ! Dans ce guide unique, le plus complet et le plus pratique : Apprivoisez les 78 huiles essentielles les plus efficaces : arbre à thé, lavande, romarin, gaulthérie, hélichryse, ylang-ylang..., à chacune ses propriétés. Utilisez les voies d'administration les plus appropriées pour un maximum d'efficacité et de sécurité. Visualisez les zones d'application grâce à nos illustrations claires et adoptez les bons gestes complémentaires. Constituez votre trousse personnalisée, pour avoir toujours sous la main vos flacons indispensables. Glissez dans votre sac à main quelques huiles essentieles d'urgence : anti-mal de tête et digestion facile (menthe), antistress (camomille) ! Inclus : une table de traduction français/latin, latin/français pour identifier facilement n'importe quelle huile essentielle, les composants biochimiques de chacune, etc.

Guide de poche d'aromathérapie

Author : Danièle Festy
Publisher : Éditions Leduc
ISBN 13 :
Total Pages : 124 pages
Book Rating : 4.0/5 (285 download)

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Book Synopsis Guide de poche d'aromathérapie by : Danièle Festy

Download or read book Guide de poche d'aromathérapie written by Danièle Festy and published by Éditions Leduc. This book was released on 2016-11-18 with total page 124 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Il existe forcément une huile essentielle pour répondre à vos maux quotidiens ! • 23 questions-réponses pour tout savoir sur les huiles essentielles et comment les utiliser. • De Basilic exotique à Ylang-ylang, les 55 huiles essentielles les plus utiles avec à chaque fois les indications, les propriétés et les conseils d’utilisation. • Les 20 huiles végétales et les 6 hydrolats les plus utiles au quotidien, compléments indispensables. • Plus de 250 recettes pratiques pour toute la famille. Danièle Festy a longtemps été pharmacien d’officine, et elle est l’auteure de référence sur les huiles essentielles. Elle a notamment écrit Ma bible des huiles essentielles (éditions Leduc). Isabelle Pacchioni est la créatrice, avec son mari, du Laboratoire Puressentiel (puressentiel.com). Un laboratoire familial, qui propose une gamme de soins à base d’huiles essentielles et d’actifs naturels les plus purs, fabriquée en France, pour une santé, un bien-être et une beauté naturels. Elle est également l’auteure de Je veux une maison zéro pollution ! Avec les huiles essentielles et de Automassages aux huiles essentielles, guide visuel (éditions Leduc).

Les huiles essentielles à respirer

Author : Danièle Festy
Publisher : Éditions Leduc
ISBN 13 : 2848997338
Total Pages : 116 pages
Book Rating : 4.8/5 (489 download)

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Book Synopsis Les huiles essentielles à respirer by : Danièle Festy

Download or read book Les huiles essentielles à respirer written by Danièle Festy and published by Éditions Leduc. This book was released on 2014-04-03 with total page 116 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La méthode la plus simple pour profiter des bienfaits de l'aromathérapie Vous êtes stressé(e) ? Surmené(e) ? Vous dormez mal ? Vous avez des règles douloureuses ? Un rhume, une sinusite, une grippe ? Vous voulez purifier l’air de votre maison, voiture, bureau ? Diffuser ou respirer une huile essentielle à même le flacon ouvert est la façon la plus simple de profiter des bienfaits de l’aromathérapie. Anticauchemars, antimoisissures, antitrac... vite un flacon d’angélique, de thym, de laurier ! Alors découvrez vite dans ce guide très pratique : - Lavande, citron, encens... les 33 meilleures huiles essentielles à respirer, et comment s’en servir. - Purifier et parfumer naturellement la maison, mieux respirer, calmer la faim, arrêter de fumer... À chaque trouble son huile essentielle à respirer. Avec aussi : créez votre parfum, mode d’emploi ! Le petit plus : téléchargez gratuitement une vidéo de l’auteur qui vous donne tous les conseils pour bien choisir votre diffuseur d’huiles essentielles. Rendez-vous en fin de livre ! UN GUIDE INDISPENSABLE POUR VIVRE (ENFIN) DANS UN ENVIRONNEMENT PLUS PUR ET PLUS SEREIN

Les huiles essentielles, c'est malin

Author : Danièle Festy
Publisher : Leduc.s éditions
ISBN 13 : 9782848995762
Total Pages : 240 pages
Book Rating : 4.9/5 (957 download)

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Book Synopsis Les huiles essentielles, c'est malin by : Danièle Festy

Download or read book Les huiles essentielles, c'est malin written by Danièle Festy and published by Leduc.s éditions. This book was released on 2012-11-09 with total page 240 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Quand les huiles essentielles s’aventurent hors de l’armoire à pharmacie, c’est tout notre bien-être qui en profite. Beauté, cuisine, ménage, jardin, et bien sûr santé, chacune met ses vertus à notre service, avec des recettes aussi efficaces que futées. Découvrez dans ce livre : 6 huiles essentielles pour tout faire : arbre à thé, citron, lavande, menthe, romarin et rose. Leur CV et leurs meilleures missions. Comment être belle et en forme grâce à elles : nos bonnes recettes santé (angine, ballonnements, constipation, angoisses, etc.) et beauté (massages, bains, soins des pieds, masques, etc.). Comment les accommoder en cuisine : huiles et miels aromatisés, tisanes, poissons, viandes, chantilly… leurs vertus bienfaitrices en se régalant. Comment entretenir sa maison et son jardin : des produits ménagers maison pour parfumer et assainir. Fini les puces sur Minet ou les mites dans les placards, adieu parasites sur vos belles plantes ! 545 BONNES RAISONS D’UTILISER LES HUILES ESSENTIELLES AU QUOTIDIEN

Cuisine végétarienne aux huiles essentielles

Author : Marc Ivo Böhning
Publisher :
ISBN 13 : 9782883432413
Total Pages : 104 pages
Book Rating : 4.4/5 (324 download)

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Book Synopsis Cuisine végétarienne aux huiles essentielles by : Marc Ivo Böhning

Download or read book Cuisine végétarienne aux huiles essentielles written by Marc Ivo Böhning and published by . This book was released on 2015-05-29 with total page 104 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Quelques gouttes et c'est la fête des papilles ! Les huiles essentielles (HE) concentrent les goûts et les odeurs de la nature. Elles proposent le meilleur des plantes sous forme d'or liquide dans la cuisine. Car lorsqu'elles sortent de la pharmacie, ce n'est pas pour passer devant la cuisine en saluant poliment. Non, elles entrent, s'y plaisent, font la fête, campent un moment jusqu'à ce qu'on les apprivoise et leur fasse une place dans l'armoire à épices. Là, elles complotent et fomentent des plans diaboliquement divins, qui ne manqueront pas de conférer aux plats des saveurs originales.

Aromatherapie

Author : Marie-Claire Laparé
Publisher :
ISBN 13 : 9782921862028
Total Pages : 113 pages
Book Rating : 4.8/5 (62 download)

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Book Synopsis Aromatherapie by : Marie-Claire Laparé

Download or read book Aromatherapie written by Marie-Claire Laparé and published by . This book was released on 1998 with total page 113 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Mes recettes de cuisine aux huiles essentielles

Author : Danièle Festy
Publisher : Leduc.s éditions
ISBN 13 : 9782848992815
Total Pages : 208 pages
Book Rating : 4.9/5 (928 download)

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Book Synopsis Mes recettes de cuisine aux huiles essentielles by : Danièle Festy

Download or read book Mes recettes de cuisine aux huiles essentielles written by Danièle Festy and published by Leduc.s éditions. This book was released on 2009-02-01 with total page 208 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: C’est la folie des huiles essentielles et c’est l’engouement pour la cuisine. Pourquoi ne pas marier les deux et profiter des bienfaits de l’aromathérapie… dans son assiette ? L’avantage : les huiles essentielles associées à la gastronomie aident à mincir, réveillent les saveurs, et soignent ! Pour les femmes (et les hommes !), bref, pour tous ceux qui se soucient de leur santé, de leur beauté et de leur bien-être, découvrez des recettes simples, express, originales, et profitez des bienfaits de l’aromathérapie. Dans ce livre : Des recettes accessibles à tous, avec des ingrédients faciles à trouver. Les 28 meilleures huiles essentielles passent à la casserole. L’abécédaire des plats qui se marient le mieux avec chaque huile essentielle. 20 conseils pour les débutants. Les 100 meilleures recettes aux huiles essentielles accessibles à tous : salées, sucrées, boissons, sauces et accompagnements. Un ouvrage destiné à tous les adeptes d’une aromathérapie gourmande ! On en salive d’avance…

Mes recettes et boissons bien-être avec les huiles essentielles

Author : Jean-Charles Sommerard
Publisher : Solar
ISBN 13 : 226315065X
Total Pages : 164 pages
Book Rating : 4.2/5 (631 download)

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Book Synopsis Mes recettes et boissons bien-être avec les huiles essentielles by : Jean-Charles Sommerard

Download or read book Mes recettes et boissons bien-être avec les huiles essentielles written by Jean-Charles Sommerard and published by Solar. This book was released on 2017-02-16 with total page 164 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Les huiles essentielles sont d'incroyables alliées naturelles au quotidien ! Au sein de la collection Mes essentielles, dirigée par Jean-Charles Sommerard (aromatologue passionné et fondateur de Sevessence) et en collaboration avec Michel Faucon (docteur en pharmacie et aromatologue), découvrez tous les bienfaits que peuvent vous apporter les huiles essentielles pour composer une alimentation saine et savoureuse. Mes recettes bien-être avec les huiles essentielles vous propse conseils et recettes pour vous permettre de déguster chaque jour des repas et en-cas variés, savoureux et vous apportant tous les bienfaits dont vous avez besoin. Alimentation saine et huiles essentielles: Découvrez les besoins quotidiens de l'organisme et les atouts d'une aroma-alimentation. Les recettes santé bien-être: smoothies, bowls, salades, entrées, plats et desserts, le plein de recettes à déguster du petit déjeuner au dîner. Les accompagnements: sauces, condiments et huiles aromatisées pour enrichir et embellir tous vos petits plats ! Les boissons: eaux et thés aromatisés pour vous rafraîchir et vous hydrater tout au long de la journée. Les 15 HE star: une fiche technique par huile essentielle, qui résume les vertus spécifiques pour prendre soin de votre équilibre alimentaire au quotidien.

Recettes magiques aux huiles essentielles

Author : Chef Guerrier
Publisher : Independently Published
ISBN 13 :
Total Pages : 150 pages
Book Rating : 4.4/5 (947 download)

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Book Synopsis Recettes magiques aux huiles essentielles by : Chef Guerrier

Download or read book Recettes magiques aux huiles essentielles written by Chef Guerrier and published by Independently Published. This book was released on 2021-10-11 with total page 150 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Aucune prétention ici à refaire le monde déjà magique des huiles essentielles ! On les connaît comme des trésors de santé (en application, en respiration, en massage), pépites d'énergie solaire (via la photosynthèse) et sources miraculeuses de bien-être (cosmétique) Ce qui nous anime c'est plutôt l'envie enthousiaste de vous faire pousser la porte de notre cuisine pour partager notre expérience de l'alchimie entre les huiles essentielles et nos petites recettes. Ici, au diable les répliques et les formules magiques; faire place aux aliments de tous les jours. La magie est là, au coeur même des huiles essentielles, qui nous permettent de bénéficier de leurs propriétés santé tout en réveillant nos assiettes de leurs parfums... Et pour que la fête soit complète, nous avons sélectionné des huiles essentielles qui, chacune à sa façon façon, ont le pouvoir de nous aider à rester en forme: l'huile essentielle de menthe poivrée, qui stimule notre foie, déstocke les graisses et élimine les toxines (associée à une crème de petits pois frais) le basilic, le grand chef destructeur Qu'est-ce qu'une huile essentielle ? L'huile essentielle d'une plante est le liquide concentré de ses composés aromatiques. Il provient d'une ou plusieurs parties de la plante, par exemple l'écorce de cannelle, les feuilles de menthe, les fleurs de rose ou de lavande, le zeste d'agrumes. Sa consistance est huileuse (mais pas grasse, puisqu'elle s'évapore), c'est pourquoi elle ne se mélange pas à l'eau. Par contre, il se fond dans toute substance grasse ou sucrée et dans l'alcool. Pour les plantes qui les synthétisent, c'est un formidable système de protection et de survie (protection solaire, anti-prédateurs, appât pour séduire les insectes pollinisateurs, etc.), pour nous, c'est un bonheur olfactif, gustatif et thérapeutique. POINTS FORTS DU LIVRE Les enfants peuvent-ils manger des plats aux huiles essentielles ? La magie des plats aux huiles essentielles ? Comment les huiles essentielles peuvent-elles aider à perdre du poids ? Des idées hypermagiques pour la cuisine de tous les jours ! RECETTES GLACE ET SORBETS BOISSONS FRAÎCHES BOISSONS CHAUDES YOGOURTS Salades magiques Soupes magiques Entrées, collations Le poisson est si bon Bonne viande Pâtes et pizzas Desserts cocooning Boissons magiques ET BEAUCOUP PLUS SAISISSEZ VOTRE COMMANDE MAINTENANT!