Le Pouvoir de la Pensée Positive-La Puissance de l'Esprit Sous-Conscient

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Total Pages : 106 pages
Book Rating : 4.7/5 (25 download)

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Book Synopsis Le Pouvoir de la Pensée Positive-La Puissance de l'Esprit Sous-Conscient by : Mentes Libres

Download or read book Le Pouvoir de la Pensée Positive-La Puissance de l'Esprit Sous-Conscient written by Mentes Libres and published by . This book was released on 2021-01-31 with total page 106 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La PENSÉE POSITIVE est définie par Remez Sasson comme une ATTITUDE MENTALE qui admet dans l'esprit des pensées, des mots et des images qui sont propices à la CROISSANCE, à l'EXPANSION ET au SUCCÈS. Prenez un ENGAGEMENT POSITIF envers vous-même, envers l'acquisition de connaissances, le travail, les proches, les connaissances, la nature et d'autres causes valables. Faites votre éloge et celle des autres. RÊVE DE RÉUSSITE. Soyez enthousiaste. Gardez l'esprit concentré sur les choses importantes. Fixer des OBJECTIFS ET DES PRIORITÉS. Imaginez-vous en train de pratiquer vos ACTIONS. Établissez un plan pour résoudre les problèmes. N'ayez pas peur de CHANGER ET D'AMÉLIORER CHAQUE JOUR. Faites du mieux que vous pouvez et ne regardez pas en arrière. Voir l'apprentissage et le changement comme des POSSIBILITÉS. Essayez de nouvelles choses. Envisagez de nombreuses options. Rencontrer de nouvelles personnes. Posez beaucoup de questions. Prenez soin de votre SANTÉ MENTALE ET PHYSIQUE. Devenez affirmatif. DONNEZ DU POUVOIR À VOTRE ESPRIT.

Comment fonctionne l'esprit

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Publisher : Vive Virtual
ISBN 13 :
Total Pages : 171 pages
Book Rating : 4./5 ( download)

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Book Synopsis Comment fonctionne l'esprit by : Christian D. Larson

Download or read book Comment fonctionne l'esprit written by Christian D. Larson and published by Vive Virtual. This book was released on 2024-03-20 with total page 171 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Dans Comment l'esprit fonctionne, le célèbre auteur Christian D. Larson nous plonge dans un voyage fascinant vers le pouvoir transformateur de nos pensées. Ce livre classique est un guide pratique pour débloquer le potentiel illimité de notre esprit et réussir dans tous les domaines de la vie. Perspective inspirante Avec une perspective inspirante, Larson nous apprend à cultiver une mentalité positive et proactive qui nous permet de surmonter les obstacles, d'atteindre nos objectifs et de vivre une vie complète et satisfaisante. Grâce à des principes tels que la visualisation créative, l'autosugestion et le contrôle conscient de nos pensées, vous découvrirez comment vous pouvez reprogrammer votre esprit pour obtenir des résultats extraordinaires. Outil inestimable Ce livre est un outil inestimable pour tous ceux qui souhaitent améliorer leur qualité de vie, obtenir un succès professionnel et personnel et cultiver une attitude positive envers les défis de la vie. Avec des exercices pratiques et des conseils applicables, Comment l'esprit fonctionne vous permettra de créer la réalité que vous voulez et de transformer vos rêves en réalité. Contenu en profondeur Dans ce livre, vous trouverez une analyse détaillée de l'influence de nos pensées sur nos actions et nos résultats. Larson explore comment nos modèles et croyances mentaux peuvent être moulés pour promouvoir le succès et le bonheur dans nos vies. De plus, il offre des stratégies spécifiques pour surmonter la négativité, éliminer la peur et cultiver la confiance en soi. Témoignages et reconnaissances How the Mind Works a été acclamé par les lecteurs du monde entier comme une lecture transformatrice qui a changé leur vie pour le mieux. Avec des milliers de témoignages positifs soutenant son efficacité, ce livre est un outil indispensable pour ceux qui souhaitent obtenir leur potentiel maximal et vivre une vie complète et satisfaisante. Obtenez votre copie N'attendez plus pour découvrir la puissance qui réside en vous. Obtenez votre copie de Comment fonctionne votre esprit et commencez votre voyage dans une vie plus complète et la plus satisfaisante aujourd'hui!

Les Pensées sont des Choses

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Publisher : NOLADA LLC
ISBN 13 :
Total Pages : 99 pages
Book Rating : 4./5 ( download)

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Book Synopsis Les Pensées sont des Choses by : Prentice Mulford

Download or read book Les Pensées sont des Choses written by Prentice Mulford and published by NOLADA LLC. This book was released on 2024-09-06 with total page 99 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Dans Les Pensées sont des Choses - Le Pouvoir Créateur de l'Esprit, Prentice Mulford nous enseigne un principe fondamental : nos pensées ont le pouvoir de façonner notre réalité. Publié pour la première fois en 1889, cet ouvrage visionnaire continue d'influencer des générations de lecteurs à travers le monde. Prentice Mulford a inspiré des auteurs tels que William Walker Atkinson, célèbre pour Le Kybalion et ses enseignements sur l'hermétisme et la loi d'attraction. En tant que pionnier de la pensée nouvelle, Mulford a posé les bases de concepts spirituels modernes liés à la création consciente et à la manifestation. Ce livre explore des thèmes tels que l'influence de la pensée sur la santé, le succès et le bonheur. Mulford démontre comment notre esprit peut devenir un outil puissant pour créer la vie que nous désirons. Que vous soyez novice ou initié aux lois de la manifestation et à la spiritualité, cet ouvrage est une lecture essentielle pour quiconque souhaite transformer sa conscience et sa réalité. Dans ce livre, vous découvrirez : - Comment les pensées influencent chaque aspect de votre vie - La puissance des croyances et des visualisations pour manifester vos désirs - Des principes intemporels de transformation personnelle Que vous cherchiez à améliorer vos relations, attirer l'abondance ou simplement comprendre comment vos pensées façonnent votre quotidien, Les Pensées sont des Choses est une véritable clé pour éveiller votre pouvoir intérieur.

La puissance de la pensée positive (Résumé et analyse du livre de Norman Vincent Peale)

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Publisher : 50Minutes.fr
ISBN 13 : 2808026714
Total Pages : 23 pages
Book Rating : 4.8/5 (8 download)

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Book Synopsis La puissance de la pensée positive (Résumé et analyse du livre de Norman Vincent Peale) by : Elisa Munno

Download or read book La puissance de la pensée positive (Résumé et analyse du livre de Norman Vincent Peale) written by Elisa Munno and published by 50Minutes.fr. This book was released on 2022-01-26 with total page 23 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Découvrez notre synthèse du livre "La puissance de la pensée positive" (Norman Vincent Peale) ! Notre ouvrage présente et résume les concepts abordés par Norman Vincent Peale dans La puissance de la pensée positive, basé sur l’idée selon laquelle tout obstacle peut être surmonté en ayant un état d’esprit positif. En effet, l’auteur présente plusieurs techniques et habitudes à prendre pour améliorer sa vie, atteindre le succès et la réussite, en se basant sur des pensées positives qui remplacent les pensées négatives. Grâce à notre analyse, vous pourrez donc vous faire une idée rapide et critique de la valeur ajoutée de l'ouvrage La puissance de la pensée positive. Notre synthèse critique de l'ouvrage "La puissance de la pensée positive" est structurée comme ceci : • Une présentation brève de Norman Vincent Peale • Une mise en contexte de l’ouvrage • Un résumé et une analyse du contenu de l’œuvre et des points clés mis en avant par l’auteur • Une réflexion autour de l’ouvrage, ses limites et les perspectives qui en découlent • Une liste de ressources bibliographiques pour aller plus loin dans votre réflexion. En 50 Minutes seulement, plongez au cœur d’une critique complète et détaillée d’un ouvrage de développement personnel incontournable ! À propos de la collection Book Review de 50 Minutes.fr : la collection a à cœur de rendre la littérature et l’apprentissage accessible à tous. C’est pourquoi nous proposons des analyses littéraires claires et concises qui vous aideront à élargir sans effort vos connaissances, grâce à une sélection variée de best-sellers en psychologie, en développement personnel et en business/management. En moins d’une heure, vous pourrez ainsi développer de nouvelles compétences, augmenter votre culture générale ou encore acquérir une compréhension approfondie d’un sujet qui vous passionne !

La Nouvelle Pensée Simplifiée

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Publisher : A.R.Ribeiro
ISBN 13 :
Total Pages : 142 pages
Book Rating : 4./5 ( download)

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Book Synopsis La Nouvelle Pensée Simplifiée by : Henry Wood

Download or read book La Nouvelle Pensée Simplifiée written by Henry Wood and published by A.R.Ribeiro. This book was released on with total page 142 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Ce livre propose une réflexion sur l'esprit humain, remettant en cause la passivité mentale qui domine nombre de nos vies. Comparant les pensées automatiques à un garçon qui siffle de façon incontrôlée, l'auteur nous invite à reconnaître que nos pensées se produisent souvent sans réflexion consciente, activées par des influences extérieures, comme des automates mécaniques qui réagissent à des stimuli. Ces pensées automatiques, qui s'intègrent mal dans notre réalité individuelle, sont critiquées comme s'il s'agissait de vêtements tout faits qui ne nous conviennent pas. Le texte nous alerte sur le désordre intérieur qui survient lorsque l'esprit n'est pas contrôlé et qu'il en résulte un enchevêtrement de pensées chaotiques. Le message central est l'importance d'avoir un objectif clair et de contrôler l'esprit pour éviter qu'il ne se perde dans des rêveries sans but. Le livre traite également du pouvoir de l'habitude, en la comparant à un ruisseau qui, en suivant le même cours, crée un profond sillon. L'habitude est une force universelle qui, lorsqu'elle est contrôlée, peut être bénéfique, mais qui, sans contrôle, devient tyrannique. Nous sommes façonnés par les pensées que nous acceptons et entretenons, qui influencent profondément notre caractère, plus que nos proches. L'originalité, en revanche, consiste à rompre avec ces habitudes mentales et à développer de nouvelles façons de penser. Le véritable pouvoir réside donc dans le choix conscient des pensées qui façonnent notre personnalité. La vigilance à l'égard des pensées est comparée au choix minutieux de la nourriture, soulignant que, tout comme nous choisissons des aliments sains pour nourrir notre corps, nous devons choisir des pensées qui nourrissent notre esprit de manière positive. Les pensées négatives, telles que la peur et la colère, peuvent empoisonner l'esprit et le corps, tandis que les pensées positives favorisent une vie harmonieuse et saine. La responsabilité de contrôler nos pensées est fondamentale, car elles créent notre caractère et influencent directement notre bien-être physique et mental. Le livre traite également de l'harmonie avec les lois naturelles, qui sont fondamentales pour l'ordre de l'univers. Ces lois, qui sont constantes et fiables, guident toutes les actions et tous les événements, et l'esprit joue un rôle crucial dans ce processus. Notre attitude mentale influence directement nos expériences, et en acceptant et en travaillant en accord avec ces lois, nous pouvons transformer les défis en alliés et vivre une vie plus équilibrée. Le concept de la Nouvelle Pensée est présenté comme une philosophie qui nécessite une pratique et un engagement continus pour parvenir à une transformation personnelle. La lutte interne entre les anciennes et les nouvelles pensées fait partie de ce processus de croissance, et la persévérance est essentielle pour surmonter les défis et atteindre la liberté mentale et spirituelle. L'esprit humain, composé du conscient et du subconscient, est analysé dans sa complexité. L'harmonie entre ces deux esprits est cruciale pour le bien-être, et l'autosuggestion est présentée comme une méthode puissante pour modeler positivement le subconscient. Enfin, le livre examine des thèmes tels que la foi, la perception accrue de Dieu et l'interdépendance universelle, construisant une vision transformatrice de la vie spirituelle et mentale. Il propose une réforme intérieure comme base des changements extérieurs, soutenant que la véritable évolution commence dans le caractère humain et, à partir de là, influence toutes les sphères de la vie. A.R.Ribeiro. Bibliothèque de la Nouvelle Pensée

La quintessence du pouvoir de l'esprit

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ISBN 13 : 9782286077273
Total Pages : 268 pages
Book Rating : 4.0/5 (772 download)

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Book Synopsis La quintessence du pouvoir de l'esprit by : Angèle Lamontagne

Download or read book La quintessence du pouvoir de l'esprit written by Angèle Lamontagne and published by . This book was released on 2011 with total page 268 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Le Pouvoir de la Pensée Positive - 2 Livres en 1

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Publisher : NOLADA LLC
ISBN 13 :
Total Pages : 110 pages
Book Rating : 4./5 ( download)

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Book Synopsis Le Pouvoir de la Pensée Positive - 2 Livres en 1 by : James Allen

Download or read book Le Pouvoir de la Pensée Positive - 2 Livres en 1 written by James Allen and published by NOLADA LLC. This book was released on 2024-03-10 with total page 110 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Découvrez 'Le Pouvoir de la Pensée Positive', une compilation puissante réunissant deux œuvres emblématiques de James Allen. Plongez dans 'Tel un Homme Pense', un guide intemporel sur la pensée créatrice, et explorez 'De la Pauvreté au Pouvoir', un voyage vers la transformation personnelle. Ces deux livres, réunis en un seul volume, offrent des clés précieuses pour maîtriser la pensée positive, créer sa réalité et accéder au pouvoir intérieur. Explorez le potentiel illimité de votre esprit avec cette édition complète. Tony Robbins, le célèbre coach en développement personnel écrivait au sujet de ce livre : «’Tel un Homme Pense' de James Allen est un livre que tout le monde devrait lire. Je l'ai lu plus d'une douzaine de fois et je l'offre souvent en cadeau parce qu'il est concis, facile à lire, mais aussi d'une grande profondeur. Pour quiconque souhaite comprendre comment vos pensées façonnent réellement, véritablement, tout ce que vous ressentez et expérimentez dans votre vie, ce livre est une lecture incontournable.» "L’esprit de l’homme peut être comparé à un jardin, qui peut être cultivé intelligemment ou laissé à l’état sauvage ; mais qu’il soit cultivé ou négligé, il doit produire et produira. Si l’on n’y met pas de graines utiles, il y tombera une abondance de mauvaises herbes inutiles qui continueront à produire leur genre. De même qu’un jardinier cultive son champ, le débarrassant des mauvaises herbes et y faisant pousser les fleurs et les fruits dont il a besoin, de même un homme peut entretenir le jardin de son esprit, en éliminant toutes les mauvaises pensées, inutiles et impures, et en cultivant vers la perfection les fleurs et les fruits des pensées justes, utiles et pures. En poursuivant ce processus, l’homme découvre tôt ou tard qu’il est le maître-jardinier de son âme, le directeur de sa vie. Il révèle aussi, en lui-même, les lois de la pensée et comprend, avec une précision toujours plus grande, comment les forces de la pensée et les éléments de l’esprit agissent dans la formation de son caractère, de ses circonstances et de sa destinée." - Tel un Homme Pense Chapitre 2 Bonne lecture,

La guérison de l'esprit

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Author :
Publisher : Vive Virtual
ISBN 13 :
Total Pages : 60 pages
Book Rating : 4./5 ( download)

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Book Synopsis La guérison de l'esprit by : Christian D. Larson

Download or read book La guérison de l'esprit written by Christian D. Larson and published by Vive Virtual. This book was released on 2024-03-19 with total page 60 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Dans cette œuvre transcendantale, Christian D. Larson nous plonge dans un voyage d'auto-découverte et de transformation personnelle à travers les enseignements fondamentaux du pouvoir de l'esprit. Vous trouverez dans ces pages un guide pratique et éclairant pour cultiver une mentalité positive, surmonter les obstacles et atteindre vos objectifs les plus ambitieux. Le pouvoir de l'esprit Larson nous invite à explorer l'immense potentiel de notre esprit et comment nous pouvons l'utiliser pour influencer notre puits et notre succès. Grâce à l'autosugestion et aux techniques de visualisation créative, nous apprendrons à reprogrammer nos pensées et nos émotions pour manifester nos désirs les plus profonds. Principes fondamentaux Dans ce livre, vous découvrirez les principes essentiels pour libérer la puissance de votre esprit et transformer votre réalité. Du pouvoir de la pensée positive à l'importance de l'auto-discipline et de la persistance, chaque chapitre est plein de sagesse pratique et d'exercices à appliquer dans votre vie quotidienne. Un guide pratique pour le succès La guérison de l'esprit offre non seulement des théories abstraites, mais aussi des outils tangibles pour réussir dans tous les domaines de la vie. De l'amélioration de la santé et des relations à l'atteinte de la prospérité financière, ce livre vous guidera étape par étape vers une vie plus complète et la plus satisfaisante. Le livre The Cure of the Mind est un trésor de sagesse intemporelle qui vous permettra de réaliser tout votre potentiel. Avec son approche pratique et sa connaissance approfondie de la puissance de l'esprit, Christian D. Larson vous montre la voie à une vie de plénitude et de réalisation. Obtenez votre copie dès aujourd'hui et commencez votre voyage à la transformation personnelle!

Le pouvoir de la pensée positive

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Publisher : Ink book
ISBN 13 :
Total Pages : 75 pages
Book Rating : 4.0/5 (232 download)

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Book Synopsis Le pouvoir de la pensée positive by : Luce Kavahega

Download or read book Le pouvoir de la pensée positive written by Luce Kavahega and published by Ink book. This book was released on 2019-10-27 with total page 75 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Argent, amour, santé... la pensée positive est la clé pour obtenir tout ce dont on rêve ! Mais qu'est-ce que plus précisément la pensée positive ? Beaucoup de gens connaissent les bienfaits du pouvoir de la pensée positive, mais peu savent l’utiliser. Apprenez comment vous pouvez puiser dans votre propre pouvoir d'esprit positif ! Vous découvrirez dans ce petit guide psychologique, comment renforcer votre confiance, mieux visualiser son environnement et traiter les gens comme vous voulez être traité, comment entraîner votre cerveau à chasser les idées négatives et à devenir positif, à être positif, être tolérant envers votre propre évolution et celle des autres, comment aussi utiliser les affirmations positives au quotidien face aux dangers de la pensée négative et bien d’autres choses encore ! À propos de l’auteur : Luce Kavahega a grandi au milieu des quartiers sud, pauvres et populaires de Chicago. Son père alternait les période de chômage et de travail précaire et sa mère était femme de ménage dans un motel. Issue donc d’un environnement où les pensées négatives dominent presque tout, elle a toujours su qu’on pouvait s’en sortir grâce au pouvoir de la pensée positive ! Luce Kavahega vit aujourd’hui à Lincoln Park dans l'un des quartiers les plus huppés de la Windy City. Elle est mariée et mère de deux beaux enfants, et travaille comme conseillère dans une agences de design célèbre à l'international. Cela fut une réussite pour elle que d’accepter le pouvoir de la pensée positive, alors pourquoi ne le serait-il pas pour vous ? Luce Kavahega nous fait simplement part de son expérience personnelle et de ses solutions concrètes pour reprogrammer son cerveau au bonheur et réussir enfin sa vie !

Comment réussir grâce à la positivité. La puissance du Subconscient

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Publisher : Independently Published
ISBN 13 :
Total Pages : 224 pages
Book Rating : 4.7/5 (587 download)

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Book Synopsis Comment réussir grâce à la positivité. La puissance du Subconscient by : Jenson Kennedy

Download or read book Comment réussir grâce à la positivité. La puissance du Subconscient written by Jenson Kennedy and published by Independently Published. This book was released on 2021-11-03 with total page 224 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: En psychologie, le subconscient est la partie de l'esprit qui n'est pas actuellement de la conscience focale. Le mot subconscient signifie littéralement en dessous de la conscience. Ce niveau de l'esprit n'est pas bien défini ou compris, mais il a néanmoins un pouvoir énorme sur la perception et le comportement humains. La positivité est-elle la clé du succès ? Les personnes positives ont plus d'énergie et sont plus sûres d'elles et pleines d'espoir. Pour cette raison, ils ont tendance à se fixer des objectifs plus élevés et à déployer plus d'efforts pour atteindre leurs objectifs. Cela aide les personnes positives à voir plusieurs solutions aux problèmes et à prendre de meilleures décisions

La Pensée Positive

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ISBN 13 :
Total Pages : 113 pages
Book Rating : 4.4/5 (95 download)

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Book Synopsis La Pensée Positive by : Camille Corbeil

Download or read book La Pensée Positive written by Camille Corbeil and published by . This book was released on 2021-10-05 with total page 113 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Souhaitez-vous avoir des sensations plus positive ? Voulez-vous améliorer la qualité de vos pensées, la manière dont vous voyez votre avenir, et la façon avec laquelle vous affrontez les différentes situations de vie ? Rêvez-vous de vivre sans stress, avec plus d'amour, de sérénité, et de positivité ? Aimeriez-vous améliorer votre vie avec des idées et des attitudes plus positives ? La plupart des gens ne savent pas que leurs pensées ont des effets directs et indirects sur leur qualité de vie, leur état mental et leur avenir. Ils se laissent dominés par des sensations négatives qui affectent leurs actions, et qui les emprisonnent dans le stress, la dépression, et le manque de productivité. Ce livre vous aidera pour découvrir l'importance de la pensée positive et l'influence qu'elle peut apporter à votre vie, votre future, vos relations et votre état général. Vous allez apprendre étape par étape comment améliorer la qualité de vos idées et devenir une personne plus positive. Ceci vous aidera à devenir plus productif et à atteindre plus d'objectifs dans votre vie. Ainsi, ce manuel précis vous présentera les secrets de la pensée positive, et les meilleures stratégies pour améliorer vos idées et vos pensées afin de : Améliorer votre vision dans la vie et changer votre attitude envers tout ce qui vous entoure Améliorer vos réactions envers les différentes situations de vie et devenir plus calme et plus serein Trouver de la joie et de la positivité dans tout votre entourage et dans toutes les situations que vous affrontez Devenir plus créatif et pouvoir toujours trouver des solutions devant tous les obstacles et les problèmes de la vie Voir le coté positif de chaque personne pour améliorer vos relations et les rendre plus heureuses et plus enrichissantes Apprendre à s'accepter et à s'aimer dans toutes les circonstances Devenir plus courageux et plus productif afin d'améliorer sa vie Savoir comment trouver le bonheur et être heureux dans toutes les situations La pensée positive est le secret du bonheur, elle vous permet d'éliminer le stress et les mauvaises sensations afin de libérer vos capacités, devenir plus productif, et surtout plus heureux. En contrôlant vos pensées et vos idées, vous allez avoir plus de contrôle sur vos performances, vos réactions, votre style de vie et votre joie. Qu'attendez-vous pour faire le changement ? Passez votre commande pour ce livre, et commencer à contrôler vos pensées et votre vie !

The Spirit of Laws

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ISBN 13 :
Total Pages : 492 pages
Book Rating : 4.:/5 (31 download)

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Book Synopsis The Spirit of Laws by : Charles de Secondat baron de Montesquieu

Download or read book The Spirit of Laws written by Charles de Secondat baron de Montesquieu and published by . This book was released on 1886 with total page 492 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

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Publisher : TheBookEdition
ISBN 13 :
Total Pages : 349 pages
Book Rating : 4.8/5 (431 download)

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Book Synopsis by :

Download or read book written by and published by TheBookEdition. This book was released on with total page 349 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Essai Du̓ne Philosophie Première: L'action

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ISBN 13 :
Total Pages : 464 pages
Book Rating : 4.:/5 (32 download)

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Book Synopsis Essai Du̓ne Philosophie Première: L'action by : Edouard Le Roy

Download or read book Essai Du̓ne Philosophie Première: L'action written by Edouard Le Roy and published by . This book was released on 1956 with total page 464 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

La Grande Encyclopédie

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ISBN 13 :
Total Pages : pages
Book Rating : 4.3/5 (7 download)

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Book Synopsis La Grande Encyclopédie by :

Download or read book La Grande Encyclopédie written by and published by . This book was released on 1885 with total page pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Your Mindful Compass

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ISBN 13 : 9780615928791
Total Pages : 318 pages
Book Rating : 4.9/5 (287 download)

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Book Synopsis Your Mindful Compass by : Andrea Maloney Schara

Download or read book Your Mindful Compass written by Andrea Maloney Schara and published by . This book was released on 2013-12-01 with total page 318 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: "Your Mindful Compass" takes us behind the emotional curtain to see the mechanisms regulating individuals in social systems. There is great comfort and wisdom in knowing we can increase our awareness to manage the swift and ancient mechanisms of social control. We can gain greater flexibility by seeing how social controls work in systems from ants to humans. To be less controlled by others, we learn how emotional systems influence our relationship-oriented brain. People want to know what goes on in families that give rise to amazing leaders and/or terrorists. For the first time in history we can understand the systems in which we live. The social sciences have been accumulating knowledge since the early fifties as to how we are regulated by others. S. Milgram, S. Ashe, P. Zimbardo and J. Calhoun, detail the vulnerability to being duped and deceived and the difficulty of cooperating when values differ. Murray Bowen, M.D., the first researcher to observe several live-in families, for up to three years, at the National Institute of Mental Health. Describing how family members overly influence one another and distribute stress unevenly, Bowen described both how symptoms and family leaders emerge in highly stressed families. Our brain is not organized to automatically perceive that each family has an emotional system, fine-tuned by evolution and "valuing" its survival as a whole, as much as the survival of any individual. It is easier to see this emotional system function in ants or mice but not in humans. The emotional system is organized to snooker us humans: encouraging us to take sides, run away from others, to pressure others, to get sick, to blame others, and to have great difficulty in seeing our part in problems. It is hard to see that we become anxious, stressed out and even that we are difficult to deal with. But "thinking systems" can open the doors of perception, allowing us to experience the world in a different way. This book offers both coaching ideas and stories from leaders as to strategies to break out from social control by de-triangling, using paradoxes, reversals and other types of interruptions of highly linked emotional processes. Time is needed to think clearly about the automatic nature of the two against one triangle. Time and experience is required as we learn strategies to put two people together and get self outside the control of the system. In addition, it takes time to clarify and define one's principles, to know what "I" will or will not do and to be able to take a stand with others with whom we are very involved. The good news is that systems' thinking is possible for anyone. It is always possible for an individual to understand feelings and to integrate them with their more rational brains. In so doing, an individual increases his or her ability to communicate despite misunderstandings or even rejection from important others. The effort involved in creating your Mindful Compass enables us to perceive the relationship system without experiencing it's threats. The four points on the Mindful Compass are: 1) Action for Self, 2) Resistance to Forward Progress, 3) Knowledge of Social Systems and the 4) The Ability to Stand Alone. Each gives us a view of the process one enters when making an effort to define a self and build an emotional backbone. It is not easy to find our way through the social jungle. The ability to know emotional systems well enough to take a position for self and to become more differentiated is part of the natural way humans cope with pressure. Now people can use available knowledge to build an emotional backbone, by thoughtfully altering their part in the relationship system. No one knows how far one can go by making an effort to be more of a self-defined individual in relationships to others. Through increasing emotional maturity, we can find greater individual freedom at the same time that we increase our ability to cooperate and to be close to others.

The Type C Connection

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Author :
Publisher : Plume Books
ISBN 13 :
Total Pages : 474 pages
Book Rating : 4.0/5 ( download)

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Book Synopsis The Type C Connection by : Lydia Temoshok

Download or read book The Type C Connection written by Lydia Temoshok and published by Plume Books. This book was released on 1993 with total page 474 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Based on more than a decade of research in mind-body science, this is a bold new exploration of the links between psychological functioning and disease. Dr. Temoshok explores the profound implications of her work, and more importantly, offers strategies for cancer prevention and even recovery.