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Le Petit Livre De Minceur
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Book Synopsis Le petit livre de minceur by : Jean-Paul Blanc
Download or read book Le petit livre de minceur written by Jean-Paul Blanc and published by . This book was released on 2011-02-03 with total page 166 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La 16e édition d'un best-seller indispensable ! Jusqu'ici vous aviez le choix pour garder la ligne: aller au supermarché avec une loupe et pister les informations sur les emballages, ou vous mettre définitivement à la diète. Grâce à cette nouvelle édition entièrement actualisée, vous pouvez connaître désormais la vraie valeur calorique des aliments de consommation courante et de vos marques préférées: une noisette de beurre, un verre de Coca-Cola, un steak tartare ou un macaron Picard... Quel que soit votre régime, où que vous soyez... Au restaurant, chez vous ou au supermarché, ce guide vous permet de comparer les marques, de contrôler votre alimentation à la calorie près et vous donne enfin la liberté de choisir. Les aliments qui font grossir ne sont pas toujours ceux que l'on croit !
Book Synopsis LE PETIT LIVRE DE LA MINCEUR by : Jean-Paul Blanc
Download or read book LE PETIT LIVRE DE LA MINCEUR written by Jean-Paul Blanc and published by . This book was released on 1995-04-01 with total page pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Book Synopsis Le petit livre de la minceur by : Jean-Paul Blanc
Download or read book Le petit livre de la minceur written by Jean-Paul Blanc and published by . This book was released on 2023-01-05 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Book Synopsis Le petit livre minceur by : Jean-Paul Blanc
Download or read book Le petit livre minceur written by Jean-Paul Blanc and published by . This book was released on 2018-02 with total page 160 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Valeur calorique et teneur en lipides, glucides et protides... Pour manger malin et équilibré, découvrez la composition de plus de 3 600 aliments et produits de consommation courante.
Book Synopsis Le petit livre de la minceur by : Jean-Paul Blanc
Download or read book Le petit livre de la minceur written by Jean-Paul Blanc and published by . This book was released on 2019-02-07 with total page pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Book Synopsis Le petit livre de la minceur by : Jean-Paul Blanc
Download or read book Le petit livre de la minceur written by Jean-Paul Blanc and published by . This book was released on 2011-11-01 with total page 167 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Book Synopsis LE PETIT LIVRE DE LA MINCEUR. Edition 1999 by : Jean-Paul Blanc
Download or read book LE PETIT LIVRE DE LA MINCEUR. Edition 1999 written by Jean-Paul Blanc and published by . This book was released on 1999-02-16 with total page 125 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Jusqu'ici, vous n'aviez guère le choix. Consulter des tableaux illisibles ou renoncer à votre régime. Un litre de kir royal, un kilo de camembert, cent grammes de chocolat... c'était idiot et inutilisable. Bref, pour surveiller votre ligne, vous aviez besoin d'une balance et d'une machine à calculer. Grâce au Petit livre de la minceur vous pourrez connaître immédiatement la valeur calorique de toutes les marques d'aliments que vous avez l'habitude de consommer : un yaourt aux fraises, une barre de céréales Gerblé, une petite frite chez Mc Donald's, deux boules de glace Ben & Jerry's... Où que vous soyez, au restaurant, au supermarché, chez-vous... ce petit guide vous permet de comparer discrètement vos marques préférées. Avec son complément, le Petit agenda de la minceur, vous pourrez enfin contrôler votre régime.
Book Synopsis Le Petit Livre de la minceur 2021, calories, glucides, lipides... + de 3 600 aliments décryptés by : Jean-Paul Blanc
Download or read book Le Petit Livre de la minceur 2021, calories, glucides, lipides... + de 3 600 aliments décryptés written by Jean-Paul Blanc and published by First. This book was released on 2021-02-18 with total page 183 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Les aliments qui font grossir ne sont pas toujours ceux qu'on croit ! La nouvelle édition d'un livre plébiscité par 15 000 lecteurs chaque année. Jusqu'ici vous aviez le choix pour garder la ligne : aller au supermarché avec une loupe et pister les informations sur les emballages ou vous mettre définitivement à la diète. Grâce à cette nouvelle édition entièrement actualisée, vous pouvez désormais connaître la vraie valeur calorique des aliments de consommation courante et de vos marques favorites : une noisette de beurre, un verre de Coca-Cola, un steak tartare ou un macaron Picard... Quel que soit votre régime, où que vous soyez (au restaurant, chez vous ou au supermarché), ce guide vous permet de comparer les marques, de contrôler votre alimentation à la calorie près et vous donne enfin la liberté de choisir.
Book Synopsis Le Petit Livre de - Minceur 2012 by : Jean-Paul Blanc
Download or read book Le Petit Livre de - Minceur 2012 written by Jean-Paul Blanc and published by First. This book was released on 2012-02-23 with total page 170 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La 17 e édition d'un best-seller incontournable ! Une édition entièrement mise à jour, avec les nouveaux produits sur le marché Jusqu'ici vous aviez le choix pour garder la ligne : aller au supermarché avec une loupe et pister les informations sur les emballages ou vous mettre définitivement à la diète. Grâce à cette nouvelle édition entièrement actualisée, vous pouvez désormais connaître la vraie valeur calorique des aliments de consommation courante et de vos marques favorites : une noisette de beurre, un verre de Coca-Cola, un steak tartare ou un macaron Picard... Quel que soit votre régime, où que vous soyez... Au restaurant, chez vous ou au supermarché, ce guide vous permet de comparer les marques, de contrôler votre alimentation à la calorie près et vous donne enfin la liberté de choisir. Les aliments qui font grossir ne sont pas toujours ceux qu'on croit ! En 2012, Le Petit Livre Minceur fait peau neuve avec une impression en bichromie !
Book Synopsis Le petit livre des recettes minceur by : Laure Pariente
Download or read book Le petit livre des recettes minceur written by Laure Pariente and published by . This book was released on 2000-02-16 with total page 128 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Pour mincir ou garder son poids de forme, une seule méthode sérieuse : le contrôle de l'alimentation. Mais rassurez-vous ! Contrôle ne veut pas dire forcément privation. Pour bien gérer votre alimentation, préserver votre capital forme et votre silhouette, vous trouverez dans ce petit livre : les principes de la diététique : notions et conseils tout simples pour perdre les mauvaises habitudes et gommer les kilos superflus. Huit semaines de menus été et hiver : pour établir des repas variés et équilibrés, lorsque vous êtes à court d'imagination ou de temps. 150 recettes minceur faciles à réaliser : parce que la minceur n'exclut pas la gourmandise, des idées pour vos repas au quotidien et vos dîners de réception.
Book Synopsis Petit Livre de - Minceur 2022 by : Jean-Paul Blanc
Download or read book Petit Livre de - Minceur 2022 written by Jean-Paul Blanc and published by First. This book was released on 2022-02-10 with total page 138 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Les aliments qui font grossir ne sont pas toujours ceux qu'on croit ! La nouvelle édition d'un livre plébiscité par 15 000 lecteurs chaque année. Jusqu'ici vous aviez le choix pour garder la ligne : aller au supermarché avec une loupe et pister les informations sur les emballages ou vous mettre définitivement à la diète. Grâce à cette nouvelle édition entièrement actualisée, vous pouvez désormais connaître la vraie valeur calorique des aliments de consommation courante et de vos marques favorites : une noisette de beurre, un verre de Coca-Cola, un steak tartare ou un macaron Picard... Quel que soit votre régime, où que vous soyez (au restaurant, chez vous ou au supermarché), ce guide vous permet de comparer les marques, de contrôler votre alimentation à la calorie près et vous donne enfin la liberté de choisir.
Book Synopsis Recettes minceur à petit prix by : Nathalie Vogtlin
Download or read book Recettes minceur à petit prix written by Nathalie Vogtlin and published by . This book was released on 2013-02-07 with total page 159 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La minceur sans se ruiner ! Vous voulez manger sain et équilibré mais votre budget est serré ? En suivant les conseils que donne ce petit livre, vous verrez que bien manger ne coûte finalement pas plus cher. Conçues par une diététicienne, ces recettes légères pour votre ligne et votre porte-monnaie sont faites pour vous ! 140 recettes gourmandes et légères : croustillant aux courgettes et fromage frais, tartines de la mer, millefeuille de pommes de terre épicées, gratin de raisin blanc, régalez-vous sans aucun complexe ! Et, pour bien contrôler vos apports en calories au quotidien, le nombre de calories par personne est indiqué pour chaque recette.
Book Synopsis Petit Livre de - Minceur 2020 by : Jean-Paul Blanc
Download or read book Petit Livre de - Minceur 2020 written by Jean-Paul Blanc and published by First. This book was released on 2020-03-19 with total page 89 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Les aliments qui font grossir ne sont pas toujours ceux qu'on croit ! La nouvelle édition d'un livre plébiscité par 15 000 lecteurs chaque année. Jusqu'ici vous aviez le choix pour garder la ligne : aller au supermarché avec une loupe et pister les informations sur les emballages ou vous mettre définitivement à la diète. Grâce à cette nouvelle édition entièrement actualisée, vous pouvez désormais connaître la vraie valeur calorique des aliments de consommation courante et de vos marques favorites : une noisette de beurre, un verre de Coca-Cola, un steak tartare ou un macaron Picard... Quel que soit votre régime, où que vous soyez (au restaurant, chez vous ou au supermarché), ce guide vous permet de comparer les marques, de contrôler votre alimentation à la calorie près et vous donne enfin la liberté de choisir.
Book Synopsis Le Petit Livre de la minceur 2011 by : Jean-Paul Blanc
Download or read book Le Petit Livre de la minceur 2011 written by Jean-Paul Blanc and published by First. This book was released on 2011-01-06 with total page 171 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La 16e édition d'un best-seller incontournable ! Une édition entièrement mise à jour, avec les nouveaux produits sur le marché Jusqu'ici vous aviez le choix pour garder la ligne : aller au supermarché avec une loupe et pister les informations sur les emballages ou vous mettre définitivement à la diète. Grâce à cette nouvelle édition entièrement actualisée, vous pouvez désormais connaître la vraie valeur calorique des aliments de consommation courante et de vos marques favorites : une noisette de beurre, un verre de Coca-Cola, un steak tartare ou un macaron Picard... Quel que soit votre régime, où que vous soyez... Au restaurant, chez vous ou au supermarché, ce guide vous permet de comparer les marques, de contrôler votre alimentation à la calorie près et vous donne enfin la liberté de choisir. Les aliments qui font grossir ne sont pas toujours ceux qu'on croit !
Book Synopsis Le petit livre de la minceur. by : Jean-Paul Blanc
Download or read book Le petit livre de la minceur. written by Jean-Paul Blanc and published by . This book was released on 2003-02-11 with total page 159 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Combien de calories dans votre assiette ? Jusqu'ici vous n'aviez guère le choix. Consulter des tableaux illisibles, pister les informations sur les emballages ou vous mettre définitivement à la diète ! Grâce au Petit Livre de la minceur, vous pouvez désormais connaître la vraie valeur calorique des aliments de consommation courante et de vos marques préférées : une noisette de beurre, un verre de kir, une petite frites chez McDonald's, etc. Quel que soit votre régime, où que vous soyez... Au restaurant, chez vous ou au supermarché, ce guide vous permet de comparer les marques, de contrôler votre alimentation à la calorie près et vous donne enfin la liberté de choisir.
Book Synopsis Le petit livre des menus minceur by : Carole Nitsche
Download or read book Le petit livre des menus minceur written by Carole Nitsche and published by . This book was released on 2004-03-10 with total page 160 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: C'est décidé ! Vous voulez mincir et mieux vous alimenter. Mais le plus difficile reste à faire : comment organiser vos repas pour atteindre un apport calorique convenable et ne pas le dépasser ? Où puiser des idées de menus à la fois diététiquement corrects et gustativement sympas ? Comment maintenir l'élan des premiers jours et ne pas flancher au bout de deux semaines ? Tout le monde en a fait l'expérience : un programme minceur peut vite devenir intenable, nuire à la santé et au moral. Une petite panne d'imagination ? Conçu par une diététicienne, Le Petit Livre des menus minceur propose 234 menus pour le petit déjeuner, le déjeuner et le dîner. Ils vous aideront à élaborer votre formule minceur pour toute l'année. À vous de jouer !
Book Synopsis LE PETIT LIVRE DE LA MINCEUR. Edition 2000 by : Jean-Paul Blanc
Download or read book LE PETIT LIVRE DE LA MINCEUR. Edition 2000 written by Jean-Paul Blanc and published by . This book was released on 2000-02-16 with total page 128 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Pour mincir, une seule solution : réduire la quantité de calories absorbées. Mais jusqu'à présent, on vous indiquait, par exemple, la valeur calorique pour 100 grammes d'aliments. Pour surveiller votre ligne, vous aviez besoin d'une balance et d'une machine à calculer. Désormais, grâce au Petit Livre de la minceur, vous pouvez connaître instantanément la teneur en calories, graisse et sucre de tous les aliments que vous avez l'habitude de consommer. Chez vous comme au supermarché, comparez la valeur calorique de toutes vos marques préférées ! Le Petit Livre de la minceur est le complément indispensable du Petit Agenda de la minceur.
