Author : Pedro Torrano Molina
Publisher :
ISBN 13 : 9781977070418
Total Pages : 121 pages
Book Rating : 4.0/5 (74 download)
Book Synopsis Kuen Po Apuntes Sobre Tratados de Chi Kung (Qi Gong Budista) Volumen 1 by : Pedro Torrano Molina
Download or read book Kuen Po Apuntes Sobre Tratados de Chi Kung (Qi Gong Budista) Volumen 1 written by Pedro Torrano Molina and published by . This book was released on 2018-02-02 with total page 121 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Este libro no tiene mayores pretensiones que colaborar en la formaci�n de l@s practicantes de Qi Gong (pronunciado Chi Kung). M�s concretamente del sistema Luohan Gong (Lohan Qi Gong), que conforma la parte interna del Wu Shu CHOY LEE FUT kung fu (un estilo de artes marciales y boxeo con m�s de 200 a�os de historia originario del sureste de China).Esta es la presentaci�n del trabajo de recopilaci�n que durante varios a�os, hemos estado haciendo conjuntamente mi compa�era y estudiante Christianne Trigueros Victorio y yo, para la ESCUELA VIRTUAL (dentro de las comisiones de trabajo delegadas) de la Asociaci�n Deportiva Social y Cultural CHAN HEUNG.Es un soporte para el continuo reciclaje y trabajo de nuestr@s estudiantes de nivel intermedio y monitores en formaci�n de Qi Gong.Sobre el texto:Es un sistema de trabajo y cultivo del Qi (energ�tica vital). Una manera de aprender reglas y ejercicios pr�cticos para desarrollar la perfecci�n del movimiento, diferentes m�todos respiratorios, relajar y concentrar la mente... As�, el trabajo del cuerpo, la respiraci�n y la mente, constituyen los tres tesoros. Se puede entender como compendio de pr�cticas de relajaci�n en tres diferentes niveles. Se piensa que es uno de los m�todos m�s antiguos, cuyo objetivo era la prevenci�n de la enfermedad y el perfecto equilibrio fisiol�gico - f�sico, emocional y espiritual. Proviene del templo budista SHAOL�N, de ah� que se le considere un m�todo eminentemente budista.Algunas veces resulta m�s comprensible que dando una explicaci�n exhaustiva, mencionar aspectos importantes que est�n vinculados con su pr�ctica: actividad f�sica, correcci�n postural, control y equilibrio corporal. Cultivo de la mente y de la relajaci�n a trav�s de los m�todos respiratorios. Desde el movimiento (Yang) pasamos a la aparente quietud (Yin), de lo r�pido a lo lento. De lo externo a lo interno, etc.Todos estos aspectos se pueden vincular a la pr�ctica del Qi Gong chino. En el caso del Luohan Gong, su definici�n adem�s de la expuesta anteriormente, ser�a que posee similitud o apariencia del Arte Marcial Chino, ya que se desarroll� como parte interna del estilo de la familia de Chan Heung: Wu Shu CHOY LEE FUT kung fu.