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Il Giovane Calciatore Preparazione Fisica E Tecnica Con Un Capitolo Dedicato Alla Preparazione Dei Giovani Portieri
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Book Synopsis Il giovane calciatore. Preparazione fisica e tecnica. Con un capitolo dedicato alla preparazione dei giovani portieri by : Umberto Blason
Download or read book Il giovane calciatore. Preparazione fisica e tecnica. Con un capitolo dedicato alla preparazione dei giovani portieri written by Umberto Blason and published by . This book was released on 1993 with total page 144 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Book Synopsis Manuale tecnico del portiere di calcio by : Alessandro Carta
Download or read book Manuale tecnico del portiere di calcio written by Alessandro Carta and published by HOEPLI EDITORE. This book was released on 2016-05-26T00:00:00+02:00 with total page 228 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Il Manuale tecnico del portiere di calcio si propone di far comprendere la delicatezza del ruolo del portiere, vero e proprio sport individuale inserito all’interno di uno sport di squadra quale è il calcio: uno strumento nuovissimo ed indispensabile per la preparazione psicofisica del portiere. Grazie a un’esposizione chiara ed efficace il testo guida il lettore passo passo in un percorso corredato di spiegazioni con utili disegni e illustrazioni che lo conducono a comprendere al meglio i vari argomenti trattati.
Book Synopsis La preparazione atletica di giovani calciatori in età compresa fra i 15 e i 17 anni (Categoria Allievi) by : Gian Luca Rosso
Download or read book La preparazione atletica di giovani calciatori in età compresa fra i 15 e i 17 anni (Categoria Allievi) written by Gian Luca Rosso and published by Youcanprint. This book was released on 2018-03-09 with total page 151 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Viene trattata la preparazione atletica di giovani calciatori appartenenti alla categoria Allievi, quindi in età compresa fra i quindici ed i diciassette anni. Il lavoro incomincia parlando delle caratteristiche morfologiche e funzionali dei giovani nella fascia di età trattata. Vengono appunto esaminate le condizioni anatomiche dell’organismo, la maturazione di alcune ossa, lo sviluppo dei vari sistemi, cardiocircolatorio e respiratorio. Successivamente prendo in esame le capacità condizionali e parlo in maniera abbastanza specifica di forza, resistenza, velocità e flessibilità. Vengono proposte di seguito delle esercitazioni. Si esaminano poi preparazioni atletiche che tengono in considerazione l’età dei ragazzi con cui si sta lavorando. Prendo in esame a campione tre preparazioni atletiche: La prima delle tre secondo me è un lavoro molto specifico adattabile ad un’utenza particolare. La seconda è un lavoro a mio avviso propedeutico, un lavoro didattico fondato sulle pliometrie e sui multibalzi. La terza preparazione mi sembra piuttosto riduttiva ed aspecifica per la qualità degli esercizi proposti. Infine porto la mia esperienza personale di allenatore in una società professionistica ed in una dilettantistica ed ho riscontrato differenze sostanziali sia per le attrezzature che per il materiale, ma un buon lavoro, comunque è redditizio ovunque. Riporto inoltre a livello personale la mia esperienza di allenatore in una società dilettantistica ed in una professionistica. Infine l’ultimo degli argomenti che prendo in considerazione sono appunto i test di valutazione.
Book Synopsis L'insegnamento del gioco del calcio by : Umberto Blason
Download or read book L'insegnamento del gioco del calcio written by Umberto Blason and published by . This book was released on 1985 with total page 112 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Book Synopsis La Preparazione Atletica Del Calciatore Moderno by : Gianluigi Cecere
Download or read book La Preparazione Atletica Del Calciatore Moderno written by Gianluigi Cecere and published by . This book was released on 2018-10-05 with total page 66 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Questo manuale sulla preparazione atletica nel calcio è indirizzato a tutte le persone che lavorano nel mondo del calcio professionistico e dilettantistico (preparatori atletici, allenatori, allenatori dei portieri, dirigenti, direttori sportivi ecc..). Gli obiettivi che si intendono perseguire con la pubblicazione di questo libro sono molteplici e di non poco conto. Il primo obiettivo è quello di fornire uno strumento non didattico ma informativo, pratico e se vogliamo "generico" sulla preparazione atletica nel calcio moderno. Molti degli illustri testi del settore mostrano un unico grande difetto, che è quello di non riuscire a fornire al lettore il quadro generale. Sono convinto che fornire il quadro generale, entrando nello specifico quanto basta a far scaturire nel lettore il desiderio di saperne di più, sia indispensabile per la buona comprensione di una materia estremamente affascinante quanto complessa. Il secondo obiettivo è quello di fare in modo che il lettore metta in discussione le proprie conoscenze, troppo spesso ancorate al passato. L'approccio scientifico al gioco del calcio ha permesso di sfatare molte delle vecchie ed ancora radicate convinzioni legate alla preparazione atletica specifica. Il terzo obiettivo è quello di introdurre un nuovo mezzo di lavoro, la Clessidra, funzionale all'allenamento del calciatore moderno e quindi più specifico per il gioco del calcio. In un calcio nel quale è sempre più importante dedicare spazio alla tecnica è indispensabile ottimizzare i tempi della preparazione atletica, generando adattamenti metabolici e muscolari che solo l'allenamento a secco, senza palla, può garantire.
