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Historias Relajantes De Meditacion Para Dormir Para La Relajacion Guiada Basica
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Book Synopsis Harm Reduction Psychotherapy by : Andrew Tatarsky
Download or read book Harm Reduction Psychotherapy written by Andrew Tatarsky and published by Jason Aronson. This book was released on 2007-06-10 with total page 392 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: This ground-breaking volume provides readers with both an overview of harm reduction therapy and a series of ten case studies, treated by different therapists, that vividly illustrate this treatment approach with a wide variety of clients. Harm reduction is a framework for helping drug and alcohol users who cannot or will not stop completely—the majority of users—reduce the harmful consequences of use. Harm reduction accepts that abstinence may be the best outcome for many but relaxes the emphasis on abstinence as the only acceptable goal and criterion of success. Instead, smaller incremental changes in the direction of reduced harmfulness of drug use are accepted. This book will show how these simple changes in emphasis and expectation have dramatic implications for improving the effectiveness of psychotherapy in many ways. From the Foreword by Alan Marlatt, Ph.D.: “This ground-breaking volume provides readers with both an overview of harm reduction therapy and a series of ten case studies, treated by different therapists, that vividly illustrate this treatment approach with a wide variety of clients. In his introduction, Andrew Tatarsky describes harm reduction as a new paradigm for treating drug and alcohol problems. Some would say that harm reduction embraces a paradigm shift in addiction treatment, as it has moved the field beyond the traditional abstinence-only focus typically associated with the disease model and the ideology of the twelve-step approach. Others may conclude that the move toward harm reduction represents an integration of what Dr. Tatarsky describes as the “basic principles of good clinical practice” into the treatment of addictive behaviors. “Changing addiction behavior is often a complex and complicated process for both client and therapist. What seems to work best is the development of a strong therapeutic alliance, the right fit between the client and treatment provider. The role of the harm reduction therapist is closer to that of a guide, someone who can provide support an
Book Synopsis Oxford Textbook of Palliative Medicine by : Nathan I. Cherny
Download or read book Oxford Textbook of Palliative Medicine written by Nathan I. Cherny and published by Oxford University Press, USA. This book was released on 2015 with total page 1281 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Emphasising the multi-disciplinary nature of palliative care the fourth edition of this text also looks at the individual professional roles that contribute to the best-quality palliative care.
Book Synopsis Introduction to Psychology by : Dennis Coon
Download or read book Introduction to Psychology written by Dennis Coon and published by Thomson Learning. This book was released on 2001 with total page 694 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Book Synopsis Introduction to Psychology by : Dennis Coon
Download or read book Introduction to Psychology written by Dennis Coon and published by . This book was released on 1980 with total page 714 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Book Synopsis Oxford Handbook of Palliative Care by : Max Watson
Download or read book Oxford Handbook of Palliative Care written by Max Watson and published by Oxford University Press. This book was released on 2009-03-26 with total page 1078 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Revised throughout with an additional emphasis on nursing care, this handbook is a concise and authoritative guide to modern palliative care. An ideal resource for the busy professional management of patients with end of life care needs.
Book Synopsis Meditaciones Guiadas Para el Sueño, la Ansiedad y el Insomnio by : Academia de Meditación Guiada
Download or read book Meditaciones Guiadas Para el Sueño, la Ansiedad y el Insomnio written by Academia de Meditación Guiada and published by Academia de Meditación Guiada. This book was released on with total page pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Desea poder conciliar el sueño más rápido o reducir su ansiedad e insomnio? Si es así, sigue leyendo… ¿Tienes problemas para conciliar el sueño? Aliviar el estrés? ¿Reduciendo tu ansiedad? ¿O tener un sueño de alta calidad? Si lo hace, este libro lo ayudará a contrarrestar estos problemas leyendo contenido relajante que puede ayudarlo a descansar mucho más fácilmente. En Meditaciones guiadas para el sueño, la ansiedad y el insomnio, descubrirá: - ¡Un guión de meditación relajante que lo guiará para conciliar el sueño! - ¡La mejor técnica de meditación utilizada para contrarrestar la ansiedad! - ¡Las técnicas de meditación más fáciles para prevenir el insomnio! - ¡Por qué seguir este script evitará que te sientas agotado y cansado! - Y mucho, mucho más. La enseñanza comprobada es muy fácil de seguir. Incluso si nunca antes ha intentado la meditación para prevenir y contrarrestar la deficiencia del sueño, la ansiedad y el insomnio, aún podrá encontrar el éxito siguiendo el material calmante. Entonces, si está listo para comenzar su viaje para tener una mejor calidad de sueño, detener la ansiedad y prevenir el insomnio, ¡haga clic en "Compra Ahora" en la esquina superior derecha AHORA!
Author :Paediatric Stroke Working Group Publisher :Royal College of Physicians ISBN 13 :1860162363 Total Pages :82 pages Book Rating :4.8/5 (61 download)
Book Synopsis Stroke in Childhood by : Paediatric Stroke Working Group
Download or read book Stroke in Childhood written by Paediatric Stroke Working Group and published by Royal College of Physicians. This book was released on 2004 with total page 82 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Stroke occuring in childhood although less common, presents serious challenges. This guideline is based on the expertise of a multidisciplinary working group and include the views of patients, parents and families.
Book Synopsis Meditaciones Guiadas Para Sueño Profundo, Insomnio y Relajación by : Academia de Meditación Guiada
Download or read book Meditaciones Guiadas Para Sueño Profundo, Insomnio y Relajación written by Academia de Meditación Guiada and published by Academia de Meditación Guiada. This book was released on with total page pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Desea poder conciliar el sueño más rápido o reducir su ansiedad e insomnio? Si es así, sigue leyendo ... ¿Tienes problemas para conciliar el sueño? ¿Aliviar el estrés? ¿Reduciendo tu ansiedad? ¿O tener un sueño de alta calidad? Si lo hace, este libro lo ayudará a contrarrestar estos problemas leyendo contenido relajante que puede ayudarlo a descansar mucho más fácilmente. En Meditaciones guiadas para el sueño profundo, el insomnio y la relajación, descubrirá: - ¡Un guion de meditación relajante que lo guiará para conciliar el sueño! - ¡La mejor técnica de meditación utilizada para contrarrestar la ansiedad! - ¡Las técnicas de meditación más fáciles para prevenir el insomnio! - ¡Por qué seguir este script evitará que te sientas agotado y cansado! - Y mucho, mucho más. La enseñanza comprobada es muy fácil de seguir. Incluso si nunca antes ha intentado la meditación para prevenir y contrarrestar la deficiencia del sueño, la ansiedad y el insomnio, aún podrá encontrar el éxito siguiendo el material calmante. Entonces, si está listo para comenzar su viaje para tener una mejor calidad de sueño, detener la ansiedad y prevenir el insomnio, ¡haga clic en "Compra Ahora" en la esquina superior derecha AHORA!
Book Synopsis Paquete de Meditación de Sueño Guiado, Insomnio y Ansiedad by : Academia de Meditación Guiada
Download or read book Paquete de Meditación de Sueño Guiado, Insomnio y Ansiedad written by Academia de Meditación Guiada and published by Academia de Meditación Guiada. This book was released on with total page pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Desea poder conciliar el sueño más rápido o reducir su ansiedad e insomnio? Si es así, sigue leyendo... ¿Tienes problemas para conciliar el sueño? Aliviar el estrés? ¿Reduciendo tu ansiedad? ¿O tener un sueño de alta calidad? Si lo hace, este libro lo ayudará a contrarrestar estos problemas leyendo contenido relajante que puede ayudarlo a descansar mucho más fácilmente. En el Paquete de Meditaciones de sueño guiado, insomnio y ansiedad, descubrirá: - ¡Un guión de meditación relajante que lo guiará para conciliar el sueño! - ¡La mejor técnica de meditación utilizada para contrarrestar la ansiedad! - ¡Las técnicas de meditación más fáciles para prevenir el insomnio! - ¡Por qué seguir este script evitará que te sientas agotado y cansado! - Y mucho, mucho más. La enseñanza comprobada es muy fácil de seguir. Incluso si nunca antes has intentado la meditación para prevenir y contrarrestar la deficiencia de sueño, la ansiedad y el insomnio, aún podrás encontrar el éxito siguiendo el material calmante. Entonces, si está listo para comenzar su viaje para tener una mejor calidad de sueño, detener la ansiedad y prevenir el insomnio, ¡haga clic en "Compra Ahora" en la esquina superior derecha AHORA!
Book Synopsis Meditaciones Guiadas Para Dormir: Relaja tu mente siguiendo guiones de meditación para quedarte dormido al instante y superar el insomnio, la ansiedad y el estrés. ¡Despeja tu mente y elimina los pensamientos negativos! by : Absolute Zen
Download or read book Meditaciones Guiadas Para Dormir: Relaja tu mente siguiendo guiones de meditación para quedarte dormido al instante y superar el insomnio, la ansiedad y el estrés. ¡Despeja tu mente y elimina los pensamientos negativos! written by Absolute Zen and published by Absolute Zen. This book was released on 2022-05-12 with total page 26 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Relaja Tu Mente y Supera el Insomnio con Meditaciones Guiadas para Dormir Profundamente ¿Te cuesta conciliar el sueño? Las meditaciones guiadas para dormir son la clave para superar el insomnio, la ansiedad y el estrés, permitiéndote descansar mejor cada noche. Con guiones diseñados específicamente para relajar tu mente y cuerpo, podrás eliminar los pensamientos negativos y dormir profundamente sin interrupciones. Relaja tu mente al instante y permite que los guiones de meditación guiada despejen tus preocupaciones diarias, ayudándote a mantener el enfoque en pensamientos positivos antes de dormir. Superar el insomnio nunca ha sido tan fácil, y con estas técnicas, lograrás un descanso reparador todas las noches. Con este libro aprenderás a: - Relajar tu cuerpo y mente para dormir al instante, eliminando el insomnio y las preocupaciones nocturnas. - Superar la ansiedad y el estrés mediante técnicas de meditación diseñadas para despejar los pensamientos negativos. - Dormir profundamente toda la noche, despertando renovado y lleno de energía cada mañana. - Utilizar meditaciones guiadas que son efectivas tanto para niños como para adultos. - Mejorar tu calidad de vida con un sueño reparador y una mente más tranquila. No necesitas experiencia previa en meditación; simplemente sigue las instrucciones y deja que las Meditaciones Guiadas para Dormir te lleven a un estado de relajación profunda. A medida que practiques estas técnicas, superar el insomnio y el estrés será algo natural. Si disfrutaste de El Milagro de la Atención Plena de Thich Nhat Hanh, Mindfulness de Mark Williams, o El Poder del Ahora de Eckhart Tolle, encontrarás en este libro una herramienta esencial para transformar tus noches. Comienza hoy a mejorar tu sueño con Meditaciones Guiadas para Dormir. ¡Duerme profundamente y elimina el estrés de tu vida!
Book Synopsis The Podcast Journal by : John Lee Dumas
Download or read book The Podcast Journal written by John Lee Dumas and published by . This book was released on 2018-06-15 with total page pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: The Podcast Journal is your step-by-step guide for going from idea to launch in 50 days.
Book Synopsis Meditaciones Guiadas Para Sueño Profundo, Insomnio y Relajación by : Academia de Meditación Guiada
Download or read book Meditaciones Guiadas Para Sueño Profundo, Insomnio y Relajación written by Academia de Meditación Guiada and published by Espanol AC Publishing. This book was released on 2020-04-16 with total page 42 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Desea poder conciliar el sueño más rápido o reducir su ansiedad e insomnio? Si es así, sigue leyendo ... ¿Tienes problemas para conciliar el sueño? ¿Aliviar el estrés? ¿Reduciendo tu ansiedad? ¿O tener un sueño de alta calidad? Si lo hace, este libro lo ayudará a contrarrestar estos problemas leyendo contenido relajante que puede ayudarlo a descansar mucho más fácilmente. En Meditaciones guiadas para el sueño profundo, el insomnio y la relajación, descubrirá - ¡Un guion de meditación relajante que lo guiará para conciliar el sueño! - ¡La mejor técnica de meditación utilizada para contrarrestar la ansiedad! - ¡Las técnicas de meditación más fáciles para prevenir el insomnio! - ¡Por qué seguir este script evitará que te sientas agotado y cansado! - Y mucho, mucho más. La enseñanza comprobada es muy fácil de seguir. Incluso si nunca antes ha intentado la meditación para prevenir y contrarrestar la deficiencia del sueño, la ansiedad y el insomnio, aún podrá encontrar el éxito siguiendo el material calmante. Entonces, si está listo para comenzar su viaje para tener una mejor calidad de sueño, detener la ansiedad y prevenir el insomnio, ¡haga clic en "Agregar al carrito" en la esquina superior derecha AHORA!
Book Synopsis Addiction and the Vulnerable Self by : Edward J. Khantzian
Download or read book Addiction and the Vulnerable Self written by Edward J. Khantzian and published by Scholastic. This book was released on 1990-08-03 with total page 214 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: The Harvard Cocaine Recovery Project, a National Institute on Drug Abuse-funded randomized clinical trial, was initiated in 1986 to compare different approaches for treating cocaine abusers. Modified Dynamic Group Therapy (MDGT), one of the models used in the study, is a short-term supportive-expressive psychodynamic group approach specifically adapted for cocaine addicts. While many previous studies of substance abuse treatment were compromised by extraordinarily high dropout rates, this approach retained nearly 70% of group members for the entire length of treatment. This book describes MDGT and provides a practical guide to implementation. Based on an understanding of the psychological vulnerabilities of addicts, the MDGT model addresses the modifications in psychodynamic technique that are necessary for addicts' needs. It focuses on four main areas of difficulty involving self-regulation; affect, self-esteem, relationship, and self-care problems. Both supportive and expressive, the approach helps group members identify, process, and modify the characterological traits that mask addict's vulnerabilities. With this approach, a well-led group can heighten self-esteem, improve self-care, combat feelings of isolation and shame, and strengthen the individual's capacity for positive change. Concomitant involvement with an individual therapist/counselor is encouraged as a means to support and facilitate the group therapy, especially early in group treatment, and to maintain a flexible individual and group treatment context for self-exploration and understanding. Bringing the model to life are detailed vignettes and transcripts of groups in different phases of recovery. These cases demonstrate techniques, illustrate technical issues, and illuminate major themes that unfold during treatment.
Book Synopsis Hipnosis y Meditación Guiada Para un Sueño Profundo by : Hypnotherapy Academy
Download or read book Hipnosis y Meditación Guiada Para un Sueño Profundo written by Hypnotherapy Academy and published by Hypnotherapy Academy. This book was released on 2023-07-01 with total page 77 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Si Estás Teniendo Dificultades Para Encontrar El Descanso Y El Sueño Tan Necesarios Para Afrontar El Día, Prepárate Para Descubrir Poderosos Guiones De Hipnosis Para El Sueño Y Técnicas De Meditación Para Una Noche De Descanso Reparador. ¿El exceso de pensamientos y el insomnio han limitado tu capacidad de tener un sueño reparador? ¿Las ansiedades han eclipsado tu capacidad de relajar tu mente y recargar tu cuerpo? ¿El estrés y los pensamientos negativos te han estado impidiendo reconocerte a ti mismo y vivir conscientemente? ¡Entonces es hora de poner fin a todo eso! La vida puede llegar a ser agotadora. Si bien es una realidad inherente a la condición humana, la ausencia significativa de tiempo para la recuperación puede obstaculizar la posibilidad de vivir una vida saludable, feliz y motivada. El sueño profundo juega un papel fundamental en la recuperación física, mental y emocional. Es aquí donde "Hipnosis y Meditación Guiada Para un Sueño Profundo" de la Hypnotherapy Academy puede ayudarte. Con esta increíble guía podrás: - Experimentar poderosas afirmaciones y guiones de sueño, con meditaciones guiadas que te ayudarán a aliviar el estrés y la ansiedad y relajar tu mente. - Utilizar la hipnosis para el sueño profundo y la meditación para despejar tu mente y nutrirte mientras duermes. - Promover la sanación energética y la autocuración para que tengas la energía y la determinación necesarias para enfrentar un nuevo día. - Disfrutar de historias tranquilizadoras antes de dormir que despejan tu mente de tus preocupaciones y luchas diarias permitiéndote descansar de manera relajada. - Utilizar cautivadoras historias cortas para aliviar el estrés y ayudar a los adultos ocupados y ansiosos a conciliar el sueño rápidamente. ¡Y mucho más! No importa con qué estés luchando, "Hipnosis y Meditación Guiada Para un Sueño Profundo" está aquí para ayudarte a aliviar el estrés, la ansiedad y los pensamientos excesivos. Si estás listo para tomar el control de tu higiene del sueño y experimentar el mejor sueño de tu vida, entonces ¡"Hipnosis y Meditación Guiada Para un Sueño Profundo" es para ti! Desplázate Hacia Arriba, Hazte Ya Con La Guía Y ¡empieza a Relajar Tu Mente!
Download or read book Harm Reduction written by G. Alan Marlatt and published by Guilford Press. This book was released on 2002-07-25 with total page 390 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Harm reduction principles and strategies are designed to minimize the destructive consequences of illicit drug use and other behaviors that may pose serious health risks. The first major harm reduction text, this provocative and timely volume examines a wide range of current applications¿from needle exchange and methadone maintenance programs, to alternative alcohol interventions and HIV/AIDS prevention campaigns. Insight is also offered into the often contentious philosophical and policy-related debates surrounding this growing movement.
Book Synopsis Sueño Profundo by : Elliott J. Power
Download or read book Sueño Profundo written by Elliott J. Power and published by . This book was released on 2020-12-08 with total page 204 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Tienes problemas para dormirte y conseguir el descanso que necesitas?¿Te causa problemas y te deja sin energía?¿Estás listo para probar un remedio natural que realmente puede ayudar? Dormir lo suficiente y de calidad es esencial para mantener nuestros cuerpos y mentes en buenas condiciones, listos para enfrentar el día siguiente. Cuando no dormimos, puede causar muchos problemas, con la concentración y nuestra capacidad para rendir al máximo en la cima de la pila. Algunos creen que la medicación es la respuesta, pero hay una alternativa. En este paquete, Sueño Profundo: 3 Libros en 1, encontrará todos los consejos relevantes que necesitará para ayudarlo a obtener un descanso vital. Este paquete de libros contiene: Hipnosis de Sueño Profundo, con capítulos que cubren: - Cómo quedarse dormido al instante - Cómo el estrés afecta a nuestros cuerpos y a nuestros patrones de sueño - Cómo funciona la hipnosis de sueño profundo - Meditación guiada para un mejor sueño Hipnosis De Regresión De Vidas Pasadas, con capítulos que cubren: - Los beneficios de la regresión de vidas pasadas - La forma de descubrir información sobre tus vidas pasadas - Acceder a los recuerdos ocultos que todos tenemos Cuentos para adultos para dormir, con capítulos que cubren: - Encuentra un estado de profunda relajación - Entra en los reinos de la imaginación pura - Consigue el tipo de sueño rejuvenecedor que realmente necesitas - Libera cualquier pensamiento negativo que puedas tener - Aliviar el estrés que se acumula diariamente Si dejar a dormir y conseguir suficiente de ella ha sido un desafío para usted en el pasado y desea evitar la necesidad de tomar medicamentos, este paquete es la lectura perfecta que ofrecerá una solución que es completamente natural y altamente eficaz. ¡Desplázate hacia arriba y haz clic en Añadir a la cesta para conseguir tu copia ahora!
Book Synopsis Paquete de Meditaciones Guiadas by : Academia de Meditación Guiada
Download or read book Paquete de Meditaciones Guiadas written by Academia de Meditación Guiada and published by Academia de Meditación Guiada. This book was released on with total page pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Quieres meditar en guiones que mejoren la atención plena y la autocuración, la ayuda para reducir la ansiedad? Si es así, sigue leyendo... ¿Tiene problemas para estresarse regularmente? ¿No es suficiente el poder de voluntad? ¿Problemas para dormir como el insomnio? ¿O tienes ansiedad? Si lo hace, este libro lo ayudará a contrarrestar estos problemas leyendo contenido relajante que puede ayudarlo a descansar mucho más fácilmente. En Paquete de Meditaciones Guiadas, descubrirá: - ¡Un guión de meditación relajante que te ayudará a aliviar el estrés! - ¡La mejor meditación utilizada para contrarrestar la ansiedad! - ¡Las técnicas de meditación más fáciles para aumentar la fuerza de voluntad! - ¡Por qué seguir este script evitará que te sientas agotado y cansado! - Y mucho, mucho más. Las enseñanzas comprobadas son muy fáciles de seguir. Incluso si nunca antes has intentado la meditación, aún podrás encontrar el éxito siguiendo el material relajante. Entonces, si está listo para comenzar su viaje para tener una vida mucho mejor y satisfactoria, ¡haga clic en "Comprar Ahora" en la esquina superior derecha AHORA!
