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Author : Julie Chapon
Publisher :
ISBN 13 : 9782501140607
Total Pages : 253 pages
Book Rating : 4.1/5 (46 download)
Download or read book Yuka written by Julie Chapon and published by . This book was released on 2020-10-14 with total page 253 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Michael Pickel
Publisher :
ISBN 13 : 9782904082344
Total Pages : 239 pages
Book Rating : 4.0/5 (823 download)
Download or read book Le petit guide de l'alimentation saine written by Michael Pickel and published by . This book was released on 1991 with total page 239 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Sandrine Bedos
Publisher :
ISBN 13 : 9782954678801
Total Pages : 39 pages
Book Rating : 4.6/5 (788 download)
Download or read book Guide de l'alimentation saine et écologique written by Sandrine Bedos and published by . This book was released on 2013 with total page 39 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Paule Nathan
Publisher : Odile Jacob
ISBN 13 : 2738178804
Total Pages : 566 pages
Book Rating : 4.7/5 (381 download)
Download or read book Le Guide de l’alimentation pour les familles written by Paule Nathan and published by Odile Jacob. This book was released on 2005-01-20 with total page 566 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Bien manger pour être en bonne forme, physiquement et intellectuellement. Bien manger pour être en bonne santé. Ce guide s’adresse à toute la famille — le père, la mère, l’enfant. C’est dès le plus jeune âge que la mère peut apprendre à son bébé les bonnes règles pour bien se nourrir, pour lui éviter l’obésité. • Du bébé aux adultes, les femmes et les hommes, chacun y trouvera le type d’alimentation qui lui convient. • Ce guide contient toutes les informations sur tous les aliments. Par famille (glucides, lipides, protides), mais aussi par produits (fruits et légumes, sucres, viandes et poissons, vitamines et minéraux, etc.). • Tous les régimes indispensables pour éviter les maladies cardiovasculaires, le diabète et le cholestérol, et aussi pour les traiter. Le livre pour une famille en pleine santé. Le Dr Paule Nathan est endocrinologue et nutritionniste à Paris ; elle anime des conférences et des stages sur la nutrition à destination des professionnels et du grand public. Elle est notamment l’auteur de Se soigner par l’alimentation.
Author : Doudou Konte
Publisher : Independently Published
ISBN 13 :
Total Pages : 0 pages
Book Rating : 4.8/5 (833 download)
Download or read book Le guide complet de l'alimentation saine written by Doudou Konte and published by Independently Published. This book was released on 2024-02-29 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Ce que vous apprendrez Les bases d'une alimentation saine: les nutriments essentiels, les groupes alimentaires et les portions recommandées. Comment composer des repas équilibrés: choisir les bons aliments et les combiner de manière optimale. L'importance de manger des fruits et légumes: leurs bienfaits pour la santé et des conseils pour en consommer davantage. Les dangers des aliments transformés: comprendre les additifs et les sucres ajoutés et comment les limiter. L'importance de l'hydratation: les bienfaits de l'eau et des conseils pour boire suffisamment. Comment gérer votre faim et vos envies: des astuces pour manger sainement sans se priver. L'importance de l'activité physique: son rôle dans la perte de poids et le maintien d'une bonne santé. A qui s'adresse ce livre ? Tous ceux qui souhaitent améliorer leur alimentation et adopter un mode de vie plus sain. Les personnes qui veulent perdre du poids de manière durable et saine. Les sportifs qui recherchent une alimentation optimale pour améliorer leurs performances. Les étudiants en nutrition et les professionnels de la santé.
Author : Nicole Huwyler
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 37 pages
Book Rating : 4.:/5 (427 download)
Download or read book Le manger, le boire et le bien-être written by Nicole Huwyler and published by . This book was released on 2005 with total page 37 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Yuka
Publisher : Marabout
ISBN 13 : 2501156110
Total Pages : 258 pages
Book Rating : 4.5/5 (11 download)
Download or read book Le guide Yuka de l'alimentation saine written by Yuka and published by Marabout. This book was released on 2020-10-14 with total page 258 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Le guide de référence pour manger mieux avec Yuka Ce livre concentre de façon pédagogique et accessible tous les fondamentaux pour se tourner vers une alimentation saine. Dans ce livre, vous allez découvrir : L’assiette idéale des 4 repas quotidiens : Petit-déjeuner, déjeuner, goûter et dîner : la répartition optimale des aliments au cours de la journée est expliquée de façon simple et visuelle. Tous les conseils pour bien choisir ses aliments : Pain, chocolat, huile, oeufs, poisson, légumineuses,... Tous les critères importants à prendre en compte dans le choix des aliments sont détaillés. 36 recettes gourmandes et saines : Les recettes sont adaptées à chacune des saisons de l’année. Faciles et rapides à réaliser, elles intègrent tous les conseils présentés dans le livre. Ce livre souhaite contribuer au retour à une alimentation plus simple et plus naturelle, qui est sans aucun doute le remède à de nombreuses pathologies modernes. Vous le verrez, mieux manger pour être en meilleure santé est vraiment à la portée de tous !
Author : Paule Nathan
Publisher : Odile Jacob
ISBN 13 : 9782738115652
Total Pages : 552 pages
Book Rating : 4.1/5 (156 download)
Download or read book Guide de l’alimentation pour les familles (Le) written by Paule Nathan and published by Odile Jacob. This book was released on 2005-01-20 with total page 552 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Bien manger pour être en bonne forme, physiquement et intellectuellement. Bien manger pour être en bonne santé. Ce guide s’adresse à toute la famille — le père, la mère, l’enfant. C’est dès le plus jeune âge que la mère peut apprendre à son bébé les bonnes règles pour bien se nourrir, pour lui éviter l’obésité. • Du bébé aux adultes, les femmes et les hommes, chacun y trouvera le type d’alimentation qui lui convient. • Ce guide contient toutes les informations sur tous les aliments. Par famille (glucides, lipides, protides), mais aussi par produits (fruits et légumes, sucres, viandes et poissons, vitamines et minéraux, etc.). • Tous les régimes indispensables pour éviter les maladies cardiovasculaires, le diabète et le cholestérol, et aussi pour les traiter. Le livre pour une famille en pleine santé. Le Dr Paule Nathan est endocrinologue et nutritionniste à Paris ; elle anime des conférences et des stages sur la nutrition à destination des professionnels et du grand public. Elle est notamment l’auteur de Se soigner par l’alimentation.
Author : Françoise Genest
Publisher :
ISBN 13 : 9782980286445
Total Pages : 221 pages
Book Rating : 4.2/5 (864 download)
Download or read book Guide Pratique de l'Alimentation written by Françoise Genest and published by . This book was released on 1996-01-01 with total page 221 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author :
Publisher :
ISBN 13 : 9782891448123
Total Pages : 255 pages
Book Rating : 4.4/5 (481 download)
Download or read book Guide visuel de l'alimentation written by and published by . This book was released on 2018 with total page 255 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Doulaye Eliet
Publisher : Independently Published
ISBN 13 :
Total Pages : 0 pages
Book Rating : 4.8/5 (573 download)
Download or read book Un guide alimentaire sain written by Doulaye Eliet and published by Independently Published. This book was released on 2023-08-13 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Plongez dans "Un Guide Alimentaire Sain", un ouvrage captivant qui révolutionnera votre relation avec la nourriture et votre bien-être. Ce livre approfondi vous conduira à travers les dédales de la nutrition, vous offrant une compréhension claire des groupes alimentaires essentiels, des macros et micros nutriments. Découvrez les secrets des aliments riches en antioxydants, en fibres et en protéines, et apprenez comment les intégrer de manière délicieuse dans votre alimentation quotidienne. Imaginez-vous avec une énergie inépuisable, une peau rayonnante et une confiance épanouissante envers votre corps. Ce livre vous guidera vers des choix alimentaires qui stimuleront votre métabolisme, renforceront votre système immunitaire et soutiendront votre santé digestive. Vous ressentirez la différence chaque jour en adoptant des habitudes qui vous revitalisent. Laissez ce guide devenir votre allié vers une vie plus saine. À l'intérieur, vous trouverez des recettes délicieuses et équilibrées, des plans de repas personnalisables et des astuces pour surmonter les défis courants liés à l'alimentation. Ne ratez pas l'occasion de transformer votre santé. Commandez "Un Guide Alimentaire Sain" maintenant et prenez le contrôle de votre bien-être dès aujourd'hui.
Author : Issouf Sanfo
Publisher : Independently Published
ISBN 13 :
Total Pages : 0 pages
Book Rating : 4.3/5 (669 download)
Download or read book Le Guide Pratique Pour une Alimentation Saine written by Issouf Sanfo and published by Independently Published. This book was released on 2022-12-04 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: LE GUIDE PRATIQUE POUR UNE ALIMENTATION SAINE: L'ALIMENTATION LA PLUS ADAPTEE AU CORPS HUMAINS. Le carburant que nous utilisons quotidiennement est la nourriture. Non seulement cela nous fait nous sentir mieux et nous offre des occasions de créer des liens, mais c'est aussi de la plus haute importance pour notre santé physique Manger sainement et mener une vie saine est le meilleur moyen d'atteindre une santé optimale, ce qui vous aidera à atteindre votre poids idéal, à renforcer votre système immunitaire et à éviter de tomber malade. Vous souhaitez manger sainement mais vous avez l'impression de ne pas pouvoir suivre le déluge d'informations à votre disposition. Vous n'avez plus aucune idée de ce que vous devez croire et vous souhaitez maximiser vos chances d'avoir une excellente santé et vivre une augmentation de la quantité d'énergie dont vous disposez au quotidien. Voulez-vous vous assurer que votre corps a tout ce dont il a besoin pour vous aider à atteindre vos objectifs physiques le plus rapidement possible tout en vous assurant d'avoir la capacité de vivre une vie longue et heureuse. Alors vous venez de tomber sur le livre idéal ! Vous pouvez obtenir toutes les informations dont vous avez besoin pour manger sainement ici ! Améliorez considérablement la qualité globale de votre vie ! Les conseils contenus dans ce livre sont simples et faciles à comprendre, et ils sont basés sur la recherche dans le domaine de la nutrition. Découvrez pourquoi bien manger est la pierre angulaire d'une vie saine, ainsi que les nombreux autres avantages qui peuvent découler d'un mode de vie sain. Familiarisez vous avec les découvertes les plus récentes de la recherche scientifique dans le domaine de la nutrition. Découvrez le guide pratique révolutionnaire pour une alimentation saine qui vous expliquera en termes clairs ce que vous devez faire pour vivre une vie longue et heureuse. Découvrez les repas les plus délicieux du monde et méfiez vous des idées fausses alimentaires les plus courantes. Ce livre est divisé en quatre grandes sections, qui sont les suivantes: Les Besoins Alimentaires de l'Homme: Apport en Minéraux, en protéine et en Oligo éléments. Contrôlez Votre Alimentation: Le Jeûne intermittente, un repas équilibré, besoins en eaux. Les bases fondamentales pour bruler de la graisse: Des recette avec un faible calories (Kcal), les aliments dégraissants. L'effet d'un changement alimentaire Soudaine: Astuces et conseils pour perdre des graisses au fur à mesure et sans effort. Rien ne pourra vous empêcher de réussir votre transition vers une alimentation plus saine si vous suivez ces recommandations éprouvées. Améliorez votre santé, évitez les problèmes liés à la nutrition et perdez du poids sans trop d'efforts ! Obtenez ce livre dès maintenant pour vous armer de toutes les informations dont vous avez besoin pour simplement améliorer votre santé et restaurer vos niveaux d'énergie ! Développez vous dans la meilleure version de vous-même que vous pouvez être ! AJOUTER AU PANIER ET LANCEZ-VOUS AUJOURD'HUI.
Author : Renée Frappier
Publisher : [Montréal] : Éditions Asclépiade
ISBN 13 : 9782980111501
Total Pages : pages
Book Rating : 4.1/5 (115 download)
Download or read book Le Guide de L'alimentation Saine et Naturelle written by Renée Frappier and published by [Montréal] : Éditions Asclépiade. This book was released on 1987 with total page pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Deux sections: théorie et pratique. La première section explique les besoins nutritifs de l'organisme, le fonctionnement du système digestif et décrit les produits, leur valeur nutritive et la manière de les apprêter. La deuxième partie présente près de 200 recettes.
Author : StoryBuddiesPlay
Publisher : StoryBuddiesPlay
ISBN 13 :
Total Pages : 130 pages
Book Rating : 4./5 ( download)
Download or read book Maîtrisez une Alimentation équilibrée written by StoryBuddiesPlay and published by StoryBuddiesPlay. This book was released on 2024-08-22 with total page 130 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Embarquez pour une meilleure santé avec ** « Le guide ultime pour une nutrition équilibrée : bien manger pour chaque style de vie. »** Ce guide complet propose des conseils pratiques et des plans de repas adaptés à divers besoins et préférences, des professionnels occupés aux individus actifs. Apprenez à traverser les différentes étapes de la vie et à surmonter les obstacles courants à une alimentation saine. Que vous cherchiez à améliorer vos performances, à gérer votre poids ou simplement à manger plus sainement, ce guide fournit des conseils et des solutions pratiques pour vous aider à atteindre vos objectifs nutritionnels et à maintenir une alimentation équilibrée quel que soit votre mode de vie. alimentation équilibrée, alimentation saine, conseils nutritionnels, plans de repas, guide nutritionnel, bien manger, nutrition de remise en forme, besoins alimentaires, surmonter les obstacles, nutrition adaptée aux modes de vie
Author :
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 132 pages
Book Rating : 4.:/5 (937 download)
Download or read book Le guide de l'alimentation naturelle written by and published by . This book was released on 1973 with total page 132 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Carole Aversa
Publisher : Independently Published
ISBN 13 :
Total Pages : 0 pages
Book Rating : 4.3/5 (996 download)
Download or read book Guide Nutritionnel written by Carole Aversa and published by Independently Published. This book was released on 2023-06-25 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Découvrez notre guide nutritionnel complet, un compagnon inestimable pour prendre soin de votre santé et de votre bien-être. Ce guide pratique vous offre des conseils simples et accessibles pour adopter une alimentation équilibrée, afin d'optimiser votre forme et votre vitalité. Explorez les informations essentielles sur les groupes alimentaires et leurs bienfaits pour votre corps. Des recommandations spécifiques sont fournies pour chaque étape de la vie, du nourrisson à la personne âgée, pour répondre à vos besoins nutritionnels. Apprenez à composer des repas sains et équilibrés en choisissant les bons aliments, en évitant les pièges courants, et en maximisant vos apports en nutriments essentiels tels que les vitamines et les minéraux. Que vous aspiriez à de meilleures habitudes alimentaires ou que vous ayez des besoins spécifiques pour gérer efficacement certaines conditions de santé grâce à une alimentation adaptée, notre guide nutritionnel vous accompagnera pas à pas vers des choix éclairés, pour vivre une vie plus saine et équilibrée.
Author : Christine Salem
Publisher :
ISBN 13 : 9781520433097
Total Pages : 265 pages
Book Rating : 4.4/5 (33 download)
Download or read book GUIDE du POUVOIR de L'ALIMENTATION written by Christine Salem and published by . This book was released on 2017-01-23 with total page 265 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Guide des bases d'une alimentation saine et gourmande, ou l'on d�couvre des v�rit�s parfois choquantes de l'industrie agro-alimentaire, leurs influences sur notre sant� et notre vie au quotidien. Depuis plus de 25 ans, Christine SALEM, �tudie, forme et enseigne les bienfaits d'une nourriture bien choisie.. Auteur,conseill�re, formatrice et conf�renci�re gourmande, elle vous r�v�le les secrets d'une alimentation saine au quotidien, savoureuse et �quilibr�e. Ses m�thodes et changements alimentaires vont parfois vous surprendre, et pourtant, v�ritablement efficace dans l'am�lioration de votre bien-�tre au quotidien, m�me s'il vous demande de profonds changements par rapport � une alimentation ordinaire pratiqu�e aujourd'hui dans chaque foyer. Ce premier livre lui permet de partager ses connaissances � tous et vous permet d'entrer dans l'intimit� de ses connaissances et de sa cuisine par des recettes simples et originales qui sauront surprendre les papilles de votre entourage.
