Envejecer Sanamente

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Envejecer Sanamente

Author : Dr Humberto Julio Iturralde Selman
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 108 pages
Book Rating : 4.5/5 (928 download)

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Book Synopsis Envejecer Sanamente by : Dr Humberto Julio Iturralde Selman

Download or read book Envejecer Sanamente written by Dr Humberto Julio Iturralde Selman and published by . This book was released on 2021-01-09 with total page 108 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La vida es un proceso en desarrollo continuo, que debe conocerse; ya que comprender los cambios que van ocurriendo a través de los años, es importante para garantizar una mayor calidad de vida en cada momento. Es un ciclo, donde se definen varias etapas: nacimiento, niñez, juventud, madurez, vejez y muerte. En las primeras etapas, donde se disfruta de buena salud generalmente; no es tan necesario conocer estos cambios fisiológicos, como en la vejez. El envejecimiento es reconocido como un proceso natural e inevitable. Todo ser vivo envejece; por tanto, este proceso no se puede analizar como si fuera una enfermedad, sino simplemente como una etapa de la vida que se debe aprender a vivir y disfrutar al máximo. El envejecimiento puede ser definido, como los cambios fisiológicos que ocurren en un organismo a través del tiempo.Cuidar la salud física y emocional, resultan vitales en esta etapa de la vida. Es muy importante el entorno social en que se desarrolla el adulto mayor, que necesita gozar de independencia, autorrealización, participación, dignidad y cuidados. Las personas mayores de sesenta años, constituyen un grupo cada vez más numeroso y estas cifras continúan ascendiendo cada año. Los avances tecnológicos en el campo de la medicina, el desarrollo de nuevos medicamentos, los conocimientos avanzados en materia nutricional y el incremento de la calidad de vida, contribuyen a este fenómeno. Múltiples son los trastornos que acompañan al adulto mayor en esta etapa. El objetivo de este libro, es contribuir a mejorar la salud física a través de la práctica de ejercicios simples y seguros; pero necesarios para mantener la elasticidad, un adecuado tono muscular, una mejor circulación sanguínea y linfática, además de un buen estado de ánimo. Espero que este modesto esfuerzo contribuya a este propósito.

Guia Práctica Para Un Envejecimiento Saludable: Siempre Joven

Author : Nuria Aubach Fuertes
Publisher : Primera Edición
ISBN 13 : 9781980528104
Total Pages : 192 pages
Book Rating : 4.5/5 (281 download)

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Book Synopsis Guia Práctica Para Un Envejecimiento Saludable: Siempre Joven by : Nuria Aubach Fuertes

Download or read book Guia Práctica Para Un Envejecimiento Saludable: Siempre Joven written by Nuria Aubach Fuertes and published by Primera Edición. This book was released on 2019-03-09 with total page 192 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Guía con 10 puntos a seguir para tener un envejecimiento saludable, que es lo que todos deseamos.

La fuente de la juventud: descubriendo los secretos del envejecimiento saludable

Author : Adriano Leonel
Publisher : Adriano Leonel
ISBN 13 :
Total Pages : 90 pages
Book Rating : 4./5 ( download)

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Book Synopsis La fuente de la juventud: descubriendo los secretos del envejecimiento saludable by : Adriano Leonel

Download or read book La fuente de la juventud: descubriendo los secretos del envejecimiento saludable written by Adriano Leonel and published by Adriano Leonel. This book was released on 2024-05-09 with total page 90 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La fuente de la juventud: descubriendo los secretos del envejecimiento saludable En 'La fuente de la juventud: Descubriendo los secretos del envejecimiento saludable', sumérjase en un océano de conocimiento que desafía los límites del tiempo. En esta guía reveladora, exploramos los misterios de una vitalidad duradera y una salud óptima, revelando secretos antiguos y descubrimientos científicos revolucionarios. Desde nutrientes esenciales que nutren el cuerpo hasta sabiduría antigua que nutre el alma, este libro es un tesoro de información valiosa y práctica que ilumina el camino hacia una vida vibrante y plena. Prepárese para un viaje de transformación, donde cada página ofrece profundos conocimientos e inspiración para una vida de vitalidad ilimitada. 'La Fuente de la Juventud' es más que un libro: es una invitación a descubrir los secretos de la eterna juventud y vivir la vida al máximo, a cualquier edad. ¿Listo para embarcarte en este viaje hacia la renovación y el potencial infinito?

Envejecimiento saludable

Author :
Publisher :
ISBN 13 : 9788490974278
Total Pages : 112 pages
Book Rating : 4.9/5 (742 download)

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Book Synopsis Envejecimiento saludable by :

Download or read book Envejecimiento saludable written by and published by . This book was released on with total page 112 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Cómo no envejecer

Author : Maribel Lizarzabal García
Publisher : Editorial Verbum
ISBN 13 : 8490748772
Total Pages : 94 pages
Book Rating : 4.4/5 (97 download)

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Book Synopsis Cómo no envejecer by : Maribel Lizarzabal García

Download or read book Cómo no envejecer written by Maribel Lizarzabal García and published by Editorial Verbum. This book was released on 2019-05-15 with total page 94 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Ser inmortal y no envejecer son temas muy atractivos, que han ocupado el interés de la ciencia y particularmente de hombres y mujeres que nos resistimos a la tercera edad. El paso de los años es inevitable, pero envejecer es opcional, es una premisa reveladora de las decisiones que podemos tomar. Poco a poco, la secuencia narrativa, nos lleva de la mano como lectores y nos presenta una experiencia diferente de lo que significa crecer y envejecer basada en evidencia científica, demuestra que la salud y la felicidad dependen más de nuestros pensamientos y creencias que de nuestra biología, y finalmente, empodera y ofrece la posibilidad de decidir cómo vas a envejecer. El objetivo es lograr un envejecimiento saludable, acompañado de un crecimiento integral. Además es importante saber, que cambiando la percepción que tenemos de la vida y la vejez, tendremos un mejor futuro.

مناهج المستشرقين في الدراسات العربية الاسلامية

Author :
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : pages
Book Rating : 4.:/5 (745 download)

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Book Synopsis مناهج المستشرقين في الدراسات العربية الاسلامية by :

Download or read book مناهج المستشرقين في الدراسات العربية الاسلامية written by and published by . This book was released on 1985 with total page pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Envejecimiento Saludable

Author : Eu Alicia Villalobos Courtin
Publisher :
ISBN 13 : 9789569544316
Total Pages : 222 pages
Book Rating : 4.5/5 (443 download)

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Book Synopsis Envejecimiento Saludable by : Eu Alicia Villalobos Courtin

Download or read book Envejecimiento Saludable written by Eu Alicia Villalobos Courtin and published by . This book was released on 2016-05-12 with total page 222 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Actualmente vivimos mas, la esperanza de vida de las chilenas es de 82 anos, esto significa que una nina al nacer tiene la posibilidad de vivir ochenta y dos anos o mas. Este libro nace de esta realidad, como enfermera especialista en gerontologia y geriatria veo la necesidad de socializar y expandir los conocimientos sobre el envejecimiento a lo largo del ciclo vital en primer lugar en las personas y muy especialmente en los equipos de salud. El concepto central que desarrollo es la funcionalidad, es un nuevo paradigma de la salud del adulto mayor, es el mejor indicador de salud y bienestar porque en la medida que la persona mayor mantenga el desempeno de las Actividades Basicas e Instrumentales de la vida diaria mantendra su independencia y autonomia y su vejez sera mas plena. En este libro se desarrollan los fundamentos del envejecimiento por sistemas y las recomendaciones de autocuidado. La evidencia cientifica demuestra que la actividad fisica es clave en el mantenimiento de las funciones, asi mismo la nutricion, la participacion social y el control periodico de la salud de la personas mayores, estos conceptos son centrales en este texto."

Mayo Clinic on Healthy Aging

Author : Jose Amador Dominguez Esquivel
Publisher : Mayo Clinic
ISBN 13 : 9789706556271
Total Pages : 200 pages
Book Rating : 4.5/5 (562 download)

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Book Synopsis Mayo Clinic on Healthy Aging by : Jose Amador Dominguez Esquivel

Download or read book Mayo Clinic on Healthy Aging written by Jose Amador Dominguez Esquivel and published by Mayo Clinic. This book was released on 2004 with total page 200 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: El envejecimiento saludable no ocurre por accidente. Este libro proporciona informacion que puede usted utilizar para manejar con exito el proceso del envejecimiento y mantener o mejorar la calidad de su vida. Book jacket.

Las 10 Claves para una Longevidad Saludable: Prepárese para Vivir Mejor Más Años

Author : Miguel ÁNGEL FERNÁNDEZ TORÁN
Publisher : Grijalbo
ISBN 13 : 9788425363450
Total Pages : 0 pages
Book Rating : 4.3/5 (634 download)

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Book Synopsis Las 10 Claves para una Longevidad Saludable: Prepárese para Vivir Mejor Más Años by : Miguel ÁNGEL FERNÁNDEZ TORÁN

Download or read book Las 10 Claves para una Longevidad Saludable: Prepárese para Vivir Mejor Más Años written by Miguel ÁNGEL FERNÁNDEZ TORÁN and published by Grijalbo. This book was released on 2024-03-19 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Quieres vivir muchos años? ¿Quieres vivirlos con salud? El Dr. Fernández Torán ha recogido en este libro las 10 claves para conseguir una longevidad saludable. Aquí las tenéis: - Come menos cantidad y menos veces - Come comida de calidad - Aprende a respirar - Huye de los tóxicos - Muévete - Haz ejercicio - Duerme - Gestiona el estrés - Cuida tu salud emocional - Entrena tu mente A lo largo del libro, el Dr. Fernández Torán va explicando cada una de estas claves y nos da pautas claras y sencillas para que incorporemos poco a poco estos nuevos hábitos a nuestra vida y así podamos ser los verdaderos responsables de nuestra salud.

Envejecimiento saludable y productivo

Author : María del Carmen García-Peña
Publisher :
ISBN 13 : 9786078283323
Total Pages : 322 pages
Book Rating : 4.2/5 (833 download)

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Book Synopsis Envejecimiento saludable y productivo by : María del Carmen García-Peña

Download or read book Envejecimiento saludable y productivo written by María del Carmen García-Peña and published by . This book was released on 2013 with total page 322 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Envejecimiento activo, envejecimiento en positivo

Author : Joaquín Giró Miranda
Publisher :
ISBN 13 : 9788496487116
Total Pages : 254 pages
Book Rating : 4.4/5 (871 download)

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Book Synopsis Envejecimiento activo, envejecimiento en positivo by : Joaquín Giró Miranda

Download or read book Envejecimiento activo, envejecimiento en positivo written by Joaquín Giró Miranda and published by . This book was released on 2006 with total page 254 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: El término envejecimiento activo fue adoptado por la Organización Mundial de la Salud a finales de los años 90 con la intención de transmitir un mensaje más completo que el de envejecimiento saludable y, de este modo, reconocer los factores que junto a la atención sanitaria afectan a la manera de envejecer de los individuos y las poblaciones. El planteamiento del envejecimiento activo se basa en el reconocimiento de los derechos humanos de las personas mayores y en los principios de las Naciones Unidas de independencia, participación, dignidad, asistencia y realización de los propios deseos. Sustituye la planificación estratégica desde un planteamiento “basado en las necesidades” (que contempla a las personas mayores como objetivos pasivos) a otro “basado en los derechos”, que reconoce los derechos de las personas mayores a la igualdad de oportunidades y de trato en todos los aspectos de la vida a medida que envejecen. Según la Organización Mundial de la salud (OMS), el envejecimiento activo se define como “el proceso por el que se optimizan las oportunidades de bienestar físico, social y mental durante toda la vida, con el objetivo de ampliar la esperanza de vida saludable, la productividad y la calidad de vida en la vejez”. Esta definición no sólo contempla el envejecimiento desde la atención sanitaria, sino que incorpora todos los factores de las áreas sociales, económicas y culturales que afectan al envejecimiento de las personas. El envejecimiento activo se aplica tanto a los individuos como a los grupos de población, permitiendo a las personas realizar su potencial de bienestar físico, social y mental a lo largo de todo su ciclo vital, mientras participan en la sociedad de acuerdo con sus necesidades, deseos y capacidades, proporcionándoles protección, seguridad y cuidados adecuados cuando necesitan asistencia. El envejecimiento activo debe considerarse un objetivo primordial tanto de la sociedad como de los responsables políticos, intentando mejorar la autonomía, la salud y la productividad de los mayores mediante políticas activas que proporcionen su apoyo en las áreas de sanidad, economía, trabajo, educación, justicia, vivienda, transporte, respaldando su participación en el proceso político y en otros aspectos de la vida comunitaria.

Fórum Universal de Las Culturas

Author :
Publisher : Fondo Editorial de NL
ISBN 13 : 9786077577140
Total Pages : 158 pages
Book Rating : 4.5/5 (771 download)

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Book Synopsis Fórum Universal de Las Culturas by :

Download or read book Fórum Universal de Las Culturas written by and published by Fondo Editorial de NL. This book was released on 2008 with total page 158 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

A History of Western Astrology

Author : S. J. Tester
Publisher : Boydell & Brewer Ltd
ISBN 13 : 9780851152554
Total Pages : 274 pages
Book Rating : 4.1/5 (525 download)

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Book Synopsis A History of Western Astrology by : S. J. Tester

Download or read book A History of Western Astrology written by S. J. Tester and published by Boydell & Brewer Ltd. This book was released on 1987 with total page 274 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Superb general account.' Times Literary Supplement The story of the history of Western astrology begins with the philosophers of Greece in the 5th century BC. To the magic and stargazing of Egypt the Greeks added numerology, geometryand rational thought. The philosophy of Plato and later of the Stoics made astrology respectable, and by the time Ptolemy wrote his textbook the Tetrabiblos, in the second century AD, the main lines of astrological practice as it is known today had already been laid down. In future centuries astrology shifted to Islam only to return to the West in medieval times where it flourished until the shift of ideas during the Renaissance.

Smithells Metals Reference Book

Author : William F. Gale
Publisher : Elsevier
ISBN 13 : 0080480969
Total Pages : 2072 pages
Book Rating : 4.0/5 (84 download)

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Book Synopsis Smithells Metals Reference Book by : William F. Gale

Download or read book Smithells Metals Reference Book written by William F. Gale and published by Elsevier. This book was released on 2003-12-09 with total page 2072 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Smithells is the only single volume work which provides data on all key apsects of metallic materials. Smithells has been in continuous publication for over 50 years. This 8th Edition represents a major revision. Four new chapters have been added for this edition. these focus on; * Non conventional and emerging materials - metallic foams, amorphous metals (including bulk metallic glasses), structural intermetallic compounds and micr/nano-scale materials. * Techniques for the modelling and simulation of metallic materials. * Supporting technologies for the processing of metals and alloys. * An Extensive bibliography of selected sources of further metallurgical information, including books, journals, conference series, professional societies, metallurgical databases and specialist search tools. * One of the best known and most trusted sources of reference since its first publication more than 50 years ago * The only single volume containing all the data needed by researchers and professional metallurgists * Fully updated to the latest revisions of international standards

Vivere e "Curare" la Vecchiaia Nel Mondo

Author : Antonio Guerci
Publisher : ERGA
ISBN 13 :
Total Pages : 436 pages
Book Rating : 4.3/5 (91 download)

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Book Synopsis Vivere e "Curare" la Vecchiaia Nel Mondo by : Antonio Guerci

Download or read book Vivere e "Curare" la Vecchiaia Nel Mondo written by Antonio Guerci and published by ERGA. This book was released on 2002 with total page 436 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

La Aromaterapia En Mi Vida

Author : Mar a. Jes S. Encinas Mart Nez
Publisher : Palibrio
ISBN 13 : 1463338228
Total Pages : 407 pages
Book Rating : 4.4/5 (633 download)

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Book Synopsis La Aromaterapia En Mi Vida by : Mar a. Jes S. Encinas Mart Nez

Download or read book La Aromaterapia En Mi Vida written by Mar a. Jes S. Encinas Mart Nez and published by Palibrio. This book was released on 2012-10 with total page 407 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La Aromaterapia en mi vida, es un libro que reúne los conocimientos teóricos sobre la Aromaterapia más los alcances prácticos de la autora. Nos lleva en un viaje por la historia de la Aromaterapia, hasta aterrizarnos en la actualidad, y las problemáticas que se encuentran día con día sobre el entorno que nos rodea como en nuestro propio cuerpo. Es una guía práctica que se puede consultar cada vez que se necesite.

Shri Sai Satcharita

Author : Govind Raghunath Dabholkar
Publisher : Sterling Publishers Pvt., Limited
ISBN 13 :
Total Pages : 918 pages
Book Rating : 4.X/5 (3 download)

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Book Synopsis Shri Sai Satcharita by : Govind Raghunath Dabholkar

Download or read book Shri Sai Satcharita written by Govind Raghunath Dabholkar and published by Sterling Publishers Pvt., Limited. This book was released on 1999 with total page 918 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: