Read Books Online and Download eBooks, EPub, PDF, Mobi, Kindle, Text Full Free.
Download El Arte De Relajarse Concentrarse Y Meditar full books in PDF, epub, and Kindle. Read online El Arte De Relajarse Concentrarse Y Meditar ebook anywhere anytime directly on your device. Fast Download speed and no annoying ads. We cannot guarantee that every ebooks is available!
Author : Joel Levey
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 379 pages
Book Rating : 4.:/5 (11 download)
Download or read book El arte de relajarse, concentrarse y meditar written by Joel Levey and published by . This book was released on 2018 with total page 379 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Joel Levey
Publisher :
ISBN 13 : 9788486615710
Total Pages : 190 pages
Book Rating : 4.6/5 (157 download)
Download or read book El Arte de Relajarse, Concentrarsey Meditar written by Joel Levey and published by . This book was released on 1999 with total page 190 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Guillermo Ferrara
Publisher : Oceano Ambar
ISBN 13 : 9788475564623
Total Pages : 264 pages
Book Rating : 4.5/5 (646 download)
Download or read book El arte de la meditacion written by Guillermo Ferrara and published by Oceano Ambar. This book was released on 2007-06-30 with total page 264 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La meditación es una técnica milenaria al alcance de todos que nos conecta con nuestro interior y nos ayuda a vivir en armonía con nosotros mismos y con los demás. Guillermo Ferrara presenta el libro más completo para potenciar la serenidad, la fortaleza y la creatividad. Porque meditar no consiste en reflexionar, concentrarse o repetir un mantra. El trabajo del meditador es un acto profundo de enormes y beneficiosas repercusiones para la salud del cuerpo y la mente, así como para alcanzar un estado superior de paz espiritual. El arte de la meditación es una obra didáctica y multidisciplinar que revela a principiantes e iniciados las mejores técnicas de las tradiciones espirituales del mundo. Generosamente ilustrado, el lector aprenderá paso a paso posturas, ejercicios y visualizaciones que puede llevar a cabo en cualquier momento y lugar.
Author : Marc Allen
Publisher : Empowerment Nation
ISBN 13 : 1632300028
Total Pages : 83 pages
Book Rating : 4.6/5 (323 download)
Download or read book Cómo Callar Su Mente written by Marc Allen and published by Empowerment Nation. This book was released on 2013-01-28 with total page 83 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Existe un diálogo interno de usted que le impide terminar de hacer las cosas, tomar decisiones claras y concentrarse en las tareas que necesitan ser realizada*? *¿Es un estudiante? ¿Con qué frecuencia se sienta a completar alguna tarea importante, sólo para encontrarse de pronto algo más que atender (de mucha menor importancia)? * ¿Cuántas veces, en su vida adulta, se ha enfrentado a una tarea o ha decidido aprender alguna nueva habilidad creativa sólo para dejarla de lado por alguna actividad insignificante, sin fecha límite ni valor? * Al final del día, ¿alguna vez se ha preguntado: "¿Por qué hice eso? ¿Por qué perdí tanto tiempo?" ¿Desea detener esto? ¿Está buscando maneras sencillas de acallar su voz interior que pueda implementar en este momento? Si es así, ¡este libro es para usted! En "Cómo Calmar Su Mente: ¡Relájese y Silencie La Voz de Su Mente Hoy!" usted aprenderá las técnicas para aquietar tu voz interior, relajarse, concentrarse en el aquí y ahora, y conseguir que su mente coopere con lo que USTED quiere. Este libro presenta muchos de los beneficios que recibirá por calmar su mente. Aprenderá: Técnicas muy fáciles que puede empezar a usar hoy para calmar su diálogo interno, aliviar el estrés y aumentar la atenciónLo que no debe hacer cuando comienza a calmar su mentePrácticas de meditación para principiantes que se enfocan en la respiración adecuada (¿sabes que la mayoría de nosotros hemos desarrollado algunos de los peores hábitos de respiración posibles?), aumentando la concentración y másTécnicas adicionales que pueden mejorar sus capacidades intelectuales y creativasPosiciones meditativas (simples y avanzadas) diseñadas y desarrolladas con el fin de aumentar la conciencia y la respiraciónEjercicios que le ayudarán en cada aspecto de su vida externa, para permitir que su mente coopere más con sus intenciones y enfoque interior Todos estos temas se han simplificado de modo que sean fáciles de entender y que las pueda leer cuando tenga unos minutos libres o cuando simplemente necesite un repaso simple. Usted se maravillará con las técnicas simples pero potentes que encontrará en el contenido y que lo pueden cambiar dramáticamente. ¡Esto es todo lo que necesita para empezar hoy! Usted se merece lo mejor para su vida, y esto puede empezar con "¿Cómo Calmar Su Mente: ¡Relájese y Silencie la Voz de su Mente Hoy"
Author : Ramiro A. Calle
Publisher : Edaf Antillas
ISBN 13 : 9788441408906
Total Pages : 160 pages
Book Rating : 4.4/5 (89 download)
Download or read book El Arte De Meditar written by Ramiro A. Calle and published by Edaf Antillas. This book was released on 2001-04-01 with total page 160 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Academia de Meditación Guiada
Publisher : Academia de Meditación Guiada
ISBN 13 :
Total Pages : pages
Book Rating : 4./5 ( download)
Download or read book Meditaciones Guiadas Para el Sueño, la Ansiedad y el Insomnio written by Academia de Meditación Guiada and published by Academia de Meditación Guiada. This book was released on with total page pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Desea poder conciliar el sueño más rápido o reducir su ansiedad e insomnio? Si es así, sigue leyendo… ¿Tienes problemas para conciliar el sueño? Aliviar el estrés? ¿Reduciendo tu ansiedad? ¿O tener un sueño de alta calidad? Si lo hace, este libro lo ayudará a contrarrestar estos problemas leyendo contenido relajante que puede ayudarlo a descansar mucho más fácilmente. En Meditaciones guiadas para el sueño, la ansiedad y el insomnio, descubrirá: - ¡Un guión de meditación relajante que lo guiará para conciliar el sueño! - ¡La mejor técnica de meditación utilizada para contrarrestar la ansiedad! - ¡Las técnicas de meditación más fáciles para prevenir el insomnio! - ¡Por qué seguir este script evitará que te sientas agotado y cansado! - Y mucho, mucho más. La enseñanza comprobada es muy fácil de seguir. Incluso si nunca antes ha intentado la meditación para prevenir y contrarrestar la deficiencia del sueño, la ansiedad y el insomnio, aún podrá encontrar el éxito siguiendo el material calmante. Entonces, si está listo para comenzar su viaje para tener una mejor calidad de sueño, detener la ansiedad y prevenir el insomnio, ¡haga clic en "Compra Ahora" en la esquina superior derecha AHORA!
Author : Absolute Zen
Publisher : Absolute Zen
ISBN 13 :
Total Pages : 37 pages
Book Rating : 4.:/5 (661 download)
Download or read book Meditaciones Guiadas Para La Ansiedad: Reduce el estrés siguiendo estas meditaciones de atención plena para los ataques de pánico, la autosanación, la relajación, el alivio del dolor, la superación de traumas y el logro de una mente tranquila written by Absolute Zen and published by Absolute Zen. This book was released on 2022-12-14 with total page 37 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Reduce la Ansiedad y Logra la Paz Interior con Meditaciones Guiadas para una Mente Tranquila y Relajada ¿Sientes que la ansiedad y el estrés te abruman constantemente? ¿Te cuesta mantener la calma en los momentos difíciles? Con Meditaciones Guiadas Para La Ansiedad, descubrirás cómo reducir el estrés, aliviar el dolor y superar los traumas mediante poderosas técnicas de meditación guiada y mindfulness. Este libro te proporcionará guiones de meditación diseñados específicamente para ayudarte a encontrar paz en medio del caos. Con solo unos minutos de práctica diaria, estas meditaciones te ayudarán a calmar tu mente, reducir los ataques de pánico y mejorar tu bienestar emocional. En Meditaciones Guiadas Para La Ansiedad, aprenderás a: - Relajar tu mente y cuerpo a través de guiones de meditación especialmente diseñados para reducir la ansiedad y el estrés. - Sanar traumas pasados y encontrar consuelo en medio de situaciones difíciles. - Meditar en cualquier lugar y momento para mantener la calma incluso en medio de la agitación diaria. - Aliviar el dolor físico y emocional utilizando la atención plena y técnicas de autosanación. Si estás listo para transformar tu relación con la ansiedad y encontrar la tranquilidad, este libro es tu guía para lograr una mente más sana y en paz. Si disfrutaste de libros como El Milagro de la Atención Plena de Thich Nhat Hanh, La Magia del Orden de Marie Kondo o Respira de James Nestor, te encantará Meditaciones Guiadas Para La Ansiedad. Empieza hoy mismo tu viaje hacia la calma y la serenidad con Meditaciones Guiadas Para La Ansiedad. ¡Desplázate hacia arriba, haz clic en "Comprar ahora" y comienza a sentir la paz que mereces!
Author : Marc Allen
Publisher : CreateSpace
ISBN 13 : 9781494783044
Total Pages : 108 pages
Book Rating : 4.7/5 (83 download)
Download or read book Como Callar Su Mente written by Marc Allen and published by CreateSpace. This book was released on 2013-12-23 with total page 108 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Existe un diálogo interno de usted que le impide terminar de hacer las cosas, tomar decisiones claras y concentrarse en las tareas que necesitan ser realizada? ¿Es un estudiante? ¿Con qué frecuencia se sienta a completar alguna tarea importante, sólo para encontrarse de pronto algo más que atender (de mucha menor importancia)? ¿Cuántas veces, en su vida adulta, se ha enfrentado a una tarea o ha decidido aprender alguna nueva habilidad creativa sólo para dejarla de lado por alguna actividad insignificante, sin fecha límite ni valor? Al final del día, ¿alguna vez se ha preguntado: "¿Por qué hice eso? ¿Por qué perdí tanto tiempo?" ¿Desea detener esto? ¿Está buscando maneras sencillas de acallar su voz interior que pueda implementar en este momento? Si es así, ¡este libro es para usted! En Cómo Calmar Su Mente: ¡Relájese y Silencie La Voz de Su Mente Hoy! usted aprenderá las técnicas para aquietar tu voz interior, relajarse, concentrarse en el aquí y ahora, y conseguir que su mente coopere con lo que USTED quiere. Este libro presenta muchos de los beneficios que recibirá por calmar su mente. Aprenderá: Técnicas muy fáciles que puede empezar a usar hoy para calmar su diálogo interno, aliviar el estrés y aumentar la atención Lo que no debe hacer cuando comienza a calmar su mente Prácticas de meditación para principiantes que se enfocan en la respiración adecuada (¿sabes que la mayoría de nosotros hemos desarrollado algunos de los peores hábitos de respiración posibles?), aumentando la concentración y más Técnicas adicionales que pueden mejorar sus capacidades intelectuales y creativas Posiciones meditativas (simples y avanzadas) diseñadas y desarrolladas con el fin de aumentar la conciencia y la respiración Ejercicios que le ayudarán en cada aspecto de su vida externa, para permitir que su mente coopere más con sus intenciones y enfoque interior Todos estos temas se han simplificado de modo que sean fáciles de entender y que las pueda leer cuando tenga unos minutos libres o cuando simplemente necesite un repaso simple. Usted se maravillará con las técnicas simples pero potentes que encontrará en el contenido y que lo pueden cambiar dramáticamente. ¡Esto es todo lo que necesita para empezar hoy! Usted se merece lo mejor para su vida, y esto puede empezar con ¿Cómo Calmar Su Mente: ¡Relájese y Silencie la Voz de su Mente Hoy
Author : Pedro Campos
Publisher : GRIJALBO
ISBN 13 : 6073829272
Total Pages : 222 pages
Book Rating : 4.0/5 (738 download)
Download or read book Siéntate contigo mismo written by Pedro Campos and published by GRIJALBO. This book was released on 2023-03-08 with total page 222 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Una guía ilustrada para aprender a meditar Todo es más sencillo cuando ves las cosas con calma. Todo es más ligero cuando estás realmente presente. Todo es más simple cuando hay claridad en tu interior. Pero ¿cómo vas a tener calma, presencia y claridad si no te detienes ni un segundo? Estelibro es una invitación a practicar el arte del silencio y la quietud. Un arte que consiste en descubrir la sabiduría que surge cuando dejas de enredarte con todos los pensamientos que saturan tu cabeza. Date la oportunidad de sentarte contigomismo y aprende a cultivar el hábito de la meditación con esta guía sencilla, amigable y llena de dibujos inspiradores.
Author : David Fontana
Publisher :
ISBN 13 : 9788489920675
Total Pages : 0 pages
Book Rating : 4.9/5 (26 download)
Download or read book Aprendar a Meditar written by David Fontana and published by . This book was released on 1999-11-02 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Resena: Despues de Aprender a sonar y de Aprender a relajarse, lanzamos un libro sobre las tecnicas de meditacion que, al igual que los anteriores, contiene preciosas y artisticas ilustraciones que acompanan a un texto profundamente emotivo. La meditacion enriquece la totalidad de la vida cotidiana mejor que ninguna otra disciplina. Combinando inspiradoras ilustraciones con mas de veinte ejercicios unicos en su genero, David Fontana, autor de Aprender a sonar y conocido maestro de meditacion, nos guia para que podamos acceder a tan gratificante arte. Una vez iniciada, la meditacion sienta las bases para llevar una existancia plena en todos sus aspectos, mental, fisico y espiritual. Guiando al lector paso a paso a traves de las tecnicas basicas y luego por las mas avanzadas, Aprender a meditar constituye un inapreciable companero de viaje para recorrer el sendero de la autorrealizacion.
Author : Joel S. Goldsmith
Publisher : Luis Carcamo Editor
ISBN 13 : 9788482450063
Total Pages : 168 pages
Book Rating : 4.4/5 (5 download)
Download or read book El Arte de la meditación written by Joel S. Goldsmith and published by Luis Carcamo Editor. This book was released on 1996 with total page 168 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Gloria Chadwick
Publisher : Llewellyn Espanol
ISBN 13 : 9780738710464
Total Pages : 146 pages
Book Rating : 4.7/5 (14 download)
Download or read book El arte de la meditación written by Gloria Chadwick and published by Llewellyn Espanol. This book was released on 2007 with total page 146 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Los beneficios fisicos, espirituales y emocionales que se obtienen por medio de la meditacion son innumerables y pueden aplicarse en cualquier area de tu vida.
Author :
Publisher :
ISBN 13 : 9788408145882
Total Pages : 280 pages
Book Rating : 4.1/5 (458 download)
Download or read book Plena mente: Mindfulness o el arte de estar presente written by and published by . This book was released on with total page 280 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author :
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 127 pages
Book Rating : 4.:/5 (92 download)
Download or read book Relajarse sin esfuerzo written by and published by . This book was released on 2011 with total page 127 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Ramiro A. Calle
Publisher :
ISBN 13 : 9788417693435
Total Pages : pages
Book Rating : 4.6/5 (934 download)
Download or read book El arte de meditar written by Ramiro A. Calle and published by . This book was released on 19?? with total page pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : John Edmiston
Publisher : Booksurge Publishing
ISBN 13 : 9781419649134
Total Pages : 272 pages
Book Rating : 4.6/5 (491 download)
Download or read book Biblical Eq written by John Edmiston and published by Booksurge Publishing. This book was released on 2008-12 with total page 272 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: A Christian Handbook For Emotional Transformation Emotions are a very important part of the Christian life. Emotional intelligence (EQ) is especially important when it comes to leadership and ministry skills. Biblical EQ uses the Bible and the character of Jesus to show how we can grow both spiritually and emotionally into mature human beings. Biblical EQ uses the life and character of Jesus as the model to emulate. Jesus Christ shows us what it is like to be a perfect person, whose emotions are both well-expressed and well-managed in love. The Holy Spirit is God resident in human personality, with the power to change us into the image of Jesus Christ. We are not left alone to change ourselves! God the Holy Spirit will help us! So Biblical EQ will take you on a bible-based journey through the world of emotional growth and emotional intelligence. You will learn how to change your perspectives, your beliefs, thoughts and intents of the heart, manage your physical reactions to emotions, control stress, have faith and mastery in life and how to grow in love, social skills and Christian leadership.
Author : Sheila Ostrander
Publisher : Laurel
ISBN 13 : 9780440384243
Total Pages : 0 pages
Book Rating : 4.3/5 (842 download)
Download or read book Superlearning written by Sheila Ostrander and published by Laurel. This book was released on 1982 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: A revolutionary new system that lets you master facts, figures, sports skills, your health, psychic abilities--anything!--two to ten times faster than you ever thought passable. Remember almost anything you see or hear. Master sports skills with incredible ease. Solve problems while you sleep. Raise your grades and shorten your study hours. Learn languages with lightning speed. Turn your children into superlearners. Improve your health, reduce aches and pains. Succeed at anything you do with powerful new skills that help you makes the right decisions. And much, much more... Add undreamed-of dimensions to your abilities, using innovative, easy-to-follow techniques proved in worldwide studies. Included are dozens of exercises that can turn potential into ultra-performance in almost every area of your life. "An exciting presentation...Exciting material."-- "Brain/Mind Bulletin"
