DUÉRMETE NIÑO, DUÉRMETE YA - Guía práctica para mejorar el sueño de tu recién nacido. Métodos y rutinas compatibles con la lactancia para enseñar a dormir al bebé sin dejarlo llorar

Download DUÉRMETE NIÑO, DUÉRMETE YA - Guía práctica para mejorar el sueño de tu recién nacido. Métodos y rutinas compatibles con la lactancia para enseñar a dormir al bebé sin dejarlo llorar PDF Online Free

Author :
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 66 pages
Book Rating : 4.7/5 (373 download)

DOWNLOAD NOW!


Book Synopsis DUÉRMETE NIÑO, DUÉRMETE YA - Guía práctica para mejorar el sueño de tu recién nacido. Métodos y rutinas compatibles con la lactancia para enseñar a dormir al bebé sin dejarlo llorar by : Argentina Contreras

Download or read book DUÉRMETE NIÑO, DUÉRMETE YA - Guía práctica para mejorar el sueño de tu recién nacido. Métodos y rutinas compatibles con la lactancia para enseñar a dormir al bebé sin dejarlo llorar written by Argentina Contreras and published by . This book was released on 2021-04-13 with total page 66 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Cómo dormir a un bebé sin dejarlo llorar? ¿Cuál y cómo crear una rutina para dormirlo? ¿Cómo lograr que el bebé duerma toda la noche? ¿Cómo hacer que el bebé se duerma solo? Estas y muchas preguntas más son las que muchos padres se hacen cuando inician esta hermosa etapa de tener un hijo. Conseguir que un recién nacido logre quedarse dormido y no se desvele varias veces en una misma noche resulta una tarea desesperante y lenta si no sabe hacerse adecuadamente. Por el contrario, aprender a solucionar el insomnio infantil puede ser una tarea relativamente fácil y sencilla. Dormir bien es esencial para el desarrollo físico y mental de los niños, y lograr que los recién nacidos duerman las horas debidas es fundamental para la estabilidad y funcionalidad de la familia. Un bebé que no duerme ni deja dormir es un tormento en cualquier hogar. "Duérmete niño, Duérmete ya", explica de una forma clara, sencilla y paso a paso, métodos y estrategias innovadoras, eficaces, prácticas y respetuosas para acabar con el desvelo. Explica cuáles son los errores más comunes que se deben evitar, cómo actuar ante los despertares nocturnos, todo lo relacionado a las siestas, horario y cantidad de horas que corresponden por edad, rutinas divertidas y relajantes, entre muchos otros tips y consejos más que han enseñado a dormir a millones de niños en todo el mundo. En este libro la doctora Contreras explica los pasos a seguir para acabar con los problemas de sueño de los menores, aunque también existen algunos métodos incluidos en el libro que aplican para adultos. La autora asegura que su hijo aprenderá a dormir solo porque se trata de un acto natural y necesario, y que en dicho aprendizaje no conviene dejarlo llorar. "Duérmete niño, Duérmete ya" te acompañará durante todas las etapas del sueño infantil, desde antes del nacimiento del nuevo integrante, la primera noche que pasas junto al bebé hasta que el niño duerme en su propia habitación sin despertarse en toda la noche. Te ayudaremos a conciliar de manera progresiva tus necesidades de descanso con las de amor, seguridad y confianza de tus hijos. ¡Adelante! ... te deseo, a ti y tu familia, ¡BUENAS NOCHES!

Eros

Download Eros PDF Online Free

Author :
Publisher : Damiani Limited
ISBN 13 : 9788862086325
Total Pages : 256 pages
Book Rating : 4.0/5 (863 download)

DOWNLOAD NOW!


Book Synopsis Eros by :

Download or read book Eros written by and published by Damiani Limited. This book was released on 2019 with total page 256 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: The work of Guido Argentini has been evolving from his very first book, Silvereye, through the following four books until this latest project: Eros. From the abstract bodies coated with silver paint to the eroticism of Private Rooms and Reflections, the need of telling stories has become more and more urgent for Argentini. The images of Eros are only suggesting stories to the viewers. The use of the diptych, two images paired together, an image of a woman and a photograph of a landscape or a still life helps to create a narrative. These stories are still and silent; they have no voice and no soundtrack. The stories are only told by the emotions of their characters. Each woman is dreaming and, at the same time, we, the viewers are dreaming of each woman depicted in the book. Imaginary women, imaginary places combined together with the magic of color that become, in this last project, a major creative tool for Argentini. Flipping through the pages, we jump from antique palaces in Italy, to urban landscapes in Japan, to the desert of California. A Japanese lady is standing in a garage in Tokyo, screaming on the phone to her lover that is lying in bed in his flat in a building overlooking the Chao Phraya River in the night of Bangkok; A girl wearing a curly vintage wig inside an abandoned motor home in the California desert is holding a barbie doll that someone left behind a long time ago. A brunette with blue eyes is looking out of a car window thinking of her loved one that just left on a plane. An old Italian theatre with empty red velvet chairs on the left and a young girl wearing a red dress lying in an empty pool at night in the Arizona desert on the right side. As it always happens for a still photograph, it can only suggest a story. It is only a single frame from a movie. Every viewer will make his own film, will make up his own soundtrack and will choose a different beginning and a different end, creating his own story.

Life, Love, and Other Inequalities

Download Life, Love, and Other Inequalities PDF Online Free

Author :
Publisher :
ISBN 13 : 9781737703914
Total Pages : 162 pages
Book Rating : 4.7/5 (39 download)

DOWNLOAD NOW!


Book Synopsis Life, Love, and Other Inequalities by : Argentina Ryder

Download or read book Life, Love, and Other Inequalities written by Argentina Ryder and published by . This book was released on 2021-08-12 with total page 162 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Matt Ruiz is a man with a plan for professional advancement; he won't be a teacher forever. But when he's asked to help out a new substitute teacher, his already packed schedule is thrown into overload. Even worse, Sawyer Evans, the new substitute, is cute. Really cute. Matt finds himself questioning whether or not his carefully plotted life will bring him happiness. But Sawyer lives by the seat of his pants, and Matt can't let go of his unbending attitude. Will a chance at romance give him the courage to chase his dreams of love? As much as Matt loves his life, he's alone on this journey. If he can't learn to let love into his heart, what's the point of pushing himself to be the best? Argentina Ryder's debut novel Life, Love, and Other Inequalities is a modern day, opposites-attract romance where even teachers discover they have something to learn about love.

Dormir sin lágrimas

Download Dormir sin lágrimas PDF Online Free

Author :
Publisher : La Esfera de los Libros
ISBN 13 : 8499705650
Total Pages : 272 pages
Book Rating : 4.4/5 (997 download)

DOWNLOAD NOW!


Book Synopsis Dormir sin lágrimas by : Rosa Jové

Download or read book Dormir sin lágrimas written by Rosa Jové and published by La Esfera de los Libros. This book was released on 2006-04-25 with total page 272 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Todo lo que hay que saber para resolver los problemas del sueño infantil Los trastornos del sueño infantil son para muchos padres un verdadero problema, pero también lo son, por sus secuelas y efectos nocivos, algunos de los métodos de adiestramiento que se emplean para regular este proceso y lograr ¡por fin! que los niños duerman cuando sus padres así lo deciden. En opinión de la autora de este libro, psicopediatra y especialista en el tema, «el sueño es un proceso evolutivo y todo niño sano va a dormir correctamente algún día». No hay que alterarlo, puesto que, en tanto que necesidad vital, «se sincronizará con nuestras necesidades en cada momento de nuestra vida». Así pues, dejar a su hijo llorar no es la solución, porque cuando un bebé llora es que sufre y por lo tanto necesita atención; ni tampoco lo es prohibirle las canciones de cuna o impedirle que encuentre consuelo al compartir la cama con sus padres. No se trata, pues, de aplicar un método o unas normas de disciplina, sino de abordar las diferentes situaciones con afecto y comprensión. Ello nos conducirá, como se demuestra en estas páginas, a obtener unas noches más tranquilas tanto para los padres como para los hijos. Como afirma en el prólogo Carlos González -también pediatra y autor de Mi hijo no me come- «necesitábamos información seria y veraz para despejar esta maraña de mitos y prejuicios Dormir sin lágrimas está llamado a convertirse en un clásico tanto para los padres como para los profesionales».

Duerme Tranquilo Bebé, No Más Lágrimas

Download Duerme Tranquilo Bebé, No Más Lágrimas PDF Online Free

Author :
Publisher :
ISBN 13 : 9781648661488
Total Pages : 112 pages
Book Rating : 4.6/5 (614 download)

DOWNLOAD NOW!


Book Synopsis Duerme Tranquilo Bebé, No Más Lágrimas by : Isabel Verde

Download or read book Duerme Tranquilo Bebé, No Más Lágrimas written by Isabel Verde and published by . This book was released on 2020-04-11 with total page 112 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Cómo hacer que tu bebé duerma profundamente por la noche, aunque es tu primera vez siendo padre y tienes un hijo muy irritable. Durante el primer año de vida de un niño, los padres duermen solamente un 59% menos de lo recomendado, que corresponde a perder dos o tres meses de sueño. Aunque descansas lo suficiente, ser padre de un nuevo hijo conlleva muchos retos. Y por eso, sin descanso, la paternidad puede parecer un campo de batalla. Cuando los padres no duermen, es mas habitual que sufran depresión, funciones cognitivas más lentas y deterioro del juicio. Algunos padres intentan soportar y ser valientes en esta situacion, las investigaciones nos dejan claro que no es necesario que sea asi. En este libro descubrirás: Los metodos mas EXACTOS para los problemas de sueño de bebé. (¡Encuentra la razón de los problemas de tu bebé y comienza a SOLUCIONARLAS!) Que hábitos de sueño de tu bebé te están tratando de decirte algo. Métodos de sueño primordiales para padres solteros o padres de gemelos. Los secretos de las asociaciones del sueño y cómo hacer que te sean utiles. Consejos que ayudarán a un bebé enfermo a descansar. Cómo elegir el método de entrenamiento del sueño para tu nuevo bebé. (Adapta los métodos de entrenamiento del sueño a las necesidades específicas de tu bebé y has que el sueño sea parte de tu rutina diaria!) Y mucho, mucho más... Aunque tu bebé este en constante angustia y no has podido dormir en semanas, esta guía te ayudará a desarrollar y a mejorar la conexión con las necesidades de sueño de tu bebé, sus soluciones rápidas y los pasos más importantes hacia una vida familiar tranquila. Gracias a Sueño de Bebé, conseguirás entender los patrones de sueño del niño y las estrategias y métodos menos conocidos de los padres para lograr superar los problemas relacionados al sueño. Si quieres acceder a estas herramientas de paternidad avanzadas y asegurar una rutina diaria mucho menos estresante, entonces tienes que¡comenzar a leer este libro hoy!

The Handbook of Latin American and Caribbean Intelligence Cultures

Download The Handbook of Latin American and Caribbean Intelligence Cultures PDF Online Free

Author :
Publisher : Rowman & Littlefield
ISBN 13 : 153816082X
Total Pages : 415 pages
Book Rating : 4.5/5 (381 download)

DOWNLOAD NOW!


Book Synopsis The Handbook of Latin American and Caribbean Intelligence Cultures by : Florina Cristiana Matei

Download or read book The Handbook of Latin American and Caribbean Intelligence Cultures written by Florina Cristiana Matei and published by Rowman & Littlefield. This book was released on 2022-06-27 with total page 415 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: The Handbook of Latin American and Caribbean Intelligence Cultures explores the contemporary efforts of Latin American and Caribbean nations to develop an intelligence culture. Specifically, it analyzes these countries’ efforts to democratize their intelligence agencies (i.e. to develop intelligence services that are both transparent and effective) to convert the former military regimes’ repressive security apparatuses into democratic intelligence communities—a rather paradoxical task, considering that democracy calls for political neutrality, transparency, and accountability, while effective intelligence services must operate in secrecy. Indeed, even the most successful democracies face this conundrum of democracy and intelligence; Latin America and the Caribbean region is not alone in facing this challenge. The legacy of the repressive military regimes or brutal civil wars—which have inspired in the public a general disdain toward intelligence services due to the grave human rights abuses—coupled with politicians’ persistent lack of interest or expertise in intelligence matters complicate the region’s quest for a proper balance between the competing demands of democracy and intelligence. This volume details the attempts of the region’s countries to overcome these obstacles and pursue democratic intelligence institution building—transforming the legal basis for intelligence; establishing democratic control and oversight mechanisms; and fostering intelligence openness, transparency, and outreach.

¿Cómo duermen los bebés?

Download ¿Cómo duermen los bebés? PDF Online Free

Author :
Publisher : EDICIONES URANO
ISBN 13 : 8417981535
Total Pages : 125 pages
Book Rating : 4.4/5 (179 download)

DOWNLOAD NOW!


Book Synopsis ¿Cómo duermen los bebés? by : Sofía Axelrod

Download or read book ¿Cómo duermen los bebés? written by Sofía Axelrod and published by EDICIONES URANO. This book was released on 2021-03-16 with total page 125 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: • La autora es la ayudante de Michael Young, el premio Nobel que descubrió los ciclos del sueño en 2017. • Segundo título de la nueva colección CRIANZA Y EDUCACIÓN de Urano. • Un método probado y basado en la ciencia que utiliza la luz para conseguir que los bebés duerman toda la noche. Sofia Axelrod, neurocientífica especializada en el sueño, presenta el primer método diseñado científicamente para ayudar a los recién nacidos (y a sus padres) a dormir toda la noche sin interrupción, basado en los descubrimientos sobre los ritmos circadianos que merecieron el premio Nobel en 2017. Hoy sabemos, tras largos años de investigación, que los genes encargados de regular los ritmos de la vigilia y el sueño —los ciclos circadianos— se pueden ver alterados por la exposición a la luz y otros estímulos externos. Sofia Axelrod, colaboradora directa del premio Nobel Michael Young y madre de dos hijos, destila los revolucionarios hallazgos sobre la ciencia del sueño en tres sencillos pasos pensados para favorecer la necesidad natural del niño de dormir. El método, que incluye estrategias sencillas, garantiza siete horas seguidas de sueño reparador. Sin llanto, sin largas noches en vela y sin recurrir a entrenamientos poco respetuosos con el bebé.

10 días para enseñar a tu hijo a dormir

Download 10 días para enseñar a tu hijo a dormir PDF Online Free

Author :
Publisher : La Esfera de los Libros
ISBN 13 : 8491643176
Total Pages : 158 pages
Book Rating : 4.4/5 (916 download)

DOWNLOAD NOW!


Book Synopsis 10 días para enseñar a tu hijo a dormir by : Filipa Sommerfeldt Fernandes

Download or read book 10 días para enseñar a tu hijo a dormir written by Filipa Sommerfeldt Fernandes and published by La Esfera de los Libros. This book was released on 2018-04-03 with total page 158 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿No sabe lo que es dormir una noche entera desde que nació su hijo? ¿Le da de comer varias veces porque así se calma? ¿Se adormece cuando coge su mano o toca su pelo? ¿Aumentan sus niveles de ansiedad a medida que pasan las horas? Un bebé que no duerme ni deja dormir es un tormento en cualquier hogar. Con este libro aprenderá en 10 días, paso a paso, un método innovador, práctico y eficaz para acabar con el desvelo. * Evitar los errores más comunes * Cómo actuar ante los despertares nocturnos * Las siestas y su horario * Rutinas divertidas y relajantes * El muñeco mágico La autora, con formación en Sleep Training, asegura que su hijo aprenderá a dormir solo porque se trata de un acto natural y necesario, y que en dicho aprendizaje no conviene dejarle llorar, sino mantener el contacto físico para que se sienta seguro.

Buenas noches en familia. Guía para entender el sueño infantil

Download Buenas noches en familia. Guía para entender el sueño infantil PDF Online Free

Author :
Publisher : GRIJALBO
ISBN 13 : 8425364426
Total Pages : 178 pages
Book Rating : 4.4/5 (253 download)

DOWNLOAD NOW!


Book Synopsis Buenas noches en familia. Guía para entender el sueño infantil by : Sara Traver

Download or read book Buenas noches en familia. Guía para entender el sueño infantil written by Sara Traver and published by GRIJALBO. This book was released on 2023-09-14 with total page 178 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Ideas prácticas, sostenibles y realistas para mejorar en profundidad el descanso de tod a la familia. Como asesora de sueño que lleva años trabajando con familias cansadas, sé que el tiempo, la concentración y las ganas se reducen mucho cuando los niveles de agotamiento o preocupación están fuera de todo lo esperable. Así que, por si estás hojeando este libro para ver si cumple con lo que esperas de él, voy a tratar de resumirte en tres frases su contenido: - Tu hijo ya sabe dormir, de modo que, cuanto más intervengas en ese proceso, peor te irá. - Entender y respetar sus necesidades y las tuyas os dará el descanso que necesitáis. - No tienes que leer el libro entero; está pensado para padres con sueño que necesitan soluciones concretas y efectivas. Lo de ir al grano te ha gustado... ¿verdad? En esta guía práctica y completa abordo el sueño de tu hijo desde aproximadamente los 4 meses hasta los 4 años. Mi objetivo es que llegues a entender las dificultades por las que estáis pasando para que así, desde el amor, el respeto por su momento evolutivo y el acompañamiento absoluto, puedas ir poniéndoles solución. Despertares, desvelos, siestas, apoyos de sueño..., todos esos temas que te preocupan, los encontrarás aquí explicados de manera directa y concreta, y con recursos para poner en práctica a medida que avanzas en la lectura.

¡Quiero que mi Bebé Duerma!

Download ¡Quiero que mi Bebé Duerma! PDF Online Free

Author :
Publisher : Richard Frank
ISBN 13 :
Total Pages : 53 pages
Book Rating : 4./5 ( download)

DOWNLOAD NOW!


Book Synopsis ¡Quiero que mi Bebé Duerma! by : Richard Frank

Download or read book ¡Quiero que mi Bebé Duerma! written by Richard Frank and published by Richard Frank. This book was released on 2020-06-24 with total page 53 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Te has preguntado si existe alguna manera efectiva de lograr que tu bebé duerma durante toda la noche? Por mucho, la primera pregunta que muchos padres se hacen es cómo lograr que su bebé se duerma. Hasta el padre más paciente puede sentirse miserable y frustrado si su hijo tiene serios problemas para conciliar el sueño. Aquí hay algo de lo que puedes esperar aprender con esta guía: Cómo entrenar a tu bebé para dormir sin demasiado esfuerzo y considerando tanto su personalidad, como tu propio estilo de crianza. Cómo identificar y solucionar los problemas de sueño de tu bebé. Cómo crear un entorno seguro que promueva el sueño de tu bebé, y así puedas relajarte mientras él duerme. Los mitos más comunes sobre el sueño del bebé, y la verdad detrás de ellos. ¡Y mucho más! Pues bien, ¿cómo logramos que nuestros bebés se duerman a pesar del llanto, los gritos, y el despliegue de las tácticas más astutas de evasión? ¿Qué hacer cuando se despiertan continuamente durante la noche? ¿Cuántas horas al día deberían estar durmiendo nuestros bebés? Los métodos y estrategias incluidos en esta guía son aptos para cualquier padre y cualquier bebé, sin importar la etapa de desarrollo en la que se encuentren. Cuando se aplican correctamente, estas estrategias son infalibles. Tu principal tarea es encontrar el método y estrategia que mejor se adapten a la personalidad de tu hijo, pero también a tu filosofía de crianza. La buena noticia es que puedes ganar definitivamente las batallas a la hora de dormir. ¡Así que ayuda a tu bebé a establecer buenos hábitos de sueño a partir de hoy!

Tu Bebé Si Puede Dormir Toda La Noche

Download Tu Bebé Si Puede Dormir Toda La Noche PDF Online Free

Author :
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 70 pages
Book Rating : 4.5/5 (539 download)

DOWNLOAD NOW!


Book Synopsis Tu Bebé Si Puede Dormir Toda La Noche by : Isley Mayeli Bernal Ortiz

Download or read book Tu Bebé Si Puede Dormir Toda La Noche written by Isley Mayeli Bernal Ortiz and published by . This book was released on 2020-10-26 with total page 70 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Tu Bebé Si Puede Dormir Toda La Noche, es una guía completa y práctica de rutinas y hábitos para en 7 días lograr que tu bebé duerma toda la noche y así obtener dulces sueños para toda la familia. El sueño del bebé es importante para su buen desarrollo neuronal, físico, mental, y también para el descanso de los padres. Enseñar a dormir al bebé toda la noche desde los dos meses, ayuda con el mejoramiento de la plasticidad cerebral anatómica y funcionalmente. Las rutinas también ayudan adquirir hábitos de sueño que son importantes, porque está demostrado que el sueño profundo favorece su desarrollo neuronal, y si el bebé no duerme adecuadamente podría ralentizar su crecimiento cerebral y a su vez afectar su capacidad cerebral a futuro. Es importante crear buenos hábitos para el sueño del bebé asegurándonos de cumplir con las horas de sueño necesarias para su edad. Si no sabes como dormir a un bebé, en este libro encontrarás una guía practica de mi experiencia personal, que te puede motivar para iniciar rutinas y hábitos para que tu bebé pueda dormir toda la noche, recuerda siempre consultar con tu doctor/pediatra todas tus dudas e inquietudes sobre el sueño de tu bebé.

Tu Bebé Si Puede Dormir Toda La Noche

Download Tu Bebé Si Puede Dormir Toda La Noche PDF Online Free

Author :
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 62 pages
Book Rating : 4.6/5 (936 download)

DOWNLOAD NOW!


Book Synopsis Tu Bebé Si Puede Dormir Toda La Noche by : Isley Mayeli Bernal Ortiz

Download or read book Tu Bebé Si Puede Dormir Toda La Noche written by Isley Mayeli Bernal Ortiz and published by . This book was released on 2020-10 with total page 62 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Tu Bebé Si Puede Dormir Toda La Noche, es una guía completa y práctica de rutinas y hábitos para en 7 días lograr que tu bebé duerma toda la noche y así obtener dulces sueños para toda la familia. El sueño del bebé es importante para su buen desarrollo neuronal, físico, mental, y también para el descanso de los padres. Enseñar a dormir al bebé toda la noche desde los dos meses, ayuda con el mejoramiento de la plasticidad cerebral anatómica y funcionalmente. Las rutinas también ayudan adquirir hábitos de sueño que son importantes, porque está demostrado que el sueño profundo favorece su desarrollo neuronal, y si el bebé no duerme adecuadamente podría ralentizar su crecimiento cerebral y a su vez afectar su capacidad cerebral a futuro. Es importante crear buenos hábitos para el sueño del bebé asegurándonos de cumplir con las horas de sueño necesarias para su edad. Si no sabes como dormir a un bebé, en este libro encontrarás una guía practica de mi experiencia personal, que te puede motivar para iniciar rutinas y hábitos para que tu bebé pueda dormir toda la noche, recuerda siempre consultar con tu doctor/pediatra todas tus dudas e inquietudes sobre el sueño de tu bebé.

¿Cómo duermen los bebés?

Download ¿Cómo duermen los bebés? PDF Online Free

Author :
Publisher :
ISBN 13 : 9786077482291
Total Pages : 0 pages
Book Rating : 4.4/5 (822 download)

DOWNLOAD NOW!


Book Synopsis ¿Cómo duermen los bebés? by : Sofia Axelrod

Download or read book ¿Cómo duermen los bebés? written by Sofia Axelrod and published by . This book was released on 2021-03-18 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: • La autora es la ayudante de Michael Young, el premio Nobel que descubrió los ciclos del sueño en 2017. • Segundo título de la nueva colección Crianza y Educación, de Urano. • Un método probado y basado en la ciencia que utiliza la luz para conseguir que los bebés duerman toda la noche. Sofia Axelrod, neurocientífica especializada en el sueño, presenta el primer método diseñado científicamente para ayudar a los recién nacidos (y a sus padres) a dormir toda la noche sin interrupción, basado en los descubrimientos sobre los ritmos circadianos que merecieron el premio Nobel en 2017. Hoy sabemos, tras largos años de investigación, que los genes encargados de regular los ritmos de la vigilia y el sueño —los ciclos circadianos— se pueden ver alterados por la exposición a la luz y otros estímulos externos. Sofia Axelrod, colaboradora directa del premio Nobel Michael Young y madre de dos hijos, destila los revolucionarios hallazgos sobre la ciencia del sueño en tres sencillos pasos pensados para favorecer la necesidad natural del niño de dormir. El método, que incluye estrategias sencillas, garantiza siete horas seguidas de sueño reparador. Sin llanto, sin largas noches en vela y sin recurrir a entrenamientos poco respetuosos con el bebé.

Guía del Bebé de la A a la Z

Download Guía del Bebé de la A a la Z PDF Online Free

Author :
Publisher : Richard Frank
ISBN 13 :
Total Pages : 114 pages
Book Rating : 4./5 ( download)

DOWNLOAD NOW!


Book Synopsis Guía del Bebé de la A a la Z by : Richard Frank

Download or read book Guía del Bebé de la A a la Z written by Richard Frank and published by Richard Frank. This book was released on 2020-07-07 with total page 114 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Los primeros meses de vida de tu bebé son los más importantes para su desarrollo. ¿Qué tan preparado estás para guiar a tu bebé a través de esta etapa? Tanto los padres primerizos como los veteranos están de acuerdo en que el primer año puede ser una de las etapas más difíciles de enfrentar. Aquí hay algo de lo que puedes esperar aprender con esta guía: • Cómo alimentar adecuadamente a tu bebé para promover su desarrollo óptimo y su salud durante el primer año. • Descubre cómo evitar las eternas noches de insomnio entrenando a tu hijo para que tenga buenos hábitos de sueño. • Descubre cómo entrenar a tu bebé para dormir sin mucho esfuerzo y teniendo en cuenta su personalidad y tu estilo de crianza. • Cómo detectar y resolver los problemas de sueño del bebé. • Cómo crear un entorno seguro para el sueño de tu bebé, para que puedas relajarte mientras duerme. • Aprende cómo evitar errores comunes cometidos por los padres y que pueden terminar dañando el desarrollo del bebé a largo plazo. • Cómo manejar adecuadamente la ansiedad por separación y hacerla mucho más fácil para ti y para tu bebé. • Los principales desafíos a los que se enfrentan los padres durante el primer año y cómo superarlos fácilmente. • Y mucho más... ¿Te gustaría disfrutar de cada etapa del desarrollo de tu hijo sin preocuparte por si estás haciendo o no lo correcto? Cuanto antes tomes cartas en el asunto para asegurar la orientación y el cuidado adecuados para tu bebé, más fácil será que tu bebé crezca y se convierta en un niño sano. Toma en cuenta que no existe tal cosa como "empezar demasiado tarde": incluso los comportamientos y hábitos más difíciles pueden ser corregidos. Aumenta la confianza en tus habilidades como padre. ¡Empieza por cuidar bien a tu bebé desde el momento en que llegan juntos a casa por primera vez!

¡Todos a dormir?

Download ¡Todos a dormir? PDF Online Free

Author :
Publisher : Océano
ISBN 13 : 6075570837
Total Pages : 143 pages
Book Rating : 4.0/5 (755 download)

DOWNLOAD NOW!


Book Synopsis ¡Todos a dormir? by : Craig Canapari

Download or read book ¡Todos a dormir? written by Craig Canapari and published by Océano. This book was released on 2020-02-01 with total page 143 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Un programa revolucionario para que tu familia duerma profundamente toda la noche. Cuando el doctor Craig Canapari se convirtió en padre, se dio cuenta de que ni aun los turnos de 36 horas en el hospital lo habían preparado para la pérdida de sueño que nos depara la paternidad. La diferencia es simple: los padres no tenemos días de descanso, así que no sabemos si tendremos una noche de sueño ininterrumpido en el futuro cercano. Cuando los hijos no duermen, tampoco lo hace el resto de la familia... y todos están de mal humor a la hora de desayunar. En ¡Todos a dormir!, el doctor Canapari ayuda a los padres a valerse del poder de los hábitos para trazar una ruta clara hacia el sueño de calidad para los niños. El resultado es un plan de dos pasos desarrollado a partir de años de experiencia e investigación clínica, para ayudar a los más pequeños a dormir correctamente. No importa si tus hijos tienen 6 meses o 6 años: nunca es tarde para que ellos, y tú también, alcancen una rutina de sueño saludable y reparador. "Una guía práctica para salir del ciclo que nos hace dormir poco, despertarnos en la noche y vivir exhaustos." | WENDY SUE SWANSON, pediatra y jefa de innovación digital en el Seattle Children's Hospital "Un libro lleno de consejos prácticos... que dará a niños y adultos por igual las herramientas para aprovechar las preciadas horas de sueño." | MEIR KRYGER, profesor de medicina en Yale y autor de The Mystery of Sleep

Sueño del bebé

Download Sueño del bebé PDF Online Free

Author :
Publisher : CANOPUS EDITORIAL DIGITAL SA
ISBN 13 : 9560114921
Total Pages : 62 pages
Book Rating : 4.5/5 (61 download)

DOWNLOAD NOW!


Book Synopsis Sueño del bebé by : Paula Herrera Larraín

Download or read book Sueño del bebé written by Paula Herrera Larraín and published by CANOPUS EDITORIAL DIGITAL SA. This book was released on 2024-02-20 with total page 62 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Durante los últimos años, las neurociencias del sueño infantil han avanzado a pasos agigantados dejando de lado métodos para hacer dormir a los bebés que solo angustian a los padres y traen consecuencias a largo plazo a los bebés. Este libro busca abrir los ojos de los padres para que conozcan cómo duermen sus bebés y contiene ideas, tips y consejos prácticos y al grano para que toda la familia logre tener un sueño más reparador sin interferir con la fisiología y la naturaleza de tu hijo. Los bebés saben dormir, solo debemos tener la capacidad de ajustar y acompañarlos de forma oportuna para que todos en la familia logren disfrutar esta etapa que es tan corta pero tan intensa. ¿Quieres tener un sueño más reparador? ¿Tienes dudas de si tu bebé está durmiendo como «debe»? ¿Quieres lograr que desarrolle al máximo sus capacidades? Entonces este libro es para ti. Tira todo lo que sabes sobre el sueño de los bebés porque este libro volará tu mente.

¡A dormir!

Download ¡A dormir! PDF Online Free

Author :
Publisher : Vintage Espanol
ISBN 13 : 0345802470
Total Pages : 178 pages
Book Rating : 4.3/5 (458 download)

DOWNLOAD NOW!


Book Synopsis ¡A dormir! by : Eduard Estivill

Download or read book ¡A dormir! written by Eduard Estivill and published by Vintage Espanol. This book was released on 2012 with total page 178 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: El método definitivo para hacer dormir a los niños Un tercio de los niños padecen insomnio, es decir, se resisten a acostarse y se despiertan varias veces cada noche. Ello puede tener graves consecuencias. Los niños se vuelven irritables e inseguros y, a medio plazo, pueden acabar teniendo problemas para relacionarse con los demás; en los padres, el inevitable agotamiento puede perjudicar su vida conyugal. Este libro, rigurosamente científico, no sólo explica cómo enseñarles a dormir bien desde el principio, sino que revela cómo acabar definitivamente con el problema. El sencillo método del doctor Eduard Estivill, uno de los principales expertos en temas de insomnio infantil, ha funcionado en el 96 por ciento los casos en los que se ha aplicado y ha ayudado a dormir a miles de niños alrededor del mundo. Dormir bien es esencial para el desarrollo físico y mental de los niños, y lograr que duerman bien es fundamental para la estabilidad de la familia. En esta edición actualizada y revisada, el doctor Estivill les ofrece a todos los padres y educadores la oportunidad de conseguir que los niños duerman adecuadamente desde el primer día de vida.