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Aptitude Physique Sante Et Vieillissement
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Book Synopsis Aptitude physique, santé et vieillissement by : Claude Jeandel
Download or read book Aptitude physique, santé et vieillissement written by Claude Jeandel and published by Sauramps Médical. This book was released on 2004 with total page 306 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Y-a-t-il un intérêt à entretenir ou à améliorer son aptitude physique lorsqu'on avance en âge ? Cet ouvrage apporte des éléments de réflexion et précise les moyens favorables à un vieillissement associant autonomie et qualité de vie. La première partie introduit les notions de vieillissement de la population des sociétés industrielles et les perspectives d'adaptation sociales nécessaires à la prise en charge de personnes ayant des besoins spécifiques. Les analyses épidémiologiques décrivent les paramètres de santé et les facteurs de risque des populations vieillissantes et introduisent les services à programmer. La seconde partie a pour objectif de définir l'influence du vieillissement sur les principales fonctions en relation avec la motricité et l'aptitude physique. Les ,fonctions-cognitives, cardio-respiratoires et aérobie, ostéo-articulaires et hormonales, posturales et musculaires sont traitées afin de définir dans quelles mesures l'avancé en âge remet progressivement et spécifiquement en cause les capacités fonctionnelles individuelles. Cette analyse des effets de l'âge s'articule avec la troisième partie relatant de l'influence de l'exercice sur la santé et l'aptitude physique. Les méthodologies d'évaluation de l'activité physique et de l'aptitude physique précèdent la présentation d'expériences pédagogiques. L'objectif général des activités physiques est d'optimiser l'autonomie de la personne et de prévenir le déconditionnement physique. La définition de contenus d'activités adaptées aux caractéristiques individuelles favorisent l'optimisation de l'aptitude physique et de la santé. Les méthodologies d'évaluation et d'animation présentées illustrent quelques démarches d'optimisation des fonctions cognitives, posturales et musculaires et leurs effets. La quatrième et dernière partie aborde les caractéristiques psychologiques et la notion de qualité de vie associées au vieillissement. Placer l'aptitude physique et son entretien comme un moyen privilégié de " bien vieillir " nécessite de l'articuler avec les aspects psychologiques et sociaux. L'autonomie et la santé ne renvoient pas qu'aux aspects: physiques car aussi bénéfiques soient-elles, les activités physiques et l'aptitude physique ne sont qu'un moyen au service de l'autonomie et d'un vieillissement heureux.
Book Synopsis INFLUENCES DES PHENOMENES PHYSIOLOGIQUES DU VIEILLISSEMENT SUR L'APTITUDE PHYSIQUE by : ANNE.. CHIRAT
Download or read book INFLUENCES DES PHENOMENES PHYSIOLOGIQUES DU VIEILLISSEMENT SUR L'APTITUDE PHYSIQUE written by ANNE.. CHIRAT and published by . This book was released on 2001 with total page 410 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Book Synopsis L'aptitude physique aérobie du sujet âgé by : Janick Massé-Biron
Download or read book L'aptitude physique aérobie du sujet âgé written by Janick Massé-Biron and published by . This book was released on 1993 with total page 344 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author :Jean Lonsdorfer Publisher :Ecole des Hautes Etudes en Santé Publique ISBN 13 :9782810900121 Total Pages :241 pages Book Rating :4.9/5 (1 download)
Book Synopsis La consultation de l'aptitude physique du senior by : Jean Lonsdorfer
Download or read book La consultation de l'aptitude physique du senior written by Jean Lonsdorfer and published by Ecole des Hautes Etudes en Santé Publique. This book was released on 2010 with total page 241 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Pratiquer une activité physique et sportive (APS) est bénéfique pour la santé, même en commençant après 50 ans. La consultation de l'aptitude physique du senior (CAPS) est une innovation créée pour répondre aux exigences scientifiques de sécurité et de qualité dans ce domaine. Elle propose : une consultation médicale à orientation gériatrique ; une évaluation physiologique de l'aptitude physique à l'aide d'une exploration fonctionnelle cardio-respiratoire durant un effort ; un programme d'entraînement personnalisé sur ergoCycle (PEP'C), enfin une orientation vers des associations labellisées pour poursuivre régulièrement des APS. Aux seniors qui souhaitent en bénéficier, à tous les acteurs qui veulent mettre en oeuvre une CAPS, ce livre en propose une présentation détaillée et un mode d'emploi complet. Le lecteur y trouvera successivement : les données interdisciplinaires utiles pour appréhender les enjeux des APS et du vieillissement réussi ; les éléments scientifiques nécessaires pour comprendre ce qu'est et apporte une CAPS ; les témoignages de différents acteurs de la mise en oeuvre d'une CAPS : représentants d'associations d'usagers, directeurs d'hôpital, responsables d'organismes d'assurances, etc.
Book Synopsis Promouvoir l’activité physique chez les personnes âgées: un guide pratique by : World Health Organization
Download or read book Promouvoir l’activité physique chez les personnes âgées: un guide pratique written by World Health Organization and published by World Health Organization. This book was released on 2023-12-19 with total page 44 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Download or read book Vieillissement en santé written by and published by . This book was released on 2002 with total page pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Book Synopsis L'amélioration de l'adaptation à l'effort chez le sénior by : François Girod
Download or read book L'amélioration de l'adaptation à l'effort chez le sénior written by François Girod and published by . This book was released on 2008 with total page 100 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Introduction : L'extension du vieillissement de la population croissant fait rechercher la promotion du " bien vieillir ", ce qui représente aujourd'hui un défi de santé publique. Dans ce contexte, la lutte contre la sédentarité et la pratique d'activités physiques et sportives (APS) chez le sénior de plus de 50 ans occupent une place de choix. Objectif : Evaluer l'aptitude physique initiale des seniors et son amélioration, suite à un programme personnalisé d'entraînement physique, en réalisant avant et après celui-ci des explorations fonctionnelles cardio-respiratoires. Sujets et méthodes : Dans le cadre de la consultation de l'aptitude du senior (CAPS), nous avons comparé des variables métaboliques, cardiaques et respiratoires, avant et après deux mois d'entraînement, effectué selon un programme d'entraînement personnalisé en créneaux (PEP'C), chez 32 personnes de plus de 50 ans, vivant en milieu rural. Résultats : Les résultats objectivent une amélioration de l'adaptation à l'effort pour les variables cardiaques, respiratoires et métaboliques. Les variables cardiovasculaires sont améliorées au repos, au cours de l'effort, ainsi qu'à la suite d'une récupération active. Discussion : La CAPS a permis d'objectiver l'amélioration de l'adaptation à l'effort. Celle-ci est obtenue en une courte durée d'entraînement, grâce à l'utilisation du PEP'C. La CAPS a également permis de déceler des altérations fonctionnelles cardio-respiratoires jusque-là ignorées. Ce dépistage doit permettre une meilleure prise en charge des besoins de santé. Pour être pérenne, l'amélioration de l'aptitude à l'effort nécessite la poursuite au long cours d'une activité physique appropriée aux besoins de la personne.
Book Synopsis L’activité physique, un atout pour bien vieillir by : Frédéric Chorin
Download or read book L’activité physique, un atout pour bien vieillir written by Frédéric Chorin and published by Éditions In Press. This book was released on 2022-05-25 with total page 137 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Lutter contre les effets du vieillissement avec l’activité physique adaptée : astuces et solutions pour bien vieillir ! De nos jours, le vieillissement de la population est une problématique majeure de santé publique : l’objectif n’est plus d’atteindre un âge très avancé, mais plutôt de réussir son vieillissement ! Et l’activité physique a un rôle prépondérant dans cette réussite ! En effet, avec l’avancée en âge peuvent survenir des désagréments de santé, physique et psychologique. Outre les troubles chroniques (diabète, hypertension, excès de cholestérol) et les baisses de moral associées, nous faisons face à une perte de force, d’endurance et d’équilibre, à l’ostéoporose et à la sarcopénie. La perte d’autonomie qui en découle est la principale crainte des Français (tous âges confondus) liée au vieillissement. Pourtant, des solutions simples existent pour stopper cette spirale négative ! L’activité physique est un outil de prévention – elle ralentit les effets du vieillissement et protège des conséquences de la sédentarité –, et un outil de traitement : il n’est jamais trop tard pour se mettre à bouger, dans la mesure de ses capacités, et améliorer sa qualité de vie et sa santé ! Avec des explications claires, des astuces pour modifier en douceur ses habitudes de vie et des exercices accessibles à faire chez soi, ce livre est un guide complet pour envisager un vieillissement serein et rester actif et indépendant pendant longtemps.
Author :Canada. Ministr̈e de la sant ̌nationale et du bien-t̊re social. Service de l'aptitude physique Publisher : ISBN 13 : Total Pages :16 pages Book Rating :4.:/5 (1 download)
Book Synopsis Vers L'aptitude by : Canada. Ministr̈e de la sant ̌nationale et du bien-t̊re social. Service de l'aptitude physique
Download or read book Vers L'aptitude written by Canada. Ministr̈e de la sant ̌nationale et du bien-t̊re social. Service de l'aptitude physique and published by . This book was released on 1954 with total page 16 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Book Synopsis Activité Physique, Vieillissement Et Santé by : European group for research into elderly and physical activity
Download or read book Activité Physique, Vieillissement Et Santé written by European group for research into elderly and physical activity and published by . This book was released on 1999 with total page 50 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Book Synopsis La conception de l'aptitude physique dans ses rapports avec la sante et la prevention de la maladie by : A. Frappier
Download or read book La conception de l'aptitude physique dans ses rapports avec la sante et la prevention de la maladie written by A. Frappier and published by . This book was released on 1965 with total page 6 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Book Synopsis Exercice physique, marqueurs antioxydants et peroxydation lipidique by : Mohamed Amine Bouzid
Download or read book Exercice physique, marqueurs antioxydants et peroxydation lipidique written by Mohamed Amine Bouzid and published by . This book was released on 2014 with total page 308 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Au cours du vieillissement, un stress oxydant apparaît caractérisé par un déséquilibre entre la production des espèces réactives d’oxygène et les capacités antioxydantes de l’organisme. L’exercice physique aigu est associé au développement d’un stress oxydatif dont la réponse pourrait être influencée par le vieillissement. Très peu d’études se sont focalisées sur la réponse des paramètres du stress oxydant à l’exercice physique aigu en relation avec l’âge et celles existantes étaient réalisées chez l’animal. Le premier objectif de ce travail de thèse était d’étudier la réponse des paramètres du stress oxydant à l’exercice physique aigu chez des sujets jeunes et chez des seniors. Nos résultats ont montré que le vieillissement n’a pas d’effets sur les paramètres du stress oxydant au repos. En revanche, à l’exercice physique, nos résultats ont montré que le vieillissement se caractérise par une déficience aux niveaux des défenses antioxydantes et une augmentation des marqueurs du dommage radicalaire. D’autre part, la pratique physique régulière est un moyen efficace pour réduire les attaques radicalaires et renforcer les mécanismes de défense antioxydante. Ces adaptations à la pratique physique régulière sont souvent liées au niveau de l’activité physique et ceci a été déjà montré chez le sujet jeune. Le second objectif était d’étudier les paramètres du stress oxydant chez des seniors ayant des niveaux différents d’activité physique. Nos résultats ont montré une corrélation entre le niveau d’activité physique et le potentiel antioxydant. Néanmoins, un niveau élevé d’activité physique augmente le niveau des dommages radicalaires chez le senior. Compte tenu des effets de l’âge sur les paramètres du stress oxydant, les adaptations de ces paramètres à la pratique physique régulière pourraient être affectées par le vieillissement. Le troisième objectif de ce travail était d’analyser les effets de l’âge et du niveau d’activité physique sur les réponses des paramètres du stress oxydant à l’exercice aigu. Pour se faire, nous avons comparé ces paramètres chez 2 groupes de jeunes (actif et sédentaire) et 2 groupes de seniors (actif et sédentaire) avant et après l’exercice physique. Nos résultats ont montré que d’une part, les bienfaits de la pratique physique sur les paramètres du stress oxydant étaient plus marqués chez les groupes jeunes par rapport aux groupes seniors. D’autre part, les effets de l’âge sur les paramètres du stress oxydant chez les groupes actifs étaient moins importants que ceux notés chez les groupes sédentaires.
Book Synopsis Santé, activité physique et bien-être pour les seniors by : Isabelle Dionne
Download or read book Santé, activité physique et bien-être pour les seniors written by Isabelle Dionne and published by . This book was released on 2012-11-20 with total page 151 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Comme chacun sait, la population occidentale vit de plus en plus longtemps. Pour autant, cette population vit-elle bien physiquement et moralement ce vieillisement ? Etre en forme ne s'improvise pas. Avoir une activité physique, faire du sport maintient ou améliore un état de santé, cela de façon objective en comparaison aux personnes âgées "sédentaires". Les auteurs, tous spécialistes, vous font part en langage clair des dernières avancées et observations scientifiques en la matière. Vous trouverez dans cet ouvrage : les grands enjeux en activité physique et veillissement, fonctions musculaires et vieillissement, fonctions cardiopulmonaires, le rôle de l'activité physique par rapport à l'ostéoporose et à l'arthrose, fonctions immunitaires, cognition et santé psychologique, limites et perspectives d'avenir. (4ème de couverture)
Book Synopsis L'activité physique, un atout pour bien vieillir by : Frédéric Chorin
Download or read book L'activité physique, un atout pour bien vieillir written by Frédéric Chorin and published by . This book was released on 2022 with total page 157 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Comment réussir son vieillissement ? L'activité physique a un rôle prépondérant dans cette réussite ! Avec l'avancée en âge peuvent survenir des désagréments de santé, physique et psychologique. Outre les troubles chroniques (diabète, hypertension, excès de cholestérol) et les baisses de moral associées, nous faisons face à une diminution des capacités fonctionnelles (force, endurance, équilibre et souplesse) en lien avec le processus de dynapénie. La perte d'autonomie qui en découle est la principale crainte des Français liée au vieillissement. Pourtant, des solutions simples existent pour stopper cette spirale négative ! L'activité physique est un outil de prévention : elle ralentit les effets du vieillissement et protège des conséquences de la sédentarité. Elle est aussi un outil de traitement : il n'est jamais trop tard pour se mettre à bouger, dans la mesure de ses capacités, et améliorer sa qualité de vie et sa santé ! Avec des explications claires, des astuces pour modifier en douceur ses habitudes de vie et des exercices accessibles à faire chez soi, ce livre est un guide complet pour envisager un vieillissement serein et rester actif et indépendant pendant longtemps.
Book Synopsis Activité physique et vieillissement by :
Download or read book Activité physique et vieillissement written by and published by . This book was released on 2018 with total page 238 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: L'activité physique est au cœur de plans et programmes de prévention du vieillissement au niveau international (Organisation mondiale de la santé, Union européenne, etc.) et français (Plan national Bien vieillir en 2007-2009, Plan national d'action de prévention de la perte d'autonomie en 2015). Elle est, en outre, fortement présente dans la loi relative à l'adaptation de la société au vieillissement du 29 décembre 2015 prévoyant de renforcer les actions de prévention et dans celle du 26 janvier 2016 de modernisation du système de santé instaurant la prescription, par le médecin traitant, de l'activité physique adaptée aux pathologies. Nous disposons aujourd'hui de travaux divers portant sur l'activité physique des personnes âgées alors qu'en même temps peu de revues se consacrent à ce thème particulier. Le numéro thématique Activité physique et vieillissement propose un ensemble de contributions, dans le domaine des sciences sociales pour l'essentiel, permettant de mieux comprendre le lien entre l'activité physique et la problématique de l'avancée en âge. Deux parties structurent les présentations, la première s'intéresse aux dispositifs variés qu'ils soient politiques, associatifs ou marchands et aux prescriptions et propositions qu'ils formulent en matière d'activités physiques, la seconde fait porter la focale sur l'engagement des personnes dans ceux-ci en fonction de leurs parcours de vie. L'ensemble, nourri de contributions françaises et internationales sous la forme d'articles scientifiques ou de libres propos, permettra aux étudiants et aux enseignants-chercheurs de mieux appréhender cette thématique et pourra donner aux professionnels des outils de réflexion pour leurs actions auprès du public vieillissant. (Cairn.info).
Book Synopsis L'exercice physique pour le développement et le maintien de la santé et de l'autonomie au cours du vieillissement by : Jean-Philippe Santourian
Download or read book L'exercice physique pour le développement et le maintien de la santé et de l'autonomie au cours du vieillissement written by Jean-Philippe Santourian and published by . This book was released on 2002 with total page 50 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La pratique reguliere de l'exercice physique est un moyen de lutter contre la morbidite et de developper et maintenir l'autonomie au cours du vieillissement. Ce sujet a fait l'objet de nombreuses etudes au cours de ces dernieres annees, devant l'importance socio-economique de la sante de la population agee, en liaison avec l'augmentation de l'esperance de vie dans les pays occidentaux. C'est l'interpretation des resultats de certaines de ces etudes que nous avons exposee . Nous avons particulierement centre cette information sur l'effet de l'entrainement ou de la readaptation a l'endurance, la force musculaire et l'equilibre, en terme de performance, d'action sur la morbidite et sur le developpement et le maintien de l'autonomie. Au cours de ce travail, nous avons egalement essaye de preciser les cibles de l'entrainement physique au cours du vieillissement , et envisage ainsi des pistes complementaires mettant en jeu plus largement les fonctions proprioceptives et sphincteriennes. Des elements prenant en compte l'ergonomie ont egalement ete abordes, tant pour l'environnement du sujet vieillissant que pour son education physique. Les limites de l'activite physique ont finalement ete evoquees, avant d'egrainer quelques idees amenant a des perspectives originales d'approche et de prise en charge de la pratique de l'activite physique sur le sujet age. Enfin, nous presentons 10 conseils et suggestions simples sur le sujet.
Book Synopsis Activité physique pour l'adulte de plus de 55 ans by : Marie-José Manidi
Download or read book Activité physique pour l'adulte de plus de 55 ans written by Marie-José Manidi and published by Elsevier Masson. This book was released on 2003 with total page 251 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: L'activité physique favorise une vieillesse dynamique et en bonne santé. L'entraînement des diverses fonctions vitales est fortement encouragé par les professionnels de la santé. Cet ouvrage comporte sept chapitres correspondant aux sept fonctions vitales : circulatoire, perceptive, sensori-motrice, respiratoire, digestive, métabolique et sexuelle. Chaque chapitre présente en première partie, de manière simple et didactique, les principaux tableaux cliniques liés au vieillissement; la seconde partie décrit un programme d'exercices illustrés favorisant l'entraînement systématique de la fonction visée. Chaque programme est repris sous forme de fiche en fin de livre. Les contre-indications et les risques liés à une pratique physique non adaptée sont indiqués de manière régulière et détaillée. Ce manuel permet ainsi d'organiser des séances d'exercices adaptés tout en tenant compte des contre-indications médicales. Ce livre s'adresse à un public étudiant en sciences du sport (spécialisation didactique des APS), en école de kinésithérapie (spécialisation adulte et vieillissement), en médecine (spécialisation en gérontologie). II se destine également aux professionnels enseignants en sciences du sport, entraîneurs de clubs des seniors, moniteurs(trices) de gymnastique, kinésithérapeutes, gérontologues. Plus généralement, il intéressera les " jeunes seniors ", surtout les femmes, souhaitant améliorer leur santé par des activités stimulantes tout en restant prudents.
