Aprende A Cuidar Tu Cerebro

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Aprende a Cuidar Tu Cerebro

Author : Catalina Hoffmann Muñoz-Seca
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 122 pages
Book Rating : 4.7/5 (466 download)

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Book Synopsis Aprende a Cuidar Tu Cerebro by : Catalina Hoffmann Muñoz-Seca

Download or read book Aprende a Cuidar Tu Cerebro written by Catalina Hoffmann Muñoz-Seca and published by . This book was released on 2021-05 with total page 122 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: "Debes mantener un estilo de vida saludable" Esta frase es una de las más escuchadas hoy en día por los expertos de la salud y el bienestar, así que nos esforzamos para tener una alimentación sana, hacer ejercicio regularmente y trabajar nuestra manera de gestionar las emociones. ¿Y nuestro cerebro?, ¿Por qué solo nos acordamos de él cuando no funciona correctamente? Porque no nos han enseñado que el cerebro también puede entrenarse para mejorar y así poder disfrutar de una buena salud cerebral. Catalina Hoffmann ha creado este libro para que, tengas la edad que tengas, seas capaz de crear un hábito de cuidado de tu cerebro y puedan generarse en tu cerebro nuevas rutas neuronales realizando un pequeño ejercicio diario durante 90 días. De esta forma, terminado este divertido entrenamiento, serás capaz de mejorar aquellos aspectos que ahora mismo crees que no se te dan bien y mejorar las que sabes que se te dan genial. Trabajarás ejercicios para ser mejor en concentración, cálculo, memoria visual, razonamiento, lenguaje, función ejecutiva y atención selectiva entre otras muchas. ¿Te atreves a divertirte mientras entrenas tu cerebro?

Cuida Tu Cerebro . . . y Mejora Tu Vida: Las Claves Para Proteger Tu Animo y Tener Una Mente En Forma a Cualquier Edad

Author : Alvaro Bilbao
Publisher : Plataforma Editorial
ISBN 13 : 9788415750611
Total Pages : 208 pages
Book Rating : 4.7/5 (56 download)

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Book Synopsis Cuida Tu Cerebro . . . y Mejora Tu Vida: Las Claves Para Proteger Tu Animo y Tener Una Mente En Forma a Cualquier Edad by : Alvaro Bilbao

Download or read book Cuida Tu Cerebro . . . y Mejora Tu Vida: Las Claves Para Proteger Tu Animo y Tener Una Mente En Forma a Cualquier Edad written by Alvaro Bilbao and published by Plataforma Editorial. This book was released on 2015-05-01 with total page 208 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Do you know how strong your brain is? Would you like to learn how to care for it and protect it against time? Since we were kids, we all have known that we are supposed to brush our teeth twice a day, but it's quite likely that the majority of us doesn't know how to take care of the most precious organ in our bodies: our brain. In a society that moves at a frantic pace with life expectancy soaring, the best insurance policy to combat stress, anxiety, and disease is having a healthy brain. From nutritional advice to prevent neurological diseases to exercises to shake off the stress, Dr. Bilbao provides numerous practical recommendations for six key areas of your brain. The message of brain health is so inspiring that it will motivate you to develop healthy brain habits by the end of the book.

Cuida tu cerebro

Author : Álvaro Bilbao
Publisher : Plataforma
ISBN 13 : 8415880529
Total Pages : 119 pages
Book Rating : 4.4/5 (158 download)

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Book Synopsis Cuida tu cerebro by : Álvaro Bilbao

Download or read book Cuida tu cerebro written by Álvaro Bilbao and published by Plataforma. This book was released on 2013-08-30 with total page 119 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Todos aprendemos desde pequeños a lavarnos los dientes tres veces al día y, sin embargo, posiblemente no sepas cómo cuidar tu órgano más preciado; tu cerebro. Resulta paradójico teniendo en cuenta que en él reside todo el potencial para alcanzar tus metas y ser feliz. En una sociedad que se mueve a un ritmo frenético y en la que la esperanza de vida aumenta vertiginosamente, la mejor póliza de seguros para combatir el estrés, la ansiedad y las enfermedades como el Alzheimer es tener una buena salud cerebral.

Aprende Sobre la Toxoplasmosis O Infección Del Cerebro

Author :
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 12 pages
Book Rating : 4.:/5 (319 download)

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Book Synopsis Aprende Sobre la Toxoplasmosis O Infección Del Cerebro by :

Download or read book Aprende Sobre la Toxoplasmosis O Infección Del Cerebro written by and published by . This book was released on 1994 with total page 12 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Hackea tu cerebro

Author : Nicolás Fernández Miranda
Publisher : Ediciones LEA
ISBN 13 : 9877188473
Total Pages : 219 pages
Book Rating : 4.8/5 (771 download)

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Book Synopsis Hackea tu cerebro by : Nicolás Fernández Miranda

Download or read book Hackea tu cerebro written by Nicolás Fernández Miranda and published by Ediciones LEA. This book was released on 2023-12-02 with total page 219 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: A Nicolás Fernández Miranda le dijeron que nunca sería bueno en Matemática y unos años después se recibió de Contador Público, con honores. Al convertirse en profesor, descubrió que había algo que no estaba bien en el sistema educativo, y era que nadie se había preocupado por enseñarles, ni a sus alumnos ni a él mismo, cómo aprender. Gracias a su pasado, descubrió que su vocación era compartir con el mundo sus conocimientos en la neurociencia aplicada al aprendizaje. Desde entonces, en sus conferencias, en sus clases y en sus redes sociales comparte videos, hacks y métodos en los que busca demostrarles a sus seguidores que aprender es fácil, divertido y necesario. Entender cómo funcionan los procesos de aprendizaje y productividad puede cambiar la vida de todos.

Vidas en transición

Author : Serafín Contreras Galeano
Publisher : Palibrio
ISBN 13 : 1463337604
Total Pages : 153 pages
Book Rating : 4.4/5 (633 download)

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Book Synopsis Vidas en transición by : Serafín Contreras Galeano

Download or read book Vidas en transición written by Serafín Contreras Galeano and published by Palibrio. This book was released on 2012-08 with total page 153 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Vidas en transición desarrolla un tema útil y necesario, lleno de estímulos para quienes desean tener una visión más amplia de su vida y servicio al Señor. Me siento honrado en recomendar su lectura por dos razones primordiales: Primero, me identifico plenamente con su contenido, pues he experimentado muchas transiciones en mi vida cristiana y creo que aún me faltan algunas. Segundo, porque tengo el privilegio de conocer al autor y a su apreciada esposa, Alva, desde el inicio de su ministerio en Venezuela. Los conozco como amigo, hermano en la gloriosa fe de Jesucristo y como consiervo en la gran comisión. El impacto de sus vidas traspasa los linderos denominacionales, ya que por años han enriquecido al cuerpo de Cristo con su ministerio cibernético "Renuevo de Plenitud". Vidas en transición es una obra escrita para bendecir y edificar a sus lectores. Estoy seguro de que serás uno de ellos. José J. Silva Hernández

A New Day

Author : Jon Secada
Publisher : Penguin
ISBN 13 : 0698154487
Total Pages : 256 pages
Book Rating : 4.6/5 (981 download)

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Book Synopsis A New Day by : Jon Secada

Download or read book A New Day written by Jon Secada and published by Penguin. This book was released on 2014-10-07 with total page 256 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: As one of the first successful Latin crossover artists, Jon Secada dominated the pop music charts in the early 90s, releasing hits such as Just Another Day and Angel and winning multiple Grammy Awards. As a Cuban refuge, Jon understands that life is about starting anew and embracing opportunities, something he never lost sight of while achieving his dream of being a performer and while building new dreams when life took unexpected turns. In his debut book, Jon shares the lessons he learned that made him the resilient person he is today. His moving message reaffirms that wisdom and strength comes from constantly reinventing yourself and finding what you’re made of through doubt and hardships, growing from adversity, and having faith in A New Day.

El maestro sale de viaje

Author : Carlos Sebastián Brassel Morales
Publisher : SELECTOR
ISBN 13 : 6074533407
Total Pages : 304 pages
Book Rating : 4.0/5 (745 download)

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Book Synopsis El maestro sale de viaje by : Carlos Sebastián Brassel Morales

Download or read book El maestro sale de viaje written by Carlos Sebastián Brassel Morales and published by SELECTOR. This book was released on 2015-07-27 with total page 304 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Aunque solemos vivir rodeados de muchas personas, conocidas y desconocidas, la única convivencia permanente es con nosotros mismos. Con frecuencia nos envuelve el barullo, el ajetreo cotidiano y descuidamos la relación interna, casi la rehuimos; no nos damos tiempo para cerrar los ojos, los oídos, y encerrarnos en el encuentro con nuestra persona. En El maestro sale de viaje quien “sale” a descubrir todo su potencial eres tú mismo.

Ya eres líder

Author : Nuria Sáez Lahoz
Publisher : Editorial Almuzara
ISBN 13 : 8483567369
Total Pages : 158 pages
Book Rating : 4.4/5 (835 download)

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Book Synopsis Ya eres líder by : Nuria Sáez Lahoz

Download or read book Ya eres líder written by Nuria Sáez Lahoz and published by Editorial Almuzara. This book was released on 2012-12 with total page 158 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Todos y cada uno de nosotros poseemos un gran tesoro interior: nuestro liderazgo natural, que nos hace únicos como seres humanos. Aunque muchas veces no somos conscientes de ello o pensamos que dicha cualidad solo la tienen grandes personajes como Gandhi o Mandela. Con el fin de reconectarnos con ese don innato tan valioso para la persona y la sociedad, Ya eres líder aparece como un faro que nos muestra el camino hacia nuestro verdadero ser y nos invita a abrir la mente y el corazón a nuevas formas de observar la vida. Nuria Sáez y Julián Trullén nos guían por un viaje vital y nos dan las claves sobre cómo aplicar el coaching, la inteligencia emocional y la Programación Neurolingu ̈ística al liderazgo del día a día.

Love Your Enemies

Author : Sharon Salzberg
Publisher : Hay House, Inc
ISBN 13 : 1401975690
Total Pages : 217 pages
Book Rating : 4.4/5 (19 download)

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Book Synopsis Love Your Enemies by : Sharon Salzberg

Download or read book Love Your Enemies written by Sharon Salzberg and published by Hay House, Inc. This book was released on 2023-08-01 with total page 217 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Coping with anger and pain is more challenging than ever in these times—and more necessary. Two acclaimed Buddhist teachers offer strategies and wisdom in a book that’s been called “possibly the most inspiring and liberating meditation on love ever written.” When people and circumstances upset us, how do we deal with them? Often, we feel victimized. We become hurt, angry, and defensive. We end up seeing others as enemies, and when things don’t go our way, we become enemies to ourselves. But what if we could move past this pain, anger, and defensiveness? Inspired by Buddhist philosophy, this book introduces us to the four kinds of enemies we encounter in life: the outer enemy, people, institutions, and situations that mean to harm us; the inner enemy, anger, hatred, fear, and other destructive emotions; the secret enemy, self-obsession that isolates us from others; and the super-secret enemy, deep-seated self-loathing that prevents us from finding inner freedom and true happiness. In this practical guide, we learn not only how to identify our enemies, but more important, how to transform our relationship to them. Love Your Enemies teaches us how to . . . · break free from the mode of “us” versus “them” thinking · develop compassion, patience, and love · accept what is beyond our control · embrace lovingkindness, right speech, and other core concepts First published in 2013, Love Your Enemies is, more than ever, required reading for navigating our world. Throughout, authors Sharon Salzberg and Robert Thurman draw from ancient spiritual wisdom and modern psychology to help you find peace within yourself and with the world. * Includes new prefaces from both authors *

Childhood Disrupted

Author : Donna Jackson Nakazawa
Publisher : Simon and Schuster
ISBN 13 : 1476748365
Total Pages : 304 pages
Book Rating : 4.4/5 (767 download)

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Book Synopsis Childhood Disrupted by : Donna Jackson Nakazawa

Download or read book Childhood Disrupted written by Donna Jackson Nakazawa and published by Simon and Schuster. This book was released on 2016-07-26 with total page 304 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: An examination of the link between Adverse Childhood Events (ACE's) and adult illnesses.

The Power of Your Metabolism

Author : Frank Suárez
Publisher : Metabolic Press
ISBN 13 : 0978843754
Total Pages : 334 pages
Book Rating : 4.9/5 (788 download)

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Book Synopsis The Power of Your Metabolism by : Frank Suárez

Download or read book The Power of Your Metabolism written by Frank Suárez and published by Metabolic Press. This book was released on 2009-07 with total page 334 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: This book provides information on slow metabolism, weight problems, obesity, diabetes, hypothyroidism.

Guaymi Grammar and Dictionary with Some Ethnological Notes

Author : Ephraim S. Alphonse
Publisher :
ISBN 13 : 9780781241625
Total Pages : 128 pages
Book Rating : 4.2/5 (416 download)

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Book Synopsis Guaymi Grammar and Dictionary with Some Ethnological Notes by : Ephraim S. Alphonse

Download or read book Guaymi Grammar and Dictionary with Some Ethnological Notes written by Ephraim S. Alphonse and published by . This book was released on 2013-03-01 with total page 128 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Bonded Leather binding

Frases que retan mi oído

Author : Rauniel Argüelles Sánchez
Publisher : Page Publishing Inc
ISBN 13 : 1643346318
Total Pages : 98 pages
Book Rating : 4.6/5 (433 download)

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Book Synopsis Frases que retan mi oído by : Rauniel Argüelles Sánchez

Download or read book Frases que retan mi oído written by Rauniel Argüelles Sánchez and published by Page Publishing Inc. This book was released on 2020-11-17 with total page 98 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Con un matiz educativo, consejos y recomendaciones van de la mano en cada relato. Cada frase contiene una historia personal. Destinado a ambos géneros con el gran objetivo de elevar los valores humanos. La poesía mezclada en sus acrósticos es la gota de dulzor de sus creaciones. Un humilde punto de vista para reflexionar nuestro día a día.

Treinta pasos hacia la amistad

Author : Jaime Fernández Garrido
Publisher : Editorial Almuzara
ISBN 13 : 8483563851
Total Pages : 272 pages
Book Rating : 4.4/5 (835 download)

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Book Synopsis Treinta pasos hacia la amistad by : Jaime Fernández Garrido

Download or read book Treinta pasos hacia la amistad written by Jaime Fernández Garrido and published by Editorial Almuzara. This book was released on 2010-03 with total page 272 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: «Me siento solo». Ésta fue la reflexión de Charles Chaplin cuando se descubrió que no había vida en Marte. Comenzaba la década de los ochenta y las primeras sondas investigadoras enviadas por la Nasa comprobaron que no había posibilidad de que existiesen seres vivos en ese planeta y el genial actor pronunció esas palabras delante de la prensa cuando le preguntaron su opinión sobre la noticia. Vivimos en un mundo perfectamente comunicado, pero solitario al mismo tiempo. Necesitamos volver a tener y a ser amigos. Éste es un libro sobre la amistad y las relaciones con los demás escrito en 30 capítulos, uno para cada día del mes. Tú decides cómo leerlo. Lo único importante es tener tiempo para reflexionar y aplicar lo que estás leyendo. Si lo haces con naturalidad y le dedicas tu atención, verás cómo todo fluye.

Daniel Plan Journal

Author : Rick Warren
Publisher : Zondervan
ISBN 13 : 0310344336
Total Pages : 208 pages
Book Rating : 4.3/5 (13 download)

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Book Synopsis Daniel Plan Journal by : Rick Warren

Download or read book Daniel Plan Journal written by Rick Warren and published by Zondervan. This book was released on 2013-12-03 with total page 208 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: The Perfect Daniel Plan Companion for Better Overall Health Research shows that tracking your food and exercise greatly contributes to your long-term success. Maximize your momentum by exploring and charting your journey through the five key essentials of The Daniel Plan—faith, food, fitness, focus, and friends. Taking readers of The Daniel Plan: 40 Days to a Healthier Life to the next level, The Daniel Plan Journal is the perfect companion, providing encouraging reminders about your health. On the days you need a little boost, The Daniel Plan Journal has the daily Scripture, inspiration, and motivation you need to stay on track and keep moving forward.

Time for Kids Informational Text Grade 4 Readers Set 2 10-Book Set (Time for Kids Nonfiction Readers)

Author : Teacher Created Materials
Publisher : Time for Kids Nonfiction Reade
ISBN 13 : 9781433372513
Total Pages : 0 pages
Book Rating : 4.3/5 (725 download)

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Book Synopsis Time for Kids Informational Text Grade 4 Readers Set 2 10-Book Set (Time for Kids Nonfiction Readers) by : Teacher Created Materials

Download or read book Time for Kids Informational Text Grade 4 Readers Set 2 10-Book Set (Time for Kids Nonfiction Readers) written by Teacher Created Materials and published by Time for Kids Nonfiction Reade. This book was released on 2012-09 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: What makes bizarre animals strange or mysterious places puzzling? Grab a hold of this wide-ranging and appealing set that covers such nonfiction topics as strange disappearances and health risks associated with smoking. Each book entertains while featuring challenging and engaging text, and captivating layouts with sidebars, questions to think about, facts, graphics, and enticing color photos. This set includes 10 titles: Survival! Ocean; Animal Architects; On the Scene: A CSI's Life; Unsolved! Mysterious Places; Hang Ten! Surfing; Straight Talk: Smoking; Strange But True: Bizarre Animals; Nelson Mandela: Leading the Way; Hand to Paw: Protecting Animals; and Physical: Feats & Failures.