Author : Aljoscha Long
Publisher : MVG Verlag
ISBN 13 : 3989220373
Total Pages : 232 pages
Book Rating : 4.9/5 (892 download)
Book Synopsis 365 Achtsamkeitsimpulse für dich by : Aljoscha Long
Download or read book 365 Achtsamkeitsimpulse für dich written by Aljoscha Long and published by MVG Verlag. This book was released on 2024-07-14 with total page 232 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Mit Achtsamkeit dein Leben verändern Widme dein Jahr deiner mentalen Gesundheit und verbinde dich auf besondere Weise mit dir selbst und deinen Bedürfnissen. Die Achtsamkeitsimpulse und Übungen in diesem immerwährenden Kalender helfen dir dabei, Stress abzubauen, gelassener und selbstsicherer zu werden und dein Leben täglich mit Freude und Leichtigkeit genießen zu können. Lass dich von den Achtsamkeitsexperten Ronald Schweppe und Aljoscha Long leiten und nutze jeden Augenblick dazu, glücklich zu sein.
